心得體會是我們對學(xué)習(xí)和工作生活中所獲得的經(jīng)驗教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和提煉。寫心得體會時要注意表達(dá)準(zhǔn)確、簡潔，言之有物。希望大家通過閱讀這些心得體會的范文，能夠提升自己的寫作水平和思維能力。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇一

遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時激動的心情。盡管不是第一次遠(yuǎn)足，但它給我的第一體驗仍然是一個累字最難受的是我犯了一個不應(yīng)該犯的錯——穿了雙和上次一樣的薄底鞋，卻不料這次路途上石子相當(dāng)多，走到最后，可想而知了。

雖然過程很累，但也看到了平時看不到風(fēng)景，還有許多在學(xué)?？床坏降拇笞匀坏镊攘?。不能說它只是單純的訓(xùn)練我們的意志力，更多是讓我們認(rèn)識到學(xué)校之外的故事。課本上的東西并不代表一切，只有我們自己用眼睛、用心去感受，才能知道。

途中，一直都有一條河伴隨著我們前進(jìn)。我們早上出發(fā)，清辰的薄霧籠罩著一切，幾條貨船漂泊在其中。遠(yuǎn)處還有幾只南飛的鳥兒飛過，山水畫般的風(fēng)景就這樣呈現(xiàn)在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐，為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。

秋天，略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情，我們的耳旁也不時的有秋風(fēng)捎過。我們眼前不時的出現(xiàn)秋風(fēng)掃落葉的'美景，走在路上，洗在心里，洗盡鉛華，只去感受到大自然最質(zhì)樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。

長長的隊伍行走在村莊里，吸引了不少人的目光，也引來了很多牛的行注目禮，“哞、哞、哞"的亂叫，還有不少的想要沖上來，引起了不小的轟動。這次遇到的牛遠(yuǎn)比上次見到的有野性，我們的歡笑聲也是不時的傳出，秋景的一切都令我們一直生活在學(xué)校的孩子們，感受到了不一樣的世界。同時也在感慨這個世界上最好的風(fēng)景永遠(yuǎn)在路上。

"世界上沒有比腳跟長的路，沒有比人更高的山。"學(xué)校遠(yuǎn)足的標(biāo)語，很應(yīng)景，也很實用。我們都在路上，人生這條路比什么都長。遠(yuǎn)足教給我們的就是不輕易放棄的精神，這就比什么事都重要。我們身一直在校園，但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠(yuǎn)，但我們能保證自己一直去追求自己的夢，我們一直都在路上，不論怎樣。

這次遠(yuǎn)足也教會我，團(tuán)隊合作的意義，永遠(yuǎn)都比一個人的力量大。一個人的力量在大，身后總少了他人的支持，少了一份依靠，一個人的孤軍奮戰(zhàn)總是不能夠戰(zhàn)無不勝的，千軍萬馬的氣勢才跟有力。也跟我們學(xué)習(xí)生活一樣，小組合作，共同努力，往往比你一個人單干有用，集體的力量是強大的。

遠(yuǎn)足令我們看到了在學(xué)校不同的秋景，一個不同的世界，一個超越課本的大自然。所以我學(xué)到很多，遠(yuǎn)足只有自己去感受，才能真正去認(rèn)識到它的意義。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇二

20_年3月11日，我們?nèi)熒健包S檀林場”進(jìn)行一次遠(yuǎn)足活動。這一次的遠(yuǎn)足活動，我們成長了，也收獲了歡樂。

周五的早上，我們?nèi)熒奂诓賵錾希瑢@個不算好也不算壞的天氣感到興奮，因為一旦天氣不好，遠(yuǎn)足的時間就會被延后。在經(jīng)過校長的發(fā)言后，遠(yuǎn)足活動便正式開始了，由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人背著一個沉重的大書包一邊走一邊吃，還會問其他人要么，或許這就是分享的.快樂吧!在公路上走著走著，我們便到了方山大院，想過學(xué)校會不會在這里稍作停留，但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后，我們便到了走山路的時候，由于前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的一片，好像一個個歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經(jīng)過兩個小時的山路后，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往里走1.3公里的字后，我們腿都發(fā)抖了，走了幾小時的山路后，原以為已經(jīng)可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。

在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會兒后，我們便按原路返回。經(jīng)過一中午的太陽暴曬后，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背后，總會有那么一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話說“上山容易下山難”，但論時間而言下山要比上山快多了，不一會兒，我們的大部隊便回到了學(xué)校。

在這一次的遠(yuǎn)足中，我們收獲了汗水，懂得了堅持，知道了分享，看到了友誼，學(xué)會了幫助……這次遠(yuǎn)足，令我們收獲頗豐。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇三

近日，我所在班級組織了一次二十公里遠(yuǎn)足活動，這不僅讓我親身體驗到了大自然的美麗景色，還收獲了許多寶貴的心得和體會。下面我將從準(zhǔn)備工作、遠(yuǎn)足路線、團(tuán)隊合作、身心體驗和個人成長等五個方面，分享我在這次遠(yuǎn)足中所體會到的心得和感悟。

首先，準(zhǔn)備工作對于一次遠(yuǎn)足來說至關(guān)重要。我們班級經(jīng)過充分的討論和計劃，確定了遠(yuǎn)足的目標(biāo)和路線。在準(zhǔn)備過程中，我們首先認(rèn)真查閱了遠(yuǎn)足所需的相關(guān)知識，了解了各種緊急情況的處理方法和基本的野外生存知識。我們還做好了必備的裝備，如行走鞋、防風(fēng)衣等。這些準(zhǔn)備工作的緊密聯(lián)系讓我深刻體會到了合作和溝通的重要性，也為我們的遠(yuǎn)足活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

其次，遠(yuǎn)足路線的選擇對于整個活動的成敗起著至關(guān)重要的作用。我們班選擇了一條自然風(fēng)景優(yōu)美的遠(yuǎn)足線路，這條線路可以讓我們欣賞到山川湖泊的美景，也適合我們初次遠(yuǎn)足的團(tuán)隊。在路線上，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但是我們班能夠團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，最終克服了所有的困難。這次遠(yuǎn)足讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，只有團(tuán)隊的力量才能讓我們戰(zhàn)勝一切困難。

然后，這次遠(yuǎn)足活動給我?guī)砹穗y忘的身心體驗。在行進(jìn)的過程中，我感受到了身體的疲憊和肌肉的酸痛，但這并沒有讓我退縮，反而更加堅定了繼續(xù)前行的決心。同時，我也能夠在自然的懷抱中放松身心，感受到大自然的美妙和獨特。這種身心的體驗讓我明白了生活中應(yīng)該注重身心的平衡，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，重拾與自然的聯(lián)系。

再次，這次遠(yuǎn)足讓我個人獲得了巨大的成長。在這次遠(yuǎn)足中，我學(xué)會了如何合理安排自己的時間和精力，調(diào)整心態(tài)，克服困難。在遠(yuǎn)足的過程中，我也結(jié)識了許多新朋友，我們互相幫助，相互鼓勵。這次遠(yuǎn)足讓我明白了在團(tuán)隊中發(fā)揮個人的作用的重要性，也意識到自己的潛力和實力。由于這次遠(yuǎn)足，我變得更加自信和堅強。

最后，我深深地意識到，大自然是人類最好的老師。通過這次廣闊的遠(yuǎn)足，我更加熱愛并珍惜大自然的美麗。我也明白了保護(hù)環(huán)境的重要性，我們作為人類的一員，應(yīng)該積極主動地去保護(hù)和呵護(hù)我們共同的家園。只有讓自然環(huán)境長久地保持美麗，我們才能夠繼續(xù)享受它給我們帶來的快樂和成長。

總之，這次二十公里遠(yuǎn)足活動讓我獲得了許多寶貴的心得和體會。我體會到了準(zhǔn)備工作的重要性，團(tuán)隊合作的必要性，身心體驗的難忘，個人成長的重要性，以及大自然的魅力和美好。這次遠(yuǎn)足不僅讓我與自然親密接觸，還讓我更加堅定了向前的決心和信心。我相信，在未來的日子里，我將會把這些寶貴的經(jīng)驗和體會運用到自己的日常生活和學(xué)習(xí)中去。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇四

時間就像手中輕輕撈起的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，很多事情也隨著時間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠(yuǎn)足”活動，卻鍛煉了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無窮。

今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。

我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了。可剛走出學(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那么“遠(yuǎn)足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠(yuǎn)足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠(yuǎn)足。原以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。

沿途的風(fēng)景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠(yuǎn)方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風(fēng)拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進(jìn)入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。

繼續(xù)慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實踐遠(yuǎn)足活動”大字的紅旗已在遠(yuǎn)處飄揚，我才發(fā)現(xiàn)自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。

不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風(fēng)生的同學(xué)都不再說話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊伍。汗水浸透了我的`衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。

又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。

我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現(xiàn)在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現(xiàn)在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠(yuǎn)足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應(yīng)該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠(yuǎn)，我相信，只要抱著堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發(fā)痛的腳底經(jīng)過片刻的放松后，接下來又是一陣風(fēng)似的奔跑。我奮力地跑著，感受風(fēng)的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風(fēng)吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽到風(fēng)吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。

終于到站了?？粗斏霞t色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。

遠(yuǎn)足就像長征和未來人生道路的縮影。遠(yuǎn)足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達(dá)成功的終點。

這一次遠(yuǎn)足將被我永遠(yuǎn)銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學(xué)會的堅韌精神將讓我受益終生。遠(yuǎn)足中的那些事，七（2）班賴雨如初中生活如一幅五彩的畫卷，遠(yuǎn)足便是點睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數(shù)美好的畫面。可現(xiàn)實是殘酷的，遠(yuǎn)足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？走“死”人不“償命”。

耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳?shù)奶飯@之風(fēng)陣陣吹來。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著，走著，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語，景物成了悲涼的點綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽放肆地靠著我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經(jīng)過“九九八十一難”我們到達(dá)了目的地。此時，早已沒了痛苦可言。

我們領(lǐng)了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發(fā)現(xiàn)穿上一對對角線時，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產(chǎn)生了想把帳篷扔出去的荒唐想法?？墒窃谕瑢W(xué)們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態(tài)，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇五

今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h(yuǎn)足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動異常好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累?。∽罱K我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠(yuǎn)足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。

在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學(xué)說累死了，可是有許多同學(xué)堅持走完全程，不上車。沒有一個同學(xué)堅持不下來，五班的同學(xué)是最棒的，我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。

這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的是我們完成了這次遠(yuǎn)足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠(yuǎn)的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自我自豪的一件事情，這次是第一次參加遠(yuǎn)足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學(xué)到了很多東西。

堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的.精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自我滿意而又優(yōu)異的成績。

團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個團(tuán)體，要有一種團(tuán)體職責(zé)感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠(yuǎn)，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優(yōu)秀的班團(tuán)體。

經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙，期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠(yuǎn)的道路。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇六

近日，xx中學(xué)組織了一項44公里的遠(yuǎn)足活動。大多數(shù)同學(xué)沒有堅持到底，僅有二百余名同學(xué)最終走完全程。有人批評半途而廢的同學(xué)缺乏毅力，為堅持到底的同學(xué)們點贊。有人認(rèn)為參與就很可貴，對中途放棄的同學(xué)們表示理解。

在我看來，堅持到底的同學(xué)才真正踐行了本次活動的主題，為自我高三的拼搏之旅開了一個好頭，我為他們點贊。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，奪取桂冠的路，從來都是用荊棘編成的，唯有不怕刺痛，敢于挑戰(zhàn)，堅持不懈，才能堅守初心，到達(dá)夢想彼岸。

魯迅先生說過：“不恥最終。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但必須能夠到達(dá)他所向往的目標(biāo)?！碑?dāng)大多數(shù)同學(xué)乘著私家車，收容車浩浩蕩蕩的踏上歸家的路途，還有200余名同學(xué)毅然決然選擇了步行。這些同學(xué)，應(yīng)當(dāng)也沒有過徒步44公里的體驗，應(yīng)當(dāng)也走得腰酸腿痛腳底生泡，可是，堅毅的信念為他們注入了強大的動力。雖然家長開著車，卻沒有機會收載自我的孩子；雖然教師也說，實在走不動了，能夠坐車；雖然愛心專車緊隨其后，可是這些愛的召喚都絲毫沒有動搖他們徒步44公里的信念。他們的堅定，他們的毅力無不震撼著身邊的每一位家長和教師！堅持的身影最美麗，和那些能堅持卻放棄的同學(xué)相比，這些同學(xué)才是最可愛的人，他們才最值得點贊！

藍(lán)圖已繪就，奮進(jìn)正當(dāng)時。當(dāng)遠(yuǎn)足的背影漸行漸遠(yuǎn)，高考的腳步卻越來越近，青春的我們應(yīng)大力弘揚偉大的長征精神，志存高遠(yuǎn)、腳踏實地、發(fā)憤圖強。唯有披荊斬棘，不言放棄，勵志前行，才能走好我們新時代的長征路，才能在追逐夢想的道路上書寫自我人生的華彩樂章！

遠(yuǎn)足心得體會100字篇七

這天終于盼到，直到出發(fā)前的一刻，我還在擔(dān)心會不會下雨。天公似乎也聽到了我們的請求，沒有潑下雨。

收拾好心情，該出發(fā)了。

啟程時，所有人都興致沖沖，與朋友討論自已帶了什么，有多開心，時而傳出歡聲笑語。在小路上我看到了與城里截然不同的樹。城里的樹總是種得井然有序，當(dāng)然，這也是一種美。但這兒的樹這一棵，那兒一群，讓人摸不著規(guī)律。我喜歡這種樣子，我覺得著才是大自然應(yīng)有的樣子。

我們還走了山路，鞋踏與石頭、泥土交雜發(fā)出“踏踏”的聲音，那么有節(jié)奏，是天然的交響曲。天上飛過的鳥雀也偶爾高聲啼叫幾聲，表達(dá)自己的興奮與喜悅。

“嘔，這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉(xiāng)間的小路上，不時聞到一股強烈的氣味。但在我聞來，這使我挺開心的，在我家，經(jīng)常能聞到這樣的味道，因為我家門口經(jīng)常會有豬啊什么的，大老遠(yuǎn)的'就能聞到味道。有時候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺得親切，希望沒人說我奇怪吧。

有一條溪，幾乎從頭到尾都能看見，一直靠著它前進(jìn)，太陽越發(fā)強烈，它也越發(fā)美麗，陽光強烈?guī)追?，它便閃耀幾分。和風(fēng)拂過，水面變得凹凸不平，一點一點金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞，都是不一樣的，永遠(yuǎn)給你一種不重復(fù)的驚喜。我還看見有人坐在石頭上釣魚，悠閑又靜謐。

這一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我聽到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情隨之舒暢了。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇八

4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動。

記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。

早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。

三年級的同學(xué)走在前面，六年級走在最后。

一路上，同學(xué)們有說有笑的，似乎對學(xué)校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學(xué)們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。

大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。

終于到達(dá)了目的地，三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時，看到一個風(fēng)箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。

時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”

當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。

通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

遠(yuǎn)足心得體會100字篇九

遠(yuǎn)足是一種身心愉悅的運動方式，通過長時間的行走，不僅可以鍛煉身體，還可以增加和拓寬我們的視野。最近，我們班組織了一次二十公里的遠(yuǎn)足實踐活動，這是我第一次參加如此長距離的徒步行走，盡管有些困難，但我收獲頗豐，并獲得了一些寶貴的體會。

第一段，準(zhǔn)備工作的重要性。

參加二十公里的遠(yuǎn)足之前，我們組織了一次全面而周密的準(zhǔn)備工作。首先，我們制定了詳細(xì)的行程計劃和路線規(guī)劃，并查閱了相關(guān)資料了解沿途的景點和注意事項。其次，我們購買了專業(yè)的登山裝備，包括徒步鞋、背包、帳篷等。最重要的是，我們進(jìn)行了一系列的身體訓(xùn)練，包括長跑、爬山等，以增強體能。通過準(zhǔn)備工作的充分，我們不僅提前了解了行程的困難和挑戰(zhàn)，而且在遠(yuǎn)足過程中可以更好地應(yīng)對各種情況，并提高了整個團(tuán)隊的凝聚力。

第二段，遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。

二十公里的遠(yuǎn)足對我們來說是一次巨大的挑戰(zhàn)。從一開始，我們就面臨著艱辛的路途和各種不確定因素。氣溫的變化、復(fù)雜的地形以及水源的獲取都給我們增加了很大的困擾。在長時間的行走過程中，我們的雙腳開始感到酸痛，肩膀也開始發(fā)緊，但是我們沒有放棄，在團(tuán)隊的鼓舞和互相幫助下，我們成功地克服了重重困難，最終一起到達(dá)了目的地。遠(yuǎn)足中的困難和挑戰(zhàn)讓我深深體會到只有堅持不懈，才能收獲成功。

第三段，遠(yuǎn)足中的美好與感悟。

盡管二十公里的遠(yuǎn)足讓我們經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了很多美好的回憶。在山間的小道上，我們欣賞到了自然風(fēng)光的壯麗和生命力的頑強。我們走過了茂密的森林、清澈的溪流和青翠的草原，每一步都讓我們感受到自然的魅力和廣闊的世界。同時，遠(yuǎn)足中的團(tuán)隊配合和互相幫助也讓我深受感動。在困難時，隊友間互相鼓勵、相互扶持，讓我懂得了合作和團(tuán)隊精神的重要性。

第四段，遠(yuǎn)足對身心健康的影響。

遠(yuǎn)足不僅是一項鍛煉身體的活動，更是一種提升身心健康的方式。在長時間的行走中，我們的心肺功能得到了很好的鍛煉，并且促進(jìn)了身體的代謝過程。同時，遠(yuǎn)離城市的喧囂和壓力，呼吸著新鮮的空氣，大自然給我們帶來了寧靜和平和。這種放松和愉悅的感覺讓我們忘記了平時的煩惱和困惑，讓身心得到了完全的放松與休息。

第五段，遠(yuǎn)足的價值與意義。

通過這次二十公里遠(yuǎn)足的實踐，我深刻認(rèn)識到遠(yuǎn)足的價值與意義。在團(tuán)隊中，我們要互相合作，互相幫助，完成每一個困難的任務(wù)。在遠(yuǎn)足中，我們從容應(yīng)對困難，展現(xiàn)了自己的毅力和勇氣。在遠(yuǎn)足中，我們還能更好地體會到自然的力量和態(tài)度，積極向上、勇往直前。最重要的是，這次實踐讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作和自我超越的力量，我相信這種精神將在日后的生活中發(fā)揮巨大的作用。

總結(jié)起來，這次二十公里遠(yuǎn)足實踐給我留下了深刻的印象。我學(xué)到了決策制定、態(tài)度和行為等各方面的知識和技巧。同時，我也感受到了團(tuán)隊的力量以及面對挑戰(zhàn)時的勇氣和堅持。這次遠(yuǎn)足實踐使我更加堅信：只要我們勇敢面對困難，堅持不懈，那么我們一定能夠克服一切困難，登上成功的巔峰！