“心得體會”是對自己在某一方面或某一體驗中的思考和感悟，是對所學所得的總結和歸納。我想我應該寫一篇關于我的心得體會了吧。在這個過程中，我可以回顧自己的成長和進步，發(fā)現自己的不足和需要改進的地方。編寫心得體會時，可以結合個人的真實經歷和感受，讓文字更有真實性和觸動力。希望這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍┯幸娴膯⑹竞退伎肌?/p>

萬能心得體會篇一

公司推廣學習“工匠精神”的活動，學習后，我進行了反思，工匠精神所須要的就日培育我們員工精益求精的精神。先成為優(yōu)秀杰出的“工”，每個崗位所在都日公司整體運行中重要的環(huán)節(jié)，要保證自已在崗位的工作無差錯，無托延，須要耐性，細心各決心，細心了解工作中的每一個環(huán)節(jié)，多發(fā)問，多求知，做到心中有數，心中有底，決心克服工作中遇到的難題，多取經，多探究，英勇嘗試，信任方法總比困難多。

先成為一個自我升華的'“匠”，如何在人力有限的條件下，提升工作效率；如何才能在完成本職工作后額外完成力所能及的細微環(huán)節(jié)，使工作流程更順當；如何才能針對自身崗位的優(yōu)劣現狀提出具有可操作性的建議，只有深層次的思索才能讓個人實力得到充分的發(fā)揮，并與工作相輔相成，真正實現從“工”到“匠”的價值升華。我是從20xx年加入atl的，很榮幸分到試驗拉，始終在degassing崗位工作，在我們這邊是樣品的，所謂的樣品就是精品，是一個手工制作的工藝品，所以要做得比其他產品更加完備，從調機到生產都是由我們自己來完成，因為單小品種多，有時候一個換好幾個，當然就避開不了有些電芯比較難做，機器比較難調，在這種狀況下就更須要我們的耐性和細心了，對我來說，越是難做的電芯就越有挑戰(zhàn)性，當一個完備的品質的電芯從我手中流出，那種心情是無比的驕傲，是特別有成就感的。

當我們做某件事情的時候，我們就要跟它建立起一種難割難舍的心情，不要拒絕它，要把它當成是一個有生命的，有靈氣的生命體，要專心去跟它溝通不僅僅是把工作當做賺錢的工具，而是樹立一種對工作的執(zhí)著，對所做的事情和生產的產品精益求精，精雕細琢，這就是工匠精神！

萬能心得體會篇二

兩周的課程設計結束了，通過此次課程設計，使我更加扎實的掌握了有關****設計方面的知識，在設計過程中雖然遇到了一些問題，但經過一次又一次的思考，一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在，也暴露出了前期我在這方面的知識欠缺和經驗不足。實踐出真知，通過親自動手制作，使我們掌握的知識不再是紙上談兵。

此次設計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網查詢，只要認真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。

何為課程設計？在我們的認識中，這便是理論與實踐相結合的過程。在*老師的課堂中，我們學習了很多關于****設計的知識，這讓我們腦中有著很多“模型” ，如何將模型具體化，這便需要課程設計的“真金”磨練。在課程設計中，我們重新溫習并應用了很多課堂知識，。在理論與實際相結合的過程中，這讓我們更加認識到課堂知識的重要性，這些都將是實際的公路設計的必備品。

總之，認真對待每一個學習的機會，珍惜過程中的每一分一秒，學到最多的知識和方法，鍛煉自己的能力，這個是我們在在本次****課程設計中學到的最重要的東西，以后也將受益匪淺的！

萬能心得體會篇三

這段時間很有幸從幼兒園老師那里看到了這本教育部頒發(fā)的如獲至寶的書，它從以下五個方面詳細闡述了幼兒從3歲到6歲學習與發(fā)展的規(guī)律和特點，即：

1、健康；2、語言；3、社會；4、科學；5、藝術；嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練，為我們家長提供了具體可操作的指導及建議。

讀完《指南》，我覺得自己在這些方方面面中有做得好的，但更多的是做得不夠好需要改正的。以下是我個人的幾點感悟。

第一：健康是身體和心理兩個方面的完美結合。在幼兒園的一日膳食和老師們的精心呵護下，孩子身體健康，生活習慣和能力都有很大進步。而作為家長，我往往忽略了他的情緒，以至于在幼兒園有間歇性的表現好與不好。孩子的自尊心很強，有個體差異，不能拿別人的優(yōu)點和他作橫向比較。

記得有幾次，老師跟我提起：孩子有時候在園心不在焉，沒有進入學習狀態(tài)，積極性也不高?；丶液笸ㄟ^和他溝通得知，那幾天因為班上某某同學突然不和他玩了，而我又誤解了他，所以他很郁悶，心情不好，并把這種情緒帶入了學習中。后來我告訴他：有什么事情別憋在心里，要說出來，找到原因，會有解決的辦法。也會多聽他自己的見解，尊重和理解他，多鼓勵而不是多批評。

第二：語言是交流和思維的工具。特別是口語，孩子往往會把一句話或一個詞語倒過來說，這時候就要及時糾正。有時間多帶他去新華書店看書，看圖講故事，讓他自編故事等，有利于提高孩子的語言表達能力，培養(yǎng)良好的閱讀興趣和習慣，充分發(fā)揮其想象力。分享閱讀鼓勵他邊看圖邊認字，再教一些簡單字的書寫筆順。有時候不經意間看見一塊廣告牌，他會情不自禁地問：那上面寫的是什么字？什么意思？這讓我深深體會到：孩子的學習方式其實在日常生活中無處不在。

一次周末晚飯后散步的時候，他看見墻體廣告上的船，興奮的叫起來：“好大的船帆！”當時我還沒在意，他又說了一遍，我聽出他說反了，馬上把“船帆”和“帆船”兩個不同的意思解釋給他聽，后來再沒說錯過。

分享閱讀帶回家后，也會經常拿來看看，每當這時他都很開心，一字一句，簡單易懂，偶爾還會把自己也融入到書本中去，和書本中的角色互換。

第三：社會領域的學習與發(fā)展過程是幼兒在日常生活和游戲中通過觀察和模仿學習發(fā)展起來的，成人應注重自己的言行對幼兒的潛移默化影響。良好的人際關系和社會適應能力對幼兒身心健康發(fā)展以及知識、能力和智慧作用的發(fā)揮具有重要影響。周末或放假，有時候出去玩，我都會鼓勵他找同齡的孩子一起玩游戲，而且把動畫片中的內容也用到實際游戲中來。偶爾也會有同伴來家里玩，他也會把自己的玩具和食物都拿來和他們分享。有時候也會問：“爸爸媽媽你們小的時候是怎樣的、有什么愿望？”我不得不把我們小時候和他現在作一翻比較，讓他知道，只有通過自己的努力，才能有更好的生活。

的動物沒有腿？”此時我知道孩子雖小，但那種好奇心和求知欲卻不小，所以盡量找來答案，給他一一回答并鼓勵他多觀察，多提問。

第五：藝術是人類感受美、表現美和創(chuàng)造美的重要形式。幼兒藝術領域的學習是在大自然和社會文化生活中，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，用心靈去感受和發(fā)現美、用自己的方式去表現和創(chuàng)造美。幼兒對事物的感受和理解不同于成人，我們要充分理解和尊重幼兒獨特的藝術表現，不能用自己的審美觀去評判。

通過《指南》的解讀，作為家長應改掉傳統的教育模式，多反思，多學習，為幼兒創(chuàng)造一個輕松、愉快的童年。

萬能心得體會篇四

長長的軍姿，沒完沒了的踢打，沒完沒了的訓斥，脆弱的我們漸漸變得堅強。在軍訓場上，我們少了一份矯情，多了一份剛毅。

站軍姿永遠是大學的第一課，教官耐心糾正我們的錯誤。整潔的服裝體現了嚴格的規(guī)則:一舉一動，力求行動的第一標準。站軍姿的時間有長有短。這可能是你人生中最后一次軍訓了。不要浪費這次機會，珍惜下一次。

然后，我們學會了立正、稍息、跨立、下蹲、起立等等。教官還指導我們如何用標準的方式敬禮。從慢到快，從標準到規(guī)范，從散亂到整齊，每一個動作都是那么有力。

很快，我們開始學習彈前步。百人方陣需要很長時間的磨合。一開始，我們可能會右轉，也可能會演奏上百首交響樂。但是當談到整合時，事情正在變得更好。導師一遍遍耐心引導，而不是嚴厲訓斥。耐心講解，精細拆解每個動作，是為了我們獲得更好的訓練效果。沒有我們每個人的努力，不可能有一個完整的高質量的方陣。

訓練的每一個動作都讓我深深體會到團結、合作的力量和團隊合作的重要性。相信會讓我終身受益，讓我在以后的職業(yè)生涯中更好的`履行職責。

軍訓之余，教官還帶我們拉歌?！奥牥?，新程號再吹響，強軍目標召喚在前門……”這就是《強軍戰(zhàn)歌》，歌聲一起就便人熱血?；蛟S這就是深深鐫刻進華夏子女血肉中的信念吧。如果錯過顏色，那一定是中國紅！軍歌體現了軍人嚴整的作風和嚴肅端莊的姿態(tài)。這是神圣的山頂，是人人膜拜的向往之地。

萬能心得體會篇五

我叫***，現就讀于***，***專業(yè)，***方向。我是一名普普通通的大學生。

20xx年的某一天，我接到了***的錄取通知書。很欣然，也很坦然。因為我剛走出高中校門的那一刻起，我深刻明白到了考上大學的意義。

大學不是意味著我們從此可以卸下高考的負擔，也不是意味著我們可以拒絕長輩們的一切嘮叨，更不是意味著可以成為我們逃離社會的一座天堂。

恰恰相反，它是人生一個關鍵階段。而在這個階段里，我們必須一如既往。 有人曾經說過，學習永遠是校園里的主旋律。學習什么？我認為可以分為六個方面：包括自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動、為人處世。 現在，我就個人的學習情況根據這六個方面做一個簡單的總結。

教育家b．f．skinner曾說：“如果我們將學過的東西忘得一干二凈時，最后剩下來的東西就是教育的本質了。”所謂“剩下來的東西”，其實就是自學的能力，也就是舉一反三或無師自通的能力。

在大學學習中，自學是每一位大學生都必須掌握的一種能力。因為大學上課的時間畢竟是有限的，一個老師要應付的學生幾百甚至上千。如果每節(jié)課都只是帶著疲勞的軀體呆坐著，而不是帶著自己思考后不懂的問題來上課。我堅信，這樣的大學學習方法，效率永遠是低下甚至是徒勞的。所以在課余生活里，除了課堂里的老師以外，書本成為了我課余生活里的良師益友，圖書館變成了我的第二個“家”。我尤其愛圖書館里的書香氣，翻開每一本書都仿佛在與歷史對話，在與前人談心，在與自我思想碰撞。

此外，善于利用互聯網也是一種能更好地進行自學的手段。因為現代的教師觀是要求新型的老師是專業(yè)的研究型教師，研究課題必然涉及搜尋和查閱書籍和文獻，那么互聯網自然就是其中的好幫手。

作為一名從小志愿成為語文教師的我，深知成為一名教師，首先第一點就是必須要夯實基礎。

大學期間，我主修的課程包括有：中國文學史、現代漢語、語文教育史、語文課程與教育論、語文測試與評估、兒童文學等等。

這些課程都是我鐘愛的，所以我的平均績點保持在0.35以上，并且在語文教育史、語文測試與評估、陶行知教育思想理論等課程名詞都位列專業(yè)學習成績前三甲。

另外，我已通過學校設置的教育學、心理學課程的考核，并順利取得了合格證明；普通話水平測試總分為90.2分，為二級甲等；大學英語取得了487分。

杜威曾經說過：教育即生活，教育即經驗。

大學作為學校教育和社會工作之間的橋梁。可以說，只有當將自己在課堂里學習到方法、理論、知識與具體的實踐活動相結合時，教育才真正有實際的意義。

所以在校期間，我積極主動地參加了各級各類的實踐活動，如：

聽課評課、備課試講、見習班主任工作

聽課、批閱試卷、參與舉行各類大型關于中高考講座、參與舉辦第一屆中山七校區(qū)特色

才藝晚會并擔任主持人及游戲組負責人

20xx/10——20xx/12 校愛心援助委員會 家教員

義務幫助前山小學一名貧困學生進行課外作業(yè)輔導、心理咨詢

20xx——20xx愿望西餐廳 服務生

寫菜單、傳菜、收拾碗碟、打掃衛(wèi)生

20xx——20xx ***“第一桶金”創(chuàng)業(yè)活動 個體老板

觀察社會需求制定投資計劃、采購、布置攤位、新媒體宣傳，最后達到經濟利益和經驗的雙贏。

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！比绻銓δ硞€領域充滿激情，你就有可能在該領域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。這時候，你已經是為了“享受”而學習了。

誠然，從小就加入校管樂隊并隨隊參加大大小小的比賽，并獲獎無數。可能受啟蒙老師的影響，我對音樂一直保持著高度的熱情，并嘗試著把音樂與一些看似枯燥的文字連結起來。此外，我更是一個長跑好手。高中時就曾加入校田徑隊，并隨隊參加比賽，一舉奪得了番禺區(qū)南村鎮(zhèn)鎮(zhèn)運動會女子400m和女子800m的第一名。

上了大學，我并沒有放棄長跑這些業(yè)余運動，同時也愛上了打乒乓球，加入了北師大的乒乓球社團。

不難發(fā)現，有很多學生從高中升上大學之后會出現一個“高原反應”，一下子不清楚什么事適合自己的，一下子找不到前進的方向，甚至有些學生會一直消極地過著生活，在學?；烊兆印?/p>

而我自己是這么認為：一個主動的學生，應從大學的第一份學習生涯規(guī)劃開始。進入大學的第一天起，我就所有事情報有理想。這是一種生活的態(tài)度。我不希望自己白白地在嘆息中度過大學四年。所以，每學期一份學習計劃成為了我學習的導航。

雖不是事事都如所愿能達到目標。但是真正有付出過了，我就無怨無悔。

未來，人們在社會里、在工作中與人相處的能力會變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，我們要好好把握機會，培養(yǎng)自己的交流意識和團隊精神。 對于如何在大學期間提高人際交往能力，我的總結是：

第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態(tài)度。與人交往時，你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。

第二，學習團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會，參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中，可以培養(yǎng)團隊合作的能力和領導才能，也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長。但更重要的是，你要做一個誠心誠意的服務者和志愿者，或在擔任學生工作時主動扮演同學和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力。把握在大學時學習人際交往的機會，因為大學社團里的人際交往是一種不用“付學費”的學習，犯了錯誤也可以從頭來過。

以上便是我對自己大學學習生活的六點總結。

萬能心得體會篇六

近段，學習了教育部發(fā)布的《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》，我業(yè)余細細地品讀了一番，對《指南》的和認識，心得體會：

正如《指南》的"說明"中所說，《指南》將幼兒的學習與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，每個領域幼兒學習與發(fā)展最、最的內容劃分為若干個，每個由學習與發(fā)展、教育建議兩組成。

《指南》中對幼兒的能力發(fā)展的并隨隨便便的，有些語句意義相近，在數字或言語上的界定卻詳細規(guī)范了，如在動作發(fā)展中規(guī)定3~4歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳2米左右；4~5歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳5米左右；5~6歲的孩子能夠單腳連續(xù)向前跳8米左右，小小的數字不同，卻是幼兒的年齡特點層層遞進的，正體現了不同年齡階段孩子的能力發(fā)展差異，而也正是小小數字上的差異，讓教師如何幼兒年齡特點制定教學計劃，的參考數值，讓孩子在不同年齡階段的發(fā)展和成長。

幼兒的成長離不開教師的，教師的成長離不開專業(yè)知識的引領，《指南》中更詳細的標準劃分，教師不同年齡階段的幼兒應該的某一能力或更詳細的，對教師的工作有的作用，也讓教師更快地在工作中成長。

《指南》中的學習與發(fā)展分別對3~4歲、4~5歲、5~6歲三個年齡段末期幼兒應該知道、能做，大致可以發(fā)展了期望；教育建議幼兒學習與發(fā)展，列舉了能夠幫助和幼兒學習與發(fā)展的教育途徑與方法。

讓我最印象的是每個領域中的教育建議，如"鼓勵幼兒做力所能及的事情，幼兒做得好壞都給與的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發(fā)展自理能力的機會"、"和幼兒一起美的事物的特征，感受和欣賞美"、"傳統節(jié)日和民間慶典的機會，帶幼兒觀看或傳統民間藝術和地方民俗文化活動，如皮影戲、剪紙和捏面人等"、"注意語言文明，為幼兒表率"等等，教育建議每都很詳實，且關注到了各個的細節(jié)和注意點，但建議卻一點也不顯得多余或雜亂，每一條工作中著實可行的，可操作性非常強。這本"備忘錄"中的個"溫馨小提示"，將為如何地在工作中實踐，做更詳細的指引。

在《指南》劃分的幾個領域中，并刻意強調或某一，而是更關注幼兒的發(fā)展，更關注幼兒健康、心理、社會、生活能力、學習習慣等的綜合培養(yǎng)，也更強調"自主"二字。如"支持幼兒自發(fā)的觀察活動，對其表示贊賞"、"支持、幼兒學習用適宜的方法探究和解決問題，或為的想法收集證據，如想知道院子里有多少種植物，可以實地調查"、"幼兒園和班級里的重大事情和計劃，請幼兒集體決定"、"鼓勵幼兒嘗試設計有規(guī)律的花邊圖案，創(chuàng)編有規(guī)律的動作，或者按某種規(guī)律搭建活動"等等，《指南》像是一位經驗老道的學者，將幼兒生活與學習上的活動鎖定在自主能力的發(fā)展上，還不同的領域給出了的方法，"鼓勵"、"支持"、"和幼兒一起"的字眼隨頁都可看到，讓一件件學習中的小事都變得瞬間靈動了起來，幼兒的思維需要發(fā)散，教師的教育也需要發(fā)散，《指南》讓我看到了教育的無限性。

現在的孩子多數都生活在教育的條條框框之中，需要自主，動手動腦得來的直接經驗才是真正屬于的，要想擺脫"填鴨式"的教育，想讓孩子真正學習的主人、班級的主人，相信在《指南》中就能夠找到答案。

或許我對《指南》的解讀還，還片面，"路漫漫其修遠兮"，我會在今后的教育工作中反思、實踐，將《指南》的精神和經驗到未來的工作中，為孩子的學習和發(fā)展的鼓勵、和支持，和孩子共成長！

萬能心得體會篇七

在綜管部組織的為期一個月的行政助理力量培訓中，通過理論與部門實際工作相結合的學習方法，我對行政助理的工作性質和工作內容有了進一步深刻的熟悉。同時，我從溝通的角度對如何提高部門行政效率的問題進行了初步的思索。從工作性質來看，我理解的行政助理工作屬于文秘工作范疇。從工作內容來看，它是一個聚集部門行政工作、部分人事考核與部門后勤工作于一體的復合型工作。這一崗位對在崗人員工作力量的要求由工作性質與其工作內容打算。通俗的說，行政助理工作繁雜無序，大到幫助部門人事考核、各類會議支配、相關文件起草，小到部門資產管理、后勤雜事，工作中需要協調合作的人形形色色，因此要做好行政助理工作提高部門行政效率，不僅需要行政人員一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)的工作品質，更需要在崗人員有良好的溝通力量和溝通技巧。

在行政助理工作中，溝通無所不在。所謂溝通，是指為了一個設定的目標，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達成共同協議的過程。從某種意義上來說，溝通不但是一種生存的方式，更是一種職業(yè)技能。要想干好行政助理這項工作，除了需要具備基本的`專業(yè)學問和技能之外，更重要的是要做好溝通工作，不但能溝通，還要會溝通。

要做好溝通工作，首先必需明確溝通的對象?？偟膩碚f，行政助理工作的溝通對象分為領導、同事以及與工作內容相關的外部人員。對于機隊助理來說，飛行大隊是溝通所需的另一類特別人群。在與人溝通中，針對不同的溝通對象，需要有不同的溝通方式和態(tài)度。

首先，和領導溝通要認清自己的位置。無論何時何地，行政助理都要切記自己是領導的助手，屬于份內的事情要仔細做好，除此以外不能擅做主見。要維護好管理層內部的團結，在向領導匯報、請示、反映問題時，不發(fā)表有關領導個人的談論，不當傳話筒，不說不利于團結的話。同時，要有未雨綢繆的工作預備，在和領導溝通之前理清晰工作的條理，理清匯報思路，讓溝通變得更加有效，節(jié)省領導的溝通時間成本。

其次，與同事溝通要把握好基本原則。待人隨和，敬重他人，要學會關懷他人，有良好的協作意識。要想和同事更好的溝通，我們還要在“情”字上下功夫，無論是在工作中，還是在生活上，要學會和同事溝通感情。工作中遇到問題需要向同事請教時，要謙和、懇切；同事在工作中遇到了難題向你請教時，要急躁地解答，做到知無不言，言無不盡。

總的來說，溝通是一項“軟技能”，雖然沒有詳細的形象，但是良好的溝通卻能提高工作的效率。做好行政工作，溝通是關鍵。在我將來的工作當中，我會進一步思索如何提高自己的溝通力量，將自己的工作做得更好。

萬能心得體會篇八

在很多人眼中，社工工作是光榮而又神圣的。今年寒假，我有幸成為了我市民政局直屬部門的見習的大學生，去體驗事業(yè)單位工作人員的日常工作。時光如梭，轉眼間在xx市社會組織培育中心的見習生活也已經畫上句號。短暫的.見習生活除了讓我在工作經驗和知識上有所增長外還有莫過于“轉變”二字，從校園思維模式到社會或者職場思維模式的轉變，從“紙上談兵”到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的轉變，為我今后盡快適應社會、融入社會生活奠定了基礎。

萬能心得體會篇九

作為科室的質控護師，我具體負責監(jiān)護區(qū)護理工作管理已經多年，在護士長和科護士長的指導下，能熟練運用pdca等科學的質量管理手段完成護理質控工作，在科室推進“冷熱薄荷水刺激吞咽功能障礙患者功能恢復”、“盲插空腸管減少隱性誤吸的發(fā)生率”、“胃腸功能監(jiān)測降低神經外科應激性潰瘍的發(fā)生率”、“早期預警評分提高危重病人的早期識別”等品管圈及質量改進課題，并取得了一定的效果，同時還協助護士長完成科內護理安全隱患的排查及制定防范措施，完成專項安全護理查檢，整理病情觀察案例，科室共享，充分發(fā)揮了質量管理職能，從而保證患者安全。

有人說護理工作很平凡，但我認為能把一件平凡的事一直做好就不平凡，把一件簡單的事一直做好就不簡單，我們的護理工作承載了多少病人的生命重托，我是一名護士，但我會盡自己所能發(fā)光發(fā)熱，竭盡全力把護理工作做得更好，我相信，一份春雨，一份秋實；一份汗水，一份收成！在以后的工作中，我會繼續(xù)努力，真正無愧于五星護士這個光榮的稱號！

萬能心得體會篇十

近段時間，我仔細讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設給幼兒更多的動手動腦機會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內自主增加、改進或減少，從而推進主題活動的深入。我結合自己的感受如何結合《指南》談談自己在區(qū)角環(huán)境創(chuàng)設方面的感受。

環(huán)境創(chuàng)設的選題設計、資料收集、材料準備等環(huán)節(jié)中蘊涵著豐富的教育契機，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設環(huán)境的負擔，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機會。

區(qū)角活動可以根據孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點，把主題活動的內容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學習，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據幼兒的認識特點、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導他們廣泛地參與到主題的確立、內容的設計、資料的收集、材料準備、制作與裝飾等活動中，并用職業(yè)的敏感挖掘其中的教育因素，使幼兒積極地與環(huán)境相互作用。

在區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設中，既要考慮到幼兒之間能相互交流、共同合作，又要注意彼此之間互不干擾，從而使幼兒能專注地投入某一活動，充滿自信地探索問題。

我班為幼兒設置了生活區(qū)、數學區(qū)、語言區(qū)、科學區(qū)、美工區(qū)、角色區(qū)、建構區(qū)等區(qū)角，并力求為幼兒創(chuàng)設一個安靜有序的環(huán)境。我們設置了大小不等的空間間隔，比較適合不同人數小組的活動。設置2—3個活動性教強的區(qū)域，以避免與幼兒安靜的操作區(qū)活動互相干擾，例如用矮柜隔出半開放的空間，暗示幼兒進入這一區(qū)就需輕聲細語。

通過學習，讓我感悟很深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結，有效地開展好區(qū)域活動。

學習“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”

區(qū)一幼鄧俊卿

本學期，我仔細讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設給幼兒更多的動手動腦機會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內自主增加、改進或減少，從而推進主題活動的深入。我結合自己的感受如何結合《指南》談談自己在區(qū)角環(huán)境創(chuàng)設方面的感受。

我們必須通過觀察，才能知道幼兒材料恰不恰當，是否需要更長的時間去玩，經驗豐富程度如何等，再決定是否加入幼兒的游戲，以幫助幼兒提升游戲的技巧，避免以成人的需要和看法去干涉幼兒游戲的現象發(fā)生。

教師在指導區(qū)域活動時，始終要清楚自己應處的位置，扮演好觀察者和指導者的角色。觀察每一位幼兒的發(fā)展特點，根據幼兒的個體差異給予具體的指導，使不同的幼兒在原有水平上得到不同的發(fā)展。在活動中，幼兒通過積極探索，增強好奇心和主動性，獲得新的經驗。教師可以轉換角色，以幼兒的同伴參與到幼兒的操作過程中。與幼兒合作，共同完成，進一步促使幼兒從原有的基礎上得到發(fā)展。

環(huán)境創(chuàng)設的選題設計、資料收集、材料準備等環(huán)節(jié)中蘊涵著豐富的教育契機，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設環(huán)境的負擔，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機會。

區(qū)角活動可以根據孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點，把主題活動的內容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學習，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據幼兒的認識特點、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導他們廣泛地參與到主題的確立、內容的設計、資料的收集、材料準備、制作與裝飾等活動中。

通過學習，讓我感悟頗深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結，有效地開展好區(qū)域活動。

萬能心得體會篇十一

上課鈴響了，我進入了課堂，也進入了狀態(tài)。一切出奇地順利，學生的反應也很出色。當結束這節(jié)課堂時，我整個人如釋重負，立時輕松起來，終不辜負幾日的辛勞。

上完課后，才開始靜心與眾位聽課教師評課。第一節(jié)是張xx老師執(zhí)教的《記承天寺夜游》。那是一篇“文質彬彬”的文言文，張老師也是個很有氣場的老教師。讀著她的課堂，平易近人，正如她所闡述的追求的境界“實”平實、踏實、真實。最令我震撼的是，在備課時，張老師特地閱讀了大量的有關蘇軾的詩文，對文章也頗有自己的見解。這一突破，引起了共鳴，評課的時候，很多xx縣的老師也暢談了有關“閑人”的感受與見解。那一時刻，我有種很幸福的感覺。這么多的人，這么用心地在研讀一篇文章，如同在品嘗一道美味佳肴，如何不幸福呢更妙的是，各有滋味在心頭!一千個讀者有一千個哈姆雷特!我真希望我們的語文課堂也有這樣的情境!

第二周，我們又去了xx一中，執(zhí)教的是同一堂課。這是xx科長為照顧我們的精力而力爭的“福利”，不再再背新課了。由于有上節(jié)課的經驗在前，稍微調整的這堂課更流暢了，教學效果也不錯。只是這次教學活動，卻顯得有些拘謹，xx的老師頗有禮貌，多提優(yōu)點，很少提缺點，讓我和張老師有點抱憾而歸。因為出一堂課真的很不容易，真想聽聽“旁觀者清”的意見。我記得每次聽課都有些感受的，我相信那些老師一定有自己的意見，只是在這種場合，怕我們尷尬沒有直接提出而已。這也是唯一的遺憾!

經歷了兩周的忙碌，我仿佛輕松了許多，也收獲了很多。作為一名語文教師，作為語文課堂，我們所做的真有很多很多?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事須躬行?！闭Z文課堂，摯愛!

萬能心得體會篇十二

命運賦予我們人類一個永遠的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。:生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自我以激情和勇氣。

這就是我頂崗實習支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質的一種執(zhí)著而頑強的進取心態(tài)。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

現在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當的時候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。

超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量!

在今后的實習和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標邁出堅定的步伐!

萬能心得體會篇十三

我叫xxx，現就讀于xxx，xxx專業(yè)，xxx方向。我是一名普普通通的大學生。

20xx年的某一天，我接到了xxx的錄取通知書。很欣然，也很坦然。因為我剛走出高中校門的那一刻起，我深刻明白到了考上大學的意義。

大學不是意味著我們從此可以卸下高考的負擔，也不是意味著我們可以拒絕長輩們的一切嘮叨，更不是意味著可以成為我們逃離社會的一座天堂。

恰恰相反，它是人生一個關鍵階段。而在這個階段里，我們必須一如既往。有人曾經說過，學習永遠是校園里的主旋律。學習什么？我認為可以分為六個方面：包括自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動、為人處世?，F在，我就個人的學習情況根據這六個方面做一個簡單的總結。

教育家b．f．skinner曾說：“如果我們將學過的東西忘得一干二凈時，最后剩下來的東西就是教育的本質了?！彼^“剩下來的東西”，其實就是自學的能力，也就是舉一反三或無師自通的能力。

在大學學習中，自學是每一位大學生都必須掌握的一種能力。因為大學上課的時間畢竟是有限的，一個老師要應付的學生幾百甚至上千。如果每節(jié)課都只是帶著疲勞的軀體呆坐著，而不是帶著自己思考后不懂的問題來上課。我堅信，這樣的大學學習方法，效率永遠是低下甚至是徒勞的。所以在課余生活里，除了課堂里的老師以外，書本成為了我課余生活里的良師益友，圖書館變成了我的第二個“家”。我尤其愛圖書館里的書香氣，翻開每一本書都仿佛在與歷史對話，在與前人談心，在與自己思想碰撞。

此外，善于利用互聯網也是一種能更好地進行自學的手段。因為現代的教師觀是要求新型的老師是專業(yè)的研究型教師，研究課題必然涉及搜尋和查閱書籍和文獻，那么互聯網自然就是其中的好幫手。

作為一名從小志愿成為語文教師的我，深知成為一名教師，首先第一點就是必須要夯實基礎。

大學期間，我主修的課程包括有：中國文學史、現代漢語、語文教育史、語文課程與教育論、語文測試與評估、兒童文學等等。

這些課程都是我鐘愛的，所以我的平均績點保持在0.35以上，并且在語文教育史、語文測試與評估、陶行知教育思想理論等課程名詞都位列專業(yè)學習成績前三甲。

另外，我已通過學校設置的教育學、心理學課程的考核，并順利取得了合格證明；普通話水平測試總分為90.2分，為二級甲等；大學英語取得了487分。

杜威曾經說過：教育即生活，教育即經驗。

大學作為學校教育和社會工作之間的橋梁?？梢哉f，只有當將自己在課堂里學習到方法、理論、知識與具體的實踐活動相結合時，教育才真正有實際的意義。

所以在校期間，我積極主動地參加了各級各類的實踐活動，如：

聽課評課、備課試講、見習班主任工作。

聽課、批閱試卷、參與舉行各類大型關于中高考講座、參與舉辦第一屆中山七校區(qū)特色。

才藝晚會并擔任主持人及游戲組負責人。

20xx/10——20xx/12校愛心援助委員會家教員。

義務幫助前山小學一名貧困學生進行課外作業(yè)輔導、心理咨詢。

20xx——20xx愿望西餐廳服務生。

寫菜單、傳菜、收拾碗碟、打掃衛(wèi)生。

20xx——20xxxxx“第一桶金”創(chuàng)業(yè)活動個體老板。

觀察社會需求制定投資計劃、采購、布置攤位、新媒體宣傳，最后達到經濟利益和經驗的雙贏。

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”如果你對某個領域充滿激情，你就有可能在該領域中發(fā)揮自己所有的潛力，甚至為它而廢寢忘食。這時候，你已經是為了“享受”而學習了。

誠然，從小就加入校管樂隊并隨隊參加大大小小的比賽，并獲獎無數?？赡苁軉⒚衫蠋煹挠绊?，我對音樂一直保持著高度的熱情，并嘗試著把音樂與一些看似枯燥的文字連結起來。此外，我更是一個長跑好手。高中時就曾加入校田徑隊，并隨隊參加比賽，一舉奪得了番禺區(qū)南村鎮(zhèn)鎮(zhèn)運動會女子400m和女子800m的第一名。

上了大學，我并沒有放棄長跑這些業(yè)余運動，同時也愛上了打乒乓球，加入了北師大的乒乓球社團。

不難發(fā)現，有很多學生從高中升上大學之后會出現一個“高原反應”，一下子不清楚什么事適合自己的，一下子找不到前進的方向，甚至有些學生會一直消極地過著生活，在學?；烊兆印?/p>

而我自己是這么認為：一個主動的學生，應從大學的第一份學習生涯規(guī)劃開始。進入大學的第一天起，我就所有事情報有理想。這是一種生活的態(tài)度。我不希望自己白白地在嘆息中度過大學四年。所以，每學期一份學習計劃成為了我學習的導航。

雖不是事事都如所愿能達到目標。但是真正有付出過了，我就無怨無悔。

未來，人們在社會里、在工作中與人相處的能力會變得越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，我們要好好把握機會，培養(yǎng)自己的交流意識和團隊精神。對于如何在大學期間提高人際交往能力，我的總結是：

第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態(tài)度。與人交往時，你怎樣對待別人，別人也會怎樣對待你。這就好比照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種“反射”原理逐步造成的。

第二，學習團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會，參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中，可以培養(yǎng)團隊合作的能力和領導才能，也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長。但更重要的是，你要做一個誠心誠意的服務者和志愿者，或在擔任學生工作時主動扮演同學和老師之間溝通橋梁的角色，并以此鍛煉自己的溝通能力。把握在大學時學習人際交往的機會，因為大學社團里的人際交往是一種不用“付學費”的學習，犯了錯誤也可以從頭來過。

以上便是我對自己大學學習生活的六點總結。

萬能心得體會篇十四

通過培訓老師的講解和對五大核心標準的理解，我學習到了不管身處哪個崗位，都應當把自己定位為一名工匠。那么，什么是“極致工匠”，個人理解是指能夠將一件事情做到無可挑剔，做到精益求精，甚至達到偏執(zhí)的一種做事理念。圍繞這種精神，我首先用“工匠”這個名詞衡量自身的定位，查找不足，提升自我。20xx年企業(yè)建立之初，我和我當時并不健全的團隊，在當地幾乎沒有機械加工廠，周邊城市因原企業(yè)負面影響不予合作的背景下，起先了我們的供應資源搭建工作。在開封周邊每到一個城市，都恨不得將整個工業(yè)園區(qū)的企業(yè)全部走遍。每每看到企業(yè)的設備及綜合實力能夠支撐我們產品生產的時候，心里就像雨后的彩虹，雖然總有一些在洽談后“撞了南墻”，但我們并沒有因為一次次的“撞墻”而回頭。我們每個人都緊盯著生產安排這個綱領目標，不管夜里幾點，一切休息和吃飯的時間都取決于當日的目標是否落地。而當時大部分新供方不了解我們的業(yè)務流程，我和我的員工不分晝夜，現場跟盯生產，時常用自己的小車連夜拉回部件，并指導供應商業(yè)務人員檢驗、入庫。通過三年的努力，我們的生產經營已經步入規(guī)范，小麥機已經躋身國內其次，并且美譽度已經達到第一，拖拉機也得到了用戶的高度認可。這樣的工作習慣已深深的扎根于河南事業(yè)部的每一位員工，但這并非是“極致工匠”。經過學習，我體會到我們現在已經具備了“有”，但在精細化、規(guī)范化、近乎偏執(zhí)化方面還缺失許多。我們要學習“盤子為什么要刷七遍”。學習做事情應不厭其煩，做到對得起自己的崗位、對得起自己的企業(yè)，更對得起自己的良心，用人品做產品；學習海底撈的.服務意識，對待供應商的管理也是如此，我將帶領團隊不斷完善內部管理流程，建設訂單及供方信息數據化管理通道，提倡主動引導供應商按制度、流程辦理業(yè)務，建立服務型、陽光選購理念；要學習將工作做到“滴水不漏”，這個詞說起來簡單，但每件事都將其落到實處可不是件簡潔的事。想想個人，在與合作單位洽談中只要說錯一句話或一個數據，可能會帶來許多不必要的麻煩甚至是對企業(yè)的損失。回想點滴，自身應當多多總結，查找語言或業(yè)務處理漏洞，鞭策自己務必從小事做起；學習“李傳泉”的不怕撞南墻精神，接到任務迎難而上，且根據公司既定的方向，永不言敗。最終對“近乎偏執(zhí)”，我的理解是，干一行、愛一行，使之成為我生存的全部，為中聯重科農機事業(yè)奉獻全部力氣。

萬能心得體會篇十五

命運賦予我們人類一個永遠的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。：生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自己一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自己以激情和勇氣。

這就是我頂崗實習支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質的一種執(zhí)著而頑強的進取心態(tài)。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自己的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

現在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當的時候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。

超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量！

在今后的實習和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標邁出堅定的步伐！

萬能心得體會篇十六

老師是新課改的詳細執(zhí)行者，執(zhí)行者的意識和素養(yǎng)是很關鍵的，所以在進行教學的過程中，老師必需要具備較高的專業(yè)水平，并自覺進行教學反思，發(fā)揚繼承優(yōu)秀的教學傳統，更新教學理念和教學思想，努力實踐、探究，提高自己的課堂教學水平。在培訓中研討了許多問題，讓我反思再不能用老一套的教學方式了，在課堂上老師要更多的引導同學參加老師設計的課堂和問題探究中來了，那么這對老師的要求提高了，在課堂上，你怎樣綻開探究的問題？你怎樣才能讓更多的同學有效的參加進來？等等問題都是上課之前老師要想好的，一節(jié)課就四非常鐘的時間，同學參加課堂的機會多了，老師的講授時間必定削減，在有限的時間內，怎樣讓同學把要把握的學問學熟學透，這也是老師要思考的'?？傊畟鹘y的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方法已經完全不能適應新課改了。所以作為老師肯定要仔細學習新的教學理念，努力提高自己專業(yè)學問。

在每一次的網上互動溝通研討中，都會結合自己的教學實際談體會。每一個話題都會引發(fā)學員的熱議，每天都有不小的收獲。在溝通中大家各抒己見，使我有了更寬敞的視野，把握更高的教學技能。因此研討溝通充實了我，讓我獲得了進步。我將把自己學到的、感悟到的應用于實踐，只有這樣才能讓自己的工作更加得心應手，使教學效果更上新臺階。

專家老師的講座，讓我從中吸取了專家的精華，一方面，使我在理念上革新，使我對教材教法有了更新更全面的熟悉，理清了思路；另一方面找到了自身的不足之處以及與一名優(yōu)秀老師的差距所在，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。在今后的教育教學實踐中，我將帶著收獲、感悟、熱忱，把學到的理論學問應用于自己的教學中去，在教和研中走出自己的一路風采。

萬能心得體會篇十七

在公司實習的這段時間里，我在公司主要負責xxx。我想這些對于一個實習生來說是太難得的鍛煉機會，所以我也十分的珍惜。對上頭的指示都按時完成，有很多不懂的操作我也積極地去提問在一系列工作的同時，我也盡可能的運用自己所學的專業(yè)知識，以便到達能夠新穎的全面的展現我公司的實力以及產品或者活動的內涵，從而產生相對積極的社會影響力，因為對于新生的企業(yè)，社會影響是企業(yè)前進與生存不可忽略的一方面，是容不得怠慢的。

在平時的工作環(huán)境中，我學會了如何簡單的工作，同時提高工作質量。主要訣竅是虛心與公司部門的員工溝通，建立良好的關系。不懂就虛心請教，理解前輩的提議。

在實習的這段時間里我感受到了要生存于社會之中的不易與艱難。室內設計是個苦差使，每個設計師都不容易。但我既然在填報高考志愿的時候選擇了這個專業(yè)，我此刻也未曾后悔過我的選擇。室內行業(yè)是一個需要不斷學習的行業(yè)，室內設計要提高生活審美質量，如果設計師的思維跟不上趨勢，那么室內設計的作用也就無從談起了。我個人認為室內設計工不僅僅要有專攻并且還要博聞強識。經過這次實習，我了解了室內設計方向的一些狀況，明確了自己的位置，這些都為我以后的方向選擇供給了一個具有借鑒意義的依據，為我走好下一步做好了基礎。其次，做一個室內設計師，我深深的體會到知識面越廣設計就越做的得心應手。所以，回到學校，我還仍有很多書要看，很多東西要學。文字的東西總是相互關聯的，“運用之妙，存乎于心”。

經過這次是社會實踐，我懂得了在以后的工作生活中重要的一課就是人際交往。同時作為大學生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社會經驗。那么對于還是學生的我們來說，多參加社會實踐是有效的增加社會閱歷的捷徑了。那么對于我自己來說，我擁有的專業(yè)知識也是很有限的`，可是我對自己的專業(yè)投入了很大的熱情。對于將來的工作也是有著很多的想法以及憧憬。我想在今后的學習生活過程之中，針對這次實習過程中我所暴露出的缺點和不足，類似于對于室內設計的相關軟件的運用，對于一些使用技巧的修煉還是需要必須的時間去磨練的，并且要在剩下的大學生活中更加牢固自己的專業(yè)知識，我想這才能夠使自己做的更好!同時我也感激學校給予我們知識和實踐的機會以及公司對我們學生的照顧，多謝你們!