總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是人類成長的必然過程，它可以讓我們更好地認(rèn)識自己。寫總結(jié)的關(guān)鍵是要有重點(diǎn)，突出事物的主要特點(diǎn)和關(guān)鍵領(lǐng)域。下面是一些建立工作與生活平衡的實(shí)用建議，希望能給大家一些啟示。

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇一

服務(wù)生，英文是server，漢語是指飯館的服務(wù)人員，負(fù)責(zé)上菜等工作。這個(gè)暑假，我就真實(shí)體驗(yàn)了做一次服務(wù)生的生活。

7月11日，我上完第一堂舞蹈課，已經(jīng)是中午時(shí)分了，受好朋友的邀請和媽媽一起去她母親的飯攤吃飯。

好朋友的母親是賣盒飯的，因?yàn)轱埐俗龅煤?，人也?shí)在，所以生意特別火。看著她的母親和她的爺爺手腳麻利地打著菜、盛著飯，我心底有了一種強(qiáng)烈得沖動(dòng)，脫口而出：“我來做服務(wù)生吧！”

在一邊幫忙的媽媽看著我認(rèn)真的模樣笑著點(diǎn)頭答應(yīng)了，同時(shí)將手中剛盛好的米飯交給我。我雙手捧著碗，小心翼翼地向顧客走去。年輕的顧客伸著雙手護(hù)送著我到飯桌前，年老的顧客怕我摔著，直喊“還是我自己來吧！”

半個(gè)小時(shí)過去了，人也少了許多，不用端飯的我看見桌子上的碗盤一個(gè)個(gè)地在那里靜靜地望著我。好像在說：好熱、好臟啊，快給我洗洗吧！我連忙跑過去，把它們一一收拾起來，倒去殘羹剩飯，放進(jìn)水盆里，擠上清潔劑，一個(gè)個(gè)地為它們洗起澡來。洗干凈的碗盤露出了潔白的皮膚，高興地對我說著謝謝，年長的爺爺也夸我是個(gè)勤快、懂事的好孩子。

體驗(yàn)了一次做服務(wù)生的生活，叫我懂得了許多：掙錢的辛勞，生活的艱辛。所以，我們要勤儉節(jié)約，不要奢侈浪費(fèi)；熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)；孝敬父母，尊老愛幼，面帶微笑，笑對生活。

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇二

今天媽媽要我抹桌子，我遵從媽媽的指示，開始抹桌子。

我先倒來一盆清水，把抹布洗一下，然后把抹布擰干，使勁地抹桌子。我就這樣抹完了客廳，抹完了房間，又抹完了飯桌。我抹完整個(gè)房子已經(jīng)氣喘吁吁了。

我干完后還要整理一下東西。要說這整理東西，可是我最拿手的事情了。我總會把東西整理得整整齊齊，要是爸爸媽媽不記得東西放在那里，就會問我，所以爸爸戲耍我為家里的“小管家”。

我不一會兒就把這些東西整理得十分整齊，媽媽驗(yàn)證后說：“還是王茜抹得最好呀！”我聽了后，驕傲地說：“當(dāng)然，我抹得最好?！?/p>

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇三

“明天去消防隊(duì)參觀學(xué)習(xí)?！薄疤昧?，太好了?！蔽乙贿吿贿呎f。“但是要軍訓(xùn)2小時(shí)，早上5:50集合。”媽媽嚴(yán)肅地說?！澳敲次揖筒蝗チ?，這么熱天還軍訓(xùn)。”我不高興地說?！澳悄阆氩幌氤粤闶常肯氩幌牒鸵恍尥?？想不想看消防車了？”媽媽一臉壞笑地說?！耙??！蔽移炔患按卣f?！澳俏揖徒o你報(bào)名了。”“好吧?！蔽覠o奈地說。只好硬著頭皮上了。

星期六早上我早早地起了床，和媽媽一起去易家橋消防隊(duì)。一到門口，我就被那幾輛消防車給震住了，忍不住驚嘆起來：“哇！有六輛消防車?！鳖D時(shí)傻眼了，眼睛像長在消防車上，死死地盯著它，怕有人把它給偷了。這個(gè)消防車是沃爾沃！都是名牌啊，真牛！

可是好景不長，最痛苦的時(shí)間到了。開始軍訓(xùn)，隨著教官的一聲哨響，頓時(shí)我感覺自己好像一個(gè)小解放軍一樣，但是痛苦的還在后面呢。

首先練習(xí)立正，教官讓我們先在操場上站五分鐘，才剛剛開始男生隊(duì)里就有個(gè)想吐了，真沒面子。沒過一會兒，男生又接二連三的下去了4個(gè)人，而女生一個(gè)也沒有下去，真是傷心，男生都怎么了。不行，我一定要堅(jiān)持到最后，堅(jiān)持就是勝利！

接著是練稍息，這時(shí)我們已經(jīng)在烈日下暴曬了快一個(gè)小時(shí)了，終于有個(gè)女生體力不支下去了，但我和一修絲毫未動(dòng)，筆直的站著，雖然我已經(jīng)大汗淋漓了，汗珠都流到了眼睛里了，但我還是堅(jiān)持著。終于熬到了休息時(shí)間，我已經(jīng)沒有力氣了，坐在那里大口地喘氣，喝著水。心想：我們才練了一會兒就這么累，消防隊(duì)的叔叔們可真不容易啊！

休息結(jié)束后，教官又帶我們參觀了消防車。這輛車價(jià)值四百多萬呢！左右兩側(cè)都可以打開，裝滿了消防工具，就像打開了潘多拉盒子，里面應(yīng)有盡有，好多工具我都叫不上名字，真是大開眼界?。?/p>

消防隊(duì)體驗(yàn)生活很快就結(jié)束了，我想對消防隊(duì)的叔叔說：“你們真辛苦啊！向你們敬禮！”

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇四

彈指一揮間，我已然走過18個(gè)春秋，漸漸的從一個(gè)懵懂的小男孩長成了如今頂天立地的男子漢，再過不久我將會踏上走向社會的道路，迎接我新的人生。

俗話說的好，“實(shí)踐出真知”，為了讓自己對學(xué)校所教的知識掌握的更加透徹，為了使自己提前適應(yīng)社會，所以這個(gè)暑假我去了相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí)。

萬事開頭難，剛剛進(jìn)入工廠的時(shí)候，我連做什么都不知道，只是靜靜的站在一旁看著工人們忙碌，這個(gè)工廠雖然不是很大，但是足夠讓我學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的技術(shù)，經(jīng)過一天的觀察和摸索，我逐漸了解了整個(gè)打樣的基本過程。雖然站著無聊了點(diǎn)，累了點(diǎn)，但對我來說卻是受益匪淺。有了第一次的接觸，我慢慢的熟悉了各種機(jī)器的功能和作用，沒有了當(dāng)初的生澀，取而代之的是收獲的興奮與喜悅。與師傅們的閑談中，我深知打樣這門手藝的高深和困難。但是這也恰恰激起了我內(nèi)心的斗志，如果很容易就成功了那多沒意思，越是困難我就越想去挑戰(zhàn)。隨著時(shí)間的推移，師傅們開始讓我做一些關(guān)于打樣的瑣事，雖然不能像他們一樣自己親自動(dòng)手操作，但是對我來說已經(jīng)是莫大的機(jī)會了，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，我可以體會到打樣的精髓，可以與學(xué)校所學(xué)的知識進(jìn)行融合、鞏固，真真的做到學(xué)以致用。經(jīng)過這段時(shí)間的耳濡目染和認(rèn)真觀察，我對打樣已經(jīng)有了更深入的了解，在師傅的同意下，我終于有機(jī)會自己動(dòng)手打樣了。不過真應(yīng)那句古訓(xùn)了“看著容易，做起來就不是這么回事了”，第一次打樣，笨手笨腳的，不是忘了加這個(gè)，就是加錯(cuò)了那個(gè)，打出來的樣居然是個(gè)四不像，自尊心不免受到了小小的打擊，垂頭喪氣了一天。隨后聽一個(gè)師傅說起，他打樣打了10年才有了如今的成就，讓我不要操之過急，年輕人要虛心好學(xué)，腳踏實(shí)地。

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇五

“早起的鳥兒有蟲吃”，我早早地起了床，與媽媽一起去了菜場。

左看看，這兒有好幾個(gè)身材高大魁梧的屠夫（因?yàn)樗麄兪琴u豬肉的）正在揮刀向眾人們展示自己高超的切肉刀法；右看看，那兒有好大的條蝦呀！遠(yuǎn)看，一只只活蹦亂跳的條蝦“跳起來”，在空中嬉戲。近看，一只只從水里跳起來的大條蝦把周圍弄得水花四濺，像一個(gè)個(gè)幼稚的小朋友在水中玩水戲耍。不到四十分鐘，菜就買完了，高高興興地回到了家。

接下來的任務(wù)就十分重大了。要先把花菜和香菇菜放在水里浸泡，把土豆的皮削掉，洗掉，切成小細(xì)條，放進(jìn)鍋里蒸熟，再放在一旁散熱。然后把已經(jīng)浸泡了十五分鐘的花菜和香菇菜從水里拿出來，放到砧板上。先將花菜切成兩半，這兩半都將它們小片小片地分開。然后在水里一個(gè)一個(gè)小心翼翼地搓著，搓完后放進(jìn)籃子里漏水，將香菇菜的菜葉一瓣一瓣地掰掉，再把菜梗上的臟東西給洗干凈。接著用菜刀把菜梗和菜葉給“分開”，也用水洗干凈，和花菜一起放在那里“晾干”。

大概五分鐘以后，我再次拿起切好的香菇菜，先將菜梗放進(jìn)鍋里，將它炒幾翻，放進(jìn)鹽再炒一炒，然后放進(jìn)菜葉……我嘗了一口，嗯——，味道棒極了；再喝口湯，咝——，貌似鹽放太多了！下次得注意了！

接著，在媽媽的幫助與教導(dǎo)下，我又燒了花菜魚圓湯、紅燒金槍魚、炒土豆絲，是超級超級的美味。那一頓午餐，是我出生以來吃過最最好吃的飯餐，可比皇家大餐好吃多了！

吃完飯后，休息片刻，就開始擦地板了。根據(jù)媽媽的指點(diǎn)，要從房間的最里處開始擦起。我認(rèn)真地把每個(gè)房間擦得干干凈凈，一塵不染的。我和媽媽看著我的偉大杰作，欣慰地笑了。

因?yàn)闈M頭大汗，我馬上跑去洗個(gè)熱水澡，在這期間，媽媽已將中午的菜熱好了。

洗完的時(shí)候，我已經(jīng)累趴了下了，直接撲倒在沙發(fā)上。?。∵@“家庭主婦”可真難當(dāng)呀！得讓我們早點(diǎn)兒學(xué)會干這些家務(wù)事，不然我們這些“衣來伸手，飯來張口”的現(xiàn)代城市嬌兒，以后將會一事無成！

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇六

暑假是體驗(yàn)生活的好機(jī)會，每個(gè)同學(xué)都從中收獲了不少，這個(gè)暑假我就去游玩了diy的王國。

diy就是親自動(dòng)手制作，這個(gè)暑假最令我滿意diy的作品還是那雙黑白相間的手繪鞋，顧名思義，手繪鞋就是在鞋子上進(jìn)行繪畫創(chuàng)作。

首先，我準(zhǔn)備好了工具：一雙純白色的帆布鞋，幾支毛筆，顏料和專門的防水漿糊。我決定先畫右邊一只，連忙小心翼翼地把防水漿糊滴入黑色顏料中。你要知道，這漿糊倒多倒少都不行，倒多了顏料就會太稠，不容易干；倒少了顏料就很容易被水化掉，所以一定要掌握好劑量。

接著我就用毛筆蘸了些許顏料，在鞋子的外側(cè)寫了一個(gè)英文“ddung”的字樣，在英文的旁邊畫上了許多大小不一的愛心，并有重復(fù)第一步，用白色在上面點(diǎn)上了一個(gè)個(gè)的小圓點(diǎn)。

現(xiàn)在開始進(jìn)攻左邊的鞋子，因?yàn)樽筮叺幕y比較復(fù)雜，我進(jìn)行了周密的布置。首先用黑色畫出了臉的輪廓，接著再慢慢地一層層畫出了頭發(fā)，然后再畫出了淘氣的表情，一張娃娃的臉就畫好了。最后我又大膽地把兩只鞋子都涂成了黑色。望著畫好的鞋子和鏡子里我的大花臉，我開心地笑了。

暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇七

裴斯泰洛齊曾說：“實(shí)踐和行動(dòng)是人生的基本任務(wù)；學(xué)問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應(yīng)該按實(shí)踐和行動(dòng)的需要來決定。”我們的暑假雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這兩個(gè)月，我們卻可以去找個(gè)工作，不在于掙錢多少，只為去體會一下工作的艱辛，鍛煉一下自己的意志，同時(shí)也可以積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樗鶎W(xué)的專業(yè)的原因，我決定要親自去體驗(yàn)一下我所學(xué)的專業(yè)最艱苦的環(huán)境是怎樣的。所以今年的暑假，我去工地實(shí)踐了半個(gè)月。在這半個(gè)月里，我明白了很多很多。

在沒有去工地之前，就聽家人和朋友說工地是如何如何的辛苦。甚至于讓我有些畏懼，但由于專業(yè)的緣故，我知道，我遲早是要邁出這一步的。因此，我執(zhí)意要去工地體驗(yàn)幾天，當(dāng)然，家里人肯定是反對的。

一個(gè)女孩子，現(xiàn)在去工地，無疑要有顧慮。再說了，一個(gè)小女孩去了那可以干什么，無疑讓家人苦惱。在我自己看來，我已經(jīng)長大了，已經(jīng)成年了，可以用自己的雙手去掙錢，但是我們都知道，在父母的眼中，我們永遠(yuǎn)都是小孩子，父母永遠(yuǎn)都擔(dān)心我們的。所以，我就要求去了半個(gè)月，可以說，這個(gè)暑假，是我最累的一個(gè)暑假，也是收獲最多的一個(gè)暑假。

暑假的這兩個(gè)月，正值夏季最熱的時(shí)候，在高溫的環(huán)境中工作，滋味是不用說的，但是還得在太陽下干活，這對于一個(gè)女孩來說，確實(shí)挺殘忍的，看著一天天曬黑了的皮膚，有種無奈，也有種欣慰。我無奈太陽那么毒，把人都曬得快焦了，我欣慰自己是真正的勞動(dòng)了，努力了，這就是我努力的見證。

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暑假勞動(dòng)體驗(yàn)篇八

果不其然，老媽跑過來對我說：“朱柏玉，你快點(diǎn)去領(lǐng)報(bào)紙，賣完20份，再領(lǐng)20份，不賣完不許吃飯！”我是個(gè)不善于與別人溝通的人，如果硬逼我的話，也只能說的很小聲，老媽還要我賣40份報(bào)紙，不是要了我的命嗎，想到這兒，我不禁兩腿發(fā)軟，但看到了老媽犀利的眼神，只好硬著頭皮去叫賣了。我在大道上緩緩地走著，在一旁的老媽捅了捅我，指指前面的一位叔叔：“快，快去問問他要不要報(bào)紙。”“叔叔，你……你好！”這時(shí)我腦袋里突然浮現(xiàn)出一個(gè)念頭，叔叔會不會拒絕我呢？看這個(gè)叔叔很慈祥，可不知道他會不會一口回絕我，毫不留情面呢？一個(gè)個(gè)問題一閃而出，這時(shí)，叔叔的話打斷了我的思緒，“小朋友，你怎么了？”