它是對(duì)個(gè)人成長和發(fā)展的一種記錄和總結(jié)，能夠反映出我們的成果和困難，幫助我們更好地改進(jìn)和提升。為了寫一篇較為完美的心得體會(huì)，我們需要先進(jìn)行思考和總結(jié)。在以下的心得體會(huì)范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或許會(huì)給你帶來一些新的靈感和啟發(fā)。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇一

抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可計(jì)劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。

第二步、中期目標(biāo)：三年內(nèi)成為行家。

中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文，廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬知識(shí)和技能，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)做準(zhǔn)備。

方案二：積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)。

在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，并以投資健身行業(yè)為例說明成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。

第一步、達(dá)到短期目標(biāo)：應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。

初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在一年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。

第二步、積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，搜集行業(yè)信息。

在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。

第三步、實(shí)現(xiàn)中長期目標(biāo)，完成經(jīng)驗(yàn)積累自己當(dāng)老板。

積累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。

1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：

沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。

多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。

保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對(duì)待工作生活。

2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)。

職場新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：

過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來說，收入較少是個(gè)較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。

“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷?；煦缍吆芏鄰澛?

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇二

職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一個(gè)重要過程。它涉及到對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)發(fā)展的了解以及目標(biāo)的設(shè)定等方面。通過職業(yè)規(guī)劃，個(gè)人可以更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和追求個(gè)人幸福奠定基礎(chǔ)。在本文中，我將分享我在職業(yè)規(guī)劃過程中的心得和體會(huì)。

首先，了解自己是職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵。在職業(yè)規(guī)劃之前，我意識(shí)到我需要更深入地了解自己，包括我的性格、興趣愛好、優(yōu)勢和弱點(diǎn)等。通過進(jìn)行自我評(píng)估和職業(yè)測評(píng)，我能夠更清楚地認(rèn)識(shí)自己，并找到適合自己的職業(yè)方向。例如，通過性格測試，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有組織能力、善于溝通和解決問題的人。這讓我意識(shí)到我適合從事管理、人力資源或咨詢工作。了解自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)可以幫助我更好地選擇適合自己的職業(yè)，并在職業(yè)發(fā)展中有所側(cè)重。

其次，積極進(jìn)行職業(yè)調(diào)研是成功職業(yè)規(guī)劃的重要一步。對(duì)于新進(jìn)入職場的畢業(yè)生來說，選擇適合自己的職業(yè)方向是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。通過參觀公司、參加招聘會(huì)以及與從業(yè)者交流等方式，我能夠更好地了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容、薪資水平、職業(yè)發(fā)展前景等方面的信息。此外，我還可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、媒體和職業(yè)導(dǎo)師等資源，從他人的經(jīng)驗(yàn)和故事中學(xué)習(xí)。通過積極調(diào)研，我能夠更準(zhǔn)確地了解不同職業(yè)的特點(diǎn)，以便選擇適合我個(gè)人發(fā)展的職業(yè)方向。

第三，制定職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃的核心。一旦我有了自我評(píng)估和職業(yè)調(diào)研的結(jié)果，我就可以開始制定職業(yè)目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，我始終保持現(xiàn)實(shí)和具體，并根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢來確定方向。例如，我的一個(gè)職業(yè)目標(biāo)是成為一名人力資源經(jīng)理。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我知道我需要獲得相關(guān)的教育背景和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，并不斷提升自己的管理和溝通能力。通過制定具體的目標(biāo)，我可以將職業(yè)規(guī)劃轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并著手實(shí)施。

第四，持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展是職業(yè)規(guī)劃不可或缺的一部分。在不斷發(fā)展的職場中，保持學(xué)習(xí)和持續(xù)進(jìn)步是非常重要的。為了實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，我會(huì)定期參加培訓(xùn)和課程，提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能。此外，我還會(huì)利用工作中的機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和成長。例如，我會(huì)主動(dòng)承擔(dān)新的項(xiàng)目和責(zé)任，以積累專業(yè)經(jīng)驗(yàn)。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展，我能夠不斷提高自己的競爭力，并在職業(yè)生涯中取得更大的成功。

最后，靈活調(diào)整和適應(yīng)是職業(yè)規(guī)劃中的重要品質(zhì)。在職業(yè)規(guī)劃的過程中，我意識(shí)到事情并不總是按照計(jì)劃進(jìn)行。職業(yè)發(fā)展中可能會(huì)遇到挫折，例如工作變動(dòng)、行業(yè)轉(zhuǎn)型等。因此，靈活調(diào)整和適應(yīng)新的情況是非常重要的。我會(huì)不斷評(píng)估自己的職業(yè)目標(biāo)和計(jì)劃，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，我還會(huì)保持積極的心態(tài)和強(qiáng)大的適應(yīng)能力，以應(yīng)對(duì)職業(yè)上的變化和挑戰(zhàn)。保持開放和靈活的心態(tài)可以幫助我在職業(yè)規(guī)劃中更好地應(yīng)對(duì)各種情況，并取得成功。

總之，職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)復(fù)雜而又關(guān)鍵的過程。通過了解自己、積極調(diào)研、制定目標(biāo)、持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展以及靈活調(diào)整和適應(yīng)新的情況，我能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和追求個(gè)人幸福奠定基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃不僅僅是一個(gè)目標(biāo)，更是一個(gè)持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步的過程。通過不斷努力和實(shí)踐，我相信我能夠在未來的職業(yè)生涯中取得更大的成就。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇三

職業(yè)規(guī)劃意味著明確職業(yè)目標(biāo)，并制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。無論你是剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，還是已經(jīng)工作多年的職場人士，正確的職業(yè)規(guī)劃都是實(shí)現(xiàn)事業(yè)成功的關(guān)鍵。在我自己的職業(yè)規(guī)劃過程中，我積累了一些心得體會(huì)，我希望通過這篇文章與大家分享，希望對(duì)大家在職業(yè)規(guī)劃中有所幫助。

首先，職業(yè)規(guī)劃要明確目標(biāo)。一個(gè)明確的目標(biāo)是成功職業(yè)規(guī)劃的基石。在確定目標(biāo)時(shí)，我首先要了解自己的興趣和激情。只有找到自己真正喜歡和熱愛的工作才能有持久的動(dòng)力和激情。其次，要考慮自己的能力和技能。在選擇職業(yè)時(shí)，我要為自己設(shè)定合理的目標(biāo)，考慮自己的能力和技能是否與目標(biāo)匹配。最后，要考慮市場需求和就業(yè)前景。選擇職業(yè)時(shí)，必須考慮到該行業(yè)的發(fā)展前景和就業(yè)機(jī)會(huì)，才能保證自己的職業(yè)規(guī)劃不會(huì)受到太大的阻礙。

其次，職業(yè)規(guī)劃要制定合理的計(jì)劃。目標(biāo)的明確只是職業(yè)規(guī)劃的第一步，制定一個(gè)合理的計(jì)劃才能幫助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。首先，我要制定長期和短期目標(biāo)。長期目標(biāo)是我職業(yè)規(guī)劃的總體目標(biāo)，短期目標(biāo)是我實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)的具體步驟和里程碑。接下來，我要制定具體的行動(dòng)計(jì)劃。在制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，我要將目標(biāo)分解為具體的任務(wù)和時(shí)間表，并確定每個(gè)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。此外，我還要制定自我評(píng)估和反饋機(jī)制，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃并衡量自己的進(jìn)展。

第三，職業(yè)規(guī)劃要終身學(xué)習(xí)。隨著科技的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的變化，職場要求也在不斷變化。因此，一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該包括終身學(xué)習(xí)的理念。在我自己的職業(yè)規(guī)劃中，我經(jīng)常參加行業(yè)研討會(huì)和培訓(xùn)課程，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和技能。此外，我還利用網(wǎng)絡(luò)資源和社交媒體來獲取最新的行業(yè)信息和趨勢。通過終身學(xué)習(xí)，我可以不斷提升自己的競爭力，適應(yīng)職場的變化。

第四，職業(yè)規(guī)劃要注重人際關(guān)系。在職場上，有良好的人際關(guān)系是職業(yè)成功的重要因素之一。在我自己的職業(yè)規(guī)劃中，我更加注重與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通和合作。努力建立積極的人際關(guān)系，可以為我提供更多的機(jī)會(huì)和資源。我還定期參加行業(yè)活動(dòng)和社交活動(dòng)，拓展自己的人脈。通過建立和發(fā)展廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)，我可以獲得更多的職業(yè)機(jī)會(huì)，并在職場中取得更大的成功。

最后，職業(yè)規(guī)劃要持之以恒。職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)長期的過程，需要堅(jiān)持和不斷調(diào)整。在我自己的職業(yè)規(guī)劃中，我經(jīng)?；仡櫤驮u(píng)估自己的目標(biāo)和計(jì)劃，以便及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。我還制定了一個(gè)職業(yè)發(fā)展的成長曲線，設(shè)定了每個(gè)階段的目標(biāo)和里程碑。通過持之以恒地執(zhí)行我的計(jì)劃，我可以逐步實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)。

總之，職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)重要而復(fù)雜的任務(wù)，需要我們付出持續(xù)的努力和不斷地反思和改進(jìn)。通過明確目標(biāo)、制定合理計(jì)劃、終身學(xué)習(xí)、注重人際關(guān)系和持之以恒，我相信每個(gè)人都可以制定一個(gè)成功的職業(yè)規(guī)劃，并在職場中取得成功。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)大家在職業(yè)規(guī)劃中有所啟發(fā)和幫助。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇四

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因?yàn)樵趯W(xué)校里面學(xué)的知識(shí)不是很懂，對(duì)于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會(huì)選擇“海投”的方法來投簡歷。當(dāng)然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運(yùn)氣好了，可能撞對(duì)方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬?duì)職業(yè)規(guī)劃的一些個(gè)人之見：

剛步入職場，有一個(gè)過渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟(jì)團(tuán)體，學(xué)生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個(gè)階段十分重要，建議職場新人應(yīng)重點(diǎn)把握好以下兩種態(tài)度：

職場是一個(gè)集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會(huì)最高。而一個(gè)組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個(gè)組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊(duì)沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時(shí)何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場前輩，就是因?yàn)楣滩阶苑猓辉敢夂屯潞献骰蚋嗟慕涣鳒贤?，很多東西都是憑著個(gè)人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對(duì)職場的每一天，也只有這樣，堅(jiān)信你的成長才是更快更迅速的。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場，要學(xué)的社會(huì)知識(shí)是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識(shí)著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會(huì)才是一所真正的大學(xué)，從步入社會(huì)起開始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實(shí)際價(jià)值的。不妨想一想，當(dāng)今社會(huì)，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機(jī)遇外，他們更擁有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

有些初入職場的人員，對(duì)職場一片迷茫，因?yàn)楦静磺宄约哼m合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會(huì)是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計(jì)所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個(gè)人的性格分析及專長先進(jìn)入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲(chǔ)干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時(shí)選擇工作還要與個(gè)人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進(jìn)入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實(shí)干、務(wù)實(shí)的職場作風(fēng)，對(duì)職場知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊(duì)是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實(shí)是相對(duì)的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個(gè)人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對(duì)比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會(huì)在幾年內(nèi)大相徑庭，其實(shí)這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個(gè)人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力會(huì)更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時(shí)間浪費(fèi)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點(diǎn)就是在不斷的擇業(yè)過程中，會(huì)令到個(gè)人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會(huì)有懷才不遇的感覺，因而會(huì)近而抱怨社會(huì)、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會(huì)環(huán)境、職場環(huán)境、個(gè)人價(jià)值觀的改變，都會(huì)出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個(gè)人的一些想法提出來，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個(gè)人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識(shí)結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會(huì)變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對(duì)人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗(yàn)人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅(jiān)持個(gè)人的選擇，除非是通過努力后，感覺實(shí)在無法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費(fèi)了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作。

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實(shí)，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個(gè)調(diào)查，從而得到一個(gè)人艱不拆的真相是：你坐滿8小時(shí)，往往真正有效的工作時(shí)間只有90分鐘。盡管許多公司在時(shí)間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個(gè)人變得高效，但同時(shí)也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點(diǎn)你就要注意：

每天開始工作前，先定好接下來的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說，此時(shí)間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個(gè)專注環(huán)境并堅(jiān)守其中，從而讓你變得更有效率。

列出你在相應(yīng)時(shí)間塊內(nèi)要實(shí)施的具體行動(dòng)。比如說這個(gè)時(shí)間塊的主題是：完成某個(gè)主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動(dòng)步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

快速思考、行動(dòng)、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個(gè)90分鐘里保持強(qiáng)勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實(shí)現(xiàn)。

在專注時(shí)間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無其他事項(xiàng)。關(guān)閉你的手機(jī)，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時(shí)間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時(shí)刻才上洗手間。:。

你不必從一個(gè)專注時(shí)間塊立即進(jìn)入下一個(gè)。完成一個(gè)專注時(shí)間塊后，請(qǐng)好好慶祝你的成就。再評(píng)估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時(shí)間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只是一個(gè)早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會(huì)降低效率，要利用每天中午的時(shí)間，徹底休息以恢復(fù)個(gè)人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時(shí)間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請(qǐng)你試試專注時(shí)間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

廣告學(xué)——是研究廣告活動(dòng)的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學(xué)，從屬于社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場營銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計(jì)、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動(dòng)的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因?yàn)閺V告學(xué)涉及社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語言學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實(shí)用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計(jì)學(xué)等等。有人還說廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因?yàn)閺V告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運(yùn)用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動(dòng)、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費(fèi)者以美的享受，從而引起消費(fèi)者對(duì)廣告的注意和興趣。

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下20萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是“半路出家”。當(dāng)然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊(duì)伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)，而提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計(jì)制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

在職場上，不管男性還是女性到了30歲，就會(huì)成為許多人職業(yè)生涯的一個(gè)門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對(duì)職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對(duì)另一個(gè)問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實(shí)，30歲，對(duì)“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動(dòng)力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因?yàn)樗麄兪瞧髽I(yè)人，更因?yàn)樗麄冞€是社會(huì)人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來做事，從而得到相應(yīng)的報(bào)酬。但作為社會(huì)人，這些報(bào)酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對(duì)這個(gè)員工的未來負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來負(fù)責(zé)，尋找新的工作機(jī)會(huì)或者創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。

在保障制度缺失的社會(huì)里，一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟(jì)初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個(gè)保險(xiǎn)都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計(jì)?但是職場的倦怠，是因?yàn)檫@些人實(shí)在看不清楚職業(yè)的未來。對(duì)于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實(shí)上對(duì)未來的益處也是有限的。

當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運(yùn)，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個(gè)地區(qū)，這固然和機(jī)會(huì)多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對(duì)財(cái)富、社會(huì)地位的渴求和“實(shí)現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實(shí)現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會(huì)走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個(gè)“生意”。因此很多人會(huì)按照“生意”的成本、風(fēng)險(xiǎn)和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個(gè)主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)未必比打工的風(fēng)險(xiǎn)高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險(xiǎn)卻不見得就比打工大很多時(shí)，付出也未必比打工多很多時(shí)，一個(gè)理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動(dòng)了這種焦慮的現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化。

這個(gè)出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識(shí)的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個(gè)純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對(duì)未來的保障，它需要社會(huì)福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當(dāng)然也需要我們的市場經(jīng)濟(jì)越來越成熟。

你把工作當(dāng)做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會(huì)讓你“為了工作”，你不會(huì)得到幸福，更收不到回報(bào)。如何正確的對(duì)待工作，如何全力以赴的面對(duì)工作，這對(duì)于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會(huì)的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對(duì)工作，不要天天計(jì)較回報(bào)，應(yīng)該計(jì)較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識(shí)，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實(shí)踐，而實(shí)踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識(shí)，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會(huì)更加增值。面對(duì)新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因?yàn)轭A(yù)示著我下一步一定會(huì)加薪，老板即使不加，我把學(xué)會(huì)的知識(shí)學(xué)完離開，外面大把的企業(yè)會(huì)請(qǐng)我，畢竟我是值這個(gè)價(jià)格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計(jì)較著啥時(shí)間休息呀，啥時(shí)間旅游呀，面對(duì)學(xué)習(xí)總感覺是人生的一大浪費(fèi)，我時(shí)常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點(diǎn)人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個(gè)別企業(yè)中個(gè)別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺真實(shí)一種悲哀，你有那個(gè)擦鞋的時(shí)間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)擦你的鞋的機(jī)會(huì)。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對(duì)自己一生，也愧對(duì)地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會(huì)傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實(shí)，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當(dāng)說這個(gè)話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對(duì)你，相信也是一種提高，它一定會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因?yàn)槟憬锝镉?jì)較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個(gè)人都想成功，在小的時(shí)候，老師常問你長大了做什麼呀?其實(shí)，從那個(gè)時(shí)候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實(shí)生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計(jì)較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個(gè)人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實(shí)際問題。每個(gè)人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個(gè)平臺(tái)，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價(jià)值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因?yàn)槟愕拇竽X生銹了。

如果一個(gè)人，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時(shí)候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時(shí)候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時(shí)候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對(duì)工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。

在這社會(huì)上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯(cuò)郎，好男怕入錯(cuò)行”，其實(shí)這個(gè)話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當(dāng)。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

興趣和喜歡是人們工作動(dòng)力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個(gè)令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計(jì)自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會(huì)加速自己的成功過程,而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動(dòng)能力。每個(gè)人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時(shí),你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)集體,需要克服的是“短板定理”,而對(duì)于個(gè)人,不要想著努力去補(bǔ)齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個(gè)左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機(jī)會(huì),并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實(shí)力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個(gè)很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

社會(huì)的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì)變得無人問津。所以在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí),一定要分析社會(huì)需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會(huì)發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點(diǎn)要考慮與自己的價(jià)值理念相一致。同時(shí)還應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇五

人的職業(yè)生涯大概是從22歲到55歲（60歲），也就33年到38年。大致可以分為幾個(gè)階段：

1、耕耘期(進(jìn)入職場-30歲左右)：需要不斷學(xué)習(xí)充電，積累經(jīng)驗(yàn)，尋找方向。這個(gè)時(shí)期身強(qiáng)力壯，沒有家庭的牽掛。

2、發(fā)展期(30歲左右-45歲)：繼續(xù)充實(shí)、積累，找到自己定位。這個(gè)時(shí)期壓力比較大，有來自家庭的壓力和事業(yè)發(fā)展的壓力。

3、收獲期(45歲以后)：有了之前的鋪墊，這個(gè)階段更多追求的是平穩(wěn)。安全和穩(wěn)定為最重要的訴求。當(dāng)然為了達(dá)到收獲期的訴求，需要前期的積累和規(guī)劃。而35歲之前是個(gè)人高速成長的階段，需要不斷學(xué)習(xí)積累，不斷做加法。35歲以后在某種程度上是在做減法，驗(yàn)證后逐漸放棄，然后專注于一個(gè)領(lǐng)域。

在中國的教育背景下，大多數(shù)人都是先就業(yè)后擇業(yè)。面對(duì)大學(xué)專業(yè)和工作機(jī)會(huì)的選擇的時(shí)候，大部分都是身不由己。進(jìn)入職場工作數(shù)年后，才真正明白自己喜歡什么，想要什么。所以很多職場中人都必須要經(jīng)歷一次或是兩次轉(zhuǎn)軌，才能切換到自己最適合的軌道。

1、如果希望繼續(xù)在人力資源管理領(lǐng)域發(fā)展，可以考慮去更大的公司做相同的職位，擴(kuò)大管理團(tuán)隊(duì)和所負(fù)責(zé)領(lǐng)域的規(guī)模。也可以去其他的行業(yè)的相同規(guī)模的公司做同樣的職位，使自己的職業(yè)興趣得到充分表達(dá)。

我們有一位mba校友，mba前和mba畢業(yè)后分別在不同生產(chǎn)制造公司做人力資源的工作，mba畢業(yè)5年后做到了一個(gè)歐洲企業(yè)的中國區(qū)人力資源總監(jiān)。在她的職業(yè)興趣的組合里，創(chuàng)意創(chuàng)新是她很感興趣的一個(gè)領(lǐng)域。但是在歐洲制造業(yè)的公司做人力資源工作很少有機(jī)會(huì)發(fā)揮創(chuàng)意創(chuàng)新的興趣。最近她轉(zhuǎn)到了一家美資的消費(fèi)品公司做人力資源總監(jiān)，一方面自己的人力資源領(lǐng)域的經(jīng)歷得到延續(xù)，畢竟徹底轉(zhuǎn)變的成本非常高。另一方面滿足了她自己對(duì)創(chuàng)意創(chuàng)新的職業(yè)興趣，因?yàn)檫@個(gè)消費(fèi)品公司是非常市場營銷導(dǎo)向的，創(chuàng)意創(chuàng)新是公司的生存之道。

2.如果對(duì)人力資源領(lǐng)域感興趣，但是又不愿意做一個(gè)in-house的人，可以從人力資源主要三塊業(yè)務(wù)：招聘、培訓(xùn)和組織發(fā)展，三個(gè)方面延伸。

確定自己的偏好，有的人對(duì)人才甄選和搜尋感興趣，可以選擇做獵頭顧問，幫助企業(yè)推薦人才。有的人對(duì)培訓(xùn)感興趣，可以成為專職的培訓(xùn)師，甚至企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力教練。有的人對(duì)組織發(fā)展感興趣，可以轉(zhuǎn)型去做專職的人力資源咨詢顧問。中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展對(duì)以上三個(gè)方面的人才需求都是很大的。

3、最后一種情況，如果對(duì)人力資源工作不感興趣了，那就需要重新探索自己的興趣、能力、價(jià)值觀、性格，找到自己真正感興趣的方向。

有個(gè)校友，就讀mba之前做了9年人力資源的工作，做到一個(gè)大公司的人力資源總監(jiān)。在她就讀mba期間不斷探索尋找自己的職業(yè)方向后，確定自己適合做銷售的工作。經(jīng)過不斷嘗試，現(xiàn)在她已經(jīng)是一個(gè)知名金融企業(yè)負(fù)責(zé)銷售的副總經(jīng)理。盡管轉(zhuǎn)型非常艱難，但是她成功找到了自己新的定位，轉(zhuǎn)換到了自己職業(yè)生涯后20年的軌道。

總結(jié)對(duì)于轉(zhuǎn)型的建議：

1、探索自我：包括四個(gè)方面，興趣、能力、價(jià)值觀、性格；

2、探索外界：不同職位，不同公司，不同行業(yè)。

最終的目標(biāo)就是要在自我和外界之間找到一個(gè)平衡。跳出現(xiàn)有的思維框架，跳出原來的圈子去重新審視自己，多與不同的人溝通，找到自己的方向。

企業(yè)人力資源管理案例大全。

hr從業(yè)者要想真正做好人力資源管理的實(shí)際工作，就需要對(duì)人力資源管理工作有清晰的分析思路及應(yīng)對(duì)策略，這個(gè)時(shí)候多看一些企業(yè)人力資源案例，深入理解人力資源案例分析思路，對(duì)于真正應(yīng)用到實(shí)際工作當(dāng)中是很有幫助的。下面為大家整理一些，想要深入理解企業(yè)人力資源案例分析的小伙伴們可以參考一下：

案例1：員工想離職，公司未處理怎么辦。

案例分析:從這個(gè)案例中小康的做法是對(duì)的，正式員工提前1個(gè)月申請(qǐng)離職，在獲批之后就該辦好交接手續(xù)。小康一個(gè)月前遞交了離職申請(qǐng)，公司也沒有了解員工真正的想法采取相關(guān)的措施留住核心員工，也沒有一個(gè)合理說法給予小康而拖延離職的時(shí)間，那么這么拖延離職的時(shí)間是不妥的。該企業(yè)的人事部門可以先采取招聘措施招聘到合適的人才來接手小康的工作，若是想要留下小康，則應(yīng)該先和小康溝通了解其真正的想法，采取合理的慰留員工措施。若是小康沒有意向，則需要盡快找到合適的人選，和小康協(xié)調(diào)好交接時(shí)間，確保工作不會(huì)因?yàn)閱T工離職而暫停。

案例2：新老員工工資不平衡，要怎么處理。

案例分析:一個(gè)公司的工資水平最重要的是符合市場的行情，根據(jù)市場的薪資水平進(jìn)行定薪才是關(guān)鍵點(diǎn)。除非有特別的理由，不然新員工比老員工工資高勢必會(huì)引起老員工的不滿。所以可以通過這些方法幫助解決：一是員工福利和調(diào)薪方面讓老員工占的優(yōu)勢多一些，適當(dāng)縮小新老員工的工資差距，二是明確新員工的績效考核指標(biāo)，能夠明確看到新員工的工作成績。在制定薪資的時(shí)候要注意薪酬水平的要根據(jù)市場的行情進(jìn)行，薪酬制定根據(jù)內(nèi)部的公平原則(績效)都是非常重要的，這樣才有可能制定出激勵(lì)員工的薪酬體系。

案例3：技術(shù)骨干轉(zhuǎn)型管理不適應(yīng)要怎么辦。

案例分析:職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)需要根據(jù)自身的優(yōu)勢及所擅長的地方進(jìn)行工作發(fā)展規(guī)劃的，而企業(yè)所要做的是結(jié)合公司的發(fā)展戰(zhàn)略和員工的發(fā)展法相提供可以晉升的機(jī)會(huì)。小陳是技術(shù)核心骨干，轉(zhuǎn)型管理很吃力的時(shí)候就需要考慮是否真的合適在管理層方向發(fā)展，若是不能夠很好的勝任工作，說明不合適。為了讓員工更好的發(fā)揮自己擅長的優(yōu)勢，為了員工更好的發(fā)展不受限制，只需要保證技術(shù)性員工可以拿到管理崗位相當(dāng)?shù)墓べY即可，不必要讓其成為不合適的管理人員。

上市公司股權(quán)激勵(lì)案例。

上市公司股權(quán)激勵(lì)模式是怎么樣的？上市公司為什么需要股權(quán)激勵(lì)？上市公司股權(quán)激勵(lì)案例有哪些？在解決第三個(gè)問題之前，先來簡單了解前面兩個(gè)問題。

1、業(yè)績股票。

是指在年初確定一個(gè)較為合理的業(yè)績目標(biāo)，如果激勵(lì)對(duì)象到年末時(shí)達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，則公司授予其一定數(shù)量的股票或提取一定的獎(jiǎng)勵(lì)基金購買公司股票。業(yè)績股票的流通變現(xiàn)通常有時(shí)間和數(shù)量限制。

2、股票期權(quán)。

是指公司授予激勵(lì)對(duì)象的一種權(quán)利，激勵(lì)對(duì)象可以在規(guī)定的時(shí)期內(nèi)以事先確定的價(jià)格購買一定數(shù)量的本公司流通股票，也可以放棄這種權(quán)利。股票期權(quán)的行權(quán)也有時(shí)間和數(shù)量限制，且需激勵(lì)對(duì)象自行為行權(quán)支出現(xiàn)金。目前在我國有些上市公司中應(yīng)用的虛擬股票期權(quán)是虛擬股票和股票期權(quán)的結(jié)合，即公司授予激勵(lì)對(duì)象的是一種虛擬的股票認(rèn)購權(quán)，激勵(lì)對(duì)象行權(quán)后獲得的是虛擬股票。

3、虛擬股票。

是指公司授予激勵(lì)對(duì)象一種虛擬的股票，激勵(lì)對(duì)象可以據(jù)此享受一定數(shù)量的分紅權(quán)和股價(jià)升值收益，但沒有所有權(quán)，沒有表決權(quán)，不能轉(zhuǎn)讓和出售，在離開企業(yè)時(shí)自動(dòng)失效。

4、股票增值權(quán)。

是指公司授予激勵(lì)對(duì)象的一種權(quán)利，如果公司股價(jià)上升，激勵(lì)對(duì)象可通過行權(quán)獲得相應(yīng)數(shù)量的股價(jià)升值收益，激勵(lì)對(duì)象不用為行權(quán)付出現(xiàn)金，行權(quán)后獲得現(xiàn)金或等值的公司股票。

5、限制性股票。

是指事先授予激勵(lì)對(duì)象一定數(shù)量的公司股票，但對(duì)股票的來源、拋售等有一些特殊限制，一般只有當(dāng)激勵(lì)對(duì)象完成特定目標(biāo)（如扭虧為盈）后，激勵(lì)對(duì)象才可拋售限制性股票并從中獲益。

6、延期支付。

是指公司為激勵(lì)對(duì)象設(shè)計(jì)一攬子薪酬收入計(jì)劃，其中有一部分屬于股權(quán)激勵(lì)收入，股權(quán)激勵(lì)收入不在當(dāng)年發(fā)放，而是按公司股票公平市價(jià)折算成股票數(shù)量，在一定期限后，以公司股票形式或根據(jù)屆時(shí)股票市值以現(xiàn)金方式支付給激勵(lì)對(duì)象。

7、經(jīng)營者/員工持股。

是指讓激勵(lì)對(duì)象持有一定數(shù)量的本公司的股票，這些股票是公司無償贈(zèng)與激勵(lì)對(duì)象的、或者是公司補(bǔ)貼激勵(lì)對(duì)象購買的、或者是激勵(lì)對(duì)象自行出資購買的。激勵(lì)對(duì)象在股票升值時(shí)可以受益，在股票貶值時(shí)受到損失。

8、管理層/員工收購。

是指公司管理層或全體員工利用杠桿融資購買本公司的股份，成為公司股東，與其他股東風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)、利益共享，從而改變公司的股權(quán)結(jié)構(gòu)、控制權(quán)結(jié)構(gòu)和資產(chǎn)結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)持股經(jīng)營。

1、公司經(jīng)營層身份的體現(xiàn)。

2、追隨創(chuàng)業(yè)者（股東）員工自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

3、權(quán)利平等意識(shí)、法治進(jìn)步的推動(dòng)。

4、市場競爭、人才流動(dòng)的選擇。

5、創(chuàng)業(yè)環(huán)境的初步形成、股權(quán)激勵(lì)已經(jīng)成為優(yōu)秀公司留住人才的最佳選擇。

（一）漢鼎技術(shù)。

漢鼎技術(shù)的激勵(lì)方案是股權(quán)轉(zhuǎn)讓的典型案例。20xx年11月21日，公司大股東鼎漢電氣將其持有的1770萬元股權(quán)分別轉(zhuǎn)讓給顧慶偉1026萬元、楊高運(yùn)300萬元、幸建平108萬元、方磊102萬元、楊帆90萬元、吳志軍72萬元、張霞72萬元。公司表示，本次股權(quán)轉(zhuǎn)讓主要是對(duì)高級(jí)管理人員等核心人員進(jìn)行股權(quán)激勵(lì)，轉(zhuǎn)讓價(jià)格為1元/股。

（二）漢威電子。

漢威電子主要股東也于20xx年12月2日分別向鐘克創(chuàng)、劉瑞玲等35名自然人轉(zhuǎn)讓部分股權(quán)。受讓人中多數(shù)為公司的管理人員、核心技術(shù)人員和業(yè)務(wù)骨干，轉(zhuǎn)讓價(jià)格亦為1元/股。

（三）探路者。

探路者的激勵(lì)方案則是增資及股權(quán)轉(zhuǎn)讓兼而有之。該公司曾于20xx年4月15日由大股東盛發(fā)強(qiáng)將所持2.1359%的股權(quán)轉(zhuǎn)讓給公司高管之一的石信，理由是獎(jiǎng)勵(lì)其多年為公司發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)。同時(shí)，公司還通過了增資擴(kuò)股的議案，同意馮鐵林等12名新股東及石信等3位原股東以貨幣方式向公司增1405萬元，其79.976萬元增加注冊資本，余額計(jì)入資本公積。公司解釋此次增資系為了保持公司高管隊(duì)伍的穩(wěn)定，并激勵(lì)骨干員工的工作積極性。

（四）佳豪船舶。

佳豪船舶于20xx年12月22日通過非同一價(jià)格的增資，吸收了紫晨投資和趙德華等35名自然人成為公司新的股東。其中，趙德華等人為公司高管及核心人員，其增資價(jià)格低于紫晨投資6倍有余。佳豪船舶表示，該次非同一價(jià)格增資系于公司股份化之前完成，因此并不違反相關(guān)規(guī)定。同時(shí)，紫晨投資也出函證實(shí)其增資價(jià)高系出于真實(shí)意圖的表示，因此另一部分的“低價(jià)”也不確認(rèn)為股權(quán)激勵(lì)。

（五）神州泰岳。

神州泰岳于20xx年5月18日設(shè)立，在當(dāng)年的10月10日進(jìn)行了首次股權(quán)激勵(lì)。20xx年3月18日，公司20xx年第一次臨時(shí)股東大會(huì)審議通過了增資擴(kuò)股方案，以現(xiàn)金增資3,632,000股，每股認(rèn)購價(jià)格為2.5元，認(rèn)購對(duì)象為主要的公司中層管理團(tuán)隊(duì)成員、技術(shù)人員和業(yè)務(wù)骨干。神州泰岳對(duì)增資擴(kuò)股原因與定價(jià)依據(jù)解釋是：考慮到公司在it運(yùn)維管理領(lǐng)域已取得了領(lǐng)先的市場地位，業(yè)務(wù)規(guī)模不斷擴(kuò)大，經(jīng)營業(yè)績持續(xù)快速提升，為使公司主要的中層管理團(tuán)隊(duì)成員、技術(shù)人員和業(yè)務(wù)骨干充分分享到公司發(fā)展的成果，留住對(duì)公司發(fā)展發(fā)揮過重要作用的人員，堅(jiān)定其對(duì)公司未來發(fā)展的信心，公司決定面向上述人員進(jìn)行增資擴(kuò)股。本次增資擴(kuò)股價(jià)格為2.5元/股，系以公司20xx年末經(jīng)審計(jì)的凈資產(chǎn)值扣除20xx年度現(xiàn)金分紅后的差額為基礎(chǔ)，經(jīng)各方友好協(xié)商確定。

（六）安科生物。

安科生物于1994年3月22日設(shè)立，并于1995年8月10日實(shí)施股權(quán)激勵(lì)。20xx年9月3日，本公司召開20xx年度第一次臨時(shí)股東大會(huì)，決定增加發(fā)行股份300萬股，每股面值1元，由公司營銷、管理和技術(shù)骨干按經(jīng)審計(jì)的20xx年6月30日每股凈資產(chǎn)2.47元為依據(jù)，以每股2.65元的價(jià)格認(rèn)購公司全部增發(fā)股份。

（七）北陸藥業(yè)。

20xx年3月13日本公司20xx年度股東大會(huì)審議通過了《北京北陸藥業(yè)股份有限公司定向增資方案》，根據(jù)該方案，公司非公開發(fā)行不超過1,250萬股的股份，其中王代雪認(rèn)購不超過280萬股，洪薇認(rèn)購不超過60萬股，機(jī)構(gòu)投資者盈富泰克認(rèn)購不超過750萬股，段賢柱認(rèn)購不超過95萬股，武杰認(rèn)購不超過25萬股，劉寧認(rèn)購不超過20萬股，李弘認(rèn)購不超過20萬股。根據(jù)20xx年公司經(jīng)審計(jì)的凈利潤2,395萬元，按此次增資完成后股本5,088.8491萬股計(jì)算，市盈率為11倍，此次定向增資價(jià)格在參考市盈率基礎(chǔ)上與投資者溝通后，確定所有認(rèn)購人的認(rèn)購價(jià)格均為每股5.33元，并均以現(xiàn)金方式認(rèn)購。其中，段賢柱，公司總經(jīng)理；武杰，公司副總經(jīng)理；劉寧，公司董事會(huì)秘書；李弘，公司財(cái)務(wù)總監(jiān)。

（八）青松股份。

20xx年4月26日，為了建立和健全公司長期激勵(lì)與約束機(jī)制，增強(qiáng)管理隊(duì)伍和技術(shù)隊(duì)伍穩(wěn)定性，改善公司資產(chǎn)負(fù)債結(jié)構(gòu)，青松化工股東會(huì)通過了增資擴(kuò)股的議案，同意由陳尚和、傅耿聲、鄧建明、蘇福星、鄭恩萍、江美玉、王德貴、鄧新貴、陳春生、林永桂10名自然人以現(xiàn)金2,002.20萬元認(rèn)購470萬股新增出資額，每單位出資額認(rèn)購價(jià)格4.26元，即在經(jīng)審計(jì)的20xx年末每股凈資產(chǎn)3.39元的基礎(chǔ)上溢價(jià)25.74%。以上股東中，陳春生、林永桂為個(gè)人投資者，未在公司任職，其他股東均為公司的高級(jí)管理人員及中層管理人員，其中陳尚和、傅耿聲為有限公司原股東。

成功的危機(jī)公關(guān)案例分析。

在信息爆炸的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，危機(jī)公關(guān)能力強(qiáng)不強(qiáng)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和經(jīng)營，如何快速正確應(yīng)對(duì)來自互聯(lián)網(wǎng)以及線下的危機(jī)，這對(duì)企業(yè)公關(guān)人員是一個(gè)巨大考驗(yàn)。危機(jī)公關(guān)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代顯得特別的重要，公關(guān)人員需要做到的就是以一種極為有效的溝通快速處理遇到的困境。溝通之前，需要快速去尋找和分析危機(jī)的源頭，搜集信息，分析歸類，做出決策。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇六

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因?yàn)樵趯W(xué)校里面學(xué)的知識(shí)不是很懂，對(duì)于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會(huì)選擇“海投”的方法來投簡歷。當(dāng)然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運(yùn)氣好了，可能撞對(duì)方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬?duì)職業(yè)規(guī)劃的一些個(gè)人之見：

一、注重心態(tài)的及時(shí)調(diào)整。

剛步入職場，有一個(gè)過渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟(jì)團(tuán)體，學(xué)生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個(gè)階段十分重要，建議職場新人應(yīng)重點(diǎn)把握好以下兩種態(tài)度：

1、堅(jiān)持合作的心態(tài)。

職場是一個(gè)集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會(huì)最高。而一個(gè)組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個(gè)組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊(duì)沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時(shí)何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場前輩，就是因?yàn)楣滩阶苑猓辉敢夂屯潞献骰蚋嗟慕涣鳒贤?，很多東西都是憑著個(gè)人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對(duì)職場的每一天，也只有這樣，堅(jiān)信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的心態(tài)。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場，要學(xué)的社會(huì)知識(shí)是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識(shí)著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會(huì)才是一所真正的大學(xué)，從步入社會(huì)起開始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實(shí)際價(jià)值的。不妨想一想，當(dāng)今社會(huì)，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機(jī)遇外，他們更擁有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

二、職業(yè)的選擇要首先要結(jié)合個(gè)人的性格、興趣愛好來進(jìn)行。

有些初入職場的人員，對(duì)職場一片迷茫，因?yàn)楦静磺宄约哼m合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會(huì)是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計(jì)所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個(gè)人的性格分析及專長先進(jìn)入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲(chǔ)干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時(shí)選擇工作還要與個(gè)人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進(jìn)入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實(shí)干、務(wù)實(shí)的職場作風(fēng)，對(duì)職場知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊(duì)是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實(shí)是相對(duì)的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個(gè)人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對(duì)比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會(huì)在幾年內(nèi)大相徑庭，其實(shí)這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個(gè)人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力會(huì)更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時(shí)間浪費(fèi)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點(diǎn)就是在不斷的擇業(yè)過程中，會(huì)令到個(gè)人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會(huì)有懷才不遇的感覺，因而會(huì)近而抱怨社會(huì)、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會(huì)環(huán)境、職場環(huán)境、個(gè)人價(jià)值觀的改變，都會(huì)出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個(gè)人的一些想法提出來，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個(gè)人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識(shí)結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會(huì)變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對(duì)人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗(yàn)人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅(jiān)持個(gè)人的選擇，除非是通過努力后，感覺實(shí)在無法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費(fèi)了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作。

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實(shí)，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個(gè)調(diào)查，從而得到一個(gè)人艱不拆的真相是：你坐滿8小時(shí)，往往真正有效的工作時(shí)間只有90分鐘。盡管許多公司在時(shí)間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個(gè)人變得高效，但同時(shí)也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點(diǎn)你就要注意：

1.挑選一個(gè)專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說，此時(shí)間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個(gè)專注環(huán)境并堅(jiān)守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動(dòng)步驟：列出你在相應(yīng)時(shí)間塊內(nèi)要實(shí)施的具體行動(dòng)。比如說這個(gè)時(shí)間塊的主題是：完成某個(gè)主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動(dòng)步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動(dòng)、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個(gè)90分鐘里保持強(qiáng)勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實(shí)現(xiàn)。

4.不許自己分心：在專注時(shí)間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無其他事項(xiàng)。關(guān)閉你的手機(jī)，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時(shí)間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時(shí)刻才上洗手間。:。

5適當(dāng)休息，進(jìn)入下個(gè)時(shí)間塊：你不必從一個(gè)專注時(shí)間塊立即進(jìn)入下一個(gè)。完成一個(gè)專注時(shí)間塊后，請(qǐng)好好慶祝你的成就。再評(píng)估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時(shí)間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只是一個(gè)早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會(huì)降低效率，要利用每天中午的時(shí)間，徹底休息以恢復(fù)個(gè)人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時(shí)間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請(qǐng)你試試專注時(shí)間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業(yè)剖析：

廣告學(xué)——是研究廣告活動(dòng)的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學(xué)，從屬于社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場營銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計(jì)、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動(dòng)的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因?yàn)閺V告學(xué)涉及社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語言學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實(shí)用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計(jì)學(xué)等等。有人還說廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因?yàn)閺V告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運(yùn)用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動(dòng)、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費(fèi)者以美的享受，從而引起消費(fèi)者對(duì)廣告的注意和興趣。

就業(yè)方向及前景：

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下20萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是“半路出家”。當(dāng)然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊(duì)伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)，而提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計(jì)制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

在職場上，不管男性還是女性到了30歲，就會(huì)成為許多人職業(yè)生涯的一個(gè)門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對(duì)職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對(duì)另一個(gè)問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實(shí)，30歲，對(duì)“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動(dòng)力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因?yàn)樗麄兪瞧髽I(yè)人，更因?yàn)樗麄冞€是社會(huì)人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來做事，從而得到相應(yīng)的報(bào)酬。但作為社會(huì)人，這些報(bào)酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對(duì)這個(gè)員工的未來負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來負(fù)責(zé)，尋找新的工作機(jī)會(huì)或者創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。

在保障制度缺失的社會(huì)里，一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟(jì)初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個(gè)保險(xiǎn)都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計(jì)?但是職場的倦怠，是因?yàn)檫@些人實(shí)在看不清楚職業(yè)的未來。對(duì)于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實(shí)上對(duì)未來的益處也是有限的。

當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運(yùn)，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個(gè)地區(qū)，這固然和機(jī)會(huì)多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對(duì)財(cái)富、社會(huì)地位的渴求和“實(shí)現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實(shí)現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會(huì)走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個(gè)“生意”。因此很多人會(huì)按照“生意”的成本、風(fēng)險(xiǎn)和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個(gè)主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)未必比打工的風(fēng)險(xiǎn)高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險(xiǎn)卻不見得就比打工大很多時(shí)，付出也未必比打工多很多時(shí)，一個(gè)理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動(dòng)了這種焦慮的現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化。

這個(gè)出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識(shí)的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個(gè)純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對(duì)未來的保障，它需要社會(huì)福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當(dāng)然也需要我們的市場經(jīng)濟(jì)越來越成熟。

你把工作當(dāng)做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會(huì)讓你“為了工作”，你不會(huì)得到幸福，更收不到回報(bào)。如何正確的對(duì)待工作，如何全力以赴的面對(duì)工作，這對(duì)于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會(huì)的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對(duì)工作，不要天天計(jì)較回報(bào)，應(yīng)該計(jì)較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識(shí)，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實(shí)踐，而實(shí)踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識(shí)，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會(huì)更加增值。面對(duì)新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因?yàn)轭A(yù)示著我下一步一定會(huì)加薪，老板即使不加，我把學(xué)會(huì)的知識(shí)學(xué)完離開，外面大把的企業(yè)會(huì)請(qǐng)我，畢竟我是值這個(gè)價(jià)格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計(jì)較著啥時(shí)間休息呀，啥時(shí)間旅游呀，面對(duì)學(xué)習(xí)總感覺是人生的一大浪費(fèi)，我時(shí)常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點(diǎn)人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個(gè)別企業(yè)中個(gè)別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺真實(shí)一種悲哀，你有那個(gè)擦鞋的時(shí)間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)擦你的鞋的機(jī)會(huì)。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對(duì)自己一生，也愧對(duì)地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會(huì)傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實(shí)，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當(dāng)說這個(gè)話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對(duì)你，相信也是一種提高，它一定會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因?yàn)槟憬锝镉?jì)較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個(gè)人都想成功，在小的時(shí)候，老師常問你長大了做什麼呀?其實(shí)，從那個(gè)時(shí)候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實(shí)生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計(jì)較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個(gè)人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實(shí)際問題。每個(gè)人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個(gè)平臺(tái)，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價(jià)值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因?yàn)槟愕拇竽X生銹了。

如果一個(gè)人，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時(shí)候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時(shí)候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時(shí)候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對(duì)工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。

在這社會(huì)上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯(cuò)郎，好男怕入錯(cuò)行”，其實(shí)這個(gè)話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當(dāng)。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什么?

興趣和喜歡是人們工作動(dòng)力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個(gè)令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計(jì)自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會(huì)加速自己的成功過程,而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什么?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動(dòng)能力。每個(gè)人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時(shí),你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)集體,需要克服的是“短板定理”,而對(duì)于個(gè)人,不要想著努力去補(bǔ)齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個(gè)左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

(3)第三問:環(huán)境支持或允許我做什么?

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機(jī)會(huì),并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實(shí)力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個(gè)很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會(huì)需要什么?

社會(huì)的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì)變得無人問津。所以在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí),一定要分析社會(huì)需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會(huì)發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什么?

(6)第六問:怎樣設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃?

設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點(diǎn)要考慮與自己的價(jià)值理念相一致。同時(shí)還應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應(yīng)該怎么干?

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇七

人的心理特征對(duì)人從事職業(yè)有很大的影響。同時(shí)，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細(xì)?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對(duì)自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請(qǐng)求他人，如父母或咨詢機(jī)構(gòu)，來實(shí)實(shí)在在地摸清自己的“心理特征”。

(二)了解自己的特殊能力。

在擇業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該問問自己：我有沒有音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長，勞動(dòng)技能強(qiáng)不強(qiáng)?有沒有雄辯的特長?有沒有數(shù)理精算的特長?與人交際的能力如何?有沒有領(lǐng)袖、組織的特長?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計(jì)、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強(qiáng)、論辯力強(qiáng)、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。

(三)了解自己的家庭情況。

青年大學(xué)生在擇業(yè)過程中，要充分考慮自己對(duì)家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)?這就必須考慮整個(gè)家庭是否在經(jīng)濟(jì)上允許，父母的負(fù)擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。

(四)了解自已的品性。

大學(xué)生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對(duì)人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓(xùn)練等。

大學(xué)生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。

(一)德性的修養(yǎng)。

職業(yè)的種類雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個(gè)人的“德性”是進(jìn)入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個(gè)方面：

1.忠實(shí)。忠實(shí)不但是對(duì)別人交辦的事情盡心盡力，而且對(duì)自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說：“態(tài)度決定一切”。本著忠實(shí)的態(tài)度應(yīng)對(duì)方方面面的工作，必然會(huì)取得成功。

2.誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性。“誠信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時(shí)間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過長時(shí)間的篤行才能實(shí)現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠信”。

3.敬謹(jǐn)?！熬础笔蔷粗厮龅氖隆！熬础卑J(rèn)真、精細(xì)、努力、忠實(shí)等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實(shí)施。孔子說：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也?！?，“言忠信，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”?？梢?，人對(duì)于事業(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。

4.勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實(shí)實(shí)，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。

5.謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會(huì)生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。

6.和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態(tài)。對(duì)人對(duì)事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對(duì)自如。

7.戒貪欲。古人語：“利令智昏?！笨鬃诱f：“見小利則大事不成?！背醭鍪朗碌拇髮W(xué)生，必須牢記“不義之財(cái)不可取”。

(二)知能的修養(yǎng)。

大學(xué)生在擇定職業(yè)之后，就要為從事這一職業(yè)而做的充分的準(zhǔn)備。特別是專業(yè)知識(shí)和技能。要實(shí)現(xiàn)具有充足的理論知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)，要努力在三方面加強(qiáng)自身修養(yǎng)。

1.課內(nèi)外結(jié)合。博覽群書。大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅是課堂內(nèi)的所學(xué)，而要多方面涉獵，以便觸類旁通、游刃有余。免得參加工作后，受知識(shí)淺薄缺乏的困擾。

2.慎交友。經(jīng)驗(yàn)證明：大學(xué)黃金時(shí)期，結(jié)交什么樣的朋友非常重要。好的同學(xué)和朋友，可以改善個(gè)人的德性，增長知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?？鬃诱f：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！闭?、機(jī)敏、樂業(yè)的朋友是一筆很可觀的無形資產(chǎn)，將會(huì)在共同的學(xué)習(xí)生活中，給予你無形的影響。

3.要抓住機(jī)會(huì)，多辦理事情，練習(xí)辦事能力。大學(xué)期間，雖然不會(huì)存在很復(fù)雜、影響力極強(qiáng)的大事，但是，多參與社團(tuán)等活動(dòng)，直接或間接參與一些事情的組織工作，可以有效地提高個(gè)人辦事能力。多辦理事情，可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應(yīng)對(duì)事情的態(tài)度，可以增長膽量、見識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思考力、判斷力、辦事能力。青年大學(xué)生知能的修養(yǎng)，不是可以一蹴而就的，必須靠日常的勤學(xué)力行，向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)，向社會(huì)學(xué)，潛心修學(xué)，才能實(shí)現(xiàn)知能的豐裕，滿足工作的需求。

(三)身體的修養(yǎng)。

身體狀態(tài)是完成職業(yè)工作必須的載體。往往人們在談及人的素質(zhì)時(shí)，忽略了“身體”這一關(guān)鍵因素。身體的修養(yǎng)，青年大學(xué)生要注意的問題很多，但著重從7個(gè)方面引起注意：生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、清潔、飲食、服飾、起居、運(yùn)動(dòng)。青年學(xué)生，如果身體狀況欠佳，即便是滿腹經(jīng)綸、才華橫溢，也將變得無用。

四、職業(yè)發(fā)展與晉升要有職業(yè)信條。

(一)敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個(gè)人對(duì)自己職業(yè)不敬，便是對(duì)這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會(huì)把事情做壞，給社會(huì)和個(gè)人帶來雙重?fù)p失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。

(二)樂業(yè)?！案梢恍?，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價(jià)值和意義。對(duì)于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱情擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對(duì)人的一生很重要。

(三)職業(yè)平等?！捌呤校饔胁顒e”，我們必須樹立“職業(yè)平等”意識(shí)，不論從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會(huì)成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，必須摒棄職業(yè)貴賤觀念。

(四)責(zé)任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識(shí)是做好工作的內(nèi)在動(dòng)力。

(五)進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還必須有進(jìn)取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。大學(xué)生剛參加工作，應(yīng)把積累工作經(jīng)驗(yàn)、提高工作能力作為目標(biāo)，這是今后擴(kuò)大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計(jì)較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進(jìn)之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M(jìn)取心是成功的關(guān)鍵要素。

(六)團(tuán)結(jié)力。保證一個(gè)團(tuán)體生機(jī)和活力，必須使得每一個(gè)成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對(duì)方意見，運(yùn)用1+12的工作績效。有人說，一個(gè)融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇八

職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類，有個(gè)有趣的現(xiàn)象就是，500強(qiáng)的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財(cái)務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%?，F(xiàn)代it行 業(yè)也有技術(shù)出身成為老板的，但實(shí)際上，后來他們還是從事了很多銷售和市場的工作，并且表現(xiàn)出色，公司才獲得了成功，完全靠技術(shù)能力成為公司老板的，幾乎沒有。這是有原因的，因?yàn)殇N售就是一門跟人打交道的學(xué)問，而管理其實(shí)也是跟人打交道的學(xué)問，這兩者之中有很多相通的東西，他們的共同目標(biāo)就是“讓別人去做某件特定的事情?！倍?cái)務(wù)則是從數(shù)字的層面了解生意的本質(zhì)，從宏觀上看待生意的本質(zhì)，對(duì)于一個(gè)生意是否掙錢，是否可以正常運(yùn)作有著最深刻的認(rèn)識(shí)。

公司小的時(shí)候是銷售主導(dǎo)公司，而公司大的時(shí)候是財(cái)務(wù)主導(dǎo)公司，銷售的局限性在于只看人情不看數(shù)字，財(cái)務(wù)的局限性在于只看數(shù)字不看人情。公司初期，運(yùn)營成本低，有訂單就活得下去，跟客戶也沒有什么談判的條件，別人肯給生意做已經(jīng)謝天謝地了，這個(gè)時(shí)候訂單壓倒一切，客戶的要求壓倒一切，所以當(dāng)然要顧人情。公司 大了以后，一切都要規(guī)范化，免得因?yàn)椴灰?guī)范引起一些不必要的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)運(yùn)營成本也變高，必須提高利潤率，把有限的資金放到最有產(chǎn)出的地方。對(duì)于上市公司來說，股東才不管你客戶是不是最近出國，最近是不是那個(gè)省又在搞嚴(yán)打，到了時(shí)候就要把業(yè)績拿出來，拿不出來就拋股票，這個(gè)時(shí)候就是數(shù)字壓倒一切。

前兩天聽到有人說一句話覺得很有道理，開始的時(shí)候我們想“能做什么?”，等到公司做大了有規(guī)模了，我們想“不能做什么?！焙芏嗳嗽诠ぷ髦杏X得為什么領(lǐng)導(dǎo)這么保守，這也不行那也不行，錯(cuò)過很多機(jī)會(huì)。很多時(shí)候是因?yàn)?，你還年輕，你想的是“能做什么”，而作為公司領(lǐng)導(dǎo)要考慮的方面很多，他比較關(guān)心“不能做什么”。

我并非鼓吹大家都去做銷售或者財(cái)務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時(shí)回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個(gè)銷售的工作了，否則會(huì)是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財(cái)務(wù)工作，大概也干不久，因?yàn)橐话憷习宀幌矚g財(cái)務(wù) 太積極，也不喜歡財(cái)務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再?zèng)Q定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實(shí)是源自不滿足，而不滿足，很多時(shí)候是源自于心不定，而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁?，不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。

我并不反對(duì)跳槽，但跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因?yàn)檫@樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個(gè)公司不能解決，那么在下一個(gè)公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認(rèn)為不錯(cuò)的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進(jìn)去?！泵總€(gè)公司都有每個(gè)公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個(gè)環(huán)境你都不知道會(huì)碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。很多問題當(dāng)你真的想要去解決的時(shí)候，或許并沒有那么難。有的時(shí)候你覺得問題無法解決，事實(shí)上，那只是“你覺得”。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時(shí)候大概只有5年以下的積累，而一個(gè)沒有換過行業(yè)的人至少有了10年的積累，誰會(huì)占優(yōu)勢?工作到2-3年 的時(shí)候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個(gè)瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個(gè)行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會(huì)好很多。其實(shí)這樣做只是讓你從頭開始，到了時(shí)候還是會(huì)發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會(huì)碰到幾個(gè)瓶頸，你熬 過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。跑長跑的人會(huì)知道，開始的時(shí)候很輕松，但是很快會(huì)有第一次的難受，但過了這一段又能跑很長一段，接下來會(huì)碰到第二次的難受，堅(jiān)持過了以后又能跑一段，如此往復(fù)，難受一次比一次厲害，直到堅(jiān)持不下去了。大多數(shù)人第一次就堅(jiān)持不了了，一些人能堅(jiān)持到第二次，第三次雖然大家都 堅(jiān)持不住了，可是跑到這里的人也沒幾個(gè)了，這點(diǎn)資本足夠你安穩(wěn)活這一輩子了。

一份工作到兩三年的時(shí)候，大部分人都會(huì)變成熟手，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)陷入不斷的重復(fù)，有很多人會(huì)覺得厭倦，有些人會(huì)覺得自己已經(jīng)搞懂了一切，從而懶得去尋求進(jìn)步了。很多時(shí)候的跳槽是因?yàn)橛X得失去興趣了，覺得自己已經(jīng)完成比賽了。其實(shí)這個(gè)時(shí)候比賽才剛剛開始，工作兩三年的人，無論是客戶關(guān)系，人脈，手下，和領(lǐng) 導(dǎo)的關(guān)系，在業(yè)內(nèi)的名氣……還都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但稍有成績的人總是會(huì)自我感覺良好的，每個(gè)人都覺得自己跟客戶關(guān)系鐵得要命，覺得自己在業(yè)界的口碑好得很。其實(shí)可以肯定地說，一定不是，這個(gè)時(shí)候，還是要拿出前兩年的干勁來，穩(wěn)扎穩(wěn)打，積累才剛剛開始。

也許這是個(gè)浮躁的人們最不喜歡的話題。

曾經(jīng)我也不明白有些人為什么并不比我有能力卻要坐在我的頭上，年紀(jì)比我大就一定要當(dāng)我的領(lǐng)導(dǎo)么?為什么有些爛人不需要努力就能賺錢?為什么剛剛改革開放的時(shí)候的人能那么容易賺錢，而輪到我們的時(shí)候，什么事情都要正規(guī)化了?有一天我突然想，我還在上學(xué)的時(shí)候他們就在社會(huì)里掙扎奮斗了，他們在社會(huì)上奮斗積累 了十幾二十年，我們新人來了，他們有的我都想要，我這不是在要公平，我這是在要搶劫。因?yàn)槲乙锰?，因?yàn)槲胰滩蛔〖拍６鄽q的男人，沒有錢，沒有事業(yè)，卻有蓬勃的欲望。

人總是會(huì)遇到挫折的，人總是會(huì)有低潮的，人總是會(huì)有不被人理解的時(shí)候的，人總是有要低聲下氣的時(shí)候，這些時(shí)候恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)碰到挫折，而大多數(shù)人過不了這個(gè)門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會(huì)放棄你，機(jī)會(huì)總會(huì)來的。至少， 你還年輕，你沒有坐牢，沒有生治不了的病，沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過比你幸運(yùn)的人，你還怕什么?路要一步步走，雖然到達(dá)終點(diǎn)的那一步很激動(dòng)人心，但大部分的`腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動(dòng)人心。

逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅(jiān)持不下去了，別人也一樣，千萬不要告訴別人你堅(jiān)持不住了，那只能讓別人獲得堅(jiān)持的信心，讓競爭者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

在最絕望的時(shí)候，我會(huì)去看電影《the pursuit of happyness》《jerry maguire》，讓自己重新鼓起勇氣，因?yàn)椋瑹o論什么時(shí)候，我們總還是有希望。當(dāng)所有的人離開的時(shí)候，我不失去希望，我不放棄。每天下班坐在車?yán)?，我喜歡哼著《隱形的翅膀》看著窗外，我知道，我在靜靜等待，等待屬于我的那一刻。

在中國，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份 工作對(duì)人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細(xì)，我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專家，不可能在多個(gè)行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個(gè)人在一個(gè)行業(yè)非常成功，到另外一個(gè)行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”是喬布斯邀請(qǐng)百事可樂總裁約翰.斯 考利加盟蘋果時(shí)所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實(shí)沒有哪個(gè)行業(yè)特別好，也沒有哪個(gè)行業(yè)特別差，或許有報(bào)道說哪個(gè)行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個(gè)行業(yè)的平均壓力也比較大?？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實(shí)并不那么完美，只是外人看不見。

太陽能這個(gè)東西至今還不能進(jìn)入實(shí)際應(yīng)用的階段，但是中國已經(jīng)有7家和太陽能有關(guān)的公司在紐交所上市了，國美蘇寧永樂其實(shí)是貿(mào)易型企業(yè)，也能上市，魯泰紡織連續(xù)10年利潤增長超過50%，賣茶的一茶一座，賣衣服的海瀾之家都能上市……其實(shí)選什么行業(yè)真的不重要，關(guān)鍵是怎么做。事情都是人做出來的，關(guān)鍵是人。

年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對(duì)的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。我的公司是個(gè)不的公司，以前很多人不理解，甚至自己的員工也不理解，不過如今，我們是同行中最大的企業(yè)，客戶樂意和我們打交道，尤其是在國家打擊腐化的時(shí)候，每 個(gè)人都知道我們做生意不給錢的名聲，都敢于和我們做生意。而勇于給錢的公司，不是倒了，就是跑了，要不就是每天睡不好覺，人還是要看長遠(yuǎn)一點(diǎn)。很多時(shí)候，看起來最近的路，其實(shí)是最遠(yuǎn)的路，看起來最遠(yuǎn)的路，其實(shí)是最近的路。

跟對(duì)人是說，入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進(jìn)社會(huì)的人做事情往往沒有經(jīng)驗(yàn)，需要有人言傳身教。對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展來說，一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)是非常重要的。所謂“好”的標(biāo)準(zhǔn)，不是他讓你少干活多拿錢，而是以下三個(gè)。

首先，好領(lǐng)導(dǎo)要有寬廣的心胸，如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)每天都會(huì)發(fā)脾氣，那幾乎可以肯定他不是個(gè)心胸寬廣的人，能發(fā)脾氣的時(shí)候卻不發(fā)脾氣的領(lǐng)導(dǎo)，多半是非常厲害的領(lǐng)導(dǎo)。中國人當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)最大的毛病是容忍不了能力比自己強(qiáng)的人，所以常?？梢钥吹降囊粋€(gè)現(xiàn)象是，領(lǐng)導(dǎo)很有能力，手下一群庸才或者手下一群閑人。如果看到這樣的環(huán) 境，還是不要去的好。

其次，領(lǐng)導(dǎo)要愿意從下屬的角度來思考問題，這一點(diǎn)其實(shí)是從面試的時(shí)候就能發(fā)現(xiàn)的，如果這位領(lǐng)導(dǎo)總是從自己的角度來考慮問題，幾乎不聽你說什么，這就危險(xiǎn)了。從下屬的角度來考慮問題并不代表同意下屬的說法，但他必須了解下屬的立場，下屬為什么要這么想，然后他才有辦法說服你，只關(guān)心自己怎么想的領(lǐng)導(dǎo)往往難 以獲得下屬的信服。

第三，領(lǐng)導(dǎo)敢于承擔(dān)責(zé)任，如果出了問題就把責(zé)任往下推，有了功勞就往自己身上攬，這樣的領(lǐng)導(dǎo)不跟也罷。選擇領(lǐng)導(dǎo)，要選擇關(guān)鍵時(shí)刻能抗得住的領(lǐng)導(dǎo)，能夠?yàn)橄聦俚腻e(cuò)誤買單的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)檫@是他作為領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

有可能，你碰不到好領(lǐng)導(dǎo)，受傳統(tǒng)觀念官本位的影響，可能有大量的無知無能的領(lǐng)導(dǎo)，只是，這對(duì)于你其實(shí)是好事，如果將來有一天你要超過他，你希望他比較聰明還是比較笨?相對(duì)來說這樣的領(lǐng)導(dǎo)其實(shí)不難搞定，只是你要把自己的身段放下來而已。多認(rèn)識(shí)一些人，多和比自己強(qiáng)的人打交道，同樣能找到好的老師，不要和一群同樣郁悶的人一起控訴社會(huì)，控訴老板，這幫不上你，只會(huì)讓你更消極。和那些比你強(qiáng)的人打交道，看他們是怎么想的，怎么做的，學(xué)習(xí)他們，然后跟更強(qiáng)的人打交道。

我們每天做的最多的事情，其實(shí)是選擇，因此在談職業(yè)生涯的時(shí)候不得不提到這個(gè)話題。

我始終認(rèn)為，在很大的范圍內(nèi)，我們究竟會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，決定權(quán)在我們自己，每天我們都在做各種各樣的選擇，我可以不去寫這篇文章，去別人的帖子拍拍磚頭，也可以寫下這些文字，幫助別人的同時(shí)也整理自己的思路，我可以多注意下格式讓別人易于閱讀，也可以寫成一堆，我可以就這樣發(fā)上來，也可以在發(fā)以前 再看幾遍，你可以選擇不刮胡子就去面試，也可以選擇出門前照照鏡子……每天，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們可以漫不經(jīng)心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計(jì)起來，就決定了最終我們是個(gè)什么樣的人。

從某種意義上來說我們的未來不是別人給的，是我們自己選擇的，很多人會(huì)說我命苦啊，沒得選擇阿，如果你認(rèn)為“去微軟還是去ibm”“上清華還是上北大”“當(dāng)銷售副總還是當(dāng)廠長”這種才叫選擇的話，的確你沒有什么選擇，大多數(shù)人都沒有什么選擇。但每天你都可以選擇是否為客戶服務(wù)更周到一些，是否對(duì)同事更耐心一些，是否把工作做得更細(xì)致一些，是否把情況了解得更清楚一些，是否把不清楚的問題再弄清楚一些……你也可以選擇在是否在痛苦中繼續(xù)堅(jiān)持，是否拋棄掉自己的那些負(fù)面的想法，是否原諒一個(gè)人的錯(cuò)誤，是否相信我在這里寫下的這些話，是否不要再犯同樣的錯(cuò)誤……生 活每天都在給你選擇的機(jī)會(huì)，每天都在給你改變自己人生的機(jī)會(huì)，你可以選擇賴在地上撒潑打滾，也可以選擇咬牙站起來。你永遠(yuǎn)都有選擇。有些選擇不是立桿見影的，需要累積，比如農(nóng)民可以選擇自己常常去澆地，也可以選擇讓老天去澆地，誠然你今天澆水下去苗不見得今天馬上就長出來，但常常澆水，大部分苗終究會(huì)長出 來的，如果你不澆，收成一定很糟糕。

每天生活都在給你機(jī)會(huì)，他不會(huì)給你一疊現(xiàn)金也不會(huì)拱手送你個(gè)好工作，但實(shí)際上，他還是在給你機(jī)會(huì)。我的家庭是一個(gè)普通的家庭，沒有任何了不起的社會(huì)關(guān)系，我的父親在大學(xué)畢業(yè)以后就被分配到了邊疆，那個(gè)小縣城只有一條馬路，他們那一代人其實(shí)比我們更有理由抱怨，他們什么也沒得到，年輕的時(shí)候文化大革命， 書都沒得讀，支援邊疆插隊(duì)落戶，等到老了，卻要給年輕人機(jī)會(huì)了。他有足夠的理由象成千上萬那樣的青年一樣坐在那里抱怨生不逢時(shí)，怨氣沖天。然而在分配到邊疆的十年之后，國家恢復(fù)招研究生，他考回了原來的學(xué)校。研究生畢業(yè)，他被分配到了安徽一家小單位里，又是3年以后，國家第一屆招收博士生，他又考回了原來的學(xué)校，成為中國第一代博士，那時(shí)的他比現(xiàn)在的我年紀(jì)還大。生活并沒有放棄他，他也沒有放棄生活。10年的等待，他做了他自己的選擇，他沒有放棄，他沒有破罐子破摔，所以時(shí)機(jī)到來的時(shí)候，他改變了自己的人生。你最終會(huì)成為什么樣的人，就決定在你的每個(gè)小小的選擇之間。

你選擇相信什么?你選擇和誰交朋友?你選擇做什么?你選擇怎么做?……我 們面臨太多的選擇，而這些選擇當(dāng)中，意識(shí)形態(tài)層面的選擇又遠(yuǎn)比客觀條件的選擇來得重要得多，比如選擇做什么產(chǎn)品其實(shí)并不那么重要，而選擇怎么做才重要。選擇用什么人并不重要，而選擇怎么帶這些人才重要。大多數(shù)時(shí)候選擇客觀條件并不要緊，大多數(shù)關(guān)于客觀條件的選擇并沒有對(duì)錯(cuò)之分，要緊的是選擇怎么做。一個(gè)大 學(xué)生畢業(yè)了，他要去微軟也好，他要賣豬肉也好，他要?jiǎng)?chuàng)業(yè)也好，他要做游戲代練也好，只要不犯法，不害人，都沒有什么關(guān)系，要緊的是，選擇了以后，怎么把事情做好。

除了這些，你還可以選擇時(shí)間和環(huán)境，比如，你可以選擇把這輩子最大的困難放在最有體力最有精力的時(shí)候，也可以走一步看一步，等到了40歲再說，只是到了40多歲，那正是一輩子最脆弱的時(shí)候，上有老下有小，如果在那個(gè)時(shí)候碰上了職業(yè)危機(jī)，實(shí)在是一件很苦惱的事情。與其如此不如在20多歲30多歲的時(shí)候吃點(diǎn)苦，好讓自己脆弱的時(shí)候活得從容一些。你可以選擇在溫室里成長，也可以選擇到野外磨礪，你可以選擇在辦公室吹冷氣的工作，也可以選擇40度的酷熱下，去見你的客戶，只是，這一切最終會(huì)累積起來，引導(dǎo)你到你應(yīng)得的未來。

我不敢說所有的事情你都有得選擇，但是絕大部分事情你有選擇，只是往往你不把這當(dāng)作一種選擇。認(rèn)真對(duì)待每一次選擇，才會(huì)有比較好的未來。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇九

第一段：引言及問題陳述（200字）。

職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。無論是大學(xué)生剛剛踏入社會(huì)還是職場新人，以及有工作經(jīng)驗(yàn)的職場人士，每個(gè)人都應(yīng)該有一份明確的職業(yè)規(guī)劃。然而，許多人面臨的困擾是如何寫出一份完整、準(zhǔn)確、可行的職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)。本文將探討該問題，并提供一些建議和心得體會(huì)。

第二段：明確目標(biāo)（200字）。

要寫一份有用的職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)，首先要明確自己的目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃不僅僅是找到一份工作，它更是關(guān)于實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想和成為人生的建設(shè)者。因此，在撰寫職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)之前，有必要花時(shí)間思考自己的職業(yè)目標(biāo)和價(jià)值觀。這將使你的規(guī)劃更具目標(biāo)性和針對(duì)性，從而更容易實(shí)現(xiàn)成功。

第三段：了解自己（200字）。

了解自己是寫一份優(yōu)質(zhì)職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)的關(guān)鍵要素之一。職業(yè)規(guī)劃是個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃，只有深入了解自己的興趣、技能和優(yōu)勢，才能選擇適合自己的職業(yè)方向。在表達(dá)自己的心得體會(huì)時(shí)，考慮自己的職業(yè)偏好和能力，將有助于進(jìn)一步規(guī)劃個(gè)人發(fā)展的方向和目標(biāo)。

第四段：研究市場和趨勢（200字）。

職業(yè)規(guī)劃是基于現(xiàn)實(shí)的，因此要寫出一份有用的職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)，了解市場和行業(yè)趨勢是至關(guān)重要的。事先研究市場需求、職位要求和行業(yè)趨勢，可以幫助你做出明智的決策，為自己的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。在職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)中，結(jié)合對(duì)市場和行業(yè)趨勢的分析，可以更好地反映你對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的了解和預(yù)判。

第五段：制定行動(dòng)計(jì)劃（200字）。

寫一份職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)的最后一步是制定行動(dòng)計(jì)劃。職業(yè)規(guī)劃不僅僅是理論上的規(guī)劃，更需要實(shí)施行動(dòng)。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，你可以為自己制定一份詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)新技能、拓寬人際關(guān)系、參加培訓(xùn)課程等等。行動(dòng)計(jì)劃的制定可以幫助你更系統(tǒng)地實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃，不斷進(jìn)步和成長。

結(jié)論（200字）。

以撰寫職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)為目的，首先要明確自己的職業(yè)目標(biāo)和價(jià)值觀，并了解自己的興趣、技能和優(yōu)勢。然后，對(duì)市場和行業(yè)趨勢進(jìn)行研究，結(jié)合個(gè)人情況制定行動(dòng)計(jì)劃。通過這樣的步驟，你將能夠?qū)懗鲆环輰?shí)用、完整、準(zhǔn)確的職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)，為個(gè)人職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十

歲末迎新，2008年即將過去成為歷史，而09年的經(jīng)濟(jì)形勢怎么樣呢？誰也不能百分百的確定，。08金融***引發(fā)的“蝴蝶效應(yīng)”讓職場***行“四不”要決：不要辭職，不要換工作，不要轉(zhuǎn)行，不要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。但是這個(gè)要決需要分別對(duì)待，獨(dú)之秀職業(yè)顧問建議，如果現(xiàn)有職位已成為職業(yè)束縛，那么改變則是為了更好的發(fā)展。2009，職業(yè)規(guī)劃如何做？不能盲目跟風(fēng)，必須要根據(jù)自身實(shí)際情況出發(fā)。

獨(dú)之秀案例***：

獨(dú)之秀案例分析：

褚小姐要走出現(xiàn)在的困境，獨(dú)之秀職業(yè)顧問認(rèn)為必須要解決下面幾個(gè)問題：

第三，自己的能力競爭力又是在哪個(gè)方面？自己更適合往哪個(gè)方向發(fā)展？

在一般職業(yè)人眼里，技術(shù)是穩(wěn)定的工作，銷售是不穩(wěn)定的工作，但是銷售比技術(shù)收入高，

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職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十一

職業(yè)規(guī)劃，即職業(yè)生涯規(guī)劃。指個(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。

大學(xué)生a和b，在學(xué)校的表現(xiàn)都屬于優(yōu)良的水平，畢業(yè)以后，分別進(jìn)入了不同的單位工作。三年之后，兩個(gè)人的命運(yùn)卻產(chǎn)生了差異，a已經(jīng)成為公司的骨干，擔(dān)任部門的主管，每月的收入也在5000之上。b還是公司的一般職員，收入只有2500，正準(zhǔn)備尋找機(jī)會(huì)跳槽。

在這三年期間，兩個(gè)人都跳過槽，可最后的結(jié)果卻大相徑庭。a畢業(yè)后進(jìn)入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學(xué)好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不錯(cuò)的銷售員。一年之后，跳槽到規(guī)模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內(nèi)知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。b畢業(yè)后進(jìn)了一家賣電訊器材的公司做銷售員。一年后跳槽到一家網(wǎng)絡(luò)公司做網(wǎng)管。第三年，換工作進(jìn)了一家生產(chǎn)企業(yè)做辦公室的文員。優(yōu)簡歷網(wǎng)認(rèn)真分析了兩個(gè)人的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)a一直在自己熟悉的電器銷售行業(yè)工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，b卻沒有找準(zhǔn)自己的發(fā)展方向，在不同的行業(yè)跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。

那如何做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃？優(yōu)簡歷網(wǎng)認(rèn)為可以采用下述的個(gè)人規(guī)劃五步法:。

每個(gè)人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論；有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問題；有的人對(duì)事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對(duì)來說比較適合做營銷、公關(guān)等工作；如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財(cái)會(huì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

有的人喜文，有的人喜理；有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng)。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識(shí)，來提高自己這方面的知識(shí)和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會(huì)上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內(nèi)沒有利潤還能維持公司的運(yùn)營。同樣的道理，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調(diào)動(dòng)的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免工作中走彎路。

筆者不久前碰到了一位mba的同學(xué)，該同學(xué)畢業(yè)2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業(yè)，每份工作都沒有超過6個(gè)月，已經(jīng)30歲了，還沒有找準(zhǔn)自己的位置，還不知道自己適合做什么。優(yōu)簡歷網(wǎng)認(rèn)為這個(gè)同學(xué)就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認(rèn)真分析過自己，沒有做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃。我們并不反對(duì)跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認(rèn)了個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果沒有確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業(yè)的跳槽是最不可取的，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢已經(jīng)成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認(rèn)個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)尤為重要。

世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時(shí)間的積累，一定具備了一定的實(shí)力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認(rèn)為他的運(yùn)氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領(lǐng)略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經(jīng)經(jīng)歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執(zhí)著、努力的結(jié)果。所以，認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)，一定要堅(jiān)持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，只有這樣，才能獲得成功。為了你更好的求職，特推薦優(yōu)簡歷網(wǎng)，國內(nèi)首款以hr角度制作簡歷的工具，智能匹配簡歷模板，免費(fèi)評(píng)測簡歷，幫你完成一份符合hr要求的好簡歷！

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十二

由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道是九十年代所有中小學(xué)的共同任務(wù)。

對(duì)此我們的認(rèn)識(shí)還不統(tǒng)一。這是各地教育轉(zhuǎn)軌發(fā)展不平衡的反映，也是教育轉(zhuǎn)軌的進(jìn)展在各地、各校差異很大的原困。在這個(gè)問題上取得共識(shí)，對(duì)于加速基礎(chǔ)教育轉(zhuǎn)軌具有重要的意義。

無非是經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平制約著中小學(xué)辦學(xué)條件的改善。只看到差距，看不到自己的優(yōu)勢；只看到少年兒童某些素質(zhì)的普遍提高需要特定的場所、設(shè)備、設(shè)施，看不到實(shí)施義務(wù)教育的基本標(biāo)準(zhǔn)已為教育轉(zhuǎn)軌提供了基本的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，過分夸大辦學(xué)物質(zhì)條件要求，是踏入這一認(rèn)識(shí)誤區(qū)的關(guān)鍵原因。與此同時(shí)，沒有把教育轉(zhuǎn)軌作為過程來認(rèn)識(shí)，將前期的轉(zhuǎn)向、入軌的要求與后期的進(jìn)一步發(fā)展混為一談；把素質(zhì)教育看成只有一個(gè)層次、一樣水平、一種模式；把經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)探索素質(zhì)教育及至現(xiàn)代化教育的具體做法絕對(duì)化，當(dāng)作唯一的尺度和標(biāo)準(zhǔn)套用到經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)，因而引起了誤解。

一部分同志認(rèn)為素質(zhì)教育可以搞，但只能在小學(xué)搞，理由是小學(xué)有6年，中學(xué)只有3年，離中考太近了。有的小學(xué)校長把他們教育稱作5＋1，就是5年“素質(zhì)教育”加1年應(yīng)試教育。最后1年要對(duì)付畢業(yè)會(huì)考，就不能轉(zhuǎn)軌。這些情況表明，升學(xué)考試制度確是制約教育轉(zhuǎn)軌的瓶頸，必須加以改革?？荚嚤緛碇皇墙逃氖侄危鞣N教育都在用，國民素質(zhì)教育也不例外。唯有應(yīng)試教育把它蛻變成為整個(gè)教育活動(dòng)的主宰，既變了形，又走了樣。一遇到考試，只要可以橫向比較，就神經(jīng)過敏，就要大動(dòng)干戈，就要改動(dòng)課表停下其它課程，就要加班加點(diǎn)，就要推出題海戰(zhàn)……不改變這種畸型心態(tài)，再好的考試改革方案實(shí)行起來也難免扭曲變形。這種變態(tài)心理顯然是應(yīng)試積習(xí)的反映，是應(yīng)試教育的產(chǎn)物。它的存在反映出我們一部分同志眼界不夠開闊，存在某種脫離社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的偏向。中小學(xué)校長、教育行政干部都是管教育大事的，轉(zhuǎn)軌正是基礎(chǔ)教育的一件大事，是著眼于長遠(yuǎn)、著眼于大局的一種選擇。中小學(xué)教育式作者從事的基礎(chǔ)教育是面向未來的事業(yè)，只有從大局看問題，放眼社會(huì)主義現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)，放眼世界，放眼未來，才能深刻理解教育轉(zhuǎn)軌的意義。

說到中小學(xué)都要轉(zhuǎn)軌，有人顧慮重重、憂心忡忡，總是埋怨社會(huì)不支持，家長們只看分?jǐn)?shù)，只看升學(xué)率。這確存在，但并不是全部事實(shí)。面對(duì)“差生”，面對(duì)孩子們在升學(xué)競爭中的“失敗”，面對(duì)少年兒童的不良行為習(xí)慣和身心素質(zhì)上的缺陷，家長在嘆之余不也在埋怨。應(yīng)試?yán)靡磺袡C(jī)會(huì)向家長、向社會(huì)做關(guān)心支持教育轉(zhuǎn)軌的宣傳工作；應(yīng)試加強(qiáng)對(duì)家庭教育的正確指導(dǎo)。更重要的是要拿出轉(zhuǎn)軌的實(shí)績來，才能真正得到群眾的信任和支持，自然也能使我們隊(duì)伍中還想一看的同行們改變他們的態(tài)度。許多學(xué)校已在這樣做了，然而真要形成氣候，則有賴于所有中小學(xué)的努力。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十三

在理清這些問題后，從收入、職位發(fā)展和生活問題三個(gè)維度，都畫出自己的現(xiàn)狀及目標(biāo)圖，然后逐一分析，定立目標(biāo)，分為一年目標(biāo)和五年目標(biāo)，一年目標(biāo)是短期目標(biāo)，五年時(shí)長期目標(biāo)。

定完目標(biāo)后，下一步就是制定自己的投入問題，主要也分兩個(gè)方面。

1，人際關(guān)系投入。

家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、社會(huì)關(guān)系，每方面都有哪些潛在資源?如何交往深入挖掘?不同圈子不同方向，這些關(guān)系，只有大家相處的如兄弟姐妹一樣，才能充分的調(diào)動(dòng)利用。臨時(shí)抱佛腳一般都不靈的，有事了才想起別人也是很招人煩的。

每個(gè)人都是一個(gè)自我中心的滾珠，周圍的朋友圍繞著你，而每個(gè)朋友都有以自己為中心的滾珠圓，要是你抓住了朋友，也就抓住了朋友的圈子，你的可調(diào)動(dòng)資源就會(huì)成幾何倍增加。而要和朋友處成真正的朋友，就需要時(shí)間的沉淀和深入的相處。比如在北京，你需要找到20個(gè)比你強(qiáng)的朋友(某一方面強(qiáng))，他們就是你各方面的老師和領(lǐng)路者。這些人你若每周見一個(gè)，深入聯(lián)系，暢談溝通一次，見完一輪需要五個(gè)月時(shí)間，而你和一個(gè)朋友要是五個(gè)月才見一面，那你們的感情一定不會(huì)處的很深。所以你還要加大頻率，一周兩個(gè)，這樣也需要一個(gè)季度。對(duì)你來說，時(shí)間已經(jīng)很緊湊了，而對(duì)于那個(gè)朋友而言，一年才見三四次，并不算多。所以你要做的工作很多，這樣你也就“被充實(shí)”了。同時(shí)，一個(gè)某一方面比你強(qiáng)的人，當(dāng)你在自我發(fā)展提升的同時(shí)，他們也在發(fā)展，每個(gè)季度大家見面暢談一次，并非就你在提升，他們也在提升，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次見面彼此都會(huì)有新的共鳴，聽君一席話，勝讀十年書的感覺，不但讓你們的感情持續(xù)升級(jí)，而且讓你始終受益。

2，知識(shí)提升投入。

知識(shí)提升投入包括閱讀與自我充電投入。但知識(shí)提升投入不是盲目的，手段都是為目標(biāo)服務(wù)的，知識(shí)也是如此，不是你學(xué)的越多，看的書越多，拿的證越多，就越好。根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃，需要什么硬件條件，就去準(zhǔn)備。做管理，需要mba，就mba一下，做技術(shù)，需要注冊工程師，就去準(zhǔn)備考取，做會(huì)計(jì)需要注冊會(huì)計(jì)師，就去努力，而不要見個(gè)證就想去試試，時(shí)間是有限的，有的放矢的精力聚焦才是最有價(jià)值的。

同時(shí)，知識(shí)投入也包括行業(yè)發(fā)展研究學(xué)習(xí)和企業(yè)狀況及競爭對(duì)手發(fā)展?fàn)顩r學(xué)習(xí)了解。只有深入了解了自己所在行業(yè)的發(fā)展情況和未來趨勢，才能更準(zhǔn)確的為自己做好職業(yè)規(guī)劃和定位發(fā)展。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十四

許多人都把人生簡單地分成兩個(gè)階段，讀書時(shí)做學(xué)習(xí)規(guī)劃，畢業(yè)后再做。而學(xué)習(xí)規(guī)劃往往被簡單地概括為“考研”、“成績”、“出國”等目標(biāo)。但是，這種做法混淆了讀書的真實(shí)目的——學(xué)好本領(lǐng)，完善自我，找到最適合自己的職業(yè)和工作。

在今天這樣競爭激烈的環(huán)境里，“階段性規(guī)劃”等傳統(tǒng)做法僵化了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和工作的思維方式，妨礙了他們?nèi)ブ鲃?dòng)了解和認(rèn)識(shí)時(shí)代趨勢，尋找自己的真正目標(biāo)。一個(gè)既對(duì)自己缺乏了解，也對(duì)社會(huì)需要知之甚少的學(xué)生，到了臨畢業(yè)時(shí)，面對(duì)未來之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了。

我給大學(xué)生的建議是：職業(yè)規(guī)劃，從入學(xué)開始。也就是說，同學(xué)們要從進(jìn)入大學(xué)的第一天起，盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃，用理性的思維和主動(dòng)的態(tài)度，在深度認(rèn)知，廣泛體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為畢業(yè)時(shí)的選擇打下良好的基礎(chǔ)。

通常，我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個(gè)步驟：

1.認(rèn)識(shí)自我。即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學(xué)四年里，我們應(yīng)逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時(shí)還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態(tài)，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，讓自己每天都在進(jìn)步。許多同學(xué)對(duì)專業(yè)沒有興趣，其實(shí)大家也可以在尋找興趣的同時(shí)培養(yǎng)興趣。在一個(gè)專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向，你也許對(duì)其中某個(gè)方向感興趣。而且，你所學(xué)的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領(lǐng)域合成的機(jī)會(huì)，這也是培養(yǎng)興趣的好方法。

2.了解工作機(jī)會(huì)。在這里，我們必須知道，專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國前教育部長richardriley曾經(jīng)說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學(xué)生必須不斷更新自己對(duì)業(yè)界的認(rèn)識(shí)，不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學(xué)們多花些時(shí)間，深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè)，看一看在這些企業(yè)中的真實(shí)工作情況。一定要積極主動(dòng)地收集相關(guān)信息，咨詢有經(jīng)驗(yàn)的人，爭取參觀企業(yè)和到企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，多聽企業(yè)宣講或報(bào)告會(huì)。要真正了解外面有哪些工作機(jī)會(huì)，千萬不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實(shí)踐，讓自己的規(guī)劃更加契合實(shí)際。最后，在選擇工作時(shí)一定要?jiǎng)?wù)實(shí)。你的第一個(gè)工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機(jī)會(huì)是有可能爭取到的。

3.擬定職業(yè)規(guī)劃。當(dāng)你知道自己的興趣和相關(guān)工作機(jī)會(huì)后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機(jī)會(huì)上，排除那些不相關(guān)或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后，你應(yīng)該靜下心來擬定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)基于你的理想和興趣，與工作方向做一個(gè)務(wù)實(shí)的結(jié)合。一方面，要計(jì)劃在校期間如何最大化自己進(jìn)入理想公司的機(jī)會(huì);另一方面，對(duì)職業(yè)生涯的計(jì)劃也不要期望一步登天，而要循序漸進(jìn)，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。我建議在做實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，對(duì)那些不容易一步到位的目標(biāo)，最好用“兩步計(jì)劃”法：先為自己三到五年后制定一個(gè)明確的目標(biāo)，咨詢并確定該如何達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，然后分兩步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)(例如，先去讀一個(gè)相關(guān)領(lǐng)域的碩士，先去另外一個(gè)部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的機(jī)會(huì))。

職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)如何寫篇十五

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：

沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。

多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。

保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對(duì)待工作生活。

2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)。

職場新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：

過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來說，收入較少是個(gè)較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。

“興趣至上”的.誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷?；煦缍吆芏鄰澛?