在工作和學(xué)習(xí)中，方案的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。方案的制定需要考慮資源的匹配和利用效率。增加銷售額的方案范文，可以激發(fā)我們的思維，拓展銷售渠道和提升效果。

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇一

豐富同學(xué)們的.課外娛樂(lè)生活，提高大家的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。我們本著“友誼第一比賽第二”的原則，促進(jìn)學(xué)校間的交流，同時(shí)為?；@球選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。我們組織這場(chǎng)籃球賽，不僅能提高學(xué)校的凝聚力,同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動(dòng)的校園文化氛圍!在這次活動(dòng)中,我們企盼廣大同學(xué)積極熱情的參與,學(xué)校及老師們的廣泛支持,同時(shí)也希望本次活動(dòng)能圓滿成功,并能在以后的學(xué)年中一直延續(xù)下去!

加強(qiáng)和x高校間的交流與友誼、促進(jìn)雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，豐富校園文化生活。xx協(xié)會(huì)舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)兩校校文化體育的發(fā)展。同時(shí)對(duì)學(xué)校進(jìn)行宣傳，彰顯x學(xué)院師生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采和校園文化。

李x,xx。

x學(xué)院委員會(huì)主辦。

x協(xié)會(huì)策劃承辦。

x協(xié)會(huì)籃球隊(duì)x學(xué)院籃球隊(duì)。

11月18號(hào)x學(xué)院燈光籃球場(chǎng)。

11月20號(hào)x學(xué)院風(fēng)雨球場(chǎng)。

11月23號(hào)場(chǎng)地抽簽決定。

張揚(yáng)青春,生命脈動(dòng)---為籃球而喝彩。

參賽人數(shù)：比賽雙方各五人。

隊(duì)服要求：運(yùn)動(dòng)服，上場(chǎng)前發(fā)統(tǒng)一隊(duì)服。

比賽規(guī)則:。

(1)比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停,最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時(shí)停表。

(2)比賽中每個(gè)隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場(chǎng)。

(3)得分多為勝，得分相同時(shí)加打三分鐘。

(4)比賽中隊(duì)長(zhǎng)是發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

(5)比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”

冠軍:(1)名獎(jiǎng)金600。

亞軍:(1)名獎(jiǎng)金500。

xx協(xié)會(huì)各部門部長(zhǎng)及干事。

體育部：負(fù)責(zé)記錄各個(gè)參賽隊(duì)的成績(jī);。

實(shí)踐部：負(fù)責(zé)贊助工作，為活動(dòng)拉經(jīng)費(fèi)、獎(jiǎng)品和后勤工作。

宣傳部：負(fù)責(zé)宣傳工作和公布比賽進(jìn)程。

組織部：負(fù)責(zé)，維護(hù)比賽秩序，負(fù)責(zé)計(jì)分等工作;以及監(jiān)督管理。

保證比賽順利進(jìn)行;負(fù)責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭(zhēng)議事件。

秘書部：負(fù)責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。

1.在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報(bào)。

2.在合適的地點(diǎn)設(shè)置展板。

3.在學(xué)校各個(gè)醒目位置懸掛海報(bào)。

4.在校網(wǎng)，貼吧等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳。

5.通過(guò)校團(tuán)委和xx協(xié)會(huì)宣傳部跟蹤報(bào)導(dǎo)，廣播賽程。

物品費(fèi)用：籃球2個(gè)每個(gè)260元共計(jì)520元、

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇二

1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的；一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則，文明比賽，不得請(qǐng)外援（參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班在校學(xué)生，各隊(duì)員請(qǐng)備好球服）。

2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明，如無(wú)故遲到5分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對(duì)方勝。

3、每場(chǎng)比賽學(xué)生會(huì)派出協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。

4、各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇三

時(shí)間：2011年5月27日黨團(tuán)活動(dòng)課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調(diào)整另行通知)。

二.活動(dòng)方式。

1.各班組成參賽隊(duì)，各組選派5名同學(xué)參賽，2名(含2名以上)同學(xué)替補(bǔ)和一名隊(duì)長(zhǎng)。

2.各班沒(méi)有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊(duì)。

三.比賽方法。

四.比賽規(guī)則。

1.比賽規(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。

2.比賽采用上下半場(chǎng)制，每半場(chǎng)的比賽時(shí)間為二十分鐘，中場(chǎng)休息五分鐘.

五.活動(dòng)組織。

1.組織部門：黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。

2.比賽裁判：楊老師及學(xué)生若干。

3.比賽計(jì)分、計(jì)時(shí)：校團(tuán)委。

4.比賽場(chǎng)紀(jì)律維持：學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、體育部。

5.衛(wèi)生責(zé)任：各班拉拉隊(duì)打掃所站位置，學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。

6.后勤保障：學(xué)生會(huì)生活部、文藝部及各班后勤保障人員。

1.本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則，文明比賽，不得請(qǐng)外援(參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班在校學(xué)生，各隊(duì)員請(qǐng)備好球服)。

2.各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明，如無(wú)故遲到5分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判給對(duì)方勝。

3.每場(chǎng)比賽學(xué)生會(huì)派出協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。

4.各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。

七.獎(jiǎng)勵(lì)。

(一)獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目。

1.第一名。

2.精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。

3.有價(jià)值球員(男、女mvp)。

(二)獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容。

1.第一名，加班級(jí)操行分50分/組，獎(jiǎng)狀一張，紀(jì)念照片每人一張;。

2.精神文明獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一組，加班集操行分30分，獎(jiǎng)狀一張;。

3.有價(jià)值球員(男、女mvp)獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品、榮譽(yù)證書。

學(xué)校籃球比賽活動(dòng)方案篇四

一、活動(dòng)背景：

1、迎接校運(yùn)動(dòng)的到來(lái)。

2、加強(qiáng)校級(jí)各學(xué)生組織部門之間的聯(lián)系。

二、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)旨在促進(jìn)各學(xué)生組織部門之間的交流及溝通。通過(guò)趣味籃球這種集體運(yùn)動(dòng)，能夠拉近各部門之間的聯(lián)系，相信通過(guò)舉辦此次活動(dòng)，我們各學(xué)生組織部門之間能夠相互認(rèn)識(shí)、相互了解、相互溝通、相互信任，真正成為一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹一般為建院明天的輝煌一起奮斗。

三、活動(dòng)口號(hào)：

我趣味，我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)，我健身。

四、活動(dòng)介紹：

1、比賽采用小組循環(huán)賽制，以各部門為代表隊(duì)，進(jìn)行抽簽分組，實(shí)行a、b賽區(qū)分組賽，之后每小組第一名晉級(jí)，進(jìn)行決賽。

2、比賽分上下半場(chǎng)進(jìn)行，每個(gè)半場(chǎng)10分鐘的。比賽時(shí)間；

3、比賽規(guī)則以國(guó)際籃球規(guī)則為基礎(chǔ)，結(jié)合大學(xué)生非職業(yè)性及趣味性的特點(diǎn)，做出相應(yīng)調(diào)整：

五、報(bào)名機(jī)構(gòu)：

校宿管會(huì)、校廣播臺(tái)、校學(xué)生會(huì)、校社聯(lián)、校記者團(tuán)六個(gè)代表隊(duì)進(jìn)行報(bào)名，每隊(duì)加隊(duì)長(zhǎng)在內(nèi)最多六個(gè)男生，四個(gè)女生，不得超員，參賽人員必須為10級(jí)新生，不得加入外援。

六、邀請(qǐng)人員：

1.校社聯(lián)裁判團(tuán)。

成員：4—6人。

七、活動(dòng)對(duì)象：

校級(jí)各學(xué)生組織部門全體人員。

八、活動(dòng)地點(diǎn)及活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)時(shí)間：__年10月16日。

活動(dòng)地點(diǎn)：新操場(chǎng)籃球場(chǎng)。

九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

本次活動(dòng)設(shè)冠軍100元等值獎(jiǎng)品及榮譽(yù)證書。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

本次活動(dòng)全部經(jīng)費(fèi)由大學(xué)生公寓服務(wù)中心提供。

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇五

在充滿激情與活力的校園里，那一道道優(yōu)美的弧度曲線，那矯健的身姿，那自信的面孔，都是運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的風(fēng)采。通過(guò)籃球比賽來(lái)豐富大家的業(yè)余生活，強(qiáng)身健體，增進(jìn)感情，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

用于挑戰(zhàn)，友誼第一，展現(xiàn)活力，追求夢(mèng)想。

多文中學(xué)團(tuán)委。

活動(dòng)時(shí)間：周一、二、三、四，（16：300活動(dòng)地點(diǎn)：多文中學(xué)籃球場(chǎng)。

1.以班為單位參賽。

2.比賽分上下半場(chǎng)，每場(chǎng)15分鐘。

3.上下半場(chǎng)之間休息10分鐘。

4.如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)雙方比分相同，設(shè)置加時(shí)賽，每次加時(shí)5分鐘，直至分出勝負(fù)。

1.禁止在賽場(chǎng)上打架斗毆。

2.禁止用不文明的語(yǔ)言辱罵裁判及參賽者。

3.裁判必須公正嚴(yán)明，參賽者無(wú)條件服從裁判員。

4.安排人員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

裁判委員會(huì)：蘇文高王小弟林顯樂(lè)林顯湖裁判長(zhǎng)：龐信裁判負(fù)責(zé)人：林新。

裁判員：蘇文高王小弟林顯樂(lè)林顯湖。

名次物品第一名第二名70元第三名50元。

金額100元（兩名）油漆一罐：20元。

比賽用水：20元。獎(jiǎng)狀：10元。金額總計(jì)：370元。

比賽用球：兩個(gè)（體衛(wèi)處出）。

吳英麒負(fù)責(zé)臨時(shí)需要的東西龐信負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果。

以上為本次活動(dòng)的策劃書，望各班盡最大的努力將其舉辦成功，拿出我們的實(shí)力，打出我們的風(fēng)格，凸顯我們的精神。

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)，團(tuán)委學(xué)生會(huì)各干部的配合，同學(xué)們的支持，這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝體育組各位老師和?；@球隊(duì)，他們對(duì)籃球賽的協(xié)助，支持和配合工作，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：首先，我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂(lè)，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我校同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各班籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。

在這次籃球賽中，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級(jí)的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。

比賽的精彩瞬間。

比賽的精彩瞬間。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了學(xué)?；@球愛好者的`興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

七（2）班。

學(xué)校籃球比賽活動(dòng)方案篇六

為加強(qiáng)系部班級(jí)之間的團(tuán)結(jié)與交流，豐富我系學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)各班同學(xué)們之間的交流和相互聯(lián)系，增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識(shí)和同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，以組織籃球比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。

xx年11月24日—xx年12月1日。

東區(qū)大籃球場(chǎng)。

以大班為單位參賽，13、14級(jí)每班必須參加，12級(jí)自愿報(bào)名參加。

1、比賽分為小組賽以及決賽，其中小組賽中取各小組第一進(jìn)入決賽，決賽將采取循環(huán)制。

2、小組賽計(jì)分辦法為勝一場(chǎng)積兩分，負(fù)一場(chǎng)積零分。

3、小組賽或決賽階段循環(huán)賽中，若各班所勝場(chǎng)數(shù)相當(dāng)，則按失分多少?zèng)Q定勝出者。

詳見《賽程安排》。

1、賽制類型：比賽共四節(jié)，其中一、三節(jié)為女生上場(chǎng)，二、四節(jié)為男生。每隊(duì)要求至少五名男生、五名女生，賽前將名單報(bào)至記錄員處。每隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名。

2、時(shí)間設(shè)定：采用12分鐘制，每一節(jié)過(guò)后無(wú)休息，半場(chǎng)休息5分鐘，暫停每隊(duì)全場(chǎng)累計(jì)不得超過(guò)3次，每次不得超過(guò)一分鐘。比賽除規(guī)定休息時(shí)間外，其余時(shí)間不停表。

3、球服要求統(tǒng)一，考慮到具體情況，屆時(shí)體育部將通知各隊(duì)?wèi)?yīng)著服裝的顏色，一般分為淺色(淺色以白色為主)和深色(深色可為藍(lán)色，紅色，黃色等)，如各班有統(tǒng)一球服，應(yīng)盡量穿著統(tǒng)一球服。

4、違例：此處所說(shuō)的違例包括走步，二次運(yùn)球，腳踢球等，男生違例情況以一般的規(guī)則為準(zhǔn)，如女生違例，則可稍作放松，盡量保證比賽連貫性。

5、犯規(guī)：犯規(guī)按照一般規(guī)則處理，投籃時(shí)對(duì)方犯規(guī)須罰籃。在判罰尺度上對(duì)男生會(huì)比對(duì)女生嚴(yán)一些，對(duì)于男生有進(jìn)攻“三秒”的犯規(guī)。

1、前三名頒發(fā)獎(jiǎng)金，每個(gè)小班分別附獎(jiǎng)狀一張。

第一名：80元。

第二名：60元。

第三名：40元。

2、另設(shè)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”一名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

中文系學(xué)生分會(huì)文體生活部。

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇七

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2+1”活動(dòng)方案，我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。

豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，完成上級(jí)提出的學(xué)?！?+1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競(jìng)賽水平。

本校三年級(jí)以上的學(xué)生。

每周五下午。

自愿報(bào)名，教師篩選。

(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。

(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。

(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。

(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

(一)訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

(二)訓(xùn)練原則。

1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的`潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。

5、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。

(三)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、身體訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3、籃板球：

(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4、積極防守：

(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。

5、快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。

(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進(jìn)攻：

(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：

1、第1——2次：

(1)討論和制定計(jì)劃。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。

2、第3——4次：

(1)柔韌性練習(xí)。

(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。

(3)罰籃、三分球練習(xí)。

(4)小力量訓(xùn)練。

3、第5——6次：

(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。

(4)罰籃練習(xí)。

4、第7——8次：

(1)加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2)防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。

(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。

(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

5、第9——10次：

(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。

(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。

(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。

(4)教學(xué)比賽。

6、第11——12次：

(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。

(4)教學(xué)比賽。

(5)罰籃。

7、第13——14次：

(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

(2)快攻路線訓(xùn)練。

(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

(4)教學(xué)比賽。

(5)五點(diǎn)投籃。

(1)籃球15個(gè)。

(2)小啞鈴10副。

(3)大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。

總負(fù)責(zé)人：

教練員：

學(xué)?；@球比賽活動(dòng)方案篇八

為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，x技術(shù)學(xué)院定于在20xx年x月23日展開學(xué)院“迎新杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

x月17日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場(chǎng)

x學(xué)院學(xué)工處

1、以專業(yè)為單位，參賽隊(duì)伍隊(duì)員最少5人，最多10人包括隊(duì)長(zhǎng)，不含教練。

2、每個(gè)專業(yè)須報(bào)1名裁判員。

3、在截止日期前，各班直接把名單發(fā)到學(xué)生會(huì)。

x月15日中午12點(diǎn)20分

1、參賽選手必須為各專業(yè)本專業(yè)學(xué)生（不能外援）。

2、全場(chǎng)比賽采用單循環(huán)比賽方式，勝利者計(jì)分，最后確定勝利。

1、各院代表于6月16日中午12：20到9201進(jìn)行抽簽分組。

2、設(shè)2名裁判員、2名記分員（記分員由參賽雙方各派一名）。

3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最正式籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。

（1）時(shí)間：本次比賽采用男子4×15分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。

（2）計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）

（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過(guò)程中是采取球權(quán)輪替制。

（4）加時(shí)賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長(zhǎng)賽，接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框，中間有兩分鐘休息時(shí)間。

（5）暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停；三、四節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停。

（6）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場(chǎng)，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。全隊(duì)每節(jié)滿5次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。

1、比賽中不得有非正規(guī)動(dòng)作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。

2、運(yùn)動(dòng)員必須在比賽開始前20分鐘簽到。如有一方隊(duì)伍在比賽時(shí)間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。

3、裁判必須在比賽開始前30分鐘前簽到。

4、在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對(duì)手。

2、友誼第一，角逐第二，角逐中杜絕打架等事故！一朝出現(xiàn)，黌舍將嚴(yán)肅處理；

3、賽程要是因天氣或其他原因兒導(dǎo)致角逐無(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行，外聯(lián)部會(huì)及時(shí)作出相應(yīng)的方法通知角逐步隊(duì)，如未通知，角逐正常進(jìn)行。

學(xué)校籃球比賽活動(dòng)方案篇九

一、活動(dòng)目的：

為了豐富學(xué)生校園生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，為同學(xué)們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和凝聚力，進(jìn)而達(dá)到“全民鍛煉、共同發(fā)展”的目的，我校決定舉行學(xué)生籃球比賽活動(dòng)。

二、比賽時(shí)間：每周星期二至星期四下午放學(xué)。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。

四、參賽對(duì)象：

1、參賽范圍：凡思想進(jìn)步、學(xué)習(xí)成績(jī)良好、身體健康的在校生。

2、以班級(jí)為單位參加比賽，此次比賽每班只報(bào)男隊(duì)參加。

五、比賽安排：

10月19日(星期二)正式開始比賽。

六、參賽辦法：

1、參賽單位：各班級(jí)。

2、參賽資格：凡屬我校在校男生，體質(zhì)良好者均可參賽。

3、參賽人數(shù)：每班一隊(duì)，每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員至少5人，上場(chǎng)比賽者5人(采用全場(chǎng)5人制，上、下半場(chǎng)各20分鐘)。

七、比賽方法：

1、比賽采用循環(huán)賽制按積分決出前3名。

八、比賽服裝：各隊(duì)服裝盡可能整齊，顏色一致，服裝要有醒目號(hào)碼。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次活動(dòng)設(shè)置班級(jí)集體獎(jiǎng)3名，個(gè)人獎(jiǎng)3名，分別頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書，并適當(dāng)進(jìn)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

十、注意事項(xiàng)：

1、報(bào)名參賽采取自愿的原則，有條件的班級(jí)盡可能組隊(duì)參賽。

2、各參賽隊(duì)務(wù)必遵循“友誼第一、比賽第二”的原則，文明比賽，賽出風(fēng)格，賽出水平。

3、各參賽隊(duì)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定場(chǎng)地，遲到15分鐘以上視為棄權(quán)。

4、已報(bào)名的不得惡意棄權(quán)，有事不能參賽當(dāng)天比賽的，要在當(dāng)天第3節(jié)課前告知組委會(huì)，以便及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

5、比賽時(shí)有關(guān)班主任必須到場(chǎng)，注意學(xué)生安全。

十一、裁判員及工作人員由學(xué)校安排。