總結(jié)是一種反思和思考的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和不足。在寫總結(jié)時(shí)，要注重?cái)?shù)據(jù)和事實(shí)的支持，使總結(jié)更有說(shuō)服力和可信度。在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的總結(jié)模板，供大家參考和借鑒。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇一

暑假期間，我成為了xxxxx公司的一名臨時(shí)業(yè)務(wù)員。在這次社會(huì)實(shí)踐中我領(lǐng)悟到了許多，現(xiàn)總結(jié)如下。

我主要負(fù)責(zé)了解企業(yè)的用工情況，爭(zhēng)取讓需要招工的企業(yè)委托我們招聘。公司也是一個(gè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，企業(yè)可以委托我們培訓(xùn)。我們也接到了xxxxx的指標(biāo)。由于xxxxx公司委托我們招工，所以求職人員較多。我就臨時(shí)接受了這個(gè)工作。

在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價(jià)值。記得去xxxxx公司了解用工情況那一次，自己雖是拿到了xxxxx的單子。可后來(lái)才感到自己是做得多么不得體?，F(xiàn)在人們常常提到的要給人好的印象，而我也深知這個(gè)道理可我卻沒(méi)有做到?？赡苁且?yàn)樽约旱谝淮纬鰜?lái)工作的緣故，就有點(diǎn)拘謹(jǐn)，緊張。而且面對(duì)對(duì)方提出的我們公司人才庫(kù)是什么情況時(shí)，我避開(kāi)了回答。經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)，我就去更加深入的了解了公司的情況，不至于回答不出對(duì)方想了解的且我也應(yīng)該知道的公司的有關(guān)情況。一促而成的事少之又少，都必須經(jīng)過(guò)探索、思考、改進(jìn)，少了磨練是不行的。

在工作中遭到了和人交流時(shí)的冷面孔，也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會(huì)那么友善的對(duì)待你的，就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭(zhēng)取讓別人改變對(duì)你的態(tài)度才是最重要的。雖然有遭遇冷面孔的不開(kāi)心，可公司這個(gè)大家庭也會(huì)給你慰藉。我們公司在和xxxxx公司的籃球聯(lián)誼賽中，我感受到了公司的整體之所在，也是一個(gè)大家庭。不管是在場(chǎng)上拼搏的，還是在下面吶喊助威的，都把公司的榮譽(yù)和自己緊緊的綁在一起。當(dāng)勝利的那一刻，大家相互微笑，汗水也不在是咸的而是甜甜的蜜。大家都為這個(gè)集體而自豪著。

雖然這次社會(huì)實(shí)踐，不是與專業(yè)知識(shí)緊密聯(lián)系的，但它對(duì)我是有不可磨滅的作用，從中學(xué)到的東西也會(huì)讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。

通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇二

在母校實(shí)習(xí)了四天，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是感受頗多。

這四天，為了能夠更好的調(diào)研，又回到了高中時(shí)期5:30起床，中午回學(xué)校午休，晚上上晚自習(xí)的生活。只是現(xiàn)在的我，是以一個(gè)客觀的角度來(lái)面對(duì)這些事情。我已經(jīng)從需要高考的主角變成了陪在老師身邊“打下手的學(xué)生”了。

在學(xué)校的這幾天里，我陪著上高三的學(xué)弟學(xué)妹們一起上晨讀，一起午休，一起上晚自習(xí)…體驗(yàn)著做老師的感覺(jué)。想當(dāng)初，自己的班主任也是這樣陪著我們一起走過(guò)了高中的這三年，陪著我們經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，也是這樣辛苦了三年。但是我想，當(dāng)聽(tīng)到自己的學(xué)生考上一所好的大學(xué)時(shí)，老師們都會(huì)感到很欣慰吧。

靜靜地搬一把椅子坐在班級(jí)的最后，和學(xué)弟學(xué)妹們聽(tīng)英語(yǔ)課。發(fā)現(xiàn)有很多東西早已經(jīng)忘記了，就算平時(shí)也會(huì)去翻翻語(yǔ)法書，做做習(xí)題，但卻已經(jīng)沒(méi)有之前掌握的那么清楚了。偶爾幫他們解決一下遇到的問(wèn)題，課間也會(huì)聽(tīng)他們說(shuō)一說(shuō)他們的理想，有時(shí)感觸多了也會(huì)和他們聊聊當(dāng)年自己的理想和現(xiàn)在的大學(xué)生活。

也是因?yàn)檫@次的調(diào)研也讓我有許多感受。1.上學(xué)的時(shí)候一定要與老師相處融洽?；貙W(xué)校調(diào)研如果和老師的關(guān)系不好，怎么可能這么輕松的進(jìn)學(xué)校調(diào)研實(shí)習(xí)。2.老師的工作非常辛苦。通過(guò)這四天的體驗(yàn)，早上很早趕到學(xué)校，晚上又要等學(xué)生都走了才可以下班。每天又要不停的批改作業(yè)，備課，班主任還要每節(jié)課都來(lái)檢查學(xué)生的上課情況，一天都停不下來(lái)，也算知道為什么老師都這么瘦了。3.和學(xué)生之間的關(guān)系一定要融洽?？赡苓@個(gè)年齡的孩子，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，都會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候。與他們交談的時(shí)候一定要有耐心。誰(shuí)會(huì)想到下一秒學(xué)生會(huì)有什么樣的舉動(dòng)。在這么關(guān)鍵的時(shí)候，穩(wěn)定學(xué)生的情緒至關(guān)重要。4.要注重生活中的細(xì)節(jié)。午休的時(shí)候主動(dòng)關(guān)燈、拉窗簾;上課之前主動(dòng)把門帶上;學(xué)生上課打瞌睡，輕輕地拍一下他的肩以示提醒…很多的細(xì)節(jié)雖然學(xué)生們不會(huì)說(shuō)出來(lái)，但也會(huì)看在心里，這樣可以更好地提高師生之間的親密程度，也能夠是學(xué)生更喜歡上這個(gè)老師的課。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇三

我們的設(shè)計(jì)的是基于無(wú)線傳輸?shù)娜梭w脈搏實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，利用外差式光電探測(cè)器探測(cè)手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用arduinouno控制器通過(guò)a/d轉(zhuǎn)化將采集到的模擬信號(hào)數(shù)字化，并且實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)并且分析出一分鐘內(nèi)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)并顯示，若超標(biāo)，則報(bào)警。同時(shí)，將顯示的數(shù)據(jù)經(jīng)藍(lán)牙無(wú)線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。

本人在此次大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)中擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。主要負(fù)責(zé)分是項(xiàng)目的工作分配、細(xì)化構(gòu)成系統(tǒng)的每個(gè)部分具體需要用什么實(shí)現(xiàn)、以及脈搏信號(hào)的采集和分析統(tǒng)計(jì)，要求有很好的理論知識(shí)的基礎(chǔ)和動(dòng)手實(shí)際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)，深刻理解實(shí)驗(yàn)原理，熟悉實(shí)驗(yàn)操作步驟，分析實(shí)驗(yàn)中可能遇到的問(wèn)題和影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的因素。在實(shí)驗(yàn)初期制定實(shí)驗(yàn)規(guī)劃，整理實(shí)驗(yàn)思路，過(guò)程中不斷適當(dāng)調(diào)整。積極配合其他成員完成實(shí)驗(yàn)。制作結(jié)束后，整理制作儀器，拆分實(shí)驗(yàn)器材。對(duì)實(shí)驗(yàn)的全過(guò)程認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極動(dòng)手，對(duì)此次項(xiàng)目的成功發(fā)揮了積極的作用。

到查閱相關(guān)參考資料,咨詢相關(guān)老師學(xué)長(zhǎng)，確定實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn);并制定詳細(xì)的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購(gòu)置各種合適的器件。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程使我學(xué)到了很多我所感興趣的、覺(jué)得有用的東西，更重要的是我的動(dòng)手能力、思維能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實(shí)驗(yàn)初期，由于知識(shí)方面的欠缺，實(shí)驗(yàn)進(jìn)度很慢。通過(guò)詢問(wèn)指導(dǎo)老師、及時(shí)調(diào)整方案，先花一段時(shí)去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)（尤其是寒假回家的時(shí)間），在此過(guò)程中我理解到實(shí)驗(yàn)最重要的是把實(shí)驗(yàn)原理吃透，在對(duì)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)步驟做出合乎實(shí)際的設(shè)計(jì)，最后取得了預(yù)期成果。

在研究方面，最深的體會(huì)就是要善于勤于思考，主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不是平時(shí)做的實(shí)驗(yàn)，只要直接開(kāi)始就行了，原理都是書上的，器材都是實(shí)驗(yàn)室準(zhǔn)備好的。而自選的課題對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，至少在程序上是一個(gè)沒(méi)有接觸過(guò)的新領(lǐng)域，沒(méi)有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)查資料，去弄明白實(shí)驗(yàn)的原理，然后確定要?jiǎng)?chuàng)新的方向。按照這個(gè)方向一點(diǎn)點(diǎn)努力，所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難，這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。

獨(dú)立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學(xué)習(xí)中需要同學(xué)的幫助,社會(huì)工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經(jīng)歷了本次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)后,我們對(duì)科研有了個(gè)基本的認(rèn)識(shí),掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應(yīng)該有恒心,尤其是科研,堅(jiān)持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。

我們從剛開(kāi)始建立計(jì)劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們?cè)陔x結(jié)題還有兩個(gè)多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時(shí)候，我們的過(guò)程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細(xì)節(jié)，比方說(shuō)如何調(diào)整程序的順序讓實(shí)時(shí)發(fā)送接收方的數(shù)據(jù)快速實(shí)時(shí)并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。

總之，在這次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)里，我學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真、細(xì)心而且要堅(jiān)持完成實(shí)驗(yàn)，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅(jiān)持到底。鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)也讓我了解到自身的不足比方平時(shí)所學(xué)太過(guò)機(jī)械化。在這次實(shí)驗(yàn)要首先感謝xxx老師恰到好處的點(diǎn)撥，然后還有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人的努力，以及學(xué)長(zhǎng)的幫助，感謝他們提出寶貴的意見(jiàn)。

xxx。

20xx年4月19日。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇四

實(shí)踐就是把我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，讓我們學(xué)到的理論知識(shí)變得有用。如果你只學(xué)不練，那么你學(xué)的等于零。理論要和實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過(guò)這段實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學(xué)到的東西自然也不同。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和加入世貿(mào)組織，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日新月異，新事物每天都在不斷涌現(xiàn)。機(jī)會(huì)越來(lái)越多的同時(shí)，挑戰(zhàn)也越來(lái)越多。前天剛學(xué)的知識(shí)，今天可能已經(jīng)淘汰了。中國(guó)經(jīng)濟(jì)越是與外界接軌，對(duì)人才的要求就會(huì)越高。我們不僅需要學(xué)好我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的東西，還需要實(shí)踐我們生活中的其他知識(shí)。

在餐廳里，別人一眼就能認(rèn)出我是學(xué)生。我問(wèn)他們?yōu)槭裁?，他們總說(shuō)從我臉上就能看出來(lái)。呵呵，可能沒(méi)經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我不為人知的經(jīng)歷吧！我沒(méi)有后退一步，是因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)。我相信我能做得和他們一樣好。我的工作就是在那里傳菜，每天九點(diǎn)到兩點(diǎn)上班，然后晚上四點(diǎn)到八點(diǎn)半。雖然時(shí)間很長(zhǎng)，但是我很溫暖，很年輕，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。我覺(jué)得這是一種理解生活，感受生活，照顧社會(huì)的激勵(lì)。但是時(shí)不時(shí)的要做一些工作以外的事情，有時(shí)候還要做一些清潔的工作。在學(xué)校里，有些老師可能會(huì)分配今天做什么，明天做什么。但是在這里，沒(méi)有人會(huì)告訴你這些。你必須有意識(shí)地去做，并且盡力而為，一份工作的效率會(huì)被別人以不同的方式評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍。畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，每個(gè)學(xué)生都在努力爭(zhēng)取更高的成績(jī)。而且這里是工作的地方，大家都會(huì)努力工作，獲得更多的回報(bào)。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都有競(jìng)爭(zhēng)。在比賽中，一定要不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)之處，也要學(xué)習(xí)別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得，在校園里，純真和真誠(chéng)缺一不可。即使是大學(xué)，學(xué)生還是保持著自己的身份。進(jìn)入企業(yè)，接觸各類客戶、同事、上級(jí)等。，很復(fù)雜，但是我要面對(duì)我以前從未面對(duì)過(guò)的一切。記得我們學(xué)校舉辦的招聘會(huì)反映出的一個(gè)問(wèn)題就是學(xué)生的實(shí)際操作能力和在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這個(gè)實(shí)踐中，我對(duì)此感觸很深。在學(xué)校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實(shí)際工作中，你可能會(huì)遇到書本上學(xué)不到的情況，或者根本用不到書本上的知識(shí)。也許只是工作中可以用到的簡(jiǎn)單問(wèn)題，一個(gè)任務(wù)只要設(shè)置一個(gè)公式就可以完成。

大學(xué)生西餐廳工作社會(huì)實(shí)踐報(bào)告2作為服務(wù)業(yè)，員工的素質(zhì)極大地影響服務(wù)效果，進(jìn)而影響服務(wù)收入。所以要大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身定制職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。餐館總是把客人的利益放在第一位。目前有業(yè)內(nèi)人士指出，員工的利益應(yīng)該得到提升。因?yàn)閱T工直接為客戶服務(wù)，只有滿足了員工的需求，才能更好的為客戶服務(wù)。這是以員工為基礎(chǔ)，為客人服務(wù)，在滿足客人需求的前提下，為酒店?duì)幦∽畲蟮睦妗Ｍ瑯?，因?yàn)椴蛷d是一個(gè)服務(wù)行業(yè)，現(xiàn)在我們尋求為客人提供人性化的服務(wù)，所以我們也應(yīng)該在餐廳的內(nèi)部管理中實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兓鶎訂T工是直接面對(duì)客人的，所以他們的服務(wù)質(zhì)量直接關(guān)系到我們餐廳的整體形象。然而，員工利益的滿足影響了他們的工作效率。因此，擁有人性化的內(nèi)部管理和人性化的企業(yè)文化可以提高員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理和總監(jiān)走近員工，走進(jìn)他們的生活，不是壞事。

世界上必要的一步。每一個(gè)操作，每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)表情，我們都能給出一個(gè)依據(jù)。規(guī)范化管理有利于員工服務(wù)水平和餐廳管理水平的提高，綜合管理必不可少。我記得在我們接待貴賓之前，主任總是去我們餐廳三四次。有一次，我對(duì)導(dǎo)演說(shuō)，你是不是不信任我們，為什么一定要重復(fù)？答案是：不是不放心，而是肯定！小到室溫，背景音樂(lè)的大小，角落的衛(wèi)生，植物的擺放，色彩的搭配，聲音的燈光和暢通的安全通道，不僅僅是對(duì)營(yíng)業(yè)區(qū)的檢查，對(duì)周邊的營(yíng)業(yè)區(qū)也是檢查。

在這里，我們也應(yīng)該提出投訴的問(wèn)題。我在餐廳實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們經(jīng)理經(jīng)常說(shuō)我們這段時(shí)間沒(méi)什么怨言，很好。我覺(jué)得這個(gè)觀點(diǎn)不好。許多客人對(duì)服務(wù)不滿意時(shí)不會(huì)抱怨。并不是說(shuō)我們的服務(wù)沒(méi)有缺點(diǎn)。有投訴才有進(jìn)步，要主動(dòng)向客人了解我們的服務(wù)效果。認(rèn)真謙虛地介紹我們客人的意見(jiàn)。接受投訴的目的不是為了懲罰員工，而是為我們的經(jīng)營(yíng)管理敲響警鐘。

不管做什么事，哪怕是小事，都要慎重，千萬(wàn)不要敷衍。也許瑣事很重要，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間智力和體力的差異并沒(méi)有想象的那么大。有很多小事，一個(gè)人可以做，另一個(gè)人可以做，但是結(jié)果不一樣。往往是一些細(xì)節(jié)上的努力，決定了完成事情的質(zhì)量。

大學(xué)生在西餐廳打工社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3隨著生活方式的更新，社會(huì)交往的活躍，中國(guó)吃西餐的人越來(lái)越多。在有組織的對(duì)外活動(dòng)中，為了適應(yīng)外賓的飲食習(xí)慣，有時(shí)會(huì)用西餐招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境優(yōu)雅，西餐方便交談。因此，在公關(guān)宴請(qǐng)中，它是一種受歡迎且方便的招待形式。西餐歷史悠久，非常注重禮儀和規(guī)則，所以了解一些西餐知識(shí)非常重要。這個(gè)暑假，我在xx有限公司工作了一個(gè)月，積累了經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也讓我對(duì)西餐有了更深的了解。

在xx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已經(jīng)圓滿結(jié)束。在這里，我第一次接觸到社會(huì)的實(shí)際生活，經(jīng)歷了生活的艱辛和困難。總的來(lái)說(shuō)還是有很多收獲和收獲的。從一個(gè)對(duì)西餐行業(yè)一無(wú)所知的少年，變成了一個(gè)既懂西餐，又懂西餐禮儀和社交的年輕人。實(shí)習(xí)的收獲無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容。一般來(lái)說(shuō)，有酸的，有甜的，有苦的，有開(kāi)心的?？嗟氖?，人們記住了幾十種西餐的特點(diǎn)和制作方法，還要區(qū)分消費(fèi)者。還有中國(guó)人不太了解的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂(lè)是與同事的和諧，老板的`幽默；快樂(lè)是客戶對(duì)自己服務(wù)的肯定和欣賞；我享受的是充實(shí)而有趣的實(shí)習(xí)生活。其實(shí)實(shí)習(xí)的日子也不是很長(zhǎng)。剛開(kāi)始，我們不知道牛排要煮七八次。不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么，也不太會(huì)鋪?zhàn)啦?、擺放刀叉、給客人介紹菜單。昨天剛發(fā)生的場(chǎng)景，太讓人印象深刻了。

在這里，我對(duì)西餐有了深入的了解，品味了西餐文化。我建議你去一家正宗的西餐廳?？偟膩?lái)說(shuō)，法式浪漫風(fēng)格的西餐廳比較好，裝修華麗典雅。樂(lè)團(tuán)坑里的小樂(lè)隊(duì)演奏古典名曲，服務(wù)員是個(gè)穿著燕尾服的年輕人。研究西餐的學(xué)者，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的討論和歸納，認(rèn)為吃西餐最注重6m，第一是菜單，第二是音樂(lè)，第三是心情，第四是會(huì)議，第五是風(fēng)度和習(xí)俗，第六是美食。這些都是西餐行業(yè)必須具備和關(guān)注的地方。好的西餐業(yè)主會(huì)特別注意這些方面的投資和開(kāi)發(fā)研究。西餐禮儀也是一個(gè)特別重要的方面。一家好的西餐廳會(huì)對(duì)所有員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，并定期對(duì)服務(wù)人員進(jìn)行評(píng)估和識(shí)別。

在xx實(shí)習(xí)，最難忘的是xx員工盡最大努力為客人提供溫馨、含蓄的服務(wù)，以及優(yōu)雅、優(yōu)美的西方美式音樂(lè)、韻味悠長(zhǎng)的咖啡、著名的菲力牛排。都說(shuō)服務(wù)是餐廳形象的基礎(chǔ)，是西餐廳競(jìng)爭(zhēng)的方式，那么xx的服務(wù)魅力在哪里？也就是一張真誠(chéng)而動(dòng)心的笑臉，愉悅的話語(yǔ)，一次次專注的服務(wù)，凝聚出一份回味無(wú)窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)一個(gè)多月，我學(xué)到了很多，感受到了很多。為客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，必須充分了解客人的內(nèi)心，充分了解客人的需求，甚至超越客人的期望。我們應(yīng)該在客人的日常工作中為他們提供人性化、藝術(shù)化的服務(wù)，在高層次上滿足他們的需求，讓他們有經(jīng)常來(lái)訪的愉快愿望。有人說(shuō)，服務(wù)是眼前的工作，過(guò)去了就不會(huì)再來(lái)了，現(xiàn)在就要遇到。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇五

深入走進(jìn)各企業(yè)，加強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合金融危機(jī)下，經(jīng)濟(jì)不景氣，大多數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小企業(yè)陷入發(fā)展的低槽，在董浜企業(yè)與南航擴(kuò)大產(chǎn)學(xué)研合作的大形勢(shì)下，我們走訪了××的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，調(diào)查了這邊的企業(yè)一些情況，在部分企業(yè)進(jìn)行了實(shí)際操作實(shí)習(xí)，并重點(diǎn)跟華德粉末冶金有限公司共同開(kāi)發(fā)新的材料，提高產(chǎn)品的性能。

本次調(diào)查采用訪談的形式，我們重點(diǎn)對(duì)長(zhǎng)江化纖集團(tuán)、常熟市減速器制造有限公司、通富電子有限公司，卡斯特金屬制品有限公司，常熟市開(kāi)拓催化劑有限公司，滌綸廠，友邦散熱器有限公司，東方郵電通信設(shè)備廠，祥龍金屬制品有限公司，建達(dá)熱鍍鋅帶鋼有限公司，常熟市通達(dá)不銹鋼設(shè)備廠，華德粉末冶金有限公司，華冶薄板有限公司13家企業(yè)的老總進(jìn)行了走訪，調(diào)查結(jié)果如下：

1、企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)情況。

金融危機(jī)下，中國(guó)中小企業(yè)如履薄冰。“從緊”政策、原材料價(jià)格上漲、利率上調(diào)、人民幣升值、新勞動(dòng)法實(shí)施等綜合因素，美國(guó)次貸危機(jī)演變的全球金融危機(jī)帶來(lái)的猛烈沖擊波，給常熟市董浜鎮(zhèn)以加工為主的中小企業(yè)帶來(lái)瑟瑟寒意，市場(chǎng)需求萎縮，合同數(shù)量減少20～30%，尤其是外向型企業(yè)；工業(yè)原料價(jià)格波動(dòng)較大，經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)增大；企業(yè)的經(jīng)營(yíng)成本、特別是資金成本大幅提升。企業(yè)跟08年相比，經(jīng)濟(jì)效益均有下跌，其中滌綸廠的大多跌幅達(dá)到50%之多。

2、企業(yè)科技投入情況和人才招納情況。

我們調(diào)查的十三家公司中，只有一家有自己獨(dú)立的科研機(jī)構(gòu)，有兩家經(jīng)常跟科研單位合作，很少有公司有自己的核心技術(shù)和核心競(jìng)爭(zhēng)力?？萍纪度胭Y金在公司的總開(kāi)銷中所占份額偏小，沒(méi)有一家公司超過(guò)20%。企業(yè)大部分設(shè)備陳舊，更新慢，設(shè)備投資少。

在所調(diào)查的公司中，只有華冶薄板儲(chǔ)備了大量的碩士、博士研究生，其余研究生人數(shù)比例都不足2%，本科以上人數(shù)不足5%，甚至有的企業(yè)沒(méi)有本科生。大部分企業(yè)沒(méi)有專門的員工技能培訓(xùn)和企業(yè)文化培訓(xùn)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們對(duì)企業(yè)提出如下幾點(diǎn)建議：

（1）招聘高科技和管理人才，加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，提升職業(yè)素養(yǎng)，力爭(zhēng)打造出一支具有高凝聚力及高競(jìng)爭(zhēng)力的核心團(tuán)隊(duì)同時(shí)在企業(yè)內(nèi)部大膽改革、優(yōu)化組合。

（2）自主創(chuàng)新，發(fā)揮主體作用，勇敢進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新，不斷提高產(chǎn)品性能，不斷調(diào)整產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，同時(shí)加大科技投入，不斷更新裝備，確保產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)、設(shè)備先進(jìn)、技術(shù)領(lǐng)先，這樣企業(yè)才有發(fā)展的活力和后勁。

（3）與科研單位、高等院校進(jìn)行合作，通過(guò)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合加速科技成果轉(zhuǎn)化，優(yōu)化資源，能提高創(chuàng)新的實(shí)用性、有效性。

我們主要在通富電子、華德粉末冶金以及祥龍金屬制品廠進(jìn)行操作實(shí)習(xí)。我們親自上生產(chǎn)線，體會(huì)每一道工序，了解產(chǎn)品從原料、毛坯到成品的全過(guò)程。剛開(kāi)始，我們手忙腳亂，對(duì)產(chǎn)品的一些特性，生產(chǎn)中注意的事項(xiàng)一概不知，而對(duì)那些生產(chǎn)設(shè)備更是陌生，生產(chǎn)效率之低可見(jiàn)，我們不厭其煩的問(wèn)身邊的“同事”，在生產(chǎn)線師傅的指導(dǎo)下，我們慢慢開(kāi)始掌握了一些門路，經(jīng)過(guò)了幾天，我們可以應(yīng)付自如了，可以較熟練的完成每一道工序，操作每一臺(tái)設(shè)備。我們每天做到以“企業(yè)人”的身份要求自己，積極參與到工作中，遇到問(wèn)題認(rèn)真與公司人員交流，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)我們利用所學(xué)知識(shí)跟公司工程師探討，能不能在某些方面優(yōu)化工藝，提高產(chǎn)品的性能，下班后及時(shí)思考總結(jié)，從而在工作中不斷改正自身的不足，進(jìn)而向更好、更適應(yīng)社會(huì)需求的方向發(fā)展。

在企業(yè)實(shí)習(xí)，可以使我們對(duì)想象中的企業(yè)有更深刻的`認(rèn)識(shí)，我們?nèi)笔裁礃拥闹R(shí)，缺什么樣的能力，我們?nèi)绾卧诮窈髲浹a(bǔ)這些知識(shí)，培養(yǎng)這些能力。同時(shí)對(duì)我們自己將來(lái)的規(guī)劃有一個(gè)更深的思考，到底自己的興趣在不在這方面，如果自己不喜歡這個(gè)方向，可以及時(shí)調(diào)頭，免走彎路，選擇一個(gè)喜歡的行業(yè)，做好人生規(guī)劃。雖說(shuō)這幾天的實(shí)習(xí)時(shí)間很短，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)重要的，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強(qiáng)了自己的自信心，同時(shí)鍛煉了自己的人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，豐富了自己的工作經(jīng)歷，為將來(lái)的就業(yè)做好了準(zhǔn)備。

長(zhǎng)江化纖集團(tuán)李總等多位老總跟我們談到就業(yè)時(shí)，他們強(qiáng)調(diào)，把握機(jī)遇很重要,但關(guān)鍵是自己的實(shí)力，在談到大學(xué)生就業(yè)難時(shí)，老總們都提到當(dāng)代大學(xué)生，都背負(fù)了家庭的巨大期望，自己也希望能找個(gè)好工作，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)一般很難能夠留下到大學(xué)生，特別是我們研究生，希望大學(xué)生能夠正確的給自己定位，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，能夠有從基層做起的打算。另外，老總認(rèn)為現(xiàn)在的研究生理論知識(shí)強(qiáng)，但動(dòng)手能力不足，難以把理論知識(shí)用到到實(shí)際中，使知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)成果，這就需要我們深入接觸企業(yè)，和企業(yè)共同合作，真正的做到學(xué)以致用！從企業(yè)人士口中得知，一項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)由于涉及的工作過(guò)程很長(zhǎng)，包括方方面面，所以現(xiàn)在企業(yè)的職務(wù)需要的不是專家而是多面手，而且需要有調(diào)整工作的能力，在品質(zhì)、效率、經(jīng)濟(jì)性等各方面都要有敏銳的觀察力和分析力。一個(gè)人能力的提升，不僅是專業(yè)知識(shí)的提升，而是需要向企業(yè)要求的全面性人才發(fā)展，這也為我們?nèi)绾文茉趯?lái)更好的發(fā)展指明了一個(gè)方向。

同時(shí)許多老總也跟我們分享了他們創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)，東方郵電的鄒總列舉了創(chuàng)業(yè)所需要的能力，如激情、號(hào)召力、凝聚力、學(xué)習(xí)能力、良好的體魄等等，他特別強(qiáng)調(diào)了在有了激情與夢(mèng)想后，實(shí)干和行動(dòng)的重要性。同時(shí)他告誡有創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想的畢業(yè)生在選定項(xiàng)目時(shí)應(yīng)考慮個(gè)人經(jīng)濟(jì)承受能力，不宜以大項(xiàng)目起步。開(kāi)拓催化劑有限公司的周總他認(rèn)為創(chuàng)業(yè)由精神、事業(yè)、享受過(guò)程三部分構(gòu)成。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)當(dāng)具有洞察力、領(lǐng)導(dǎo)力、整合力、忍耐力、執(zhí)行力這五大能力以及足夠的思想準(zhǔn)備?！澳茉诰駥用姘褎?chuàng)業(yè)看作是一種享受的人，事業(yè)成功機(jī)率很大?！彼麖?qiáng)調(diào)，“不論創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，都必須研究產(chǎn)業(yè)政策。快樂(lè)每從辛苦得，便宜多自吃虧來(lái)?！笨ㄋ固氐睦羁倧膫€(gè)人經(jīng)歷入手，妙語(yǔ)連珠，風(fēng)趣幽默，將創(chuàng)業(yè)路上成功與失敗的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與同學(xué)分享。冼燃抱著“甭管別人說(shuō)啥，干我最愿意干的！”“即使是賣大白菜，也要賣出個(gè)連鎖來(lái)！”的態(tài)度，在自己從事的行業(yè)取得了出色的成績(jī)。但他指出，成功的人畢竟是鳳毛麟角，他以自己第一次投資失敗為例，告誡同學(xué)們?cè)趧?chuàng)業(yè)時(shí)要根據(jù)個(gè)人條件選對(duì)時(shí)機(jī)。李總建議同學(xué)們要“好好學(xué)習(xí)，天天向上”，培養(yǎng)多元的能力，全面發(fā)展，同時(shí)要注重團(tuán)隊(duì)合作，“每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì)”。最后，他送給大家九字箴言：我相信，我行動(dòng)，我堅(jiān)持。

最后我們來(lái)到了我們暑期實(shí)踐的重點(diǎn)單位華德粉末冶金有限公司，華德德粉末冶金制品，廣泛應(yīng)用于汽車部件、紡織機(jī)械、起重機(jī)械、家用電器、電動(dòng)工具、儀器儀表等產(chǎn)品上。粉末冶金制品，成本小，工藝簡(jiǎn)單，因此發(fā)展?jié)摿Υ?，但由于本身的性能不好，因而限制了它的?yīng)用。我們?cè)趧⒆永淌诘闹笇?dǎo)下，我們通過(guò)反復(fù)試驗(yàn)和研究探討，與華德粉末共同開(kāi)發(fā)了一種新型的基結(jié)構(gòu)零件材料及其制備工藝，使得制得的結(jié)構(gòu)零件具有較好的尺寸穩(wěn)定性和外觀，兼?zhèn)涓叩暮吐屎蛷较驂簼?qiáng)度，與華德原先的產(chǎn)品相比性能有較大的提高。本發(fā)明與華德原先的普通銅基不同之處在于加入適量的金屬及預(yù)合金粉末，al的化學(xué)活性很強(qiáng)，易氧化，所以在al粉的表面有一層化學(xué)穩(wěn)定、強(qiáng)度高的al2o3薄膜，在上述工藝過(guò)程中提及的混粉使al2o3顆粒均勻分布，提高軸承的強(qiáng)度和硬度，同時(shí)al的熱導(dǎo)率高，摩擦系數(shù)小，提高軸承的磨合性能。本發(fā)明中mn的加入主要起提高軸承的防腐蝕性能和耐磨性能。稀土作為最有效的活性催化劑，使得合金粉末在燒結(jié)時(shí)更加容易結(jié)合，同時(shí)也起細(xì)化合金晶粒的作用，使得燒結(jié)體的孔隙連通性顯著提高，含油率高達(dá)27%，使得軸承工作時(shí)自潤(rùn)滑效果好，摩擦阻力小，工作噪音小等優(yōu)良性能。但是稀土粉末極其活潑在空氣中自燃，導(dǎo)致稀土粉末加工和使用都比較困難，所以在本發(fā)明中以cu-re（ce、la）中間合金粉末的形式加入，簡(jiǎn)化工藝便于批量生產(chǎn)。

本研究現(xiàn)在正在申請(qǐng)專利的過(guò)程中，部分工藝參數(shù)和試驗(yàn)具體數(shù)據(jù)不便公開(kāi)。我們相信我們共同研發(fā)的新材料、新工藝會(huì)大大提高華德粉末制品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，能夠幫助企業(yè)發(fā)展。這也會(huì)為我們后面進(jìn)一步將強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)成果提供經(jīng)驗(yàn)。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇六

回家的時(shí)候農(nóng)村的小學(xué)沒(méi)有放假，因?yàn)榉偶俚臅r(shí)候我有想過(guò)找點(diǎn)事情做，比如找點(diǎn)家教什么的。偏偏農(nóng)村小學(xué)只注重語(yǔ)文和數(shù)學(xué)教學(xué)。因?yàn)榄h(huán)境偏遠(yuǎn)，條件差，沒(méi)有提供英語(yǔ)。我得到這個(gè)消息，所以前任小學(xué)老師讓我教學(xué)生幾天，重點(diǎn)是英語(yǔ)教學(xué)。雖然我的英語(yǔ)不太好，但農(nóng)村孩子完全沒(méi)有接觸英語(yǔ)是可行的。我也知道他們對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)非常熱情，渴望學(xué)習(xí)新的東西，所以我沒(méi)有什么顧忌。

想到明天要去學(xué)校教孩子，我很激動(dòng)，也很榮幸。當(dāng)然，我也有些擔(dān)心。畢竟是第一次教學(xué)生，晚上就認(rèn)真準(zhǔn)備了。

上完一節(jié)課，其實(shí)感覺(jué)挺好的。小而不起眼的老師中間坐著的學(xué)生不多。當(dāng)我給孩子們做一個(gè)小小的解釋時(shí)，孩子們渴望學(xué)習(xí)和了解外面世界的眼神深深地打動(dòng)了我，震撼了我。勤奮、努力和進(jìn)步是在場(chǎng)的每個(gè)孩子都有的。從他們充滿好奇的眼神中，我可以清晰的看到，在我和孩子們?cè)谝黄鸬哪菐滋?，我過(guò)著幸福充實(shí)的生活，仿佛回到了童年，被學(xué)生代表穿過(guò)。當(dāng)孩子驕傲的大聲唱英文字母歌的時(shí)候，不知道為什么，可能是一種沖動(dòng)吧。我的眼睛開(kāi)始模糊，我想我真的被他們感動(dòng)了，被他們的天真、活潑、單純感動(dòng)了。最得意的是一個(gè)學(xué)生給了我一個(gè)紅包。雖然只有一塊錢，但是真的被感動(dòng)了，眼睛又模糊了。下課了，也是最后一天。孩子們太興奮了，再也沒(méi)有心情上課，他們不得不吵著去我家。(其實(shí)他們反復(fù)說(shuō)李老師，我是發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心。)我覺(jué)得我成功了，至少我得到了同學(xué)們的認(rèn)可。他們上課尊重我，下課和我打成一片。關(guān)鍵是他們十幾天學(xué)會(huì)了很多知識(shí)。我想這就是我想要的。

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的學(xué)生有燦爛的青春。誰(shuí)說(shuō)我們年少輕狂，經(jīng)不起暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔，我們不聽(tīng)窗外事，只讀圣賢？走出校園，踏上社會(huì)，能不能不辜負(fù)別人的期望，給自己寫一個(gè)滿意的答案...

在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育、加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作、引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，受到了學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐一直被認(rèn)為是高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐是校外教育的延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它幫助當(dāng)代大學(xué)生接觸和理解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才能的有效途徑，也是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)成為我們學(xué)校的一種常見(jiàn)做法。

大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，進(jìn)大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)了半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能被風(fēng)雨擊打的花朵。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的訓(xùn)練，我們深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是能更好培養(yǎng)人的綜合性大學(xué)。只有正確引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，投身于社會(huì)實(shí)踐，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，為以后走出校門步入社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；只有這樣，我們才能學(xué)到有用的東西，在實(shí)踐中變得有才華，在服務(wù)中成長(zhǎng)，有效地服務(wù)社會(huì)，體現(xiàn)大學(xué)生的自我價(jià)值。在今后的工作中，要在總結(jié)以往社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷擴(kuò)大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的范圍，挖掘通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情、服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家和社會(huì)的全面發(fā)展建言獻(xiàn)策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，為社會(huì)創(chuàng)造新的財(cái)富。

大學(xué)是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，可以把學(xué)校的知識(shí)和社會(huì)聯(lián)系起來(lái)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最佳途徑。親身實(shí)踐，不閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)識(shí)別問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。為理解社會(huì)，理解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

通過(guò)這種社會(huì)實(shí)踐。我學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何與人溝通，如何關(guān)心和幫助別人，如何與老師和學(xué)生相處，如何理解一個(gè)老師。所以我會(huì)更加珍惜自己的在校時(shí)光，好好學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，更加注重自己的實(shí)習(xí)，更加注重社會(huì)，成為一名合格的大學(xué)生。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇七

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題，大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告論文。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的_總寫著"有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先"，可還在校園里面的我們這郡學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠及時(shí)適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，距離放假還有一個(gè)月的時(shí)刻我就開(kāi)始籌劃自己的暑期生活，期望自己能夠在暑假這兩個(gè)多月的時(shí)刻里得以鍛煉。

透過(guò)朋友的幫忙，放假后我就跟朋友一塊到了深圳，來(lái)到了(香港)深圳精裕塑料實(shí)業(yè)(制品廠)有限公司，簡(jiǎn)稱精裕。精裕是一個(gè)玩具廠，主要生產(chǎn)應(yīng)用于塑料玩具及其配件生產(chǎn)。緊之后于7月3日下午到公司去應(yīng)聘作業(yè)員。雖應(yīng)聘上了，但仍需等二天才能進(jìn)廠，(每一位要進(jìn)廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學(xué)生帶給了簡(jiǎn)易的住宿空間--12人一個(gè)宿舍。剛開(kāi)始晚上不敢出門，正因聽(tīng)說(shuō)深圳很亂，但最后在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并沒(méi)有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會(huì)輕易地惹你。

我所在的地方是一個(gè)工業(yè)區(qū)周圍全是廠房，一般買東西的都是一些打工者，在深圳呆了一個(gè)多月我也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有打架的，也沒(méi)有聽(tīng)別人說(shuō)起過(guò)有殺人的。我想可能只是有些事情大家過(guò)于夸張了吧。帶著些許興奮和盲目，來(lái)到了廠里，開(kāi)始了自己的打工生涯。在進(jìn)車間之前廠里安排了兩天的培訓(xùn)。首先帶領(lǐng)我們來(lái)到了招募大廳，在那里我們上交了身份證、畢業(yè)證、健康證的復(fù)印件和兩張照片，然后給我們統(tǒng)一配備了廠服。下午和第二天上午我們又參加了培訓(xùn)，老員工和帶班組長(zhǎng)給我們講述了建廠歷史以及公司生產(chǎn)的各類產(chǎn)品。7月5號(hào)上午在其他工作人員的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入車間，該廠共有a、b、c、d、e、f、g幾個(gè)個(gè)廠房，每個(gè)廠房生產(chǎn)不一樣的產(chǎn)品。我被分到了g3廠房，剛進(jìn)去的時(shí)候，感覺(jué)很陌生，車間有8條流水線，每條流水線上都有百十號(hào)人在那不停地忙碌著，沒(méi)有人說(shuō)話，只聽(tīng)到機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)所發(fā)出的哄哄聲。我被車間的組長(zhǎng)也即是車間的最主要負(fù)責(zé)人帶到了一個(gè)工作崗位，在組長(zhǎng)的指導(dǎo)下，我很快學(xué)會(huì)了那項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作。一工作就是十一個(gè)小時(shí)之后，中間沒(méi)有空閑時(shí)刻偷懶，一天下來(lái)興奮勁沒(méi)了，剩下的只是腰酸背痛了!雖然工作看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，但長(zhǎng)達(dá)十一個(gè)小時(shí)的機(jī)械工作，對(duì)于我們這些過(guò)慣了閑散生活的大學(xué)生而言，根本就忍受不了，接下來(lái)的幾天我換了好幾個(gè)崗位，每換到一個(gè)新的崗位，都要學(xué)習(xí)半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們?nèi)绾尾僮?，偶爾那些老員工會(huì)給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問(wèn)、敢問(wèn)，把自己不懂的都要問(wèn)清楚，不能模棱兩可，不然自己做起工作來(lái)就會(huì)后悔的。這是我在那工作。

總結(jié)。

出來(lái)的。幾天后我穩(wěn)定到了一個(gè)工位，開(kāi)始了正常的工作。一般進(jìn)車間的都要先學(xué)習(xí)幾個(gè)工序。

剛開(kāi)始工作的時(shí)候，不熟悉那里的環(huán)境，不熟悉那里的人，一切都是陌生的!，雖然之前在學(xué)校里也做過(guò)一些兼職，但來(lái)到那里還是有些沒(méi)來(lái)由的心痛，這時(shí)才感覺(jué)到大學(xué)生是多么的不堪一擊!才明白為什么有那么多的大學(xué)生找不到工作。而且剛工作的時(shí)候，并不適應(yīng)一天坐在那里機(jī)械地工作十一個(gè)小時(shí)，工廠里面的生活和校園生活真的是一個(gè)地獄一個(gè)天堂，自己所學(xué)的也都浪費(fèi)了，本想著能夠?qū)W到與自己專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，但沒(méi)想到來(lái)到那里只是機(jī)械地做這些手工勞動(dòng)，完全沒(méi)有與自己的專業(yè)掛鉤，自己來(lái)到那里真的是一種浪費(fèi)。在那時(shí)才感覺(jué)到學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，發(fā)誓必須不能再浪費(fèi)自己的大學(xué)光陰了，要發(fā)奮學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)!沒(méi)有知識(shí)只能干這些體力勞動(dòng)，只能干這些毫無(wú)生趣的機(jī)械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點(diǎn)可憐的工資!當(dāng)時(shí)有一種想逃跑的沖動(dòng)，但經(jīng)過(guò)幾天的思考，還是決定留下來(lái)，正因即使自己以后畢業(yè)了，到企業(yè)仍需要適應(yīng)新的環(huán)境，此刻何不抓住機(jī)會(huì)鍛煉一下自己的心智呢?自己的專業(yè)知識(shí)沒(méi)有學(xué)到，但這卻是我畢業(yè)之前最后一次能夠很好地接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)了，留在社會(huì)，我要學(xué)到更多的東西，帶著這些渴望，慢慢地學(xué)會(huì)了與人交往，慢慢地學(xué)會(huì)適應(yīng)廠里面的生活，最后我也是受益匪淺!由于時(shí)刻的限制，我只在廠里工作了五十多天，這個(gè)廠有白班和夜班，每一個(gè)月倒一次，每一天工作十一個(gè)小時(shí)，白班每一天早上八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，夜班從晚上八點(diǎn)到第二天八點(diǎn)。一周上五天班，偶爾周末會(huì)加班，我在那里上了十天白班，每一天早七點(diǎn)五十就得去做早操鍛煉身體，但我發(fā)現(xiàn)大家都沒(méi)有認(rèn)真的對(duì)待，只是隨意地伸伸腿胳膊，不知道為什么大家都不認(rèn)真地對(duì)待，之后才知道打工時(shí)刻長(zhǎng)了，大家對(duì)廠里的活動(dòng)都比較不屑，只顧干自己的事，即使有好處的活動(dòng)大家也都是很少參與。公司每周一集合開(kāi)例會(huì)，廠長(zhǎng)都會(huì)講一些廠里出現(xiàn)的問(wèn)題，各車間的負(fù)責(zé)人都會(huì)及時(shí)地解決，同時(shí)各車間在上班和下班也都會(huì)把車間的所有成員集合起來(lái)開(kāi)大約十分鐘的會(huì)，這時(shí)組長(zhǎng)會(huì)及時(shí)通知上方傳達(dá)的事情，并針對(duì)車間前一天以及當(dāng)天出現(xiàn)的問(wèn)題批評(píng)教育大家。而且廠里面的規(guī)章制度個(gè)性的完善，對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量要求也個(gè)性高，車間的走廊都張貼著要求質(zhì)量的標(biāo)語(yǔ)，如果哪件產(chǎn)品的質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，都會(huì)追究負(fù)責(zé)那一道工序的員工，并會(huì)對(duì)那個(gè)員工做必須的處罰。各個(gè)車間的負(fù)責(zé)人也都是從員工中選出的有潛質(zhì)的人。

當(dāng)中有一部分也沒(méi)有表現(xiàn)出什么。他們大都認(rèn)為對(duì)于他們而言，學(xué)習(xí)根本就不是他們的事。周末也只是和一些朋友一塊出去吃飯、喝酒。

除了每一天的上下班，生活沒(méi)有多大的樂(lè)趣。在與眾多打工者接觸一個(gè)多月之后，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學(xué)會(huì)了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠(chéng)地對(duì)待別人，慢慢地你的真誠(chéng)也必須會(huì)換來(lái)真正的友誼。在外面若沒(méi)有朋友，你的生活就會(huì)增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，因此在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你必須有所收獲!在一個(gè)多月的打工生涯中，發(fā)此刻實(shí)際工作中不必須有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳印、腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級(jí)和同事的信賴，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無(wú)憂，更多還是需要腳踏實(shí)地做一些細(xì)微之事，而決定一個(gè)人的工作潛質(zhì)怎樣恰恰是從一些小事上反映出來(lái)的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，透過(guò)這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇八

在這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，作為學(xué)院第一支到達(dá)地震災(zāi)區(qū)簽約教學(xué)基地的隊(duì)伍，我們簽約大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐基地是一項(xiàng)重要的任務(wù)。簽署社會(huì)實(shí)踐基地有三個(gè)原因。

第一，每年夏天，大學(xué)生都要積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)真了解當(dāng)前的社會(huì)形態(tài)，了解國(guó)家的基本國(guó)情，這將為我們今后進(jìn)入社會(huì)工作，更好更快地了解社會(huì)奠定一定的基礎(chǔ)；第二，在很多大學(xué)生眼里，他們并沒(méi)有真正意識(shí)到社會(huì)實(shí)踐的重要性。對(duì)于學(xué)院每年發(fā)的暑期社會(huì)實(shí)踐表格，只需加蓋簽約單位公章即可。當(dāng)然也有一部分同學(xué)是靠自己的努力找到了實(shí)習(xí)單位，但是對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到合適的實(shí)習(xí)單位很難邁出這一步。針對(duì)這種情況，學(xué)院應(yīng)該提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐基地，為以后的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提供便利。讓更多的學(xué)生更好的開(kāi)展課外實(shí)踐活動(dòng)；第三，就以往開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的效果而言，很多團(tuán)隊(duì)到了當(dāng)?shù)夭怕?lián)系實(shí)踐單位。在實(shí)踐過(guò)程中，由于不了解當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，他們的實(shí)踐活動(dòng)都是在探索中進(jìn)行的，但是大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)間很短，往往要等到大家都適應(yīng)環(huán)境，摸清情況，準(zhǔn)備好好鍛煉，活動(dòng)的`時(shí)間已經(jīng)不多了。為了有目的地開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，使我們的教學(xué)活動(dòng)做好更充分的準(zhǔn)備，我們?cè)诤炇饘?shí)踐活動(dòng)的同時(shí)，積極與當(dāng)?shù)貙W(xué)校溝通。比如寧強(qiáng)縣高寨子鎮(zhèn)中心小學(xué)，我們和小學(xué)總務(wù)老師聊了很久。從交談中，我們了解到，學(xué)校的硬件設(shè)施在寧強(qiáng)縣是先進(jìn)的，學(xué)校的每個(gè)教室都配備了多媒體設(shè)施。這是小學(xué)教育中非常先進(jìn)的設(shè)備，但是這個(gè)小學(xué)懂計(jì)算機(jī)技術(shù)的人并不多。很多老師寧愿用粉筆在黑板上畫畫，也不愿意用電腦教學(xué)，導(dǎo)致資源利用率下降。我們學(xué)院對(duì)學(xué)生的電腦要求很高，可以輕松使用一些常用的辦公自動(dòng)化軟件。因此，結(jié)合高寨子鎮(zhèn)中心小學(xué)的實(shí)際情況和我們大學(xué)生的專業(yè)，我們將在接下來(lái)的寒暑假教學(xué)活動(dòng)中，盡最大努力派計(jì)算機(jī)技能較高的學(xué)生來(lái)這里實(shí)習(xí)，首先是向?qū)W生講述課外知識(shí)，其次是幫助該校教師更好地掌握計(jì)算機(jī)知識(shí)，這將為他們今后的工作帶來(lái)便利，使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加生動(dòng)活潑。

農(nóng)村成年人和農(nóng)村孩子都渴望更好的生活。在山區(qū)，他們接受先進(jìn)知識(shí)的機(jī)會(huì)很少。與生活在大城市的人相比，他們?cè)谠S多方面都有很多需要改進(jìn)和學(xué)習(xí)的地方。農(nóng)村人民需要先進(jìn)的技術(shù)和快速的信息渠道來(lái)更好地發(fā)展生產(chǎn)，更好地建設(shè)家園。農(nóng)村孩子渴望新知識(shí)。除了課本上學(xué)到的知識(shí)，他們需要從不同的渠道獲取不同的信息。拓寬學(xué)生的視野應(yīng)該得到當(dāng)?shù)亟逃龣C(jī)構(gòu)的高度重視，每一次志愿者教學(xué)都應(yīng)該訓(xùn)練山區(qū)的孩子。作為一個(gè)山童，上大學(xué)是他們一生的夢(mèng)想。在大學(xué)校園里，來(lái)自山區(qū)的孩子和來(lái)自大城市的孩子有很大的不同。他們雖然考上了大學(xué)，但思想觀念、個(gè)人修養(yǎng)、思想素質(zhì)都有很大的差異。我覺(jué)得原因在于教育機(jī)會(huì)不平等，他們的教育平臺(tái)也不一樣:大城市的孩子可以接觸到更多的信息，雖然有些東西還沒(méi)有深入研究，但影響是萬(wàn)丈深淵。但是，山區(qū)的孩子沒(méi)有便利的條件。彈鋼琴，學(xué)畫畫，學(xué)電腦，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是奢侈的要求，有的孩子連英語(yǔ)都沒(méi)學(xué)過(guò)。

希望山區(qū)的孩子能通過(guò)大學(xué)生的教學(xué)獲得更多的知識(shí)，在科學(xué)文化素養(yǎng)等各方面提升自己，盡可能縮小自己與城市孩子的差距。也希望災(zāi)區(qū)的孩子都能考上大學(xué)，以后把家鄉(xiāng)建設(shè)得更好。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇九

寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進(jìn)行了實(shí)習(xí)。時(shí)間是20xx年2月4日至2月22日。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

我所實(shí)習(xí)的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬于神華集團(tuán)公司，是以能源、交通為主業(yè)，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運(yùn)為一體的企業(yè)集團(tuán)。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長(zhǎng)248km的鐵路線上。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)期間我被分配在分公司辦公室實(shí)習(xí)，辦公室在一個(gè)機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會(huì)在辦公室實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，同時(shí)也是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。在這里通過(guò)幫助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識(shí)。這里經(jīng)常組織一些活動(dòng)，通過(guò)組織和參與對(duì)我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機(jī)會(huì)參加一些社交場(chǎng)合，對(duì)自己以后的發(fā)展也奠定了一些基矗令我觸動(dòng)最深的是，同神池南工務(wù)工隊(duì)的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當(dāng)?shù)?，再加上現(xiàn)在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴(yán)寒、毫無(wú)怨言、認(rèn)真巡視線路、詳實(shí)的作著記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個(gè)詞，我在小學(xué)就學(xué)過(guò)，這么多年來(lái)這個(gè)詞也頻頻出現(xiàn)在我的文章里，但我對(duì)這個(gè)詞并不了解，直到我和工人們?nèi)ゾ€路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測(cè)量著、記錄著，我記得他們說(shuō)得最多的一句話就是“苦干不能苦熬”，我才真正體會(huì)到了這個(gè)詞背后隱藏著的是苦干、是實(shí)干，是一種敬業(yè)精神。這種精神會(huì)在我今后的生活歷程中激勵(lì)我克服一切困難。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺(jué)。不過(guò)有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過(guò)實(shí)踐將理論深化。

“千里之行，始于足下”，這近半個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基矗我想，作為一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇十

我們的設(shè)計(jì)的是基于無(wú)線傳輸?shù)娜梭w脈搏實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，利用外差式光電探測(cè)器探測(cè)手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用arduino uno控制器通過(guò)a/d轉(zhuǎn)化將采集到的模擬信號(hào)數(shù)字化，并且實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)并且分析出一分鐘內(nèi)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)并顯示，若超標(biāo)，則報(bào)警。同時(shí)，將顯示的數(shù)據(jù)經(jīng)藍(lán)牙無(wú)線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。

本人在此次大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)中擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。主要負(fù)責(zé)分是項(xiàng)目的工作分配、細(xì)化構(gòu)成系統(tǒng)的每個(gè)部分具體需要用什么實(shí)現(xiàn)、以及脈搏信號(hào)的采集和分析統(tǒng)計(jì)，要求有很好的理論知識(shí)的基礎(chǔ)和動(dòng)手實(shí)際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)，深刻理解實(shí)驗(yàn)原理，熟悉實(shí)驗(yàn)操作步驟，分析實(shí)驗(yàn)中可能遇到的問(wèn)題和影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的因素。在實(shí)驗(yàn)初期制定實(shí)驗(yàn)規(guī)劃，整理實(shí)驗(yàn)思路，過(guò)程中不斷適當(dāng)調(diào)整。積極配合其他成員完成實(shí)驗(yàn)。制作結(jié)束后，整理制作儀器，拆分實(shí)驗(yàn)器材。對(duì)實(shí)驗(yàn)的全過(guò)程認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極動(dòng)手，對(duì)此次項(xiàng)目的成功發(fā)揮了積極的作用。

到查閱相關(guān)參考資料,咨詢相關(guān)老師學(xué)長(zhǎng)，確定實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn); 并制定詳細(xì)的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購(gòu)置各種合適的器件。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程使我學(xué)到了很多我所感興趣的、覺(jué)得有用的東西，更重要的是我的動(dòng)手能力、思維能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實(shí)驗(yàn)初期，由于知識(shí)方面的欠缺，實(shí)驗(yàn)進(jìn)度很慢。通過(guò)詢問(wèn)指導(dǎo)老師、及時(shí)調(diào)整方案，先花一段時(shí)去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)（尤其是寒假回家的時(shí)間），在此過(guò)程中我理解到實(shí)驗(yàn)最重要的是把實(shí)驗(yàn)原理吃透，在對(duì)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)步驟做出合乎實(shí)際的設(shè)計(jì)，最后取得了預(yù)期成果。

在研究方面，最深的體會(huì)就是要善于勤于思考，主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不是平時(shí)做的實(shí)驗(yàn)，只要直接開(kāi)始就行了，原理都是書上的，器材都是實(shí)驗(yàn)室準(zhǔn)備好的。而自選的課題對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，至少在程序上是一個(gè)沒(méi)有接觸過(guò)的新領(lǐng)域，沒(méi)有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)查資料，去弄明白實(shí)驗(yàn)的原理，然后確定要?jiǎng)?chuàng)新的方向。按照這個(gè)方向一點(diǎn)點(diǎn)努力，所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難，這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。

獨(dú)立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學(xué)習(xí)中需要同學(xué)的幫助,社會(huì)工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經(jīng)歷了本次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)后,我們對(duì)科研有了個(gè)基本的認(rèn)識(shí),掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應(yīng)該有恒心,尤其是科研,堅(jiān)持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。

我們從剛開(kāi)始建立計(jì)劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們?cè)陔x結(jié)題還有兩個(gè)多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時(shí)候，我們的過(guò)程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細(xì)節(jié)，比方說(shuō)如何調(diào)整程序的順序讓實(shí)時(shí)發(fā)送接收方的數(shù)據(jù)快速實(shí)時(shí)并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。

總之，在這次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)里，我學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真、細(xì)心而且要堅(jiān)持完成實(shí)驗(yàn)，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅(jiān)持到底。鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)也讓我了解到自身的不足比方平時(shí)所學(xué)太過(guò)機(jī)械化。在這次實(shí)驗(yàn)要首先感謝xxx老師恰到好處的點(diǎn)撥，然后還有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人的努力，以及學(xué)長(zhǎng)的幫助，感謝他們提出寶貴的意見(jiàn)。

xxx

20xx年4月19日

體育大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)篇十一

我們的設(shè)計(jì)的是基于無(wú)線傳輸?shù)娜梭w脈搏實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，利用外差式光電探測(cè)器探測(cè)手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用arduinouno控制器通過(guò)a/d轉(zhuǎn)化將采集到的模擬信號(hào)數(shù)字化，并且實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)并且分析出一分鐘內(nèi)脈搏跳動(dòng)的次數(shù)并顯示，若超標(biāo)，則報(bào)警。同時(shí)，將顯示的數(shù)據(jù)經(jīng)藍(lán)牙無(wú)線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。

本人在此次大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)中擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。主要負(fù)責(zé)分是項(xiàng)目的工作分配、細(xì)化構(gòu)成系統(tǒng)的每個(gè)部分具體需要用什么實(shí)現(xiàn)、以及脈搏信號(hào)的采集和分析統(tǒng)計(jì)，要求有很好的理論知識(shí)的基礎(chǔ)和動(dòng)手實(shí)際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)，深刻理解實(shí)驗(yàn)原理，熟悉實(shí)驗(yàn)操作步驟，分析實(shí)驗(yàn)中可能遇到的問(wèn)題和影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的因素。在實(shí)驗(yàn)初期制定實(shí)驗(yàn)規(guī)劃，整理實(shí)驗(yàn)思路，過(guò)程中不斷適當(dāng)調(diào)整。積極配合其他成員完成實(shí)驗(yàn)。制作結(jié)束后，整理制作儀器，拆分實(shí)驗(yàn)器材。對(duì)實(shí)驗(yàn)的全過(guò)程認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極動(dòng)手，對(duì)此次項(xiàng)目的成功發(fā)揮了積極的作用。

通過(guò)這次參加創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，我受益匪淺。回想起過(guò)去半年里參加創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的過(guò)程,從開(kāi)始的尋找課題到申請(qǐng)立項(xiàng)撰寫項(xiàng)目申請(qǐng)書,到查閱相關(guān)參考資料,咨詢相關(guān)老師學(xué)長(zhǎng)，確定實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn);并制定詳細(xì)的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購(gòu)置各種合適的器件。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程使我學(xué)到了很多我所感興趣的、覺(jué)得有用的東西，更重要的是我的動(dòng)手能力、思維能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實(shí)驗(yàn)初期，由于知識(shí)方面的欠缺，實(shí)驗(yàn)進(jìn)度很慢。通過(guò)詢問(wèn)指導(dǎo)老師、及時(shí)調(diào)整方案，先花一段時(shí)去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)（尤其是寒假回家的時(shí)間），在此過(guò)程中我理解到實(shí)驗(yàn)最重要的是把實(shí)驗(yàn)原理吃透，在對(duì)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)步驟做出合乎實(shí)際的設(shè)計(jì)，最后取得了預(yù)期成果。

在研究方面，最深的體會(huì)就是要善于勤于思考，主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不是平時(shí)做的實(shí)驗(yàn)，只要直接開(kāi)始就行了，原理都是書上的，器材都是實(shí)驗(yàn)室準(zhǔn)備好的。而自選的課題對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，至少在程序上是一個(gè)沒(méi)有接觸過(guò)的新領(lǐng)域，沒(méi)有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)查資料，去弄明白實(shí)驗(yàn)的原理，然后確定要?jiǎng)?chuàng)新的方向。按照這個(gè)方向一點(diǎn)點(diǎn)努力，所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難，這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。

在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標(biāo)。要始終圍繞創(chuàng)新點(diǎn)，不能偏離主題，也不能隨意猜測(cè)，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實(shí)踐去論證自己的猜測(cè)。其實(shí)，每一個(gè)偉大的成就都是這樣“平凡”地一步步得出來(lái)的。這是一次難得經(jīng)歷，一次讓我得到鍛煉得到成長(zhǎng)的經(jīng)歷，作為當(dāng)代朝氣蓬勃的大學(xué)生，我們不僅要努力學(xué)習(xí)，更要懂得去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題，同時(shí)也要明白任何工作都不可能是獨(dú)立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學(xué)習(xí)中需要同學(xué)的幫助,社會(huì)工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經(jīng)歷了本次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)后,我們對(duì)科研有了個(gè)基本的認(rèn)識(shí),掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應(yīng)該有恒心,尤其是科研,堅(jiān)持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。

我們從剛開(kāi)始建立計(jì)劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們?cè)陔x結(jié)題還有兩個(gè)多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時(shí)候，我們的過(guò)程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細(xì)節(jié)，比方說(shuō)如何調(diào)整程序的順序讓實(shí)時(shí)發(fā)送接收方的數(shù)據(jù)快速實(shí)時(shí)并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。

總之，在這次創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)里，我學(xué)會(huì)了理論聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真、細(xì)心而且要堅(jiān)持完成實(shí)驗(yàn)，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅(jiān)持到底。鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)也讓我了解到自身的不足比方平時(shí)所學(xué)太過(guò)機(jī)械化。在這次實(shí)驗(yàn)要首先感謝xxx老師恰到好處的點(diǎn)撥，然后還有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人的努力，以及學(xué)長(zhǎng)的幫助，感謝他們提出寶貴的意見(jiàn)。