練習(xí)做一些語(yǔ)文類的題目，可以提高解題和思考能力。寫一篇較為完美的總結(jié)，需要我們從多個(gè)維度去思考。接下來(lái)是小編為大家精選的一些總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇一

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實(shí)都能說(shuō)明這個(gè)道理，比如買票要排隊(duì)；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無(wú)秩序可言。而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會(huì)過(guò)度的時(shí)期，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來(lái)要求我們，告訴我們?cè)撛趺醋霾辉撛趺醋觥?/p>

但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來(lái)約束自己的一言一行。畢達(dá)哥拉斯說(shuō)：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。

學(xué)校在上學(xué)期成立了自律委員會(huì)，目的就是為了能督促和鼓勵(lì)我們自覺(jué)自律。它并不是一個(gè)要一批同學(xué)來(lái)管理其他同學(xué)的組織，而是一個(gè)促使大家互相監(jiān)督，做好自律的一個(gè)新的學(xué)生團(tuán)體，只為讓我們的學(xué)習(xí)生活保持良好的秩序。作為自律委員會(huì)的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家?guī)椭瑸榇蠹曳?wù)。

要自律，當(dāng)然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實(shí)行的素質(zhì)教育方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹(shù)立自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的自律意識(shí)，對(duì)學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺(jué)，自覺(jué)做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽(tīng)講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛(ài)護(hù)公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。

我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會(huì)大大的不同。自律并不僅對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會(huì)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)于我們今后在社會(huì)上的工作和生活也有很大的影響，因?yàn)楫?dāng)我們還是學(xué)生時(shí)，犯了錯(cuò)誤我們還有再來(lái)一次，從頭開(kāi)始的機(jī)會(huì)，可是在社會(huì)上我們必須為自己的每一次失誤或者錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺(jué)自律，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

其實(shí)這樣的想法太天真單純而且是錯(cuò)的。毫無(wú)疑問(wèn)，在學(xué)校里，我們不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)做人，因?yàn)?，只有學(xué)會(huì)做人，才會(huì)更好地求知，才會(huì)創(chuàng)新，才會(huì)進(jìn)步。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，學(xué)會(huì)尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學(xué)生。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇二

親愛(ài)的女生們：

我們來(lái)看看男生眼中可愛(ài)的女生是什么樣的?！句浵瘛繋孜荒猩囊?jiàn)解“才華、氣質(zhì)、積極向上、純樸”

首先怎樣才能塑造女生的美好形象？怎樣才能讓我們美麗的氣質(zhì)由內(nèi)而外地散發(fā)？今天我們就聊聊這方面的內(nèi)容。

學(xué)生應(yīng)當(dāng)離不開(kāi)學(xué)習(xí)。我們就從先學(xué)習(xí)方面談起。

甚者，在被訪的參加全國(guó)統(tǒng)一命題考試的狀元中，有一個(gè)人數(shù)學(xué)得了滿分，這人就是遼寧的女狀元黃曉慶！這說(shuō)明男生和女生之間智力水平總體上差別不大。那為什么多數(shù)女生數(shù)學(xué)和物理比較差呢？心理學(xué)家認(rèn)為女同學(xué)數(shù)學(xué)和物理上不去的原因不是她們能力不行，而是缺乏信心。

綜觀成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，她們能夠自尊、自信、自立、自強(qiáng)，她們都能夠嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己，從而養(yǎng)成了應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力。我們常說(shuō)“心想事成”。人生中的許多事，只要想做就能做到。關(guān)鍵是想不想去做，敢不敢去做，會(huì)不會(huì)去做！

20世紀(jì)30年代，在英國(guó)一個(gè)出名的小城里，有一個(gè)麻哥麗特的小姑娘，從小他父親就給她灌輸這樣的觀點(diǎn)：無(wú)論做什么事情，都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)走在別人前面，而不落后于人，即使是在做公共汽車時(shí)，也要永遠(yuǎn)坐在前排。她父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太困難”之類的話。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，這種要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里證明是非常寶貴的。正式因?yàn)檫@種教育，才培養(yǎng)了瑪哥麗特積極向上的決心和信心。無(wú)論是學(xué)習(xí)生活或工作，她時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念，克服一切困難，做好每一件事。在上大學(xué)時(shí)，考試科目中的拉丁課程要求五年內(nèi)學(xué)完，可她憑著自己頑強(qiáng)的毅力，在一年內(nèi)全部完成了。不光學(xué)業(yè)出類拔萃，在體育音樂(lè)演講及其他活動(dòng)方面，她也是名列前茅。全年她所在學(xué)校的校長(zhǎng)這樣評(píng)價(jià)她“瑪哥麗特?zé)o疑是我們建校以來(lái)最優(yōu)秀的學(xué)生之一，她總是雄心勃勃，每件事都做的很出色。”

正因?yàn)槿绱耍?0多年以后，英國(guó)乃至整個(gè)歐洲政壇上才出現(xiàn)了一顆耀眼的明星，她就是連續(xù)四次當(dāng)選為英國(guó)保守黨領(lǐng)袖，并于1979年成為英國(guó)第一位女首相，雄踞政壇11年之久，被世界媒體譽(yù)為“鐵娘子”的瑪哥麗特.撒切爾夫人。

“永遠(yuǎn)坐前排”不僅可以激發(fā)追求成果的欲望，更重要的是，它可以培養(yǎng)一個(gè)人追求成功的信心和勇氣。

沒(méi)有任何華麗的衣裝比得上自信的笑容更能打動(dòng)人！

有一位教授也做過(guò)類似的實(shí)驗(yàn)。他讓他的學(xué)生隨意進(jìn)入一個(gè)大禮堂，反復(fù)幾次，他發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生總是坐在最前排，有的學(xué)生則很隨意，而又有的學(xué)生則好像特別鐘情于后排的位置。十年之后，教授對(duì)這些學(xué)生的情況作了調(diào)節(jié)，發(fā)現(xiàn)坐在前排的哪些學(xué)生成功率比其他兩類高許多。

這說(shuō)明一個(gè)人只要自己對(duì)自己有信心，就一定能克服一切障礙，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你對(duì)自己有自信，成功就離你不遠(yuǎn)了。有一句話：“只要你想出國(guó)，就一定能出國(guó)，只不過(guò)是時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題，而最終沒(méi)有出去的人都是中途放棄者?！痹S多同學(xué)之所以成績(jī)不好，主要是不知道自己想要做什么。

位什么你經(jīng)常和老師吵架呢？原來(lái)她上課因聽(tīng)不懂老師所講內(nèi)容經(jīng)常睡覺(jué)，老師叫她，她就和老師頂嘴，許多老師對(duì)她印象不好。其實(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，只要自己不放棄就一定會(huì)進(jìn)步。

對(duì)于我們高一新生，環(huán)境的改變可能會(huì)使你們出現(xiàn)各種各樣的心理特點(diǎn)和問(wèn)題。首先，進(jìn)入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮新奇的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。其次，來(lái)到了新的學(xué)校，新的班級(jí)，看到了不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對(duì)新的集體，新的老師，新的同學(xué)，你們需要重新建立“新的群體”，重新構(gòu)建自己心的人際關(guān)系。而中學(xué)生在認(rèn)知、情感和個(gè)性等方面尚不成熟，你們?nèi)狈εc人交往的經(jīng)驗(yàn)、缺乏足夠的交際技巧，常常導(dǎo)致了一方面渴望與人交往的開(kāi)放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理，于是懷念母校，思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

然大受影響，曾一度想轉(zhuǎn)學(xué)會(huì)離家近的中學(xué)就讀，針對(duì)她的這種情況，應(yīng)采取的主要措施：

1、克服自卑心理，走向自信堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)自信堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)懼怕別人的任何評(píng)論。

2、培養(yǎng)寬闊的胸懷，增加容忍力和忍耐性。針對(duì)同學(xué)們的“取笑”，本著有則該之，無(wú)則加勉的態(tài)度，以寬廣的胸懷，接受意見(jiàn)，使自己早日完善。

3、注意發(fā)展自己的愛(ài)好，豐富生活情趣。對(duì)同學(xué)所共同關(guān)心的話題留心注意，大膽提出自己的看法觀點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)適應(yīng)，情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。

總上去，和初中時(shí)相比，我已經(jīng)不知用功了多少倍，是不是我真的比別人笨？我該則么辦呢？”

像這種情況在高一新生中存在較多，這到底是什么原因了？許多老師尤其是家長(zhǎng)都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時(shí)是這樣優(yōu)秀的孩子，到了高中卻會(huì)是這樣的一個(gè)狀況。原因當(dāng)然是多方面的，而最主要的原因是對(duì)高中學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。進(jìn)入高中，不論學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式、方法、都發(fā)生了很大的變化。老師由教會(huì)變成了教學(xué)，學(xué)生由學(xué)會(huì)變成了會(huì)考，更強(qiáng)調(diào)課前的預(yù)習(xí)，課內(nèi)的思考，課后的復(fù)習(xí)、鞏固，只要大家樹(shù)立信心，構(gòu)建適合自己的學(xué)習(xí)方法，勤于思考，縮短自己的適應(yīng)期，一定可以找回自信的。

現(xiàn)在有些女中學(xué)生在和異性交往中非常積極主動(dòng)，好像她們什么都知道，什么都會(huì)，還很老練，說(shuō)出話來(lái)是一套一套的。就咱們學(xué)校有的女生宿舍曾發(fā)現(xiàn)避孕藥，在校園的一些地方也發(fā)現(xiàn)了其他的避孕工具，說(shuō)道這些，可能大家都不以為然，感覺(jué)現(xiàn)在改革開(kāi)放了，就什么都開(kāi)放了。

及早戀引起的性行為——早孕。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)在19歲以下青少年中，平均5%-10%的男孩，3%——8%的女孩有過(guò)性經(jīng)歷或性體驗(yàn)。由于青春期的沖動(dòng)、性早熟的趨勢(shì)和生理衛(wèi)生知識(shí)的缺乏，使得少女妊娠的比例逐年上升。十五六歲正是花樣的年華，懷孕本不是你們這個(gè)年齡需要考慮的問(wèn)題。醫(yī)學(xué)知識(shí)表明，未成年的女性過(guò)早地發(fā)生性行為或流產(chǎn)，會(huì)對(duì)身體和未來(lái)的健康造成很大的傷害，因?yàn)檫@一期間的發(fā)育尚未完全成熟。有一個(gè)數(shù)據(jù)顯示，我們15-20歲的青少年是性病和艾滋病的高發(fā)人群，妊娠并發(fā)癥和不安全流產(chǎn)已成為15-19歲少女的主要死因。

下面是我剛剛看到的一則新聞，云陽(yáng)某中學(xué)一名16歲女生寒假因酒后偷嘗進(jìn)過(guò)，導(dǎo)致意外懷孕，后到當(dāng)?shù)貗D幼保健醫(yī)院墮胎，不料醫(yī)院在做“無(wú)痛人流手術(shù)”時(shí)，由于失誤將其治成植物人?，F(xiàn)在需要24小時(shí)監(jiān)護(hù)，大小便失禁。

還有一個(gè)女生，因?yàn)闊嶂杂凇罢勄檎f(shuō)愛(ài)”，每天迷離恍惚,“幸?！钡脮烆^轉(zhuǎn)向，不能自拔，進(jìn)而做出了一些出格的事情，懷孕后到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她及家人，因?yàn)樯眢w原因，若做人流，以后再也不能生育了，后來(lái)就退學(xué)回家生孩子去了。當(dāng)別的同學(xué)在學(xué)校里上課時(shí)，她卻在家照顧孩子，為了不讓孩子受氣，她堅(jiān)持一個(gè)人照顧孩子，受到了多少罪大家可想而知。她說(shuō)了一句話：“如果你想談戀愛(ài)，先考慮你有沒(méi)有承擔(dān)一輩子的責(zé)任的能力?！?/p>

在看看前不久我們學(xué)校發(fā)生的類似事件，我想聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們有怎樣的看法。

就這件事我必須嚴(yán)肅的告誡同學(xué)們幾點(diǎn)：

4、如果知道同學(xué)有異常，一定想辦法告訴老師。

看看一位女中學(xué)生的來(lái)信：“可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾回話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)。開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)他?？墒牵瑵u漸地，我發(fā)現(xiàn)自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該吧該和他交往下去，如何交往。。”

同學(xué)們，你是否也像那位女生一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)喜歡某個(gè)男孩，認(rèn)為這是不應(yīng)該、不光彩，可是自己又無(wú)法將他的影子從記憶中抹掉。

接近異性的需要和愿望，學(xué)者們稱之為性要求或性沖動(dòng)。性要求或性沖動(dòng)不是錯(cuò)誤、下流的，而是正常、健康的。它們像吃飯、睡覺(jué)、出生和死亡一樣普通、自然。正是因?yàn)槿绱?，進(jìn)入青春期的少男少女幾乎都會(huì)對(duì)異性懷有極大的關(guān)注。對(duì)友情的需求，對(duì)異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗(yàn)，給了少男少女探索自己、認(rèn)識(shí)自己新的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好，最慷慨、最富有建設(shè)性的一面。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責(zé)嗎？所以與異性交往是少男少女的青春權(quán)利。然而，性沖動(dòng)是自然、健康的，并不是說(shuō)我們就可以任由他的支配。如果要把性沖動(dòng)變成一個(gè)人性格發(fā)育中的積極因素，就意味著它必須受到適當(dāng)?shù)目刂?。要用理智去控制自己的這種沖動(dòng)，要知道對(duì)于現(xiàn)在的我們是不可為的。

另外，大家還要清楚的知道：對(duì)某個(gè)男孩的好感并不是關(guān)于書上常說(shuō)的愛(ài)情。愛(ài)情是指經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的兩個(gè)異性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來(lái)的持久的親密關(guān)系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩(wěn)定；由于生活閱歷有限，對(duì)人對(duì)己的認(rèn)識(shí)還比較膚淺；再加上終生職業(yè)尚未確定，你很可能不了解自己未來(lái)的生活方式，當(dāng)然也就不知道自己未來(lái)需要什么樣的人來(lái)做伴侶。因此將朦朧的好感當(dāng)作愛(ài)情的萌發(fā)，現(xiàn)在就匆忙地與某個(gè)特定的異性建立深厚的個(gè)人關(guān)系，就好比是冒險(xiǎn)地踏進(jìn)了一篇雖開(kāi)著奇花異草，同時(shí)也暗藏陷阱的森林，也許你會(huì)因此而抱憾終身。這里是一個(gè)真實(shí)的案例：一個(gè)中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛(ài)，并有了性行為，因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言小Ｔ诓m著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒(méi)有跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此，留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來(lái)考進(jìn)了一所醫(yī)科大學(xué)，在學(xué)過(guò)了婦科相關(guān)的生理、心理知識(shí)后，她放聲大哭。她后悔不已，開(kāi)始懷疑自己未來(lái)還能否做母親。

一是群體交往。最好多參加有男生女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對(duì)某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋€(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他（她）在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了了解其他異性的機(jī)會(huì)。

第一、不要與沒(méi)有責(zé)任心的人深交。

第二、不發(fā)出讓人誤解的信息。在情感世界行走的少男少女們，應(yīng)當(dāng)掌握一些交往的底線，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上兩個(gè)人獨(dú)自相處；不穿過(guò)于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等。國(guó)際交往的禮儀中專門有一條，不宜發(fā)出讓人不解的微笑。這也是少男少女們交往中要遵循的，以免引起誤會(huì)和不必要的煩惱。

第三、迷途知返應(yīng)下決心。青春年少的情感有時(shí)像一陣風(fēng)，它來(lái)的快去得也快。如果發(fā)覺(jué)你所要的不是你能得到的，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)撤退，收回自己的感情。青春期里誰(shuí)能毫無(wú)閃失？只要跌倒了爬起來(lái)，誤入歧途了就重返正道，青春依然是美好的。

這是我前兩天在網(wǎng)上看到的一個(gè)帖子：

自我感覺(jué)是一個(gè)很壞的高一女生，逃學(xué)打架吸煙喝酒，無(wú)所不做，明知道他們只是抱著玩玩的心態(tài)和我交往，很后悔自己總是被騙，我?guī)缀鯖](méi)有女生朋友，每天都和男生在一起。

現(xiàn)在流行一本小書《我是一個(gè)壞女生》，說(shuō)什么我是壞女生，遠(yuǎn)離我就是靠近幸福。我不值得任何人為我付出，你有你的驕傲，我有我的冷漠，有點(diǎn)孤獨(dú)，有點(diǎn)壞，有點(diǎn)彷徨，有點(diǎn)不知所措…….說(shuō)什么我是一個(gè)渾身長(zhǎng)刺，不懂得考慮別人感受的孩子。沉迷在煙酒的世界，其實(shí)很想對(duì)自己身邊的人說(shuō)“加油”，我是喜歡出走的壞女生，可是沒(méi)有人的地方也沒(méi)有我的方向，其實(shí)有些女同學(xué)是在空虛無(wú)聊時(shí)才學(xué)會(huì)了吸煙喝酒，學(xué)會(huì)了從異性哪里找到慰藉。

在這里我想對(duì)女同學(xué)吸煙說(shuō)幾句。

英國(guó)醫(yī)生們決定跟青少年再明確重申一次：吸煙會(huì)致盲。英國(guó)一家醫(yī)院建議把“吸煙會(huì)致盲”的警示語(yǔ)印到煙盒上，以提高青少年的戒煙意愿。這所大學(xué)訪問(wèn)了260明16歲到18歲的青少年，發(fā)現(xiàn)30%的人知道吸煙會(huì)導(dǎo)致心臟病，但只有5%的能清除指出煙草和視網(wǎng)膜黃斑病有關(guān)——后者正是造成抽長(zhǎng)者失明的一個(gè)主要原因。

調(diào)查人員還要求青少年列出他們對(duì)這些疾病的憂慮程度，發(fā)現(xiàn)這些年輕人對(duì)癌癥和心臟病等惡疾都不怕，唯獨(dú)失明能喚起他們的恐懼情緒。負(fù)責(zé)研究的醫(yī)生指出，青少年一直是禁煙宣傳最難說(shuō)服的一群，他們希望調(diào)查結(jié)果能推動(dòng)這些置生死不顧的“死硬派”煙民及早戒煙。

我講這個(gè)故事，只想告訴大家?！蔽拿鳌半x我們很遠(yuǎn)也很近。像隨手扔垃圾、上完廁所不關(guān)水龍頭等，希望同學(xué)們從自身做起，從小事做起，處處嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己，爭(zhēng)做有知識(shí)，有文化、有修養(yǎng)、有理想的新時(shí)代女性。為此，我號(hào)召大家：

1、正視自己的價(jià)值，維護(hù)自身形象，與人和諧相處?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的要求越來(lái)越高，作為高中女生，在校期間應(yīng)到努力學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)，為進(jìn)入高等學(xué)府打好基礎(chǔ)。為走上社會(huì)成為精英做好準(zhǔn)備。

2、不任性，不沖動(dòng)，做事考慮后果?，F(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，身上的”驕嬌二氣“很重，寄宿生活為大家提供了一個(gè)集體生活、互相幫助的機(jī)會(huì)，大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)努力，共同進(jìn)步，戒驕戒躁，真誠(chéng)的幫助同學(xué)，同時(shí)提高自身的品質(zhì)。

3、嚴(yán)格要求自己，規(guī)范自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。十七八歲正是花一般的年紀(jì)，注重打扮值得理解，但”書卷氣“才真正體現(xiàn)品位和內(nèi)涵，女生們應(yīng)該集中投入學(xué)習(xí)，讓美麗的氣質(zhì)由內(nèi)而外的散發(fā)。

希望大家對(duì)自己的未來(lái)好好思考?！蔽蚁胍粋€(gè)怎樣的人生？

“我有哪些優(yōu)點(diǎn)？我有哪些缺點(diǎn)？”為自己的高中生涯做一個(gè)規(guī)劃。力爭(zhēng)做一個(gè)“獨(dú)立，能干、關(guān)愛(ài)、優(yōu)雅”的女生。

最后給中國(guó)介紹一本書，名字叫做《藏在書包里的玫瑰》，北京出版社出版。

順祝所有在座的女生愉快學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步！

謝謝大家。

年4月23日。

2016。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇三

作為一個(gè)初三女生，你長(zhǎng)大了嗎？你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎？先來(lái)了解一下我們自身走過(guò)的生理歷程吧。

（一）中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段：

1．對(duì)異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對(duì)異性興趣與愛(ài)戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)低年級(jí)。青春初期，由于對(duì)性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng)，以及對(duì)第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學(xué)生此時(shí)對(duì)異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動(dòng)中躲避與異性接觸，對(duì)比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過(guò)，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。

2．對(duì)異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后，是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級(jí)逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會(huì)從眉目傳情發(fā)展到寫紙條、寫信示愛(ài)。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對(duì)異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。

所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢？

1保持健康的心理。

少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，健康心理包括下列十要素：

(1).對(duì)自己有信心，對(duì)自己的人生抱有希望。(2).關(guān)心旁人，關(guān)心家庭。(3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。(4).保持廣泛的興趣與活動(dòng)。(5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點(diǎn)，也能利用各種機(jī)會(huì)。(6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對(duì)困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應(yīng)它。(9).時(shí)時(shí)充實(shí)自己，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與成熟。(10).享受人生。

(二)積極參加健康向上的集體活動(dòng)中,我們學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動(dòng)和參加社會(huì)實(shí)踐的大量活動(dòng)。參加這些有益的集體活動(dòng)，不僅有益于完善每個(gè)同學(xué)的人格特征，同時(shí)也能使那些產(chǎn)生沖動(dòng)的同學(xué)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)性心理的滿足和性沖動(dòng)的釋放。舉個(gè)例子說(shuō)，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹(shù)。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動(dòng)協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)壯有力，會(huì)使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致周到，會(huì)使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個(gè)性與女生的個(gè)性都在相互對(duì)比中得到了更明顯的展示。這種對(duì)比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂(lè)的情緒，這種快樂(lè)情緒也會(huì)使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動(dòng)的化解。再比如，在男女同學(xué)的集體活動(dòng)中，某個(gè)同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會(huì)引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時(shí)，這個(gè)被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂(lè)，無(wú)論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動(dòng)，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長(zhǎng)的求異心理。

（三）要用我們的意志來(lái)控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個(gè)燒餅來(lái)，說(shuō)：“我餓了，有吃東西的欲望和需求?！比缓笠膊唤o錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會(huì)讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兪侨?，而不是?dòng)物。

（四）樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，正確對(duì)待早戀。

1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。

2．正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動(dòng)機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過(guò)頻繁；坦誠(chéng)相對(duì)，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動(dòng)。

3．如何拒絕男同學(xué)對(duì)自己的戀情態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.4．如何處理自己對(duì)男同學(xué)的戀情不要驚慌;要充分認(rèn)識(shí)早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對(duì)待他人的拒絕；要升華自己的戀情。

（五）樹(shù)立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、為人子女的一份責(zé)任。

（六）善于找個(gè)傾訴的對(duì)象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無(wú)法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。

1、要正確認(rèn)識(shí)和處理友誼和愛(ài)情的關(guān)系。

友誼和愛(ài)情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級(jí)情感。愛(ài)情則是一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛(ài)情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛(ài)情的基礎(chǔ)和橋梁，愛(ài)情往往通過(guò)友誼得以建立和發(fā)展。但是，友誼和愛(ài)情又有著本質(zhì)的區(qū)別：

(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛(ài)情則是一對(duì)男女的相互之愛(ài)，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。

(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛(ài)情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠(chéng)奉獻(xiàn)，愛(ài)情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。

(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛(ài)情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠(chéng)、熱情、互助、講原則；而愛(ài)情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。我們知道了友誼和愛(ài)情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛(ài)。這是為什么呢？從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬(wàn)物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒(méi)有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過(guò)那么十幾年，如果錯(cuò)過(guò)這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛(ài)也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛(ài)，就不能集中精力讀書，這個(gè)道理是顯而易見(jiàn)的。在愛(ài)情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛(ài)，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻?ài)情一旦干擾情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我想在座的女同學(xué)都讀過(guò)小說(shuō)，看過(guò)不少詩(shī)章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…，這都是無(wú)數(shù)詩(shī)篇贊美過(guò)的女性。在人們的心中，女性是純潔、無(wú)私和偉大的，女性是人類之愛(ài)的最高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識(shí)，或許人們從心里就不愿認(rèn)識(shí)他們，但他們畢竟是女性的－部分。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)用流血斗爭(zhēng)才取得的。但是，人類社會(huì)這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來(lái)自一切方面的誘惑。另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來(lái)接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人接觸時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正懂得愛(ài)情，理解愛(ài)情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛(ài)情，就應(yīng)該等到真正懂得愛(ài)情之后才去戀愛(ài)。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛(ài)情的潮水，使它流得熱烈而又不會(huì)越過(guò)堤坊。從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說(shuō)愛(ài)需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛(ài)呢？另外，戀愛(ài)是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書深造，完全沒(méi)有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。當(dāng)然，話又說(shuō)回來(lái)，人到了一定的年齡，總是要談戀愛(ài)的。我只是想對(duì)同學(xué)們說(shuō)，不要過(guò)早地談戀愛(ài)，人的成長(zhǎng)道路和植物生長(zhǎng)一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開(kāi)花之時(shí)勉強(qiáng)開(kāi)花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜?？傊袑W(xué)生還不具備談戀愛(ài)的條件，必須用理智來(lái)控制、對(duì)待剛剛萌動(dòng)的朦朧的愛(ài)。也許同學(xué)們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒(méi)有到萌芽的季節(jié)，過(guò)早盛開(kāi)的鮮花，只能結(jié)出過(guò)早凋謝的苦果。過(guò)早地談戀愛(ài)，只能使你那朵美麗的生命之花過(guò)早地凋謝。當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛(ài)，需要父母之愛(ài)，需要同學(xué)間的友愛(ài)，需要老師關(guān)懷的愛(ài)。但是，我覺(jué)得，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛(ài)有的同學(xué)問(wèn)我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛(ài)了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來(lái)。怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開(kāi)了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并不象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對(duì)闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來(lái)擺布自己。不要讓你的心那么容易打動(dòng)，不要過(guò)早地卷進(jìn)戀愛(ài)的漩渦。因?yàn)?，青春期是人生的黃金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營(yíng)造知識(shí)大廈的基石，是人生知識(shí)鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對(duì)這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏?？v使陰差陽(yáng)錯(cuò)，有了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開(kāi)花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有了對(duì)愛(ài)情重新申視的機(jī)會(huì)，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說(shuō)實(shí)話,中學(xué)生談戀愛(ài)十有八九不能成功，有的甚至可以說(shuō)百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會(huì)更成熟，更懂得愛(ài)，將有更好的選擇，而終生無(wú)悔。我希望已經(jīng)談戀愛(ài)的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng)，把愛(ài)的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動(dòng)，少單獨(dú)活動(dòng)。在努力學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中充實(shí)自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。

那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？

（1）應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。

（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。

（3）珍惜少男少女的純潔友誼。

（4）擇友要慎重，交往要適度。

（5）與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。

我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺(jué)遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。

（1）男女平等，相互尊重，相互理解；

（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。

同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲經(jīng)過(guò)了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心?？梢哉f(shuō)你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長(zhǎng)及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有新的體會(huì)和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對(duì)改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。

總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。也希望每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女生都成好女孩！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊。“我該說(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證。“他沒(méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)?！澳銦o(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇五

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇六

關(guān)于自信自強(qiáng)自立的演講稿各位女士們，先生們，大家好!今天我想和大家一起來(lái)談?wù)勱P(guān)于自信自立自強(qiáng)的話題，我認(rèn)為今天在座的各位選手，能夠勇敢的站在這個(gè)舞臺(tái)上就是自信，就是一種成功，你們說(shuō)對(duì)嗎?因?yàn)槲覀儑L試著站在這里，即使不成功，但也不成空白。曾經(jīng)有一個(gè)喜愛(ài)雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對(duì)自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會(huì)拿去讓雕塑家過(guò)目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認(rèn)為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說(shuō)了一句意味深長(zhǎng)的話：“只要信心沒(méi)有被打碎?！?/p>

結(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，超越了自己的恩師。原因是什么呢?就是青年人擁有不怕失敗的自信。人生在世，不可能總是平平安安、一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒(méi)有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬(wàn)難，就一定會(huì)有希望特別是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，即使生活無(wú)情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒(méi)有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點(diǎn)燃生命的激情和活力，勇敢地與命運(yùn)之神、風(fēng)險(xiǎn)危機(jī)抗?fàn)帲屔鼰òl(fā)出智慧與堅(jiān)強(qiáng)的光輝。人能走多遠(yuǎn)，不問(wèn)雙腳，要問(wèn)意志。

人能攀多高，不問(wèn)雙手，要問(wèn)志向。如果一個(gè)人失去了自強(qiáng)的精神，那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動(dòng)物能爬上金字塔，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個(gè)腳印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自強(qiáng)不息的精神，風(fēng)雨中依然前行。成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過(guò)，這都要看你到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。在這里，我想告訴大家：自尊自愛(ài)使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。

讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛(ài)，自信自強(qiáng)的中國(guó)人吧!謝謝大家。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇七

事情很簡(jiǎn)單，因?yàn)樽约涸诩彝低档耐骐娔X時(shí)被媽媽發(fā)現(xiàn)了，狠狠的把屬于我親愛(ài)的媽媽，從來(lái)都是溫柔的媽媽奪走了！媽媽對(duì)我很冷漠，更多的是無(wú)情，但我都默默的承擔(dān)了，我就當(dāng)時(shí)自己的懲罰吧！懲罰久了，自己的內(nèi)心也許會(huì)好過(guò)一些的！我不知道事情會(huì)像晴天霹靂般降臨在我的頭上，我知道這天遲早也是要來(lái)到的，天空是公平的，大地是公平的。我做了不應(yīng)該做的事情，他們也是看在眼里，急在心里，為了不讓我做出更多“傷天害理”，掩埋真相的事情，他們真的給了我一個(gè)很沉痛的“響雷”，或許是警鐘，或許是很真誠(chéng)的告誡，或許是對(duì)于我而言想讓我徹徹底底的進(jìn)行反省……這是正確的，這場(chǎng)傾盆大雨在響雷之后下的真的很及時(shí)，他澆滅了我的黃金夢(mèng)，澆滅了愛(ài)幻想的我，他們要讓我認(rèn)識(shí)一個(gè)原來(lái)很讓人放心的我！我要感謝這場(chǎng)傾盆大雨，讓我不會(huì)越陷越深！

在我眼里，媽媽就像天使一樣，指引我方向的天使。我知道家里并不富裕，我很節(jié)省，您更為了讓我豐衣足食舍棄了太多太多，你為我付出了太多，但您無(wú)怨無(wú)悔，你把我當(dāng)成了“優(yōu)質(zhì)股”，說(shuō)要長(zhǎng)期投資，你的一舉一動(dòng)，我都很清楚很清楚，你對(duì)我，就像地球媽媽對(duì)人類般無(wú)微不至的呵護(hù)，而我卻成了一次有一次讓您心灰意冷的“罪魁禍?zhǔn)住?。每次您都原諒了我，但每一次我都又再一次傷了你的心，我知道這是對(duì)于一個(gè)母親來(lái)說(shuō)最殘忍的事情了。您對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是我的一切我從來(lái)就未想過(guò)你哪一天真的放棄了我，你是我生命中不可缺少的一大部分，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有你，也不會(huì)有我。一次次的悵惘灰天讓你對(duì)我一次次失去了信心，當(dāng)你每次想把我當(dāng)作股票賣出去的時(shí)候，每次卻又心軟，給了我一次又一次的機(jī)會(huì)，而每一次的機(jī)會(huì)又從我的之間中溜走，我的不珍惜，我的孩子氣，讓你傷透了心！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)暴戾的海嘯無(wú)情地吞噬著印度東南沿海無(wú)數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來(lái)自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場(chǎng)歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級(jí)女聲席卷了大半個(gè)中國(guó)的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國(guó)“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。

“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國(guó)聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國(guó)通信事業(yè)未來(lái)的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開(kāi)拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國(guó)婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的精神核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛(ài)崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國(guó)黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭(zhēng)取種族和平的斗爭(zhēng)，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒(méi)可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。

我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來(lái)說(shuō)，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”。看似簡(jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。

我們常說(shuō)，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺(jué)得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺(jué)，而這感覺(jué)就是來(lái)自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠(chéng)度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過(guò)程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛(ài)一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過(guò)去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過(guò)無(wú)數(shù)的客戶，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來(lái)到營(yíng)業(yè)廳試探的問(wèn)我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過(guò)用戶的手機(jī)幫用戶看了起來(lái)，原來(lái)是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問(wèn)的樣子，就馬上說(shuō)：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。

工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開(kāi)每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂(lè)，然而在工作中并非都是快樂(lè)的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無(wú)能，試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢？要說(shuō)不難過(guò)那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠(chéng)的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來(lái)更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶。客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。

總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥語(yǔ)花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字精神，為中國(guó)聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇九

自律·自強(qiáng)·自信大家可知，在我們的人生旅程中，是誰(shuí)始終與我們形影相隨？那是我們心中的自己，一個(gè)用我們的生命點(diǎn)滴塑造出的自我。我們常說(shuō)，我們要超越自我，挑戰(zhàn)極限，用成績(jī)證明自己。到底怎么做，才會(huì)有更加完善的自我呢？我覺(jué)得只有學(xué)會(huì)了自律、自強(qiáng)、自信才能打造卓越的自我。第一、學(xué)會(huì)自律。

古人曰慎獨(dú)，指人在獨(dú)處時(shí)當(dāng)謹(jǐn)慎不茍。自律很實(shí)在，它堵死一時(shí)心血來(lái)潮，也拒絕了突然心灰意冷的悲涼。始終那么平靜，從容，步履穩(wěn)健。不允許每一天虛弱，不放過(guò)每一天的庸碌，不原諒每一天的懶散。沒(méi)有不切實(shí)的狂想，只有在有可能眺望到的地方追趕，不需要付出太大的代價(jià)，只要努力和自律，就可以達(dá)到目標(biāo)。今日事，今日畢。我有目標(biāo)，我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)。就這樣。每天提醒自己、監(jiān)督自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)，我們每天都充實(shí)著自我。

自律，換而言之，就是嚴(yán)于律己.它是與監(jiān)督想對(duì)立，更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺(jué)規(guī)范的一種意識(shí).自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己.古人云；君子責(zé)己，小人責(zé)人.從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn).因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何時(shí)候情況下都做到自律.要想做到自律，首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系.監(jiān)督意指被動(dòng)地接受來(lái)自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管.而自律則是主觀的，能動(dòng)的適應(yīng).它們均能達(dá)到約束行為的目的，自然都是必要的.但想較之下，自律顯得更為重要和積極.中國(guó)自古就有諺語(yǔ)：聞過(guò)則喜，知過(guò)不諱，改過(guò)不憚.勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度，更是做人的氣度!作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛(ài)，只有自律，我們才可以自省自知，只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)!

第二，努力自強(qiáng)。

回想進(jìn)入大學(xué)前的日子，相信大多數(shù)同學(xué)都會(huì)憶起那時(shí)心中回響的話：“我一定要考入理想的大學(xué)，憑借著自己的努力?！爆F(xiàn)在，我們?nèi)缭敢詢敵蔀榱藦?qiáng)者，踏入了夢(mèng)想的大學(xué)校園。人變強(qiáng)大，有時(shí)只需一個(gè)倔強(qiáng)的念頭。如今，我們心中是否還為了那個(gè)夢(mèng)想而不顧一切奮斗？在生命中，別人可以做到的事情，你也可以做到。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)，是我們?nèi)松耐懽?。諸葛亮說(shuō)“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，自強(qiáng)于每個(gè)人來(lái)講都是一筆巨大的財(cái)富。懂得自強(qiáng)，就會(huì)明白到為什么人總會(huì)在一次次磨練中成長(zhǎng)起來(lái)，而且變得堅(jiān)強(qiáng)。如果一個(gè)人沒(méi)有自強(qiáng)的概念，又何須談起戰(zhàn)勝困難。在我們把握好自強(qiáng)時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日。在困難挫折中奮起，追求自己所想要的，經(jīng)過(guò)一番磨練之后，成功的路我們也就把握了。經(jīng)歷了苦難、經(jīng)歷了磨練至少使人積累了經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了毅力，從而使人更懂得珍惜自己的事業(yè)和生活，也更懂得如何做人與處世。

第三、擁有自信。

傳說(shuō)莊子與友人在河邊垂釣，見(jiàn)一年輕人背負(fù)著一個(gè)沉重的十字架艱難前行。年輕人說(shuō)，十字架是一位老人委托他幫忙背負(fù)的，并叮囑他千萬(wàn)不能放下。莊子見(jiàn)他步履維艱，勸說(shuō)他放下十字架，年輕人卻不依。這時(shí)，魚上鉤了。莊子和友人再三勸說(shuō)年輕人放下十字架，年輕人同意了。十字架被做成了烤魚的支架。年輕人感到烤魚是世間難得的美味。在我們的生活中，來(lái)自別人的看法與壓力便是我們一直背負(fù)的十字架，如果我們固執(zhí)地不肯放下，大概會(huì)一直在重壓下徘徊不前吧。

我們應(yīng)該仔細(xì)傾聽(tīng)的是我們內(nèi)心的聲音。我們?cè)谧咦约旱穆?，而這條路通往的是自己的夢(mèng)想。

也許我們的刻苦換來(lái)了別人不屑的嘲諷，但又有什么關(guān)系？我們心里早已知曉，這是自己的選擇，是為了自己的夢(mèng)想，何須改變？放下來(lái)自別人的壓力，輕松前行吧。只要奮斗過(guò)，便無(wú)怨無(wú)悔。“不要讓別人的觀點(diǎn)所發(fā)出的噪音淹沒(méi)你內(nèi)心的聲音”——喬布斯如是說(shuō)。

學(xué)會(huì)自律，努力自強(qiáng)，擁有自信，我們?cè)诓粩嗤晟谱晕?。終有一天我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)曾經(jīng)迷茫、徘徊著的自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了勇敢而堅(jiān)定在人生中前行。我相信，每個(gè)人都會(huì)有這樣的蛻變。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

以前，我從電視上看過(guò)許多抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的電視劇，感到十分氣憤。

今天到了中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，看到了那一個(gè)個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺(tái)兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無(wú)辜的人被卷入這場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報(bào)仇在所不惜。他們自強(qiáng)不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過(guò)多少無(wú)辜的中國(guó)人啊？我覺(jué)得這是對(duì)中國(guó)人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國(guó)人還不是站起來(lái)了嗎？中國(guó)人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強(qiáng)不息，勇往直前！當(dāng)時(shí)，我的心中充對(duì)滿了對(duì)中國(guó)人的敬佩，同時(shí)我也為自己是個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪！

自強(qiáng)不息、艱苦奮斗一向是我國(guó)的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強(qiáng)不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無(wú)所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！

我下定決心，一定要做到自強(qiáng)不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十一

各位老師、各位同學(xué)：

你們好！

如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹(shù);如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚吧，但要當(dāng)湖里最活躍的`小鱸魚。我們不能全是船長(zhǎng)，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ?，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。

做一個(gè)的你，是一種自尊自愛(ài)的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己。自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功之始。

自尊自愛(ài)就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛(ài)的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂(lè)。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。

自尊自愛(ài)就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問(wèn)焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼?、取長(zhǎng)補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽?jī)后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。

自尊自愛(ài)就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績(jī)的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語(yǔ)，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國(guó)，這是對(duì)自己過(guò)失的反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。

自尊自愛(ài)就是要珍愛(ài)自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問(wèn)候，一聲誠(chéng)摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。

自尊自愛(ài)就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開(kāi)始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無(wú)限的能力”與“無(wú)限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。

對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛(ài)護(hù)的程度。只有先尊重、愛(ài)護(hù)自己，才能尊重、愛(ài)護(hù)別人，而別人也才尊重、愛(ài)護(hù)你。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十二

學(xué)校特意安排了這個(gè)時(shí)間給同學(xué)們講一講高中這三年你們能做的和不能做的，希望通過(guò)這次會(huì)議能對(duì)你們今后的學(xué)習(xí)和生活會(huì)有所幫助。

青春期衛(wèi)生知識(shí)：

1、胸罩的佩戴，佩帶合適的胸罩，晚上睡覺(jué)時(shí)摘掉，使束縛了一天的身體得到放松。2內(nèi)衣洗滌時(shí)不要和其他衣物混在一起洗滌。

3、對(duì)陰部的清洗要用溫水洗滌，盡量不要使用洗劑，盆、毛巾要單獨(dú)使用。

儀容儀表：在校園里經(jīng)常看到有的女同學(xué)穿著打扮有點(diǎn)不符合中學(xué)生的年齡，如;燙發(fā)、染發(fā)、披肩發(fā)、低腰褲，打底褲、拖鞋，有的同學(xué)海留著披肩發(fā)，你抓住她問(wèn)她就說(shuō)是剛洗完頭發(fā)，怎么每次都那么多湊巧呢。你說(shuō)上課寫作業(yè)留著披肩發(fā)不妨礙視線嗎？本來(lái)扎著辮子挺利索的女孩，非要把頭發(fā)散開(kāi)顯得亂糟糟的。先不說(shuō)染發(fā)好看不好看，首先說(shuō)染發(fā)劑有致癌物，經(jīng)常染發(fā)會(huì)誘發(fā)白血病、皮膚病等其他疾病，老師是染發(fā)了那是因?yàn)橛邪最^發(fā)了沒(méi)辦法，老師是為了要保持自己的形象。才不得不染發(fā)，況且老師也知道染發(fā)不好但沒(méi)辦法。還有就是同學(xué)們的穿著，社會(huì)上流行什么衣服在我們學(xué)校立馬就有好多穿的。如打底褲、低腰褲，去年也就這個(gè)時(shí)間只穿一條牛仔褲時(shí)，我就在思齊樓北門南北路上就碰到一個(gè)女生蹲下系鞋帶褲腰低的都露出了屁股，我在后面擋了她一下等她系上鞋帶才走開(kāi)。你們說(shuō)這種褲子是為了好看還是走光呢。其實(shí)這種褲子腰太低了，護(hù)不住腰，對(duì)你的腰也不好。

自尊自愛(ài)自強(qiáng)：中學(xué)生談戀愛(ài)，似乎已成為一種時(shí)尚。誰(shuí)沒(méi)有男女朋友感覺(jué)很丟面子，男女中學(xué)生公然在操場(chǎng)手牽手散步，尤其是下了晚自習(xí)經(jīng)?？吹揭粚?duì)對(duì)牽手散步，更有甚者摟在一起，極大地影響著學(xué)校的校風(fēng)建設(shè)和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成，不利于學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。這種現(xiàn)象引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的重視。當(dāng)值班人員下了晚自習(xí)后在校園巡視時(shí)，經(jīng)常碰到男女生在一起摟著脖子、要不就是挎著胳膊，被老師當(dāng)場(chǎng)抓住，學(xué)生還狡辯說(shuō)老師你別多想我們沒(méi)什么的，“只是普通朋友”。我們就感到奇怪普通朋友就這樣拉著摟著，再好一點(diǎn)的朋友會(huì)怎樣呢。

在3月份，相信你們?cè)陔娨暽弦部吹竭^(guò)這個(gè)新聞，江蘇一職業(yè)電力學(xué)校兩學(xué)生在教室接吻被開(kāi)除這件事一直是媒體議論的焦點(diǎn)，這也說(shuō)明了全國(guó)各地中學(xué)也在抓中學(xué)生早戀這一現(xiàn)象。

男女中學(xué)生交往過(guò)密對(duì)女孩子到底有哪些危害?

1.影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下降。從近幾年來(lái)看，因男女學(xué)生交往過(guò)密使學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降的例子不勝枚舉。08年有一個(gè)男生本來(lái)成績(jī)?cè)谌?jí)前十名，高二參加高考就已經(jīng)上了本科分?jǐn)?shù)線，后來(lái)因?yàn)檎剳賽?ài)，家長(zhǎng)老師多次教育無(wú)效，最后勉強(qiáng)考上了一個(gè)二本，專業(yè)也很冷門，而那個(gè)女孩子成績(jī)本來(lái)就不好整天忙于戀愛(ài)連?？贫紱](méi)考上，兩個(gè)人的戀情也不了了之。

去年10月份，德州慶云縣中學(xué)高三兩實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生因感情問(wèn)題承受不了來(lái)自各方面的壓力雙雙跳湖死亡，父母把他們養(yǎng)這么大付出了多少心血，他們也應(yīng)該有一個(gè)美好的未來(lái)，但為了這所謂的愛(ài)情，付出了生命留給家人的是一輩子的心痛。

去年上半年聊城一中高二奧賽班的一個(gè)女生就因?yàn)樾睦砩铣惺懿涣藘扇朔质值慕Y(jié)局而跳樓自殺。

2.容易陷入是是非非的糾紛中。近幾年學(xué)校發(fā)生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）們之間有什么深仇大恨，都是因?yàn)樽非螽愋酝瑢W(xué)而引發(fā)的。如今日說(shuō)法報(bào)道過(guò)的，河南一高三女生因?yàn)閼岩赡杏驯粖Z，從市面買來(lái)6元硫酸趁夜?jié)娤蛩龖岩傻呐?，造成女生毀容，那名女生也叛了死刑?/p>

08年11月杭州蕭山某高中17歲的女生阿紅，因與同學(xué)阿杰發(fā)生矛盾，阿杰懷恨在心，糾結(jié)4人將阿紅騙至阿華家中用圍巾將阿紅勒死。當(dāng)然這幾個(gè)人也收到了法律的制裁。

08年元旦，我們學(xué)校的一個(gè)女生找鄰班的男生幫忙出氣打架，男孩子受傷，他的父母到學(xué)校來(lái)找這個(gè)女孩子，罵得很難聽(tīng)，要不是我和一個(gè)年輕的男老師拽著他的母親，這個(gè)女孩子就會(huì)被打，這件事弄的全校沸沸揚(yáng)揚(yáng)，好多學(xué)生對(duì)著她的背影指指點(diǎn)點(diǎn)，她整天低著頭溜著墻角走路，對(duì)心理造成了很大的影響。

還有一個(gè)例子就是云南一中學(xué)的一名高二女生認(rèn)識(shí)了社會(huì)上的一男青年二人關(guān)系如膠似漆，后來(lái)女生不想跟這一男青年來(lái)往了，男青年就到學(xué)校門口去堵她，等到她走過(guò)來(lái)以男青年后就拿出了刀子捅向這個(gè)女生，旁邊的幾個(gè)男生看到趕緊阻攔結(jié)果導(dǎo)致兩死一傷。而這一男生根本就不知道怎么回事成了這場(chǎng)紛爭(zhēng)中的犧牲品。

看完這段視頻你們的感觸是什么？所謂的戀愛(ài)給自己給他人造成的無(wú)可挽回的損失。

3.損害自尊，影響今后的人生發(fā)展。男女學(xué)生如果老是沉迷于交往過(guò)密，或者因此而早戀，就會(huì)損害自尊，背上“輕浮”、“隨便”、“放縱”的壞名聲；或者因害怕來(lái)自家長(zhǎng)、老師的責(zé)備和議論，因而躲躲藏藏，遠(yuǎn)離人群，長(zhǎng)此下去，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，甚至到了成年，到了戀愛(ài)結(jié)婚的年齡，因?yàn)樵谥袑W(xué)曾有的那段經(jīng)歷影響你一生的幸福。我們是一個(gè)小縣城，等到你們找對(duì)象的時(shí)候就會(huì)知道，世界很小的周圍過(guò)來(lái)過(guò)去就這些人，如果在學(xué)校傳出的名聲不好，好多同學(xué)都知道，你可以想象你們婚后的生活也會(huì)在猜疑中度過(guò)。在這種事上男人是很小心眼的。

在男、女同學(xué)間交往中應(yīng)有分寸，一般異性接觸都不要接觸對(duì)方身體。

還有一部分學(xué)生草率地對(duì)待戀愛(ài)，會(huì)釀成終生苦果。一旦出現(xiàn)過(guò)火行為，特別是對(duì)女孩子就會(huì)造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。近幾年，電視上報(bào)道的“中學(xué)生媽媽”不是空穴來(lái)風(fēng)；如果個(gè)別學(xué)生受到黃色書刊或者教唆犯的引誘，還極可能走上道德敗壞或違法犯罪的道路。

我上學(xué)時(shí),我班的一個(gè)男同學(xué)和另一個(gè)班的女同學(xué)談戀愛(ài)，女同學(xué)發(fā)現(xiàn)懷孕，又不敢去醫(yī)院，讓在醫(yī)院住的同學(xué)給她拿孕婦不能吃的藥，以為那樣就能把孩子打掉，但沒(méi)成功，自己還出現(xiàn)了藥物中毒，退學(xué)回家種地去了，男同學(xué)考上聊師，在學(xué)校找了一個(gè)東營(yíng)的一位領(lǐng)導(dǎo)的女兒，跟著去東營(yíng)了，而女孩子你們可以想象她后來(lái)的生活一定不會(huì)很好。這都是有據(jù)可查的，好多老師都知道，具體的名字我也不說(shuō)了。這就是說(shuō)發(fā)生關(guān)系對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)什么影響，但對(duì)你們所受到的傷害有可能是你們一輩子的事。

去年高三有一個(gè)女生差幾天高考感覺(jué)肚子疼去小門診就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是闌尾炎輸了幾天液不管用，又去了醫(yī)院檢查，結(jié)果是宮外孕，幸虧去的還算及時(shí)，晚了就會(huì)把命丟掉的，家長(zhǎng)覺(jué)得丟人封鎖消息，但沒(méi)有不透風(fēng)的墻，好多同學(xué)還是知道了，你們想象一下等她找對(duì)象的時(shí)候，雖然說(shuō)思想開(kāi)放了，但是男的都很自私的，一直對(duì)你做過(guò)的那些事耿耿于懷，好的家庭，男孩子沒(méi)人要她的。

今年5月份吧，聽(tīng)我們學(xué)校的一個(gè)老師說(shuō)，那天晚上他正好去醫(yī)院看個(gè)病號(hào)，看到三個(gè)男生抬著一個(gè)女生向婦科病房跑，地下一路的血跡，后來(lái)聽(tīng)大夫說(shuō)是藥物流產(chǎn)造成的大出血，做了手術(shù)把子宮切除了，你們知道切除子宮意味著什么吧，就是這個(gè)女孩以后再也不能做媽媽了，付出這樣的代價(jià)我們說(shuō)值嗎，據(jù)說(shuō)是二中的學(xué)生。

女孩一定要自尊自愛(ài),這樣才能被別人瞧得起,被別人尊重,對(duì)得起自己的將來(lái)。

你們進(jìn)入高一來(lái)到一個(gè)新環(huán)境在與同學(xué)的交往中，很多事情讓你們覺(jué)得不知怎么辦，你們需要有傾訴的對(duì)象來(lái)排解你們心中的煩惱，前兩天抓到的一對(duì)男女生，我看到一個(gè)女生寫的檢討書中有這樣一句話，我從小學(xué)就開(kāi)始住校，很少和父母交流，上了高中以后這個(gè)男生很關(guān)心我，有事也經(jīng)常幫助我，于是才這樣發(fā)展下去的，我們可以把交友圈子擴(kuò)大一些，不必都集中在異性同學(xué)身上，可以和要好的同性朋友傾訴、同性朋友會(huì)站在你們同一個(gè)角度思考問(wèn)題，會(huì)設(shè)身處地的為你著想。同性同學(xué)之間的友情最純真最長(zhǎng)久，閨蜜這個(gè)詞你們很熟悉，閨蜜不用多兩個(gè)就行，等你參加工作成家以后就會(huì)知道有幾個(gè)好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意說(shuō)出來(lái)，還可以用寫筆記的方法來(lái)排解心中的苦悶，每個(gè)人都有煩心的事，其中包括大人，我自己就在空間里，就寫下了我生活中的一些瑣事，里面包括了我的喜怒哀樂(lè)，以及自己在工作、學(xué)習(xí)、家庭中發(fā)生的事，等過(guò)段時(shí)間再去看也是一份很珍貴的資料。

異性相吸是正常的，你們?cè)鯓訌倪@種感情中解脫出來(lái)，最好的例子就是：居里夫人（瑪妮亞）中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。當(dāng)初她沒(méi)又從那種戀愛(ài)中走出來(lái)的話就不會(huì)有后來(lái)的成就。

我們也經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話，干得好不如嫁得好，但首先你有什么資本才能嫁得好，我們?cè)鯓硬拍苡懈嗟倪x擇，我們不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去選擇，唯一的出路就是考上好的大學(xué)，才能接觸到更多更優(yōu)秀的男生。雖然考大學(xué)并不是唯一出路，但卻是走向成功的捷徑，你們也知道我們這些小縣城里也是靠考試才能進(jìn)入行政事業(yè)單位，如果你不上大學(xué)連考試的資格都沒(méi)有。還有的同學(xué)說(shuō)考上大學(xué)也找不到工作那還是你沒(méi)有考上好的大學(xué)，如果好大學(xué)本科不畢業(yè)就會(huì)有單位給你簽約，我們畢竟生活在小縣城，我們的起點(diǎn)就比大城市低，比如北京的很容易考上清華北大等。而我們幾年才出一個(gè)清華，我們已經(jīng)落后了只有想辦法走出去為自己的下一代有一個(gè)高的起點(diǎn)而努力，我說(shuō)這些同學(xué)們還有點(diǎn)不以為然，就是自己打工也一樣去大城市，你們想過(guò)沒(méi)有高中畢業(yè)什么技術(shù)特長(zhǎng)都沒(méi)有，靠下力你能掙多少錢，到時(shí)自己的生活都是問(wèn)題更不用說(shuō)孩子的教育了，現(xiàn)在我們同學(xué)中就有好多留守兒童，父母為了掙錢給你們好的環(huán)境而出去打工，你們想想你們努力了嗎，現(xiàn)在犯罪的受傷害的好多都是留守兒童，不要讓你們的孩子不如你們的后塵。所以說(shuō)你們現(xiàn)在努力了才有可能有收獲，不努力絕對(duì)不會(huì)有收獲。就像有個(gè)學(xué)生在后面黑板上寫的送給自己的一句話：把該做的事情都做了，不論成功與否努力了嘗試了就不遺憾。

生活中難免有煩心的事，所以要學(xué)會(huì)往寬處想，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知足。生活中也有許多這樣的事例。如果你整天與別人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也許是除了嘆息還是嘆息，永遠(yuǎn)也不會(huì)有愉快的心情。

生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，在校學(xué)習(xí)就是生命過(guò)程的一個(gè)片斷，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，而不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦難。所以，陽(yáng)光心態(tài)才是力量的源泉。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的一生。

高中階段是女生一生中最重要的時(shí)期，我希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女孩都成為好女孩。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十三

尊敬的老師、各位同學(xué):。

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十四

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊。“我該說(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證。“他沒(méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)?！澳銦o(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十五

我是一個(gè)懂事的孩子，我知道爸爸媽媽的苦衷，為了孩子的幸福，你離開(kāi)了依戀的家，離開(kāi)了你深深疼愛(ài)的孩子。我知道天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳，你是希望我將來(lái)能有好的生活，所以才迫不得已的外出打工。

爸爸媽媽，我理解你，我并沒(méi)有因?yàn)槟汶x開(kāi)了我，就在內(nèi)心怨恨你。我是你的心肝寶貝，是你的心頭肉。你賦予我生命，哺育我成長(zhǎng)，為了我，你受苦，流汗;喜我之所喜，憂我之所憂。為了我，你可以回家，也可以離家。

小學(xué)的日子一晃而過(guò)，帶著新的希望和渴求，我升入了初中，踏進(jìn)了中學(xué)的大門。于是離開(kāi)了父母，疏遠(yuǎn)了親人。我不在是撒嬌的女孩，我變得自信，懂得了自強(qiáng)，學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，做好了屬于我的每一件事。我把陶行知先生的話作為了我的座右銘：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好漢”

爸爸媽媽，在老師的教導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了感恩：感謝所有教我知識(shí)，伴我成長(zhǎng)的人;感謝所有給了我友誼，給了我快樂(lè)的人，感謝所有幫助我的人;感謝所有安慰我的人。爸爸媽媽，你始終是我最最感謝的'人。

爸爸媽媽，請(qǐng)你放心，我會(huì)記住你的嘮叨，功課做好，成績(jī)不差。

爸爸媽媽，請(qǐng)你放心，我會(huì)記住你的叮嚀，立志成才，為了國(guó)家。

爸爸媽媽，請(qǐng)你放心，餓了我們會(huì)做飯，冷了我們會(huì)添衣，遇到困難我會(huì)解決。你的孩子的手掌雖然稚嫩，但她的天空自己能夠撐起。

爸爸媽媽，不要孤單，女兒的思念會(huì)飛過(guò)高山，飛到你的身邊。

爸爸媽媽，樓高風(fēng)大，你們別忘了女兒天天都在的'牽掛。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十六

命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。

學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的.成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。

學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。

學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也谋赜杏谩保湎ё约?，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)。”可見(jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十七

班會(huì)目的：通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，堅(jiān)決抵制不良影響，向著正確的方向努力。

班會(huì)過(guò)程：

1、故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國(guó)紐約曼哈頓的真實(shí)故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個(gè)小男孩走進(jìn)美國(guó)著名企業(yè)“巨象集團(tuán)”總部大廈樓下的花園，在一張長(zhǎng)椅上坐下來(lái)。她不停地在跟男孩說(shuō)著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn)處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團(tuán)白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過(guò)的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過(guò)頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒(méi)有說(shuō)，走過(guò)去拿起那團(tuán)紙扔進(jìn)一旁裝垃圾的筐子里。

過(guò)了一會(huì)兒，中年女人又揪出一團(tuán)衛(wèi)生紙扔了過(guò)來(lái)。老人再次走過(guò)去把那團(tuán)紙拾起來(lái)扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團(tuán)衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團(tuán)紙，但他始終沒(méi)有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見(jiàn)了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對(duì)男孩說(shuō)：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來(lái)就跟他一樣沒(méi)出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過(guò)來(lái)，對(duì)中年女人說(shuō)：“夫人，這里是集團(tuán)的私家花園，按規(guī)定只有集團(tuán)員工才能進(jìn)來(lái)。”

“那當(dāng)然，我是?巨象集團(tuán)?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說(shuō)著，同時(shí)掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機(jī)用一下嗎？”老人沉吟了一下說(shuō)。

中年女人極不情愿地把手機(jī)遞給老人，同時(shí)又不失時(shí)機(jī)地開(kāi)導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀(jì)了連手機(jī)也買不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完電話后把手機(jī)還給了婦人。很快一名男子匆匆走過(guò)來(lái)，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對(duì)來(lái)人說(shuō)：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團(tuán)?的職務(wù)！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人……”說(shuō)完，老人撇下三人緩緩而去。中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識(shí)那個(gè)男子，他是巨象集團(tuán)主管任免各級(jí)員工的一個(gè)高級(jí)職員。“你……你怎么會(huì)對(duì)這個(gè)老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問(wèn)?！澳阏f(shuō)什么？老園工？他是集團(tuán)總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長(zhǎng)椅上。學(xué)生談?wù)劯邢?板書主題班會(huì)的主題-------”自尊自愛(ài)自重”

（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能說(shuō)，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子來(lái)。

現(xiàn)，做出什么成績(jī)或干出什么名堂，才值得愛(ài)。我不需要為此干點(diǎn)什么我知道，沒(méi)有人能否認(rèn)這種評(píng)價(jià)——我是值得愛(ài)的——即使有人不接納我，無(wú)情的對(duì)待我，甚至歧視我。

（3）什么是自重？

自重從某種意義上說(shuō)就是自律，能學(xué)會(huì)控制自己沖動(dòng)，遵守規(guī)定、養(yǎng)成良好行為和習(xí)慣，能用較高的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己能，控制情緒、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，能嚴(yán)于律己、寬于待人，少指責(zé)別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、相聲欣賞：《追星族》。

4、回顧一下：你的身邊還有哪些這個(gè)主題的反面例子？

學(xué)生暢所欲言，如課堂說(shuō)活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質(zhì)攀比、早戀等。

5、聽(tīng)聽(tīng)故事：

（2）后漢東萊太守楊震經(jīng)過(guò)管轄地昌邑縣時(shí)，縣令王密送去十金，并說(shuō)“暮夜無(wú)知者”。楊震堅(jiān)決拒受，說(shuō)：“天知，地知，你知，我知，何謂無(wú)知？”人們因此稱他“四知太守”。

（3）后漢南陽(yáng)太守羊續(xù)愛(ài)吃鮮魚。有個(gè)府丞聽(tīng)說(shuō)后，送去兩條大鯉魚，羊續(xù)不肯接受。但那府丞老于世故，不言不語(yǔ)地走開(kāi)了，羊續(xù)只好將鯉魚掛在門前，已警戒那些來(lái)送禮的人。因此人們稱羊續(xù)為“懸魚太守.”---自重自律。

6、生活還需要“自立自強(qiáng)”和“豁達(dá)樂(lè)觀”

（1）歐陽(yáng)修先生四歲時(shí)父親就去世了，家境貧寒，沒(méi)有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒(méi)有書可讀，便就近到讀書人家去借書來(lái)讀，有時(shí)接著進(jìn)行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩(shī)、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

思考：現(xiàn)實(shí)生活中你如何點(diǎn)滴做起？學(xué)生談感想。

我要自尊，因?yàn)樽宰鹂梢灾厮芪业娜松?/p>

自尊讓我言語(yǔ)文明，自尊讓我行為端正。

自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。

我要自信，因?yàn)樽孕趴梢愿淖兾业娜松?/p>

自信就是相信自己，自信就是相信他人。

自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。

自信讓我勇往直前，自信讓我快樂(lè)真誠(chéng)。

我要自愛(ài)，因?yàn)樽詯?ài)可以溫暖我的人生。

自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)他人。

自愛(ài)讓我目光柔和，自愛(ài)讓我內(nèi)心溫順。

自愛(ài)讓我珍惜生命，自愛(ài)讓我遠(yuǎn)離仇恨。

我要自律，因?yàn)樽月煽梢砸?guī)范我的人生。

自律就是約束自己，自律就是警惕自身。

自律讓我遵紀(jì)守法，自律讓我謙虛謹(jǐn)慎。

自律讓我穩(wěn)重踏實(shí)，自律讓我富有責(zé)任。

我要自強(qiáng)，因?yàn)樽詮?qiáng)可以大寫我的人生。

自強(qiáng)就是磨練自己，自強(qiáng)就是挑戰(zhàn)自身。

自強(qiáng)讓我頂天立地，自強(qiáng)讓我振奮精神。

自強(qiáng)讓我生機(jī)勃勃，自強(qiáng)讓我熱血沸騰。

我寧愿靠自己的力量打開(kāi)我的前途，而不愿求有力者的垂青。

——雨果。

不管我們踩什么樣的高蹺，沒(méi)有自己的腳是不行的。

——布萊希特。

地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗(yàn)中保持中立的人準(zhǔn)備的?！　?/p>

人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。

——蘇霍姆林斯基。

是以圣人自知不自見(jiàn)，自愛(ài)不自貴。

-----老子。

違遠(yuǎn)日久，愿見(jiàn)之心甚於饑渴。冬寒，惟萬(wàn)倍自愛(ài)。

-----方孝孺。

自信就是成功的第一秘訣。

——愛(ài)默生。

我只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人。

——拿破侖。

自信和希望是青年的特權(quán)。

——大仲馬。

自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。

——徐特立。

一個(gè)人向前瞻望的時(shí)候，如果看不到一點(diǎn)快樂(lè)的遠(yuǎn)景，他在世界上就不能活下去。

------雨果。

信心與能力通常是齊頭并進(jìn)的。

--《新約·雅各書》。

如果你足夠堅(jiān)強(qiáng)，你就是史無(wú)前例的。

------司科特·菲茨杰拉德10.講有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”故事。

事例一。

有這樣一個(gè)故事：某紐約商人看到一個(gè)衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1元錢丟進(jìn)賣鉛筆人的杯中，就走開(kāi)了。但他又忽然覺(jué)得這樣做不妥，就連忙返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解釋說(shuō)自己忘記取筆了，希望不要介意。最后他說(shuō)：“你跟我都是商人?幾個(gè)月過(guò)后，在一個(gè)社交場(chǎng)合上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位紐約商人，并自我介紹：“你可能已忘記了我，我也不知道你的名字，但我永遠(yuǎn)忘不了你。你就是那個(gè)重新給了我自尊的人。我一直覺(jué)得自己是個(gè)推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來(lái)并告訴我，我是一個(gè)商人為止?！?/p>

沒(méi)想到紐約商人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，竟使得一個(gè)處境窘迫的人重新樹(shù)立了自信心，并且通過(guò)自己的努力終于取得了可喜的成績(jī)。

同情一個(gè)陷入困境的人，伸出熱情之手，給予他（她）無(wú)私的幫助的確是重要的，但更為關(guān)鍵的是，我們還應(yīng)讓他（她）意識(shí)到自己的自尊和價(jià)值——只有充分相信自己以后，才有決心去擺脫磨難，去證明自己絕不是一個(gè)弱者。

事例二。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的大學(xué)生吧！

事例三。

《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個(gè)15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學(xué)校混日子，打架斗毆抽煙逃學(xué)，十足的壞學(xué)生，連老師都有些怕他，他從沒(méi)覺(jué)得在有什么不好。15歲，正是情竇初開(kāi)的年齡，那年他喜歡上了班上的一個(gè)女同學(xué)，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學(xué)校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過(guò)不下20次，但這一次，不知為什么他感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，在后來(lái)的高中三年的時(shí)間里，他像變了個(gè)人似的，拼命地學(xué)習(xí)，竟然考上了湖南大學(xué)。

都有些像狗，更別提狼性了。他當(dāng)時(shí)看著那狼，想想自己，頓時(shí)有些心驚。沒(méi)多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開(kāi)始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報(bào)上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設(shè)法地向外方經(jīng)理面送自薦信。搞得那些外方經(jīng)理一個(gè)個(gè)莫名其妙的：“我們現(xiàn)在沒(méi)有招聘需要?。　彼⑿χ嬖V對(duì)方：“總有一天你們會(huì)需要招聘的，真到那時(shí)，那么我就是第一個(gè)應(yīng)聘的人?！边€別說(shuō)，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因?yàn)槌煽?jī)突出，被調(diào)到地處丹佛的美國(guó)總部。上班的第一天，他按中國(guó)人的習(xí)慣請(qǐng)美國(guó)的新同事共進(jìn)午餐，然而，就在他準(zhǔn)備結(jié)帳的時(shí)候，同事們卻一個(gè)個(gè)不合情理地堅(jiān)持自己結(jié)自己的帳，他當(dāng)時(shí)覺(jué)得很尷尬，但同時(shí)也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷，他叫王其善，現(xiàn)在是位于美國(guó)丹佛市的全球第四大電腦公司的技術(shù)總監(jiān)，很受公司器重。他在回母校講課時(shí)，講起了他人生中的幾個(gè)小片段。他說(shuō)，15歲時(shí)的經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開(kāi)始明白，狼之所以失去狼性，是因?yàn)樗鼪](méi)有學(xué)會(huì)自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國(guó)上班的第一天，我知道了美國(guó)人為什么要實(shí)行aa制：因?yàn)槊總€(gè)人都不能指望別人會(huì)為自己的人生結(jié)帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強(qiáng)。

同學(xué)們，我講的故事也許對(duì)你們的成長(zhǎng)有一定幫助。其實(shí)我們每個(gè)人的人生何嘗不是由這么一些片段構(gòu)成的，而自尊+自信+自立+自強(qiáng)=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經(jīng)歷就是明證。但愿同學(xué)們從中汲取一些養(yǎng)分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！

11、結(jié)束語(yǔ)：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛(ài)，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一定能讓青春的花開(kāi)得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開(kāi)得正氣傲然?！白宰鹱詯?ài)”是我們班風(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活不僅需要“自尊自愛(ài)”，更需要我們“自立自強(qiáng)”“豁達(dá)樂(lè)觀”。只要我們能夠時(shí)刻反省自己，認(rèn)清楚自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會(huì)迎刃而解，而我們也將成為最終命運(yùn)的主宰者！

班會(huì)音樂(lè)備選：

1、《怒放的生命》----汪峰。

2、《奔跑》---羽泉。

3、《從頭再來(lái)》---劉歡。

4、《步步高》---謝雨欣。

5、《相信自己》---零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十八

”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。

于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探?！痹趺凑f(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表?！边@個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。

昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！

下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。

有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。

自愛(ài)自重自尊自律自信自強(qiáng)篇十九

清晨，我們站在鮮艷的五星紅旗下，在雄壯的國(guó)歌聲中，又開(kāi)始了新一周的生活。當(dāng)我們踏入校門的時(shí)候，“五自”教育及時(shí)來(lái)到了我們的身邊，回蕩在我們的心里。中國(guó)論文聯(lián)盟編輯。

雖然說(shuō)，在我們的日常生活中，都有著這樣或者那樣不同的生活習(xí)慣，但是遵守紀(jì)律卻是我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢記的行為準(zhǔn)則。

現(xiàn)在，我們四（2）中隊(duì)向大家提出以下幾點(diǎn)要求：

一．按照學(xué)校作息表，按時(shí)到校，認(rèn)真做“兩操”；按時(shí)就座等候上課。

二．遵守課堂紀(jì)律，依照教師的安排進(jìn)行課堂活動(dòng)，做好筆記，并按時(shí)完成作業(yè)。

三．愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和公共財(cái)物，不亂拋垃圾，不亂涂亂畫。

四中國(guó)論文聯(lián)盟整理．不在教室內(nèi)打牌或進(jìn)行其他影響他人正?；顒?dòng)的行為。

五．用語(yǔ)文明，舉止、發(fā)言有分寸，尊重和維護(hù)他人的正當(dāng)權(quán)益。

六．勞動(dòng)積極，依照安排各自完成應(yīng)盡義務(wù)。（每日的清潔工作包括清掃衛(wèi)生區(qū)、清掃教室、擦黑板、抹走廊欄桿、擺正桌椅，并把清潔工具擺放整齊。）。

七．自覺(jué)維護(hù)班集體利益，離開(kāi)教室時(shí)注意關(guān)閉門窗。

八．依照學(xué)校規(guī)定穿著，注意儀表的整潔大方；樸素節(jié)約，不攀比、顯擺身外之物。

九．放學(xué)后進(jìn)行正當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在家堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可閱讀健康有益的課外書籍和觀看科學(xué)性的電視節(jié)目。不去網(wǎng)吧和機(jī)室及其他娛樂(lè)場(chǎng)所。

十．嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，遵守社會(huì)公德。

請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必以遵守準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己。

讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，端正態(tài)度，振奮精神，刻苦學(xué)習(xí)，與老師、同學(xué)互相交流，互相。

合作。不斷提高自己的知識(shí)水平，只有腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)，才可能真正獲得知識(shí)。敷衍了事的學(xué)習(xí)，抄襲他人的作業(yè)，更是摧毀自己的誠(chéng)信。

同學(xué)們，千萬(wàn)不要忽略了五自這個(gè)美德，有了它，我們的學(xué)習(xí)、生活才更加有序，有了它，我們攀登的腳步才會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。

轉(zhuǎn)貼于中國(guó)論文聯(lián)盟http://-國(guó)旗下演講稿：養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做四好少年。

在這陽(yáng)光燦爛生機(jī)勃勃的季節(jié)里，在這春意盎然的校園里，我們要人人爭(zhēng)做“四好少年”?！八暮蒙倌辍笔呛\濤總書記對(duì)我們新時(shí)期少先隊(duì)員提出的新要求，是我們奮斗的目標(biāo)前進(jìn)的方向?！八暮蒙倌辍本褪恰盃?zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)，理想遠(yuǎn)大的好少年；爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗的好少年”?！八暮蒙倌辍币笪覀冏龅剑浩返潞?、學(xué)習(xí)好、身體好、心靈美。爭(zhēng)做“四好少年”要從我做起，從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起。

首先，品德好是做“四好少年”最基本和必備的條件。品德代表一個(gè)人的學(xué)識(shí)和素養(yǎng)，有時(shí)候品德創(chuàng)造了奇跡，成就了輝煌，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)守信、真誠(chéng)待人，用《小學(xué)生守則》嚴(yán)格要求自己，用先進(jìn)的思想武裝自己，用高尚的道德情操熏陶自己，這樣，我們才有機(jī)會(huì)回報(bào)祖國(guó)。

其次，“四好少年”不僅品德好，學(xué)習(xí)也要好。在知識(shí)迅猛發(fā)展的時(shí)代，在人才濟(jì)濟(jì)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，知識(shí)就是自信，知識(shí)就是力量，知識(shí)就是前進(jìn)的動(dòng)力，知識(shí)就是立足社會(huì)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們要博覽群書，勤奮學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講、動(dòng)腦思考，課后按時(shí)完成作業(yè)，業(yè)余時(shí)間積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培育自己、鍛煉自己，努力使自己成為一名知識(shí)型人才。

再次，是要身體好。我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。要從正確的日常生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣做起，每天鍛煉一小時(shí)，每天做眼保健操，注意營(yíng)養(yǎng)與健康，養(yǎng)成良好的飲食、起居、衛(wèi)生和鍛煉習(xí)慣，讓我們的身體健健康康，長(zhǎng)大后才能更好的建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)。

“四好少年”還要做到一個(gè)“美”字。團(tuán)結(jié)互助、尊敬師長(zhǎng)是最重要的。要關(guān)心自己的老師、同學(xué)和家人。同學(xué)有困難了，我們應(yīng)該伸出一雙熱情的雙手溫暖他的心，我們要耐心地幫助他，讓我們大家都成為好朋友。我們也要幫爸爸媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。幫助別人，快樂(lè)自己。關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)，是小學(xué)生的基本守則。我們要熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)勞動(dòng)、熱愛(ài)科學(xué)、爭(zhēng)做一個(gè)真正的“四好少年”。

同學(xué)們，今天，我們是一棵棵正在成長(zhǎng)的幼苗；明天，我們將會(huì)是祖國(guó)的精英和棟梁。