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教案的編寫還要注重教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)資源的選取,以及教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式的選擇。教案的編寫需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行合理的調(diào)整和修改。https://example.com/教案8
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇一
1.熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。
2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,自制簡(jiǎn)易球門兩個(gè)。
1.草地上來了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。
2.幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3.幼兒討論玩足球的基本規(guī)則:
(1)要用腳踢;。
(2)球門是小足球的家。
1.幼兒在操場(chǎng)上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:
(1)只能用腳踢;。
(2)限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。
幼兒抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走,放松身體。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇二
1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),動(dòng)作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
擺動(dòng)腿膝部外展,用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點(diǎn)】。
擺動(dòng)腿外展,踢球時(shí)髖關(guān)節(jié)前送。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績(jī),那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場(chǎng)比賽的勝利,我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對(duì)不對(duì)?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球,我們有沒有信心學(xué)好?“有”!
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲——無敵風(fēng)火輪。
規(guī)則:以教師為中心圍成兩個(gè)圓,女生在內(nèi)圓繞順時(shí)針跑動(dòng),男生在外圈繞逆時(shí)針跑動(dòng),當(dāng)教師說換的時(shí)候,馬上向相反方向跑動(dòng),如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
組織教學(xué):圓形站立。
2.徒手操。
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)。
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形站立,每人一顆小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動(dòng)作的時(shí)候,老師的膝部是怎么運(yùn)動(dòng)的?(膝部外展)。
3.講解。
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)15厘米處,踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出??谠E:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。
4.練習(xí)。
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),注意動(dòng)作要點(diǎn)的運(yùn)用。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會(huì)用腳觸球的正確部位和動(dòng)作。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),兩人一組相對(duì)站立。
糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
(3)兩人一組,相隔5米,做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。
集體糾錯(cuò):對(duì)于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動(dòng)作后,可將踢球與射門結(jié)合起來,距離球門8米,射門練習(xí),讓學(xué)生體會(huì)腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。
組織教學(xué):以體育小組為單位,面對(duì)球門成一路縱隊(duì)。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)—兩人一組相互放縱。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
五、場(chǎng)地器材。
足球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、足球場(chǎng)一塊。
六、課后反思。
略
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇三
活動(dòng)目標(biāo):
1、激發(fā)孩子對(duì)球的興趣。
2、增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個(gè)。
活動(dòng)過程:
1、整理隊(duì)形。
將小朋友分成兩組、站在起點(diǎn)處適當(dāng)做一些放松運(yùn)動(dòng)。
2、講解規(guī)則。
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范。
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個(gè)方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧!(老師從障礙物中繞過后沿直線返回,并站到隊(duì)伍的最后)。
4、幼兒練習(xí)。
幼兒一個(gè)接著一個(gè)不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊(duì)伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時(shí)候不能碰到障礙物)。
5、帶球練習(xí)。
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個(gè)游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們?cè)敢鈳椭麄儐??(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點(diǎn)然后再帶著球直線返回。)。
6、幼兒帶球練習(xí)。
幼兒開始練習(xí)、教師在一旁指導(dǎo)、提醒幼兒速度不能太快,再過障礙物的時(shí)候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復(fù)練習(xí)兩到三次、以便幼兒記住運(yùn)球方法)。
7、結(jié)束部分。
看看我們的小球高不高興啊?你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會(huì)兒吧!
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇四
1.熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。
2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,自制簡(jiǎn)易球門兩個(gè)。
一.熟悉小足球。
1.草地上來了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。
2.幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3.幼兒討論玩足球的基本規(guī)則:
(1)要用腳踢;
(2)球門是小足球的家。
二.和小足球做游戲。
1.幼兒在操場(chǎng)上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:
(1)只能用腳踢;
(2)限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。
三.放松活動(dòng)。
幼兒抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走,放松身體。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇五
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
足球人手一個(gè)、大中小個(gè)5個(gè)、球門。
錄音機(jī)、球門。
活動(dòng)過程:
1、熱身活動(dòng):聽音樂利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動(dòng):
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運(yùn)球的方法;幼兒分散探索;請(qǐng)個(gè)別幼兒示范各種運(yùn)球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請(qǐng)個(gè)別幼兒表演。
(2)、活動(dòng)討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運(yùn)球才能又快又好。
3、區(qū)域活動(dòng):
(1)運(yùn)球射門。
(2)繞圈運(yùn)球射門。
(3)運(yùn)球繞過小樹林和土坡。
(4)掂球。
(5)2—5人互相運(yùn)球。
4、放松活動(dòng):幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
活動(dòng)建議:
場(chǎng)地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個(gè)區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個(gè)貼在身上。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇六
2、趣味游戲:傳遞奧運(yùn)火炬。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣。
1、學(xué)生能積極參與小足球的`學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過對(duì)足球傳控球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、引導(dǎo)部分。
(1)熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分。
(1)踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))。
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表揚(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學(xué)生的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)。
對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié):和學(xué)生隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿足學(xué)生好奇好動(dòng)的天性。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇七
1、講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)。
2、熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平。
3、使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路。
4、教授簡(jiǎn)單的足球知識(shí)。
1、糾正學(xué)生錯(cuò)誤的踢球動(dòng)作和習(xí)慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)。
3、使學(xué)生通過長(zhǎng)期訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的球感。
1、至少每5人使用1個(gè)足球。
2、學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服和較為專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)鞋。
3、足球場(chǎng)地必須干凈、平整、松軟。
1、個(gè)人結(jié)合球訓(xùn)練,主要是控球。
2、分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練。
3、分隊(duì)比賽。
4、教師口授足球知識(shí)。
5、師生及學(xué)生之間討論。
第一課時(shí)。
一、師生初次見面,互相介紹問候。
二、老師講明足球課堂的注意事項(xiàng)。
(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋。
(2)上課期間,注意安全,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身,運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜過猛,運(yùn)動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng),身體不適要及時(shí)向老師說明。
(3)師生和同學(xué)之間要互相尊重,學(xué)生不得無故曠課,有事需請(qǐng)假。
三、課前熱身運(yùn)動(dòng)主要有手腕腳腕運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習(xí)。
(1)了解學(xué)生的`足球基礎(chǔ)。
(2)示范正確的控球、傳球、射門動(dòng)作。
第二課時(shí)。
一、練習(xí)練習(xí)上一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動(dòng)作。
二、足球知識(shí)教學(xué):本周介紹當(dāng)今國(guó)際足壇的兩大球星。
(2)梅西(messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運(yùn)動(dòng)員,司職前鋒同時(shí)可以兼任攻擊型中場(chǎng),現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。
課后作業(yè);
1、復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
2、通過報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊(duì)知識(shí)。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇八
三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善;團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣;開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度,能通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。所以通過有效的方法來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣十分的重要,他們愛玩、喜歡新鮮的東西、需要不斷的鼓勵(lì)和表揚(yáng)。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性、集體性和運(yùn)動(dòng)量較大的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),深受學(xué)生的喜歡,對(duì)全面鍛煉身體,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)有很大的意義。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹以“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念,全面提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五方面的在綜合素質(zhì),正確把握體育的特點(diǎn),積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,努力建設(shè)成有活力、有內(nèi)容,有技能傳授的體育課程。
體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣,初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力等身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1、課以學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球?yàn)橹骶€,以足球運(yùn)動(dòng)為手段,以發(fā)展學(xué)生體能為重點(diǎn)。
2、利用模仿學(xué)習(xí)法,比較學(xué)習(xí)法,利用游戲、比賽形式激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
課堂常規(guī)—熱身游戲—學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳、接球—游戲比賽—放松—師生評(píng)價(jià)—下課。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇九
義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)蘇教科書《語文》一年級(jí)下冊(cè)六單元。
這篇課文以擬人化的手法,以第一人稱的方法向我們介紹了足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況。課文共三個(gè)自然段,第一自然介紹了足球的形狀及產(chǎn)生的時(shí)間。第二自然段主要介紹了足球運(yùn)動(dòng)起源在中國(guó)。第三自然段主要講了踢足球是當(dāng)今世界最流行的運(yùn)動(dòng)。
一年級(jí)學(xué)生對(duì)朗讀感興趣。但閱讀能力不強(qiáng);對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣,但對(duì)足球比較陌生。
(第一課時(shí))。
1.喜歡閱讀課文,并把課文讀流暢。
2.初步了解足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況,激發(fā)喜愛足球、熱愛運(yùn)動(dòng)的情感。
3.正確認(rèn)讀本課生字詞,認(rèn)識(shí)1個(gè)偏旁“礻”,會(huì)寫“慶?!眱勺帧?/p>
一、啟發(fā)激趣。
1.由學(xué)生向老師自我介紹開始,激發(fā)說話的欲望和積極性。接著,請(qǐng)學(xué)生介紹足球(師扮成足球):今天你們可以叫我什么?(或足球先生,或足球老師)通過角色的.轉(zhuǎn)換,拉近師生間的距離。并板書課題。
2.“足球老師”(師生捧足球)走近學(xué)生,讓這生親親自己,摸摸自己,說說我長(zhǎng)得什么樣,讓學(xué)生對(duì)外形有一個(gè)認(rèn)識(shí),“你們想了解我的過去與現(xiàn)在嗎?”引起“足球”的自我介紹(課文內(nèi)容)。所完介紹可說說知道了什么,對(duì)課文有一個(gè)整體的感知。
3.創(chuàng)設(shè)閱讀情境:一起到綠茵場(chǎng)上去看看“我”的身姿(放vcd,《98世界杯》的精彩剪輯),球場(chǎng)因?yàn)橛小拔摇倍?,球迷、?duì)員因?yàn)椤拔摇倍d奮、激動(dòng)、瘋狂,“我”的威力有多大??!你們想加入足球的行列嗎?好,誰要能把足球的自我介紹讀得很流利,我——足球老師就歡迎你的加入!
二、主動(dòng)認(rèn)讀。
學(xué)生自由放聲讀,師巡回指導(dǎo),給予充分的時(shí)間。
三、聯(lián)動(dòng)合作,能動(dòng)內(nèi)化。
1.選一段你最喜歡或最拿手的讀給大家聽。
老師用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)語推進(jìn)朗讀,如:歡迎你的加入(與之握手)!祝賀你,成為足球的一員(擊掌)!好棒哦,足球老弟(翹大拇指)!請(qǐng)進(jìn)入足球王國(guó)(邀請(qǐng)式)!或者是:有希望,再練練!×××,加油!也可以是學(xué)生相互評(píng)價(jià),足球朗讀能力的提高。
2.課間活動(dòng):為了慶祝大家加入足球王國(guó),老師帶來一段音樂讓大家輕松輕松,可以動(dòng)一動(dòng),唱一唱,扭一扭(放《生命之杯》),師生一起跳。
介紹這首曲子,并介紹中國(guó)隊(duì)在20xx年10月7日走向世界與今年將舉行的世界杯的有關(guān)情況,激起學(xué)生的民族自豪感。
3.鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑提問:關(guān)于足球,你還想了解什么?帶著問題走向課外,去釋放對(duì)足球的熱愛。
四、互動(dòng)識(shí)字。
1.創(chuàng)設(shè)情境:今在,我們的生命脈中又多了一個(gè)朋友——足球,你們高興嗎?用什么時(shí)候方式表達(dá)?(學(xué)生用歡呼、擊掌等各種形式慶祝)板書“慶?!薄?/p>
3.寫生字,師指導(dǎo)。
4.師生反饋,同桌評(píng)價(jià),互相提問。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十
本課以健康第一為指導(dǎo)思想,根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,在教學(xué)中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),注重學(xué)生主體地位的體現(xiàn)。我將以學(xué)生自我練習(xí)、合作練習(xí)、游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與健康水平。
二、教材與學(xué)情分析。
足球腳內(nèi)側(cè)傳球是足球的基本技術(shù)之一,是小學(xué)三年級(jí)的主要教學(xué)內(nèi)容,腳內(nèi)側(cè)傳球能夠發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),善于表現(xiàn),對(duì)新鮮事物充滿好奇心,具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),但是注意力容易分散,因此,我采用形式多樣的教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)。
基于對(duì)教材與學(xué)情的分析,我確定了如下教學(xué)目標(biāo),
2、80%以上的學(xué)生能夠做出正確的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、樂于展示自我,能夠積極的參與練習(xí)與游戲。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際,我確定本課的`教學(xué)重點(diǎn):腳觸球部位。教學(xué)難點(diǎn):傳球的方向及力量控制。
五、教法與學(xué)法。
為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo),依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),結(jié)合本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,我所采用的教法為:講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。采用的學(xué)法為:觀察法、合作法。
六、教學(xué)過程。
(一)開始部分,用時(shí)約9分鐘,2分鐘教學(xué)常規(guī)后為了集中學(xué)生的注意力,我選擇了一個(gè)小游戲,“大西瓜與小蘋果”,隨后我組織學(xué)生在音樂聲中跟隨教師一起進(jìn)行韻律球操練習(xí),這樣設(shè)計(jì)的目的在于充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中,我安排了膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等的繞環(huán)練習(xí),目的是充分活動(dòng)學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié),避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
(二)基本部分,此部分用時(shí)約26分鐘,這一部分是本課教學(xué)的重中之重,依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將教學(xué)活動(dòng)安排如下:首先,我組織學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)腳弓部位進(jìn)行觸球練習(xí),目的是讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_弓觸球,明確腳弓觸球的部位,隨后,我進(jìn)行完整的腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作示范,讓學(xué)生初步建立完整的動(dòng)作表象,為了讓學(xué)生盡快的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng),解決本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn),腳觸球的部位,我選擇了三個(gè)練習(xí)手段:第一個(gè)練習(xí),我組織學(xué)生進(jìn)行丁字步練習(xí)讓明確支撐腳與擺動(dòng)腳的位置。第二個(gè)練習(xí),我組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),學(xué)生兩人一組,進(jìn)行固定球的練習(xí)和腳內(nèi)側(cè)傳球,目的是讓學(xué)生目的是讓學(xué)生體驗(yàn)支撐站位,腳弓后引擊球的動(dòng)作。在練習(xí)的過程中我將不斷的提醒學(xué)生腳觸球的部位,并對(duì)困難學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),糾錯(cuò),幫助他們盡快的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作。第三個(gè)練習(xí),我組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球擊準(zhǔn)練習(xí),目的是培養(yǎng)學(xué)生的腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)度。最后,我將通過自我舉薦以及各小組的推薦,邀請(qǐng)兩名“學(xué)習(xí)能手”給大家展示、表演,并給予積極的評(píng)價(jià),目的是培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)樂于展示自我的精神。為了提高本課的練習(xí)密度與練習(xí)強(qiáng)度,發(fā)展學(xué)生的腿部肌肉能力,我精心選擇了一個(gè)游戲,夾球跳接力比賽,學(xué)生前后四人一組進(jìn)行,這個(gè)游戲我安排了五分鐘,進(jìn)行兩次,較大強(qiáng)度。
(三)結(jié)束部分,此部分我安排了五分鐘,我將在音樂的伴奏下,組織學(xué)生跟隨教師一起做放松操,來充分的放松學(xué)生的身心。隨后我對(duì)本課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),并組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)。
七、場(chǎng)地器材與安全措施。
本節(jié)課我準(zhǔn)備在足球場(chǎng)內(nèi),40個(gè)足球、40個(gè)標(biāo)志盤,10個(gè)標(biāo)志桶,一臺(tái)錄音機(jī)。在課前我做好場(chǎng)地器材的布置與檢查工作,在準(zhǔn)備活動(dòng)中,我提醒學(xué)生充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷,在練習(xí)中提醒學(xué)生注意安全,避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)。
預(yù)計(jì)全課的練習(xí)密度:40%左右。全課的平均心率為120次每分,讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心得到全面發(fā)展。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十一
當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后,教師開始講解運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一,支撐腳在球的一側(cè),距球約一拳遠(yuǎn),腳尖指向出球方向,膝微曲,支撐腳與球平行;
第二,觸球腳腳尖豎起與支撐腳腳尖成丁字形;
第三,大腿帶動(dòng)小腿,向球方向擺動(dòng);
第四,接觸球的后中部,用輕力將球推出……。
老師足足用了10分鐘講解和示范運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生一開始在專注地聽講并認(rèn)真觀看,可當(dāng)老師示范第二次時(shí),注意力明顯開始渙散,再加上烈日的炙烤,已經(jīng)無法專注于老師的講解和示范。因此,學(xué)生課堂練習(xí)中,出現(xiàn)了許多錯(cuò)誤,老師則來回奔波,糾正錯(cuò)誤,不得不重復(fù)講解運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。直到下課,學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)還是一知半解。
反思:
這個(gè)案例向我們呈現(xiàn)了當(dāng)下小學(xué)體育課堂常見的教學(xué)情境,這樣的`體育課堂雖然滲透了體育新課程理念,但卻誤入了高消耗低效能的誤區(qū)。老師擔(dān)心學(xué)生不知道,就滔滔不絕地講解動(dòng)作要領(lǐng),全然不顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動(dòng)性,體育課成了老師的一言堂。滿堂灌結(jié)束后,不顧學(xué)生是否理解與接受,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),這練習(xí)仍是茫然的練習(xí)。這樣的課堂,老師的主導(dǎo)占強(qiáng)勢(shì),學(xué)生的主體變成弱勢(shì)。
這個(gè)案例,對(duì)于教師來說,因沒有準(zhǔn)確把握自己的角色,沒有準(zhǔn)確處理生成,沒有準(zhǔn)確理解合作學(xué)習(xí),而使課堂教學(xué)低效甚至失?。粚?duì)于學(xué)生來說,或因教師漫長(zhǎng)的講解而無心繼續(xù)學(xué)習(xí),或因疲于完成老師布置的任務(wù)而缺少練習(xí)與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,或因隨心所欲而失去了習(xí)得必須的運(yùn)動(dòng)技能的機(jī)會(huì),體育課上的技術(shù)掌握不了,學(xué)生體驗(yàn)不到成功和運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,那么,在課后學(xué)生也不會(huì)去積極地參與體育運(yùn)動(dòng),學(xué)生的童年也不再精彩。因此,我們的體育課堂也要回歸樸實(shí)、真實(shí)、務(wù)實(shí)的課堂,讓學(xué)生自身去演繹精彩的童年。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十二
腳內(nèi)側(cè)接球是用腳內(nèi)側(cè)部作接球的一種技術(shù)。由于腳觸球面積大,動(dòng)作簡(jiǎn)單,較易掌握.比賽中經(jīng)常使用這種技術(shù)接各種地滾球、平球、反彈球、空中球。
足球教學(xué):腳內(nèi)側(cè)踢球。主要分享為理論+實(shí)踐教學(xué)+技巧指導(dǎo)全面為指導(dǎo)教學(xué)。內(nèi)容概括全面,更有視頻教程。
設(shè)計(jì)思路:。
《新課程》的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,本課設(shè)計(jì)以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,身體練習(xí)為主線,以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn),并根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生對(duì)足球有新鮮感,好學(xué)的身心特點(diǎn),我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“開火車”傳球接力為輔教材,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí),游戲等形式進(jìn)行教學(xué),通過設(shè)疑—探疑—釋疑等環(huán)節(jié),使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
指導(dǎo)思想:
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神,提高體育課堂教學(xué)效率,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學(xué),提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十三
本課依據(jù)新課標(biāo)的基本理念,始終圍繞“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”這個(gè)中心,以教師“樂”教、學(xué)生“樂”學(xué)為主線來貫穿全課。從激發(fā)學(xué)生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學(xué)生能力入手,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、互相評(píng)價(jià)、合作探究、實(shí)踐創(chuàng)新能力。
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生身體練習(xí)時(shí)容易被新穎內(nèi)容所吸引,活潑、好動(dòng)、模仿能力強(qiáng),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,并且對(duì)游戲很感興趣,因此,我將游戲與競(jìng)賽貫穿本課,讓孩子們?cè)谕嫠8?jìng)爭(zhēng)中得到鍛煉,學(xué)到知識(shí),并且游戲與競(jìng)賽的過程中孩子們會(huì)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí),還會(huì)培養(yǎng)孩子的集體榮譽(yù)感。該年齡段男女生身體素質(zhì)差異較大、足球基礎(chǔ)也相差較大。但這個(gè)時(shí)期的學(xué)生崇拜足球明星,喜愛足球運(yùn)動(dòng),有學(xué)習(xí)足球技術(shù)的興趣,有較強(qiáng)的參與欲望,有較好的合作意識(shí)。該時(shí)期的男生特別喜愛足球的對(duì)抗性競(jìng)賽,有較好的足球基礎(chǔ)和身體素質(zhì),對(duì)足球技術(shù)教學(xué)有客觀上的促進(jìn)條件,但女生對(duì)學(xué)習(xí)足球技術(shù)的興趣和欲望相對(duì)男生而言較弱,為此,課堂上教師應(yīng)區(qū)別對(duì)待,多關(guān)注女生的教學(xué)情況。
足球是學(xué)生很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。本課屬于小學(xué)水平二的內(nèi)容,主要強(qiáng)調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點(diǎn),同時(shí)腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場(chǎng)上的實(shí)用性和應(yīng)用性都非常的強(qiáng),在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好的同時(shí)初步形成動(dòng)作技能。傳接球是足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù),是足球競(jìng)賽中隊(duì)員之間相互聯(lián)系、組織戰(zhàn)術(shù)的橋梁,是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的必要手段。
(一)認(rèn)知目標(biāo):初步學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)并了解一些足球的基本知識(shí),使90%以上學(xué)生掌握支撐腳與球一腳距離,支撐腳尖指向出球方向,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),屈膝外轉(zhuǎn),腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,踝關(guān)節(jié)緊張且腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部的傳球方法。
(二)技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生靈敏,協(xié)調(diào)等身體素,提高傳球能力,促進(jìn)下肢力量的發(fā)展。
(三)情感態(tài)度與價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生活潑,開朗的性格和勇敢頑強(qiáng)以及交往與合作的意識(shí)和行為。
重點(diǎn):傳球時(shí)腳接觸球的部位(腳內(nèi)側(cè))。
難點(diǎn):傳球時(shí)支撐腳的位置和踢球腿外展。
以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)進(jìn)行教學(xué),這就要求我們應(yīng)以學(xué)生為中心,圍繞著學(xué)生展開教學(xué)。本課我不是采用傳統(tǒng)的教與學(xué)的模式進(jìn)行教學(xué),而是發(fā)揮學(xué)生的探究能力,讓學(xué)生帶著問題去實(shí)踐、去探究,通過相互合作探討,大膽實(shí)踐得出技術(shù)的動(dòng)作重難點(diǎn),然后,教師引導(dǎo)、總結(jié)出技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。這樣既讓學(xué)生掌握了知識(shí),又鍛煉了學(xué)生解決問題、歸納總結(jié)等能力。
在教學(xué)過程中,我讓學(xué)生不單單局限在本課的教學(xué)內(nèi)容上,在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上,我都設(shè)計(jì)了素質(zhì)練習(xí)及小游戲,這樣,不單單是讓各個(gè)環(huán)節(jié)銜接自然,同時(shí),還讓學(xué)生得到全面鍛煉,體現(xiàn)了全面發(fā)展的原則。
準(zhǔn)備部分——慢跑、游戲、球操(激發(fā)學(xué)生興趣)。
基本部分——熟悉球性的練習(xí)(感知球性)——借助球網(wǎng)輔助踢球練習(xí)(教具輔助)。
——兩人一組嘗試性練習(xí)——學(xué)生動(dòng)作的展示——教師提問(課的導(dǎo)入)。
——教師講解、示范(引入正確的動(dòng)作要領(lǐng))——兩人之間的短距離傳接球(體會(huì)練習(xí))。
——學(xué)生踢固定球練習(xí)(鞏固腳觸球練習(xí))——加大傳球力量,增大傳球距離練習(xí)。
素質(zhì)練習(xí)——“螃蟹運(yùn)球”比賽(增加趣味性,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展)。
結(jié)束部分——放松練習(xí)(使學(xué)生身心得到愉悅)。
1、教學(xué)中教師采用啟發(fā)式教學(xué)方法,讓學(xué)生在思、練、評(píng)中不斷體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù),以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)中教師合理地運(yùn)用了球網(wǎng)這一教具,極大地幫助學(xué)生掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù),幫助學(xué)生建立完整、正確的動(dòng)作概念,從而為提高教學(xué)質(zhì)量起到促進(jìn)作用。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十四
1、理解圖書內(nèi)容,能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫面,嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對(duì)上小學(xué)充滿向往,有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過閱讀,理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論,體驗(yàn)故事的奇特與幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
仔細(xì)觀察畫面。
較完整地講述。
1、經(jīng)驗(yàn):幼兒參觀過小學(xué),通過各種渠道了解過小學(xué)的生活。
2、物質(zhì):繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
1、導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師:"我今天帶來一位新朋友,大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級(jí),上學(xué)的第一天,發(fā)生了很多事情,我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"。
2、集體觀看ppt,理解畫面內(nèi)容。
小結(jié):誰能用完整的.話說說圖片內(nèi)容。
小結(jié):請(qǐng)用完整的話說說。
(3)圖三:師:"這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會(huì)怎么說?(注意語氣)小結(jié):完整講述。
3、幼兒自主閱讀,進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師:"大衛(wèi)還發(fā)生了許多事,你們自己打開書看一看,還可以和旁邊的小朋友說一說。"教師巡視指導(dǎo),提醒幼兒一頁一頁翻書,仔細(xì)觀察畫面內(nèi)容,用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察,集體交流。
師:"大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?"。
(2)感受受到表揚(yáng)和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵(lì)幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測(cè)推想,激發(fā)幼兒上小學(xué)的愿望。
師:"第二天,大衛(wèi)上學(xué)會(huì)怎么做呢?"。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十五
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)。
訓(xùn)練時(shí)間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘)圖。
組織方法。
練習(xí)要求、要點(diǎn)。
熱身。
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球。
方法:
1.學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則。
2:注意觀察與互動(dòng)。
3:積極參與。
4:達(dá)到熱身效果。
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖。
組織方法。
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線。
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教案通用篇十六
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學(xué)生足球比賽。在對(duì)初二年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī),讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。
為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練,重點(diǎn):體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準(zhǔn)確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志.
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第3:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽,打出好的成績(jī)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
冬訓(xùn)期(9--12月份):
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
a.提高活動(dòng)中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練分段:
a、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);。
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓(xùn)練時(shí)間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
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