寵物是一種給人們帶來快樂和陪伴的伙伴，它們能夠減輕壓力，增加幸福感。怎樣提高寫作水平，讓文章更具有說服力？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望對(duì)大家有所幫助。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇一

各位老師、同學(xué)們：

假期將至，根據(jù)上級(jí)教育部門的指示，我們?cè)诩偾罢匍_一次安全教育專題會(huì)，目的是使全校師生過上一個(gè)平安、文明、祥和、健康、有益的三月三假期。具體內(nèi)容如下：

一、放假時(shí)間：從__月__日起，__月__日止，__月__日上課。學(xué)生返校時(shí)間：__月__日10:00.假期同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義。要做到：安全第一，從我做起;關(guān)注安全，關(guān)愛生命。

二、注意出行安全。各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學(xué)們?cè)诩倨谄陂g遵守交通規(guī)則，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，不乘坐三無車輛。不要到河邊、水庫、池塘等危險(xiǎn)的地方溜冰等。出門必須和家長打招呼，并按時(shí)回家。夜晚不得單獨(dú)出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。不到施工場地或危險(xiǎn)樓房、地段、橋梁游玩、逗留。不進(jìn)行不安全的游戲，不到人群密集的場所活動(dòng)。

三、注意用氣、用電安全，防煤氣中毒。我們每天都可能會(huì)與火、電、煤氣打交道，同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不私自拆裝電器防電。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，不吃變質(zhì)的食物，不買“三無”食品，不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，預(yù)防疾病，多鍛煉。提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。

五、正確燃放煙花爆竹。接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市。同學(xué)們一定要在正規(guī)的經(jīng)銷處購買。燃放鞭炮時(shí)，要在寬敞地方燃放，不要對(duì)準(zhǔn)人燃放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。

六、監(jiān)控文化生活，嚴(yán)防精神污染。網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力的.下降，會(huì)情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡(luò)上查看--、淫穢的內(nèi)容。也不要涉足營業(yè)性電子游戲室等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。不準(zhǔn)參與非法組織活動(dòng)，不準(zhǔn)參與“六合彩”賭博活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆、不酗酒鬧事。

七、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。在家遇生人，不要輕易開門。不要接受陌生人食品，更不能到陌生人家里去玩。如果遭遇搶劫，不要冒失地硬拼，爭取安全脫身，然后迅速報(bào)案。

八、在家要幫助父母做力所能及的家務(wù)，參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，制定好假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。認(rèn)真完成假期作業(yè)和班主任布置的假期德育活動(dòng)。

九、離校前，檢查本班級(jí)的用電設(shè)備，保證處于關(guān)閉狀態(tài)，關(guān)窗鎖門。

同學(xué)們，安全重于泰山，要時(shí)刻強(qiáng)化安全意識(shí)，警鐘長鳴，提高防范能力，防止安全事故的發(fā)生。最后，提前祝愿各位老師、同學(xué)們新年快樂、合家安康，萬事如意!謝謝!

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇二

乘船旅行別有情趣，但了解并掌握水上救生和自救的.知識(shí)，做到安全乘船十分重要。

上船前要核實(shí)船名、到達(dá)地、日期。嚴(yán)禁把國家限制運(yùn)輸?shù)奈锲芳氨ㄎ?、易燃品、腐蝕品、有毒物品等攜帶上船。艙內(nèi)不準(zhǔn)吸煙，更不準(zhǔn)躺在鋪上吸煙。夜間航行時(shí)不要用手電筒向窗外探照。船上電路和蒸氣開關(guān)很多，不要亂摸亂動(dòng)。遇有風(fēng)浪時(shí)船左右搖擺，不要在船上隨意走動(dòng)。上下樓梯要扶好欄桿以防摔傷。不要將身體伸到船欄桿以外。

一旦遇險(xiǎn)，首先要冷靜。聽從工作人員的指揮。離艙前盡可能多穿衣服，然后再穿救生衣，濕衣服在水中可以保溫。棄船落水后一時(shí)找不到可攀附的東西時(shí)，要靠身體自救法：將雙腿并攏屈曲到胸前，兩肘緊貼身旁，雙臂交叉放在救生衣前。采取這種姿勢，盡可能不游動(dòng)，使頭部露出水面。設(shè)法發(fā)出求救信號(hào)。無論怎樣干渴，不能喝海水。無論怎樣疲倦，不能入睡。堅(jiān)持獲救信心，堅(jiān)持時(shí)間越長，獲救機(jī)會(huì)越大。

二、安全騎自行車。

1.不準(zhǔn)雙手離把、攀扶其他車輛或手中持物騎車。

2.不準(zhǔn)牽引車輛或被其他車輛牽引。

3.不準(zhǔn)扶身并行、互相追逐或曲折競駛。

4.騎車不準(zhǔn)帶人，帶學(xué)齡前兒童時(shí)須謹(jǐn)慎騎行。

5.拐彎時(shí)要伸手示意，不準(zhǔn)突然猛拐。

6.超車時(shí)不得妨礙被超車的行駛。

7.在允許自行車借用人行道通行的路段，在確保安全的前提下，注意避讓行人。

8.車輛須依次、規(guī)范停放在存車處或指定地點(diǎn)，不準(zhǔn)沿街隨意停放，妨礙交通安全暢通。

9.不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎自行車。

10.不準(zhǔn)在車行道上滯留。

11.遇紅燈信號(hào)不準(zhǔn)通過路口，須依次停候在停車線內(nèi)，不準(zhǔn)沿路口繞行。

12.不準(zhǔn)進(jìn)入非機(jī)動(dòng)車禁駛區(qū)。

13.左轉(zhuǎn)彎時(shí)，沿路口中心右側(cè)大轉(zhuǎn)彎，并注意讓直行或左轉(zhuǎn)彎的機(jī)動(dòng)車先行。

14.自行車不得擅自加裝動(dòng)力裝置或拼裝，道路上嚴(yán)禁無牌無證、改、拼裝三輪車、非法營運(yùn)的老年車通行。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇三

行人在道路上行走，一定要遵守交通法規(guī)。

1.行人要走人行道，沒有人行道的地方要靠路邊行走。

2.過馬路要走人行橫道，先左、右觀察后走;有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)規(guī)定;注意車輛，不要追逐、猛跑。

3.不得橫跨翻越道路之間的路欄，要走過街天橋或地下通道;沒有人行橫道、過街通道的，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然猛穿。

4.不得在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。不得穿越、倚坐人行道、車行道護(hù)欄。

5.學(xué)齡前兒童在街道上行走，須有成年人帶領(lǐng)。

6.在交叉路口通過無信號(hào)燈控制的人行橫道時(shí)，須讓按放行信號(hào)直行或者左轉(zhuǎn)彎的車輛先行。

7.通過鐵路道口，如果遇有道口欄桿關(guān)閉，須等候放行，通過無人看管的道口，一定要左右了望，確認(rèn)安全后，方可通過。

二、高速公路安全注意事項(xiàng)。

保證高速公路的交通安全，必須嚴(yán)格執(zhí)行《高速公路交通管理辦法》。

1.嚴(yán)格按照路段要求的車速行駛。

2.嚴(yán)格按照規(guī)定車距行駛。

3.嚴(yán)格按照規(guī)定車道行駛。

4.嚴(yán)格按照規(guī)定將車停在規(guī)定停車區(qū)。

5.遇霧天或行車視線不清時(shí)，靠右停車;暫不行駛時(shí)，駕駛員要離開車輛，要在距車后方50米處放置明顯標(biāo)志。

6.嚴(yán)禁在封閉的高速公路上騎自行車、行走。嚴(yán)禁不經(jīng)過人行天橋穿越高速公路。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇四

冬季雨雪天氣多，在濕滑路段行走千萬注意過往的密集車輛，不要追逐打鬧，預(yù)防跌倒摔傷。江南地區(qū)冬季陰濕，湖、河、池塘等水面冰層較薄，切忌到上述水域滑冰玩耍，以免造成意外事故。

冬季外出，人多車多，更加注意遵守交通規(guī)則。盡可能結(jié)伴而行，并告訴父母目的地、回家時(shí)間和出行同伴。不乘坐超員車輛、非法營運(yùn)車輛、無牌證車輛，不搭乘陌生人的順路車。學(xué)生假期返鄉(xiāng)時(shí)，不要帶大量現(xiàn)金，人多擁擠時(shí)，不要只顧搶購車票而忽視財(cái)物安全。

參加春節(jié)廟會(huì)、游園等大型集體活動(dòng)時(shí)，不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛，防止出現(xiàn)踩踏事故。遭遇擁擠的人流時(shí)，應(yīng)該馬上避到一旁或順著人流走，不要試圖超過別人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒。被人流擠倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。

不飲用、食用陌生人送給的飲料、食物，不占別人的小便宜，以免上當(dāng)受騙。

外出旅游時(shí)，選擇信譽(yù)良好的旅行社，保留導(dǎo)游和同行人員的電話號(hào)碼。旅游時(shí)不攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品。貴重物品放置飯店保險(xiǎn)箱。行李物品不脫離視線。出入飯店房間隨手關(guān)門，不讓陌生人進(jìn)入房間。

自助旅要結(jié)伴而行，按不同氣候、地區(qū)、出游方式，帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品、證件和通訊工具，盡量不在野外過夜。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇五

飲食保證營養(yǎng)健康：

1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會(huì)威脅健康，所以要少吃。

2.在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。

3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。

培養(yǎng)飲食安全習(xí)慣：

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

關(guān)注居家安全。

1.不在飄窗或陽臺(tái)上玩耍。

2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。

3.不給陌生人開門。

4.不往窗外拋物。

5.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng)。

6.不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

注意娛樂安全。

1.不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游藝廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所。

2.控制手機(jī)、平板電腦、電視等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。

3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息。

4.注意信息安全，不將本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在網(wǎng)上發(fā)送。

5.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇六

每年的這個(gè)時(shí)候，都會(huì)有很多學(xué)生因?yàn)槟缢?、交通事故、食品衛(wèi)生等而受傷甚至失去生命，這是因?yàn)樗麄儧]有建立自我保護(hù)意識(shí)，沒有掌握自我保護(hù)知識(shí)，沒有提高自我保護(hù)能力。因此，要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

在這個(gè)季節(jié)，許多學(xué)生會(huì)選擇去水邊玩，這里通常是他們受傷的地方，所以學(xué)校明確要求每個(gè)人都不要擅自去河邊玩水，抓魚。學(xué)校把這篇文章作為假期的行為準(zhǔn)則和紀(jì)律要求。

還要注意交通安全，在道路上要時(shí)刻注意周圍的車輛，即使在斑馬線上，也不能放松。更要注意那些危險(xiǎn)的車輛。遵守交通規(guī)則，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。過馬路，走斑馬線。不要爬車，不要乘坐無照營運(yùn)車，不要在路上玩耍。

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)。做好各種傳染病的防治工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)格防止口腔疾病。注意食品衛(wèi)生，不要吃腐爛的。水果食品，防止食品中毒。雖然假期需要合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個(gè)假期，好好調(diào)整你的飲食，培養(yǎng)你健康良好的飲食習(xí)慣。

人生只有一次，希望平安陪伴你一生！最后希望大家牢記珍惜生命，安全第一，平安過暑假，快樂返校！

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇七

夏季，天氣炎熱，各位家長一定要履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子的安全監(jiān)管及防溺水提醒：

不在河邊、親水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍。

不撿拾掉入河道等水域的物品。

發(fā)現(xiàn)落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

防沉迷與詐騙。

暑假期間，孩子接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)更多，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長要做好監(jiān)督，防止孩子的精神健康受到侵害。

防沉迷。

和孩子約定好每天使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間和次數(shù)，并監(jiān)督實(shí)行，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

防不良侵害。

教導(dǎo)孩子不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面。

家長可在手機(jī)上設(shè)置“青少年保護(hù)”模式，也可以陪孩子一起上網(wǎng)，引導(dǎo)孩子正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容。

防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。

告訴孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、銀行卡等情況。

家長和孩子都不要輕信來歷不明的電話和短信，避免落入騙子的圈套。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇八

教學(xué)重點(diǎn)：交通安全、消防安全等。

教學(xué)難點(diǎn)：安全意識(shí)的樹立。

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教學(xué)方法。

：講授法

教學(xué)過程：

談話引入：

同學(xué)們，從明天起我們快樂的暑假生活就開始了，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，親人給我們提供了生活所需要的一切物質(zhì)條件，大家可以想做什么事就做什么事，只要開心就行。但是，老師提醒大家，我們講了許多安全知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)谏詈陀瓮鏁r(shí)嚴(yán)格的遵守，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)勈罴侔踩⒁獾膯栴}再給大家講一些：

一、安全使用液化氣。

我們已經(jīng)長大了，同學(xué)們回到家中，要幫爸媽做些事，如果做飯，就要注意，正確使用液化氣的問題：

(1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成液化氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

(2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止液化氣中毒。

二、用電常識(shí)。

隨著生活水平的不斷提高，我們家中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。

(1)知道電源總開關(guān)的位置，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

(4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

三、防溺水。

(1)不私自外出到方塘、水庫、海邊等有水的地方去玩或游泳。

(2)要對(duì)防溺水安全有足夠的認(rèn)識(shí)，嚴(yán)禁同學(xué)們私自玩水。家長陪同時(shí)也要注意安全，防止意外事故。

四.防暴力傷害。

假期中同學(xué)們接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)增多，各類社會(huì)治安和違法行為就可能在同學(xué)們中出現(xiàn)。

(1)、請(qǐng)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對(duì)危險(xiǎn)的麻痹和僥幸心理。樹立自我防范意識(shí)，學(xué)會(huì)正確的報(bào)警、求助，在遇到異常情況時(shí)，不意氣用事，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。

(2)、不參加打架斗毆、綁架勒索等違法活動(dòng)，不到歌舞廳、酒吧等娛樂場所。

五、防中暑。

中暑一般表現(xiàn)為頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸悶、面色潮紅等癥狀，或出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快的虛脫癥狀。重者可表現(xiàn)為高熱，體溫超過41℃、無汗，意識(shí)障礙，手足抽搐，甚至出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫和腦水腫等。

預(yù)防中暑的措施：

(1)、不要長時(shí)間暴露在烈日下;不要把溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑;在室外活動(dòng)時(shí)盡量多飲一些水等等。

(2)、一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即到時(shí)陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充清涼含鹽飲料;重者送醫(yī)院搶救。

六、.防拐騙。

(1)、不吃陌生人給的東西，不輕信陌生人說的話或答應(yīng)給的種.種好處，與非直系親友外出一定要征得家長同意。

(2)、不與陌生人網(wǎng)上視頻，不要告訴對(duì)方自己的家庭住址，不與對(duì)方電話聯(lián)系，不與對(duì)方相約會(huì)面，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。

(3)、在受到傷害時(shí)的應(yīng)急自救辦法和機(jī)智求助報(bào)警能力。

七、交通常識(shí)要牢記。

1、行走時(shí)注意的交通安全常識(shí)。

(1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

(2)集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行。

(4)穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。

2、不在馬路上騎自行車，不在馬路上滑冰。

八、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)應(yīng)急處理。

1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

九、防甲型流感。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，勤換衣服。

2、不到人口聚集的地方去玩耍。

3、發(fā)現(xiàn)身體不適，要及時(shí)向家長匯報(bào)到醫(yī)院檢查。

小結(jié)：同學(xué)們，快樂的假期里，只要我們時(shí)刻注意遵守安全常識(shí)，做到謹(jǐn)慎、細(xì)致，就會(huì)過一個(gè)滿意、平安、充實(shí)的暑期生活。

三月三假期行車安全教育內(nèi)容篇九

在成人帶領(lǐng)下，在規(guī)定時(shí)間和指定地點(diǎn)燃放煙花，按說明燃放，注意自身安全，做好自我保護(hù)。到有銷售許可證的專營場所去購買煙花，不要到無證攤點(diǎn)、騎車兜售的。不法商販處購買。盡量選購較小的玩具煙花，不要購買具有傷害性的禮花彈、大型煙花。

不賭博，不吸食毒品，不看不健康的出版物。未成年人不吸煙，不飲酒。

未成年人不進(jìn)入營業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，不與網(wǎng)友討論不健康的話題，慎重會(huì)見網(wǎng)友。

冬季氣溫較低，容易引發(fā)感冒等病癥，應(yīng)更加注意防寒保暖，適當(dāng)添加衣物，預(yù)防感冒。要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。