每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇一

永遠(yuǎn)不會(huì)停熄。

她燃燒于五千年沉淀的膏脂之上，

她燃燒了百年的沒(méi)落與朽潰，

她燃燒過(guò)一個(gè)不可忘卻的勝利世紀(jì)!

這是庶民的勝利，

布爾什維克的勝利，

燃燒的勝利!

這是革命!

這是李大釗發(fā)出的消息。

我要燃燒，

渴望地火毀滅一切包括自我

而后重生!

這是野草，這是燃燒的魯迅。

所以，她燃燒了，

一群骨瘦如柴卻堅(jiān)實(shí)的可燃的青年，

在燃點(diǎn)的土地上燃燒了。

燃燒!這才是真理，

偉大的真理!

永遠(yuǎn)不會(huì)停熄。

象人一代代生存和衍續(xù)，

永遠(yuǎn)的人;

永遠(yuǎn)的火;

相互偎依。

英雄總不怕任何可怕的東西，

生兮-!死兮-!

所以，她走來(lái)了，

在我舉望的視線里漸漸清晰，

她大聲的喘息!

震動(dòng)在我年輕的聽(tīng)覺(jué)里。

我知道風(fēng)在嘶嚦，

我知道土地在嘶嚦，

我知道一切活著的都在嘶嚦!

這就是這塊土地，

有火的土地。

氣乘青年!

沖撞西夷!

學(xué)子為民主而吶喊舉臂，

“神舟”把科學(xué)飛揚(yáng)前進(jìn)，

不負(fù)我們?cè)?jīng)四顧深望;

不負(fù)我們?cè)?jīng)痛苦沉思;

不負(fù)我們毅然的忘卻和前行。

生就在這死去的腳步里!

永遠(yuǎn)不會(huì)停熄。

即使你停滯，

我相信你也會(huì)身不由己，

身不由己的去撞擊巖石，

摔碎在懸崖之下，

而后再匯成閃光的水一滴。

這就是青年!

這就是青年的血流!

這就是青年的思緒!

一九一九的青年已過(guò)，

青春不會(huì)再回;

年輪不會(huì)再回;

歷史不會(huì)再回;

但她永遠(yuǎn)記在中華民族的豐功碑上，

閃著不朽的光輝!

曾經(jīng)高雅恢弘的亭臺(tái)樓閣;

曾經(jīng)街街巷巷的民間藝術(shù);

曾經(jīng)文香四溢的詩(shī)詞歌賦;

這此都是我們?cè)?jīng)引以為傲的瑰寶。

然而

這些古老而獨(dú)特的文化如今卻在一點(diǎn)一點(diǎn)消失，

我們?cè)?jīng)神秘的華夏土地，

正在一點(diǎn)一點(diǎn)失去她的與眾不同!

我們中國(guó)人是什么?

是浩浩須彌最先開(kāi)拓的歷史先驅(qū)，

是千年文化孕育的文明圣靈。

是有信仰，有氣節(jié)，有擔(dān)當(dāng)?shù)难S子孫、龍的傳人。

這一切

應(yīng)是不論空間怎么變幻

時(shí)光怎么流轉(zhuǎn)都不會(huì)改變的事實(shí)，

是民族的血統(tǒng)，民族的信仰!

然而，

就是因?yàn)闀r(shí)代的發(fā)展、歷史的洪流，

這些我們本應(yīng)堅(jiān)守的信仰在一點(diǎn)點(diǎn)漠化。

因此，

我們太需要一個(gè)準(zhǔn)則來(lái)導(dǎo)引，

我們應(yīng)該明白，

什么才是我們自己的民族，自己的信仰。

于是，

我們信奉了“八榮八恥”，

它不是一個(gè)空泛的條例，它是一個(gè)準(zhǔn)則，

一個(gè)可以呼喚光榮與夢(mèng)想，信念與感動(dòng)的準(zhǔn)則：

以熱愛(ài)祖國(guó)為榮、以危害祖國(guó)為恥，

以服務(wù)人民為榮、以背離人民為恥，

以崇尚科學(xué)為榮、以愚昧無(wú)知為恥，

以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥，

以團(tuán)結(jié)互助為榮、以損人利己為恥，

以誠(chéng)實(shí)守信為榮、以見(jiàn)利忘義為恥，

以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥，

以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥。

一個(gè)民族孕育了一個(gè)民族的文化，

正是因?yàn)槲覀儑?guó)人的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)、才華與執(zhí)著，

所以我們的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

我們中國(guó)文化是什么?

是開(kāi)天辟地動(dòng)人心魄的驚天之雷，

是朗朗乾坤醒人眼目的精彩篇章，

是時(shí)代激流與歷史長(zhǎng)河沉淀的不朽經(jīng)典。

這一切，

我們的祖先所鋪陳的這一切都值得我們知曉與深刻銘記。

始先秦至如今，

我們?nèi)A夏民族創(chuàng)造了多少輝煌與榮耀。

不論是四大發(fā)明還是絲綢之路，

不論是文學(xué)大師還是沙場(chǎng)雄將，

都值得我們驕傲，

因?yàn)槟切┪幕⒛切v史都

是我們的先輩用真心與熱血所鑄造。

這不是什么形式化的東西，

這是我們真真正正作為一個(gè)中國(guó)人，應(yīng)該有的民族自豪!

雖然，

在過(guò)去的一頁(yè)上，我們有過(guò)黯默，

但是，

我們的民族是不屈的民族，

我們的文化是不朽的文化，

我們有著足夠的潛力在世界之上、宇宙之間

再次屹立我巍巍中華不朽之邦。

我是母親眼睛里和平的天使，

任何風(fēng)暴都不能吞噬生活的安寧。

我是人民心目中辛勞的園丁，

任何誘惑都不能傷害自己的良心。

科學(xué)像星辰一樣照耀在我的頭頂，

別讓愚昧的信念伴隨著衰老來(lái)臨。

低下頭，長(zhǎng)征的路上默默耕耘，

挺起胸，成為團(tuán)結(jié)互助的典型。

誠(chéng)實(shí)的美德，充滿每個(gè)家庭，

任何金錢都不能收買幸?；橐?。

守信的快樂(lè)，溢滿每一顆心，

任何欺騙都不能換來(lái)友誼真情。

艱苦奮斗永遠(yuǎn)銘記在我的內(nèi)心，

別讓腐敗思想淹沒(méi)創(chuàng)業(yè)者的豪情!

愛(ài)國(guó)最光榮，人民最可親。

祖國(guó)像母親，榮恥照我心!

今天的我們，

一群哈工大物業(yè)中心的豪邁青年，

肩負(fù)繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”精神的使命!

愿把最崇高的理想寄予祖國(guó)，

愿把最美好的年華獻(xiàn)給我們熱愛(ài)的哈工大后勤事業(yè)!

讓我們揚(yáng)起自豪的臂膀，

在哈工大物業(yè)中心這塊沃土上奮發(fā)圖強(qiáng)，

把青春譜寫成奮進(jìn)的篇章!

五四精神的火把，

在我們哈工大物業(yè)人的手中，

永遠(yuǎn)都不會(huì)停熄!

讓我們牢記偉大祖國(guó)的榮辱，

讓我們繼承革命先輩的光榮使命，

永遠(yuǎn)的――向前行!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

有人說(shuō)，青少年的心靈是一片花圃，雖然空白卻不荒蕪，雖然空曠卻不冷清，它在等待，等待一顆顆種子的播種。在每一個(gè)青少年的心靈深處，都播種著美好和快樂(lè)，他們的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，芳香四溢!

其實(shí)，我認(rèn)為，成長(zhǎng)是一個(gè)蛻變的過(guò)程，當(dāng)我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，就猶如那一條小小的蟲(chóng)子，最終將蛻變成美麗的蝴蝶。

在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，免不了會(huì)受到磨煉的洗禮，只有經(jīng)受過(guò)洗禮，才會(huì)真正完成蛻變。

在成長(zhǎng)的征途上，我們應(yīng)該無(wú)所畏懼，敢拼搏，敢?jiàn)^斗，不要去害怕失敗，只要付出了行動(dòng)，哪怕是失敗了，也至少努力過(guò)。然而，在你害怕失敗而始終在原地徘徊，你是否曾想過(guò)，不去嘗試，不去行動(dòng)，那么，就永遠(yuǎn)都不可能成功。

人生的旅途是精彩的，行動(dòng)只是過(guò)程，而失敗和成功只是成長(zhǎng)的一部分，不經(jīng)歷風(fēng)雨，如何能看見(jiàn)彩虹?

當(dāng)你明道做一件事一定不可能成功而去做時(shí)，那只能說(shuō)明你的愚蠢;當(dāng)你用盡努力去做一件事時(shí)，卻失敗了，但你不敢去直接面對(duì)失敗，這是懦弱;當(dāng)你因失去一件珍貴的東西而過(guò)分感到悲傷時(shí)，我記得莎士比亞說(shuō)過(guò)這樣的一句話：“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎厩楦械纳钋?，過(guò)度的傷心卻可以證明徘的欠缺。

成長(zhǎng)似登山，每個(gè)人都在同一起點(diǎn)上，但由于堅(jiān)韌意志，和不懈的追求，有一小部分人成功登上了巔峰，而另一大部分人，卻停在了半路甚至還停留在谷底，這就是成長(zhǎng)。唯堅(jiān)韌者遂能使其志。

在成長(zhǎng)的過(guò)程中，不同的人最后都有不同的成就，我們只有堅(jiān)持自己心中的那個(gè)堅(jiān)定的信念，才不會(huì)迷失人心，才能一直走下去。

其實(shí)，在蛻變的過(guò)程中，總有艱難和掙扎。

很多人都認(rèn)為，他們付出了很多努力，卻始終沒(méi)有獲得成正比的收獲，也有人認(rèn)為，一個(gè)人付出多少努力，就能獲得多少回報(bào)。的確，付出和收獲是等同的，當(dāng)你付出了沒(méi)有看到收獲時(shí)，那只是在為你下一次的成功作鋪墊罷了。不要總想著收獲，著先要學(xué)會(huì)播種。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇三

西塞羅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信是一種感覺(jué)，為了這種感覺(jué)，人們才能懷著堅(jiān)定的信念和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)?！睕](méi)錯(cuò)，自信就是讓我們用于做面一件事的“梁柱",沒(méi)有它，就無(wú)法完成一件事。

以前，我總是不敢朝與自己能力的事情，所以，經(jīng)常為此而煩惱?？墒牵?jīng)過(guò)一個(gè)鋼琴比賽，改變了自我。

記得那一次，我參加了一個(gè)鋼琴比賽，要被一首曲子，我已經(jīng)被的滾瓜爛熟了，可是，就在比賽前的5分鐘出事了!

在我前面的選手，個(gè)個(gè)都彈的優(yōu)美極了，仿如一絲春風(fēng)吹來(lái)。可快到我時(shí)，我的心卻像懷著一只兔子一樣，不停地跳動(dòng)著，似乎快要跳出來(lái)一樣!突然，主持人報(bào)道：“請(qǐng)10號(hào)選手上臺(tái)比賽。”我一驚，不知所措，完全不知道該怎么辦，心想;天啊!如果我把曲子彈錯(cuò)了，怎么辦?這時(shí)，主持人又催了一下。這時(shí)，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的聽(tīng)眾》。這篇文章的主人公和我一樣，都喜愛(ài)音樂(lè)。而他卻因?yàn)槔√崆倮貌缓茫艿絼e人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，終于考上了當(dāng)時(shí)的音樂(lè)學(xué)校。對(duì)!應(yīng)該向這位主人公學(xué)習(xí)，充滿自信，不在乎別人的看法!

后來(lái)，我充滿著自信地走上舞臺(tái)，彈出《獻(xiàn)給愛(ài)麗絲》這首曲子，讓所有的觀眾和評(píng)委都進(jìn)入這首曲子里.在復(fù)賽和決賽中，我都獲得了優(yōu)秀的成績(jī)!

一個(gè)人只要有了自信心，就會(huì)變得充滿活力，不管在多大的困難面前，都可以克服。所以，我們一定要對(duì)自己充滿自信心!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇四

微笑是每一個(gè)人最富有魅力的肢體語(yǔ)言。

它代表著愉悅,善意，友好，接受等一切積極樂(lè)觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學(xué)。

生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時(shí)候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨(dú)，無(wú)助，不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個(gè)極端走向另一個(gè)極端!

于是,悲劇便產(chǎn)生了!

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己。只是，我們沒(méi)有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了。其實(shí)，我們脆弱得不堪一擊，因?yàn)槲覀內(nèi)狈γ鎸?duì)生活的勇氣，更缺乏面對(duì)自己的勇氣。

朋友們，其實(shí)，如果你每天醒來(lái)在鏡子面前微微一笑，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來(lái)后一切都已經(jīng)是新的了。太陽(yáng)是新的，空氣是新的，花草是新的，樹(shù)木是新的，就連每個(gè)人的面孔都是新的。如果你再學(xué)會(huì)對(duì)這一天中每一樣新的事物微微一笑的話，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕。

因?yàn)?，在你用微笑面?duì)人生好與不好，壞與不壞，對(duì)與不對(duì)的時(shí)候，這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇五

每天給自己一個(gè)微笑，每天給自己一點(diǎn)正能量，慢慢繼續(xù)下來(lái)，就會(huì)有無(wú)窮的力量。下面是小編為大家搜集了教師傳遞正能量演講稿，供大家參考借鑒。

今天的演講我想和同學(xué)們說(shuō)說(shuō)我身邊的幾個(gè)故事， 這些故事就在我們身邊， 可我們卻不曾留 意過(guò)，思考過(guò)。

上學(xué)期的某個(gè)晚上，獨(dú)自去五教上自習(xí)。疲勞到兩眼發(fā)昏之時(shí)，暈黃的燈光中恍惚的看到一個(gè)小男孩在桌椅間穿梭，那雙小手麻利的拾出桌斗中的垃圾?；仡^望去，他的母親正在撐著 一個(gè)碩大的編織袋， 走過(guò)來(lái)， 接過(guò)垃圾。

母子倆的影子在一組燈的照射下顯得很長(zhǎng)， 重復(fù)著， 淡出了教室。我呆呆的望著，似乎思考著什么，就這樣好久。

生活學(xué)習(xí)中的一件小事，讓我重新審視了一下自己。自己的小陋習(xí)，帶給了別人什么?我們 本不應(yīng)該是熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)生活的好青年嗎?我們?cè)趺茨芊趴v負(fù)能量對(duì)我們的侵蝕呢?我曾 經(jīng)問(wèn)過(guò)幾個(gè)同學(xué)，怎么不記得把上課上自習(xí)時(shí)產(chǎn)生的垃圾帶走?大多數(shù)同學(xué)都茫然的回答， 不是有人來(lái)收嗎?我們自己的某些小陋習(xí)，小懶惰。慢慢的變成根深蒂固的負(fù)能量，我們甚至都沒(méi)有察覺(jué)，慢 慢習(xí)以為常了。我們青春，我們年少，可無(wú)知卻不是青春和年少的同義詞。

同學(xué)， 不知道你是否遇到過(guò)這種情況， 某天晚上， 你正準(zhǔn)備背著書(shū)包到圖書(shū)館去上自習(xí)，正吆喝著讓宿舍的其他幾個(gè)哥們跟你一起去，這時(shí)候，一個(gè)同學(xué)說(shuō)

“哎喲，小子，太陽(yáng)打 西邊出來(lái)了，你竟然要去圖書(shū)館了，別裝了! ”你猶豫了一下，想著下個(gè)星期就考試了，還是想著去圖書(shū)館自習(xí)補(bǔ)補(bǔ)課吧，于是乎，你還是打算去，這時(shí)另外一個(gè)聲音響起

“趕快把 電腦打開(kāi)， 英雄聯(lián)盟開(kāi)黑店差一個(gè)人啊， 少了你可怎么行啊! 這時(shí)， ” 你默默的放下了書(shū)包，打開(kāi)了電腦，剛才學(xué)習(xí)的念頭忽地就被拋到了腦后··· ··· 在這里，就充斥著一種正能量和負(fù)能量的對(duì)決，如果正能量勝利了，也許，愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)能夠通過(guò)的言行感染其它的同學(xué)， 從而帶動(dòng)整個(gè)宿舍的同學(xué)一起學(xué)習(xí)， 改變?nèi)奚岬膶W(xué)習(xí)氛 圍，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，如果，負(fù)能量勝利了，那么··· ···“正能量” 一詞同學(xué)們?cè)偈煜げ贿^(guò)了， 其網(wǎng)絡(luò)意思泛指一切給予人向上、 給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為應(yīng)該做一個(gè)正能量的人，同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)與正能量的做朋友，在彼此的交流中，讓正能量匯聚成一股更大的向上的力量，從而使得大學(xué) 生活更加積極向上。

“真、善、美”一直都是作為正能量的代名詞，具體到大學(xué)生活中，正能量也涵蓋了很多的涵義：例如關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，投身社會(huì)實(shí)踐，讓愛(ài)傳遞，讓自己的人生得到升華;面對(duì)挫折和生活中的不如意，能夠百折不撓，用積極的心態(tài)面對(duì);在學(xué)習(xí)中，能夠堅(jiān)持不懈，刻苦努力，持之以恒;做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，能夠明白自己肩?fù)的重任，父母的期望和社會(huì)的 期許。

同學(xué)們，我的故事還沒(méi)有結(jié)束呢。

那個(gè)夜晚后，我時(shí)常和同學(xué)們談起那次經(jīng)歷，大家也都有所感觸。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)上完課后大家沒(méi)再那么匆忙的離開(kāi)教室，而是掃視一下桌斗，隨手帶走自己留下的垃圾。我感覺(jué) 到一股正能量在傳播，大家心中都有一份陽(yáng)光與美好。

在宿舍， 內(nèi)心的自責(zé)讓我我再也不能這樣繼續(xù)打游戲了， 我斷然甩手離去。

一天， 兩天， 我在自習(xí)室也看到了他們身影，我們相互一笑。原來(lái)傳遞正能量并不難。

年輕人總是會(huì)有各種各樣的想法， 青春的誓言總是會(huì)掛在嘴邊。

不管是在哪里都能夠體現(xiàn)出 我們年輕人的朝氣，而大學(xué)是一個(gè)年輕人最聚集的地方。這里面發(fā)生的事情會(huì)更多，而里面 的想法會(huì)更加的豐富。

從今天起， 讓我們做一個(gè)正能量的人吧! 堅(jiān)持早睡早起， 堅(jiān)持每天鍛煉身體， 不沉溺于網(wǎng)絡(luò)，友善的對(duì)待身邊的每一個(gè)人，能夠經(jīng)常跟父母、老師溝通，用勇氣和信心面對(duì)生活中的每一 次挑戰(zhàn)，面對(duì)挫折，不折不撓，面對(duì)困難，不放棄、不拋棄，用自信笑對(duì)每一天······從 今天起，把你的正能量傳遞出去吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊會(huì)聚集越來(lái)越多的正能量，用這種正能量去匯聚人生，厚積薄發(fā)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)真的可以讓你踏上實(shí)現(xiàn)心中夢(mèng)想的旅程!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇六

彼岸，秦桑低綠枝，燕草碧如絲?；蚩蓾M載一船秋色，平鋪十里湖光，看那水面清圓，一一風(fēng)荷舉，閉上眼睛，便可小揖輕舟，夢(mèng)入芙蓉浦。

昌黎先生曰：“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)?！彼裕笥褌?，就讓這一切在腦海中聯(lián)翩，請(qǐng)不要試圖去登上彼岸，因?yàn)椋好腊?，是距離成就了你。

美國(guó)阿拉斯加州有一個(gè)叫杰普的小鎮(zhèn)，旅游業(yè)十分繁榮，該鎮(zhèn)只有一個(gè)景點(diǎn)，就是一個(gè)湖心小島。它的參觀方式十分奇特：“游人只準(zhǔn)站在岸邊眺望，而不可以登島旅游?！边h(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小島籠罩在一片紫霞中，風(fēng)吹過(guò)，舞起萬(wàn)千藤蘿，美極了，讓不少游客流連忘返。其實(shí)，那只是一座荒蕪的小島，上面長(zhǎng)滿了野生植物。美國(guó)人用距離造就了它的美麗。

其實(shí)美國(guó)人如此，我們中國(guó)人又何嘗不知曉此理呢?

“中庭月色正清明，無(wú)數(shù)楊花過(guò)影”，那張先亦知曉落花須有月色的距離方顯隱約之美?！笆栌皺M斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏”，那林和靖亦明白透著黃昏才可欣賞的朦朧之美?！昂险瓢咨徎ㄎ撮_(kāi)，隔岸楊柳月如霜”，便是那含蓄之美亦須隔著嬋娟才越顯婉約。

彼岸，永遠(yuǎn)燈火闌珊。

可如果我們?cè)噲D登上彼岸呢

兩只相愛(ài)的刺猬想要走得更近去欣賞對(duì)方，結(jié)果卻被彼此身上的刺扎得傷痕累累。當(dāng)距離消減的時(shí)候，美也隨之消減了。

耶穌得道以后，回鄉(xiāng)布道。許多人都從四面八方趕來(lái)，成為他忠實(shí)的信徒。人們都把他當(dāng)做高高在上的神之子?？珊髞?lái)有人認(rèn)出他是木匠的兒子后，眾門徒一哄而散。因?yàn)槭チ司嚯x屏障，人們對(duì)美的敬畏也就蕩然無(wú)存了。

現(xiàn)今有不少人在考據(jù)蒙娜麗莎的原型?？晌蚁雴?wèn)，如果人們知道了原型，那蒙娜麗莎的微笑還那么迷人嗎?如果人們知道了斷臂之因，維納斯還那么流行嗎?如果人們知道了一切，樓蘭古國(guó)還那么美妙嗎

美啊，是距離造就了你。彼岸，燈火闌珊。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇七

珍惜生命，學(xué)會(huì)感恩

各位評(píng)委、觀眾：

大家晚上好!我是號(hào)，來(lái)自09化學(xué)師范1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學(xué)會(huì)感恩。

生命猶如過(guò)往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我在那短暫的三天時(shí)間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當(dāng)黑暗重新降臨時(shí)，我才會(huì)感到我沒(méi)有看到的東西實(shí)在太多了。不過(guò)我腦海中會(huì)塞滿那美妙的回憶，以至根本沒(méi)時(shí)間去懊悔。今后無(wú)論摸到任何東西，它都會(huì)給我?guī)?lái)那原物是什么形狀的鮮明回憶。

麻木的生活很長(zhǎng)一段時(shí)間，像荒草一樣肆意生長(zhǎng)。以前的我說(shuō)：我會(huì)在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會(huì)有太多的悲傷?，F(xiàn)在的我說(shuō)：就算全世界都遺忘了我，我也不會(huì)遺忘自己。曾經(jīng)、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無(wú)限的放大。總說(shuō)自己有多么多么多不幸。生活中一點(diǎn)的煩惱都能發(fā)現(xiàn)。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個(gè)人的青春都會(huì)有那么一段時(shí)間，我們有選擇快樂(lè)的權(quán)利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經(jīng)歷那么多坎坷。每一次我總能學(xué)到點(diǎn)什么。一次次的患得患失。讓我變得堅(jiān)強(qiáng)又脆弱。我想要小心翼翼的呵護(hù)身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經(jīng)那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會(huì)習(xí)慣性地仰起頭，腦海里會(huì)浮現(xiàn)向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽(yáng)光就在頭上。

三分鐘演講稿

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢(mèng)想，深埋在金色的太陽(yáng)花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽(yáng)光的掌心里。心若向陽(yáng)、無(wú)畏悲傷。以微笑的姿態(tài)擁抱陽(yáng)光。一路向陽(yáng)，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當(dāng)黑夜來(lái)襲的時(shí)候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對(duì)生命的珍惜，對(duì)生活的感恩。人生即使再長(zhǎng)也抵不過(guò)茫茫宇宙的無(wú)限，相當(dāng)與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態(tài)度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開(kāi)出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發(fā)現(xiàn)生命的美麗動(dòng)人。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇八

敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：

大家上午好!

今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!

人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。

那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō)，有健康，才有快樂(lè)。

當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來(lái)越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái)，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來(lái)，再看看我們的社會(huì)，心理專家越來(lái)越多，這一切都說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，那就是健康很重要。在過(guò)去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來(lái)，人們“比銀子”，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉?jìng)爭(zhēng)力，是生命當(dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂(lè)，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒(méi)有了健康，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來(lái)的金錢?可以這樣說(shuō)，沒(méi)有健康，也就沒(méi)有了一切，有健康，才有快樂(lè)。

有健康，才有快樂(lè)。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇九

尊敬的主任、副主任、：

這次，組織預(yù)備安排我到縣林業(yè)局工作，本人深感責(zé)任重大。假如會(huì)通過(guò)對(duì)我的任命，我將在以下四個(gè)方面努力：

一要虛心學(xué)習(xí)

在林業(yè)戰(zhàn)線，我是一名新兵，我將努力學(xué)習(xí)新知識(shí)、新理論。首先，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的林業(yè)方針政策、法律法規(guī)和林業(yè)專業(yè)知識(shí);其次，我將虛心向林業(yè)系統(tǒng)的各位同仁學(xué)習(xí)，拜他們?yōu)閹?第三，要多下基層，向群眾學(xué)習(xí)，尊重群眾的首創(chuàng)精神，和群眾一起想辦法解決問(wèn)題;學(xué)習(xí)和借鑒兄弟縣市發(fā)展林業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn)，自覺(jué)提高執(zhí)政能力建設(shè)，正確分析判定林業(yè)形勢(shì)，應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面。只有勤奮和虛心學(xué)習(xí)，才能使自已盡早進(jìn)入角色，這樣作為一個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)，才能領(lǐng)先去做領(lǐng)頭去干，才能指導(dǎo)別人做，引導(dǎo)農(nóng)民一起干。

二要依法辦事

黨的xx大確定了依法治國(guó)的方略，就是要讓法律深入到社會(huì)生活的方方面面，我們要依法治林、嚴(yán)格依法辦事。讓廣大人民群眾的權(quán)益受到法律的保護(hù)，從而得到充分實(shí)現(xiàn)。

另外，要謹(jǐn)慎地使用人民給予的權(quán)力。權(quán)力是用來(lái)限制損害人民利益的行為的，是為了保護(hù)人民利益的。本人和機(jī)關(guān)工作人員都不能濫用國(guó)家權(quán)力，不能利用權(quán)力謀取個(gè)人利益和部門小團(tuán)體利益。要廉潔自律，做人民的公仆，自覺(jué)地接受人民的監(jiān)督。要多向人大會(huì)請(qǐng)示匯報(bào)工作，自覺(jué)接受人大會(huì)對(duì)我的監(jiān)督。

三要不斷創(chuàng)新

據(jù)我所知，最近幾年，我縣林業(yè)工作在縣委、縣府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在人大會(huì)的監(jiān)督支持下，通過(guò)林業(yè)系統(tǒng)廣大干部職工的共同努力，通過(guò)一系列的改革創(chuàng)新，完成了我縣林業(yè)從以木材生產(chǎn)為主到以生態(tài)建設(shè)為主的歷史性轉(zhuǎn)變，山更青、林更密了，基本遏制了生態(tài)狀況惡化的趨勢(shì)，林業(yè)產(chǎn)業(yè)建設(shè)也取得了可喜的成績(jī)。這為今后我縣林業(yè)工作更上一層樓奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)前，我縣林業(yè)生態(tài)建設(shè)正處在破壞與治理的相持階段，發(fā)展林業(yè)任重道遠(yuǎn)。因此，林業(yè)工作仍然要不停改革、不斷創(chuàng)新。為了保護(hù)116萬(wàn)畝生態(tài)公益林，要?jiǎng)?chuàng)新監(jiān)管手段，提高行政效率，降低行政成本。為了發(fā)展林業(yè)產(chǎn)業(yè)，要?jiǎng)?chuàng)新工作機(jī)制，讓林農(nóng)、業(yè)主作為投資主體，通過(guò)讓利和優(yōu)惠政策，激發(fā)投資熱情，通過(guò)示范帶頭和科技服務(wù)營(yíng)造山地綜合開(kāi)發(fā)的氛圍，使部門林業(yè)轉(zhuǎn)變?yōu)檎苿?dòng)的社會(huì)林業(yè)。強(qiáng)化機(jī)關(guān)內(nèi)部的治理，要健全制度，形成有效的決策與監(jiān)督、激勵(lì)和約束機(jī)制。為構(gòu)建人與自然和諧以及社會(huì)和諧，不斷探索和創(chuàng)新工作方法與工作機(jī)制。

四要樂(lè)于奉獻(xiàn)

作為一名共產(chǎn)黨員，要牢記宗旨，全心全意地為人民服務(wù)，在現(xiàn)有條件下要加快發(fā)展，更要有奉獻(xiàn)精神。發(fā)展需要一個(gè)良好的環(huán)境，公務(wù)人員的奉獻(xiàn)就是好的軟環(huán)境，林業(yè)局作為林業(yè)主管部門，我們將繼續(xù)承諾“您種樹(shù)、我服務(wù);您發(fā)展、我?guī)椭?您收益，我保護(hù)”，人人都做加快發(fā)展的好環(huán)境。我愿意為我崇尚的綠色事業(yè)而奉獻(xiàn)自己不惑的年華，我愿我們的家鄉(xiāng)山更青、水更綠、天更藍(lán)，愿我們的母親河不斷流而更加安瀾。為構(gòu)建山清水秀、業(yè)興民富、誠(chéng)信文明的新型山區(qū)縣，使成為海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)的西部重鎮(zhèn)而不懈努力。

謝謝大家。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是<<揚(yáng)起自信的風(fēng)帆〉〉

自信是做人的根本，自信是展現(xiàn)自我風(fēng)采的勇氣，自信是成功的基礎(chǔ)。缺乏自信的人是自卑的人，盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自愛(ài)的人才是具有自信的人。

生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行為借口，這是不敢面對(duì)生活，不敢面對(duì)挫折和困難的一種借口，難道自信面對(duì)生活，困難和挫折真的很困難嗎?答案是否定的，因?yàn)樽孕疟举|(zhì)不是虛偽，不是回避，而是自然流露，他不需要華麗的外表去裝扮，是內(nèi)在美的一種狀態(tài)，也是自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)的一種象征，是展現(xiàn)魅力的體現(xiàn)，所以自信不是一種困難的事，而在于自己是否有勇氣。

自信是人生的美的體現(xiàn)，它是真美，也是人間的大美，它是成功人士身上的一種氣質(zhì)，也是內(nèi)在的素養(yǎng)。判斷一個(gè)人，最根本看他有沒(méi)有自信，因?yàn)樽源?，自卑是人生的缺陷，視成功的絆腳石，是步入深淵的陷阱。自信，也是一種民族和國(guó)家精神的體現(xiàn)，因?yàn)槟愕男袨闆Q定了你國(guó)家的文明，所以抬起你的頭，不要畏懼，不要膽怯，要自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)，更要有自信。

自信是一種氣節(jié)，古往今來(lái)有多少名人之所以被后人稱贊，是因?yàn)樗麄冇忻褡鍤夤?jié)，朱自清在接濟(jì)美國(guó)糧食時(shí)，寧可餓死也不要外國(guó)人的幫助，這種精神足以展現(xiàn)民族的自信，所以我們要發(fā)揚(yáng)自信。

青春的光芒是永不衰竭的，自信的風(fēng)采便是個(gè)人精神魅力的體現(xiàn)，更是民族和國(guó)家的精神體現(xiàn)，擁有自信，才擁有勇氣;擁有自信，才能擁有美好的明天!揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，便能擁有美好的未來(lái)

謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十一

我喜歡時(shí)光這個(gè)詞。可我不喜歡時(shí)光飛逝?？墒?，時(shí)光仍是飛逝了。在我看不到，摸不著的地方，在我一不小心還沒(méi)留意的時(shí)候，它就這么飛走了，很快?？斓牟唤?jīng)意。

時(shí)光沒(méi)給冬天帶來(lái)禮物。想是冬天這個(gè)孩子在時(shí)光面前犯了錯(cuò)，才讓我盼了一個(gè)冬天的雪終于還是沒(méi)有落下來(lái)，直待到立春以后才紛紛揚(yáng)揚(yáng)的姍姍來(lái)遲。早上出門的時(shí)候，散著頭發(fā)，穿了稍厚些的風(fēng)衣，將厚厚的圍巾繞住了脖頸，再將雙手放進(jìn)兜里保暖，耳朵里塞上耳機(jī)邊走邊聽(tīng)邊看，這便是大多數(shù)時(shí)候我行走的樣子。喜歡被風(fēng)吹起頭發(fā)凌亂的樣子，那發(fā)絲輕舞飛揚(yáng)地時(shí)不時(shí)遮住了眼睛，我便只得時(shí)不時(shí)用手輕拂至一邊。喜歡將自己裹在厚厚地衣物里，圍上厚厚軟軟的圍巾。一種看似怯寒又倔強(qiáng)地身影就這樣時(shí)常出現(xiàn)在哪條小街上，或者胡同里。

時(shí)光帶我離開(kāi)那個(gè)小城兩年了。兩年后再次回到那個(gè)小城時(shí)，閨蜜張開(kāi)了欣喜的擁抱。我們彼此張望，互問(wèn)對(duì)方自己是否已經(jīng)變老?三個(gè)同年同月生的人在這個(gè)世上通過(guò)學(xué)校這個(gè)“媒介”，相互認(rèn)識(shí)并成為一生最重要的朋友。時(shí)光把她交付給了堅(jiān)強(qiáng)，一個(gè)失去父親又丟掉丈夫的單身媽媽獨(dú)自帶著兒子和母親供車供房。時(shí)光，把另一個(gè)她交付給了孤獨(dú)。少時(shí)的?；?，無(wú)數(shù)的追求者最后導(dǎo)致目光高遠(yuǎn)，獨(dú)身一人。而時(shí)光，卻把這樣一個(gè)我交給了妥協(xié)。好吧!我承認(rèn)，這世上有太多我解不開(kāi)的謎和有心無(wú)力辦不到的事情。我曾經(jīng)很認(rèn)真來(lái)著，我曾經(jīng)很努力來(lái)著。我曾經(jīng)對(duì)自己說(shuō)過(guò)--“但行好事，莫問(wèn)前程”，可究竟是我不夠善良熱情還是美好太過(guò)遙遠(yuǎn)?呃……時(shí)光。革命尚未成功，同志仍需努力!

時(shí)光是個(gè)懶散的人。從不管我有多么忙碌。上班、下班、加班、開(kāi)會(huì)、回家、做飯、洗衣、打理家務(wù)。至現(xiàn)在我真正閑下來(lái)時(shí)，他卻才告訴我什么叫勞逸結(jié)合才是最完美的生活。忙的時(shí)候總是期望能有一天可以睡到自然醒、不用為什么事情定時(shí)定點(diǎn)的那么辛苦。就像寒冷的冬天總是希望天氣能變得暖和點(diǎn)兒一樣。在閑下來(lái)時(shí)才察覺(jué)，沒(méi)有事情做，生命才是毫無(wú)意義的。而生活，也是沒(méi)有什么真正樂(lè)趣的。

人的不知足，是一種貪婪。曾經(jīng)買了菜譜甚至在網(wǎng)上邊看邊學(xué)著做些盡量可口的飯菜，買了一大堆食材調(diào)料笨手笨腳的學(xué)廚藝，到后來(lái)幾次不成功搞得屢屢心灰意冷。偶爾看到自己做的飯菜被家人“掃蕩”一空時(shí)，還常常心存竊喜蠻有成就感。而現(xiàn)在，走到菜市場(chǎng)便是發(fā)呆。面對(duì)各種顏色鮮亮的新鮮食材躊躇不決。買些什么好，應(yīng)該怎么做，好吃不好吃甚至想吃不想吃都要在心里默問(wèn)一遍。時(shí)光，讓我變癡了。在時(shí)光面前，我不知道有沒(méi)有一種方法可以不用如此瑣碎地去選擇怎么生活——無(wú)憂無(wú)慮、沒(méi)心沒(méi)肺、隨波逐流又毫無(wú)怨言。時(shí)光，也讓我變懶了。我懶得不再去想任何事，就這樣自顧自地活下去。像綻放的蒲公英，風(fēng)吹到哪兒，哪兒便是我的家。我又何需因?yàn)椤斑x擇”而大傷腦筋?

時(shí)光，又是個(gè)謙謙君子。他不慍不火，不急不燥。他總是安靜地看我走過(guò)一條又一條的路，光著腳丫淌過(guò)一條又一條的河。他從不夸獎(jiǎng)亦不鼓勵(lì)，更不會(huì)因我走的不好而動(dòng)怒于我。我發(fā)現(xiàn)我愛(ài)上了他。因?yàn)?，他一直在靜靜的陪我。這一世，唯獨(dú)它離我最近，陪我最遠(yuǎn)。時(shí)光，他總是微笑著靜待花開(kāi)。

呃!時(shí)光，你好神秘。你從不告訴我前程的秘密。時(shí)光，你好狠心，看到我每每摔倒又蹣跚學(xué)步從不攙扶。時(shí)光，你好淡定。從未打擾我不知方向卻一路向前的決心?？晌疫€是愛(ài)上了你，時(shí)光。你對(duì)我說(shuō)，你小的時(shí)候我給你純真。你大了的時(shí)候我贈(zèng)予你成熟。等你再大一些我便教你從容與安靜。時(shí)光，我發(fā)現(xiàn)我真的愛(ài)上了你。也愛(ài)上了穿梭在你那里的，慢慢忠于時(shí)光的我自己。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十二

有一些人對(duì)他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長(zhǎng)的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒(méi)有力量驅(qū)動(dòng)他們?nèi)プ?。他們浪費(fèi)了時(shí)間和天賦，做著想要的生活的白日夢(mèng)。

人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風(fēng)險(xiǎn)低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當(dāng)前的舒適區(qū)，進(jìn)入未知的未來(lái)。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習(xí)慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬(wàn)富翁了。就是因?yàn)樗茈y，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會(huì)有很多積極的結(jié)果。例如，會(huì)讓你自我感覺(jué)更好，讓你成為一個(gè)更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更開(kāi)心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會(huì)讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會(huì)讓你準(zhǔn)備好來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)。

如果你在過(guò)去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會(huì)讓你開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你做這些事情時(shí)，你不只是在夢(mèng)想生活，而且你會(huì)往爭(zhēng)取那樣生活的路上前進(jìn)。用這些小貼士做準(zhǔn)則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。

1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

拿點(diǎn)兒時(shí)間坐下來(lái)，把你的目標(biāo)寫下來(lái)。也把你想改變的原因?qū)懴聛?lái)。盡量寫地深入一些，因?yàn)樗悄愀淖兊幕A(chǔ)。當(dāng)你感覺(jué)太難了或你忘記了為什么它很重要時(shí)，就可以再回頭看看這些內(nèi)容。

2、把你的目標(biāo)告訴給別人。

對(duì)有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對(duì)你負(fù)責(zé)。讓別人知道你嘗試去做的事情會(huì)確保有人對(duì)你負(fù)責(zé)。確保這個(gè)人會(huì)一直鼓勵(lì)你，不怕去問(wèn)你的進(jìn)展。

3、用好的習(xí)慣來(lái)代替壞習(xí)慣。

戒掉壞習(xí)慣很難，所以最好用好習(xí)慣代替不想要的習(xí)慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個(gè)壞習(xí)慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習(xí)慣。如果你嘗試讓花費(fèi)在預(yù)算之內(nèi)，那就和家人玩游戲來(lái)代替購(gòu)物。找一些積極的事情做來(lái)代替生活中消極的事情。

4、改變并不容易，但當(dāng)有人和你一起做時(shí)就容易一些。

去找一個(gè)可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開(kāi)始健身，約定時(shí)間兩個(gè)人一起去運(yùn)動(dòng)。如果你想早起，早晨互相給對(duì)方打電話，鼓勵(lì)對(duì)方起床并動(dòng)起來(lái)。無(wú)論你想進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，想方法和他人一起去做。你們會(huì)互相支持，你做什么或不做什么都可以向?qū)Ψ秸f(shuō)明。

5、擺脫雜念。

我們的屋子、工作地點(diǎn)，甚至我們的學(xué)校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無(wú)法轉(zhuǎn)變成我們想要成為的人。我們的手機(jī)、電腦、ipad等在我們需要的時(shí)候都是很好的的工具，但是它們也會(huì)妨礙我們。我們花了太多的時(shí)間來(lái)發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺(tái)。這些時(shí)間可以用來(lái)做一些富有成效的事情。減少花費(fèi)在電腦上的時(shí)間。定個(gè)鬧鐘，當(dāng)它響起來(lái)的時(shí)候，就馬上離開(kāi)電腦。

6、關(guān)掉電視。

我知道很多人在工作時(shí)會(huì)把電視打開(kāi)，我也做過(guò)，我很負(fù)罪。過(guò)去當(dāng)我想工作或打掃屋子時(shí)我會(huì)打開(kāi)一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來(lái)采取行動(dòng)。我決定用聽(tīng)有聲書(shū)的方式來(lái)替代看電視：這樣沒(méi)有視覺(jué)上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂(lè)性或教育性的內(nèi)容去聽(tīng)。

7、對(duì)自己只說(shuō)一些積極的事情。

當(dāng)你失敗時(shí)，很容易指出自己做錯(cuò)的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對(duì)自己說(shuō)，“我可以做很難的事情?！蹦阌心芰θジ淖?，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

8、為他人服務(wù)。

服務(wù)性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結(jié)果你自己幫助了自己。當(dāng)你為他人服務(wù)時(shí)，你的自我感覺(jué)會(huì)更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會(huì)。

9、找出你做的好事，無(wú)論多么小。

很多人可能跳過(guò)這步，因?yàn)檫@樣感覺(jué)自大和自傲。不是這樣!改變自己是評(píng)價(jià)你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當(dāng)你改變時(shí)，即使是簡(jiǎn)單的事情，也要承認(rèn)它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十三

敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好，很高興能夠站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜樣力量：榜樣是一種力量，彰顯提高;榜樣是一面旗幟，鼓舞斗志;榜樣是一座燈塔，指引方向!有榜樣的地方，就有提高的力量，就有夢(mèng)想在飛翔!

今日因?yàn)橥环N力量我們相聚在此，共同協(xié)作推進(jìn)“茅以升”文化品牌的影響力，相信這個(gè)美麗的盛夏是屬于擁有同樣夢(mèng)想的我們，這個(gè)浪漫的文化旅游花園都市大連也將會(huì)因?yàn)槲覀兊臍g聚而成為一道炫目的彩虹。

曾記否，有一種力量叫做榜樣，它推動(dòng)著我們向著精彩紛呈的人生不斷奮進(jìn)，它指導(dǎo)著我們向著熠熠生輝的目標(biāo)不斷拼搏，它引領(lǐng)著我們仰望星空和那璀璨蒼穹。無(wú)論是在生活還是學(xué)習(xí)中，總會(huì)有那么一雙隱形的翅膀在催我們奮進(jìn)，讓我們更加有信心、有勇氣、有力量來(lái)應(yīng)對(duì)生活給予我們的挑戰(zhàn)，這雙隱形的翅膀就是銘記于心的榜樣力量。

“茅以升”一個(gè)多么響亮多么令人神往的的名字，今日在這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻我們有幸相聚，就讓我們大家一齊再次緬懷“茅老”的愛(ài)國(guó)熱忱，追憶他的豐功偉績(jī)，汲取著能夠受用一生的精神營(yíng)養(yǎng)。

茅以升，土木工程學(xué)家、橋梁專家、工程教育家。上世紀(jì)30年代，他主持設(shè)計(jì)并組織修建了錢塘江公路鐵路兩用大橋，成為中國(guó)鐵路橋梁史上的一個(gè)里程碑，在我國(guó)橋梁建設(shè)上做出了突出的貢獻(xiàn)。他主持我國(guó)鐵道科學(xué)研究院工作30余年，為鐵道科學(xué)技術(shù)提高做出了卓越的貢獻(xiàn)。是進(jìn)取倡導(dǎo)土力學(xué)學(xué)科在工程中應(yīng)用的開(kāi)拓者。在工程教育中，始創(chuàng)啟發(fā)式教育法，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，致力教育改革，為我國(guó)培養(yǎng)了一大批科學(xué)技術(shù)人才。長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)工作，是我國(guó)工程學(xué)術(shù)團(tuán)體的創(chuàng)立人之一。

有這樣一個(gè)榜樣的激勵(lì)，這樣一面鮮明的旗幟，我們應(yīng)當(dāng)努力奮進(jìn)不斷提高自我、完善自我，我們期望日后能夠在業(yè)界到達(dá)必須水準(zhǔn)，我們更加渴望有機(jī)會(huì)為偉大的祖國(guó)母親貢獻(xiàn)自我的一份力量，一份源自榜樣的力量。

生命就是一系列的旅程，穿越時(shí)間、空間、穿越自我。每一段旅行都始于夢(mèng)想，夢(mèng)想成為活力豐富著生命。榜樣讓我們崇敬、學(xué)習(xí)、向往，指引我們?cè)谌松猛局袩o(wú)所畏懼，乘風(fēng)破浪、勇往直前。榜樣的力量是無(wú)窮的，它無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在：文王拘而演《周易》，給我們以兢兢業(yè)業(yè)的力量;仲尼厄而作《春秋》，給我們以堅(jiān)強(qiáng)不屈的力量;屈原放逐，乃賦《離騷》，給我們以堅(jiān)忍不拔的力量;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》，給我們以堅(jiān)持不懈的力量;孫子臏腳，《兵法》修列，給我們以隱忍的力量;不韋遷蜀，世傳《呂覽》，給我們以全力以赴的力量;韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》、《詩(shī)》三百篇，給我們以不屈不撓的力量。

榜樣在心中遠(yuǎn)航，力量在夢(mèng)中回響。隨著時(shí)代的提高，環(huán)境的改變，我們不僅僅需要感官上的刺激，更需要一種植根于心底、一種可親、可敬、可佩的楷模。榜樣永不凋零褪色，榜樣是人生旅途上的指示燈，榜樣讓我們滿腔熱血滾滾沸，在榮光與汗水中揮灑自我的才華，讓自我自我卓爾不凡!榜樣讓我們盡情釋放燒著的歲月活力。

就我們當(dāng)代大學(xué)生而言，只要善于關(guān)注社會(huì)，善于發(fā)掘，總會(huì)有那么多的成功人士及風(fēng)云人物的思想在熏陶著我們，這種思想的力量激勵(lì)著我們?nèi)ふ仪胺矫利惖牟屎缣焯?，這種波瀾壯闊的視野為榜樣的詮釋增添了更多的內(nèi)涵。20__年榜樣中國(guó)用激昂詩(shī)歌這樣詮釋榜樣：“什么是榜樣苦難化蝶飛翔，完美期望激蕩川江；什么是榜樣喚起蜀中真情，德行四川大愛(ài)無(wú)疆;什么是榜樣雪中送炭暖猶存，予人玫瑰手留香……影響力，凝聚力，推動(dòng)力，創(chuàng)新力，承擔(dān)力，貢獻(xiàn)力;這就是榜樣中國(guó)，今日在神州再次起航……”

種下一種思想收獲一種行為，種下一種行為收獲一種習(xí)慣，種下一種習(xí)慣收獲一種性格，種下一種性格收獲一種命運(yùn)，種下一種命運(yùn)收獲一種人生。阿里巴巴集團(tuán)董事局主席兼ceo馬云給正在奮斗的年輕人以這樣的忠告：今日很殘酷，明天更殘酷，后天很完美，可是絕大多數(shù)人死在明天晚上，見(jiàn)不著后天的太陽(yáng)。最大的失敗是放棄，最大的敵人是自我，最大的對(duì)手是時(shí)間。相信自我，堅(jiān)持不懈以榜樣為目標(biāo)，以榜樣為動(dòng)力，勇于開(kāi)拓，進(jìn)取進(jìn)取，熱心公益，關(guān)注社會(huì)，弘揚(yáng)主流，站在時(shí)代潮流的風(fēng)口浪尖，做個(gè)時(shí)代的弄潮兒。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十四

尊敬的各位評(píng)委、各位老師，同學(xué)們：

大家下午好!

從大家熱情的掌聲中，我感到同學(xué)們對(duì)我寄予深切的期望。我定會(huì)憑著執(zhí)著和堅(jiān)毅笑到最后!

何謂執(zhí)著?執(zhí)著就是韌勁、就是耐性、就是毅力，執(zhí)著就是一種向著目標(biāo)孜孜追求的過(guò)程，一種不達(dá)目的絕不罷休的精神!

生活并不簡(jiǎn)單，處處都有考驗(yàn);人生并不平坦，時(shí)時(shí)需要磨煉。不能執(zhí)著于自己的追求，不能鍥而不舍地為著理想努力，必將一事無(wú)成。

這次拓展訓(xùn)練上，面對(duì)10米攀巖和高空跳躍，全體學(xué)員毫不畏懼，勇于攀登，特別是部分女同學(xué)克服了生理和心理方面的極限，執(zhí)著登攀，一心向上;執(zhí)著向前，奮勇?tīng)?zhēng)先的表現(xiàn)，以實(shí)際行動(dòng)詮釋了執(zhí)著的實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵!

一個(gè)人執(zhí)著的韌勁是強(qiáng)者區(qū)別于庸者的的必要條件。在厄運(yùn)面前不屈從，在困難面前不低頭，是英雄的表現(xiàn)。古人云：逆境出人才，亂世造英雄。挫折和打擊對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)就是動(dòng)力和壓力，就是成功和勝利!眾所周知，文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐賦離騷;左丘失明厥國(guó)語(yǔ);司馬遷獄中著《史記》;貝多芬失聰譜寫《月光曲》。事例不勝枚舉，但道理只有一個(gè)，凡事貴在執(zhí)著!

哥倫布在他每天的的航海日記上總是寫著這樣的一句話：“我們繼續(xù)前行!”這句話看似平凡，實(shí)則包含著深刻的道理。就憑著這種一往直前的精神，他們向著茫茫大海挺進(jìn)，橫跨驚濤駭浪，歷經(jīng)蠻荒野地，克服千辛萬(wàn)苦，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，完成了歷史上的驚人壯舉!

有一句歌詞，大家耳熟能詳，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹!”人生的道路雖然不會(huì)平坦，但只要懷揣美好的夢(mèng)想，只要固守人生的方向，就一定能創(chuàng)造屬于自己甚至是人類的奇跡!

最后，我想用一首詩(shī)作結(jié)尾：

丑陋的蝙蝠用千年的辛勞才贏來(lái)詩(shī)人的贊譽(yù)

莽撞的水牛用萬(wàn)里耕耘才贏得畫家的青眸，

我們不是為名利而生而死而茍活，

我們是為信仰而歌而邁而奮斗!

謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十五

“姐姐，要買報(bào)紙嗎?”沉浸在音樂(lè)世界的我被人攔下，抬眸，一個(gè)小女孩怯怯的臉出現(xiàn)在我面前。

我不說(shuō)話，家里是有訂報(bào)紙的，可卻突然不想拒絕她。于是我摘下耳機(jī)，沉默著，等待著她的下文。

小女孩的臉頰飛上兩朵羞澀的紅暈，似乎想要轉(zhuǎn)頭就跑，可腳卻像扎了根似的，無(wú)法移動(dòng)半步。她緊咬下唇，眼中蒙上些許霧氣。

堅(jiān)硬的地面，被太陽(yáng)曬得滾燙，白花花的一片，很是晃眼，讓人分不清路。

一時(shí)間，氣氛有些尷尬和僵硬。

我先開(kāi)口，諄諄善誘：“你為什么要出來(lái)賣報(bào)紙呢?”

她頓時(shí)松了口氣，為找到一個(gè)話題而開(kāi)心：“我們是在義賣報(bào)紙，為災(zāi)區(qū)小朋友獻(xiàn)愛(ài)心!”

她的語(yǔ)速很快，仿佛是早就準(zhǔn)備好的，急匆匆的一股腦吐出來(lái)。

盛夏的午后，空氣中彌漫著悶熱的味道。

我環(huán)顧四周，果然還有很多孩子拿著報(bào)紙，不時(shí)詢問(wèn)路人要不要買，額頭的汗水沿臉頰滴落，留下一道道痕跡?；钴S、大方，那些孩子開(kāi)朗的性格幫了他們不少忙，情況比眼前這個(gè)小女孩好很多。

她緊張的看著我，眼珠烏黑，滿眼急切。

我從兜里掏出一枚1元硬幣，帶著暖暖的體溫遞給她，說(shuō)著一句最平常不過(guò)的話：“請(qǐng)給我一份報(bào)紙，謝謝?！?/p>

她眼睛中劃過(guò)毫不掩飾的興奮，從臂彎中拿出一份被汗水染濕的報(bào)紙遞給我，卻在中途停下。她臉上的神色尷尬，為難的說(shuō)：“我……我沒(méi)有帶零錢……”

一份報(bào)紙5毛錢。我看著她濕漉漉的劉海，她不好意思地低下了頭。我接過(guò)她手中的報(bào)紙，微笑：“那就不用找了?！?/p>

她詫異，隨即快樂(lè)的對(duì)我道謝，踩著輕快的步子離去，黑色的小皮鞋踩在水泥地面上發(fā)出“噠噠”的聲響。

我看著被染濕的報(bào)紙，想到我五年級(jí)的時(shí)候。那時(shí)的我，也滿懷期待的看向來(lái)去匆匆的路人，希望有人停下腳步，對(duì)我說(shuō)：“能給我一份報(bào)紙嗎?”最后，沒(méi)有，我的手心滲出汗水，將報(bào)紙染濕。曾經(jīng)的我，帶著滿滿的希冀與渴望，然后任憑匆匆的腳步將它們踩滅。我不會(huì)忘記，攥著第一枚帶著溫?zé)岬挠矌艜r(shí)的感受，暖暖的溫度從手心傳到心底，一點(diǎn)一點(diǎn)，燃起信心之火……

抬頭，一眼就看到了那抹身影，在太陽(yáng)下閃閃發(fā)光。她在跟一位路人搭訕，那位路人同樣報(bào)以親切的微笑，買下一份報(bào)紙。她向路人鞠躬感謝，轉(zhuǎn)身便看到了我。她舉起手中新賺到的那枚硬幣，似乎所有的陽(yáng)光都籠罩住那枚硬幣，熠熠生輝。她對(duì)我笑，靈動(dòng)的雙眼，自信而又驕傲。

那抹笑容，照射進(jìn)人心底，像田野中的向日葵，仰著可愛(ài)的笑臉，享受太陽(yáng)的愛(ài)撫，耀眼的綻放，絢爛又輝煌。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十六

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自高二理(4)班的。

今天我國(guó)旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。

談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時(shí)的微笑，同學(xué)有困難時(shí)的熱心幫助，平時(shí)與人相處時(shí)的親切，見(jiàn)到老師時(shí)熱情的問(wèn)候，不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，自覺(jué)撿起垃圾的舉動(dòng)……這些簡(jiǎn)單的行為，都是在踐行文明。

古往今來(lái)，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。

但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場(chǎng)合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時(shí)的辱罵……這樣的行為每天都在重復(fù)，但作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)同它們作斗爭(zhēng)，為建立文明社會(huì)奉獻(xiàn)力量。

北京某大公司招聘，引來(lái)一大批高素質(zhì)人才競(jìng)相角逐，經(jīng)過(guò)一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過(guò)五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過(guò)場(chǎng)而已，無(wú)甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進(jìn)總經(jīng)理的辦公室，這時(shí)，經(jīng)理說(shuō)，不好意思，年輕人，我有點(diǎn)事要暫時(shí)出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說(shuō)，當(dāng)然可以，經(jīng)理出去了。

在辦公室里無(wú)聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過(guò)去，一摞摞地翻看不亦樂(lè)乎!二十分鐘后，經(jīng)理準(zhǔn)時(shí)回來(lái)了，說(shuō)，面試到此結(jié)束。幾個(gè)年輕人莫名奇妙，不禁問(wèn)，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說(shuō)，我出去的二十分鐘就是你們的面試時(shí)間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無(wú)言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過(guò)也。

文明禮儀，無(wú)處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠(chéng)實(shí)守信，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，讓文明傳播的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。

別總讓自己離文明太遠(yuǎn)，你本來(lái)就是文明的代言人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十七

尊敬的：

古往今來(lái)，沒(méi)有人能給青春規(guī)范一個(gè)準(zhǔn)確的概念，也沒(méi)有人給年輕畫上一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)點(diǎn)。青春，一個(gè)閃耀的字眼，令人羨慕，讓人留戀。青春，是人生旅途中的一個(gè)驛站，更是人生成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)起點(diǎn)。青春，就象一顆流星劃過(guò)夜空，絢爛而美麗，驚艷又短暫。既然是驚鴻一瞥，我們就要抓住閃耀的瞬間;既然是曇花一現(xiàn)，我們就要開(kāi)得燦爛，香得幽遠(yuǎn);既然是星河浩瀚，我們就要充分燃燒，做一個(gè)驕傲的光源。

說(shuō)到這里，我想起了著名詩(shī)人臧克家的一首詩(shī)，其中有這樣感悟人生的幾句“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著?！憋@然，他詮釋的不僅僅是生命的簡(jiǎn)單過(guò)程，而是生命存在的意義和價(jià)值觀念。當(dāng)然，人不是為了單純活著而活著，而是因?yàn)橛辛藟?mèng)想，才希望更好的活著;而是因?yàn)椴恍傅淖非蠛蜔o(wú)私的奉獻(xiàn)，才活得更燦爛!

青春，可以是潛心研究，可以是扎根邊疆，可以是勤勞的汗水，可以是沸騰的熱血。青春，是一座富饒的礦藏，等待開(kāi)采，等待挖掘，等待釋放。一個(gè)崗位，說(shuō)平凡，其實(shí)不簡(jiǎn)單;一種事業(yè)，說(shuō)偉大，細(xì)想也太平常;一種工作，說(shuō)崇高，才能掂清真實(shí)的份量。有人追求山川，像蘊(yùn)含礦產(chǎn)一樣富有;有人追求河流，不到目標(biāo)不罷休;有人崇尚科學(xué)，潛心鉆研，一絲不茍;有人甘當(dāng)一顆螺絲釘，有人愿做鋪路的石子，別看他們?nèi)绱嗣煨?，那么卑微，但是只要把他它們放在合適的位置上，它們一定會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致，盡善盡美!

人人都知道，迷人的彩虹來(lái)自暴風(fēng)驟雨的洗禮，豐碩的果實(shí)來(lái)自辛勤的耕耘。沒(méi)有理想，就不會(huì)有追求;沒(méi)有目標(biāo)，哪來(lái)勝利的招手。朋友，今天，我們正處在一個(gè)優(yōu)勝劣汰的激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，風(fēng)口浪尖，萬(wàn)里長(zhǎng)空，有挑戰(zhàn)，有風(fēng)險(xiǎn)，有誘惑，有迷戀，面對(duì)如此多的困難，我們不退步，不萎縮，不膽怯，因?yàn)槲覀兪乔嗄辍?/p>

是的，我們是青年，象海燕一樣，穿云破霧，搏擊云天;

是的，我們是青年，象春花一樣，企盼結(jié)果，等待豐收，要開(kāi)就開(kāi)得燦爛……

只要我們?yōu)⑾虑趧诘暮顾?，我們才?huì)感到青春的珍貴。只要我們綻開(kāi)青春驕妍的花朵，何愁等不到豐收的時(shí)候!

謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十八

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自高二理(4)班的。

今天我國(guó)旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。

談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時(shí)的微笑，同學(xué)有困難時(shí)的熱心幫助，平時(shí)與人相處時(shí)的親切，見(jiàn)到老師時(shí)熱情的問(wèn)候，不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，自覺(jué)撿起垃圾的舉動(dòng)……這些簡(jiǎn)單的行為，都是在踐行文明。

古往今來(lái)，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。

但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場(chǎng)合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時(shí)的辱罵……這樣的行為每天都在重復(fù)，但作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)同它們作斗爭(zhēng)，為建立文明社會(huì)奉獻(xiàn)力量。

北京某大公司招聘，引來(lái)一大批高素質(zhì)人才競(jìng)相角逐，經(jīng)過(guò)一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過(guò)五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過(guò)場(chǎng)而已，無(wú)甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進(jìn)總經(jīng)理的辦公室，這時(shí)，經(jīng)理說(shuō)，不好意思，年輕人，我有點(diǎn)事要暫時(shí)出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說(shuō)，當(dāng)然可以，經(jīng)理出去了。

在辦公室里無(wú)聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過(guò)去，一摞摞地翻看不亦樂(lè)乎!二十分鐘后，經(jīng)理準(zhǔn)時(shí)回來(lái)了，說(shuō)，面試到此結(jié)束。幾個(gè)年輕人莫名奇妙，不禁問(wèn)，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說(shuō)，我出去的二十分鐘就是你們的面試時(shí)間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無(wú)言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過(guò)也。

文明禮儀，無(wú)處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠(chéng)實(shí)守信，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，讓文明傳播的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。

別總讓自己離文明太遠(yuǎn)，你本來(lái)就是文明的代言人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇十九

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

“轟轟轟轟轟轟”隨著我們放的爆竹聲，辭舊迎新，舊的一年在爆竹聲中去了，新的一年慢慢在向我們走來(lái)。

過(guò)年時(shí)候的氣氛還真的可以用“千門萬(wàn)戶曈曈日，總把新桃換舊符”這一句詩(shī)句來(lái)形容呢。家門口不僅要貼福字，還貼著窗花我還知道，福字還要反著貼，這表示“福到了”，在外面貼福要真著貼，在我們家貼福字可有意思了，那是在我爺爺家，我爺爺要有七十了，白發(fā)蒼蒼，爺爺拿出雙面膠，先貼后揭，可是在揭的時(shí)候還是把貼住的那一部分也揭掉了一部分，怪不得貼不上去，讓我們哈哈大笑。

紅色代表革命，也代表快樂(lè)，每年過(guò)年的時(shí)候，街道兩旁的路燈上都掛這燈籠，相傳過(guò)年還有一個(gè)故事，從前有一個(gè)吃人的怪物，他的名字叫做年，沒(méi)到過(guò)年時(shí)就會(huì)來(lái)吃人，為了趕走年獸，人們絞盡腦汁，終于想出來(lái)辦法，年獸怕火光，怕響，于是就用煙花爆竹來(lái)攻擊年，把年趕走，所以每當(dāng)年獸來(lái)臨的時(shí)候，人們就會(huì)發(fā)煙花爆竹，來(lái)驅(qū)散邪氣。

每當(dāng)過(guò)年的時(shí)候，在遠(yuǎn)方的親人就會(huì)趕回來(lái)和家人團(tuán)聚，我們家過(guò)年可有意思了，每個(gè)人在拆禮物的時(shí)候，都會(huì)先猜禮物是什么，結(jié)果都猜錯(cuò)了，到了發(fā)紅包的時(shí)候，一般都是年齡最大的先發(fā)，所以首先是我的爺爺奶奶發(fā)紅包，再到爸爸媽媽來(lái)發(fā)紅包，我雙手接過(guò)再說(shuō)一聲：謝謝。就轉(zhuǎn)身離開(kāi)。開(kāi)始放煙花了，爸爸去點(diǎn)，轟轟轟轟——轟轟—轟。煙花的亮和響不得不讓我們瞇上眼睛、捂著耳朵。媽媽和我看著天空上燦爛的煙花，我和媽媽許下了新年的愿望。

關(guān)于年的故事，真是豐富多彩，說(shuō)也說(shuō)不盡。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二十

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

是什么，讓南歸的群雁執(zhí)著展翅?是什么，讓寒梅的嫩芽傲立風(fēng)霜?是什么，讓屢敗屢戰(zhàn)的人們重新上路?是理想!理想撐開(kāi)了歸雁的羽翼，吐綠了嫩芽的冬天，鼓舞了人們的精氣。每個(gè)人都有理想，每個(gè)人都應(yīng)有理想，沒(méi)有理想的人如同活在一個(gè)空洞的世界，沒(méi)有進(jìn)取的動(dòng)力，沒(méi)有前進(jìn)的目標(biāo)，只是每天規(guī)規(guī)矩矩的重復(fù)前一天的事情，就沒(méi)有快樂(lè)所言。因此，人生，必是因絢麗多彩的理想而充實(shí)!

而所謂職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來(lái)職業(yè)的向往和追求。職業(yè)理想源于現(xiàn)實(shí)又高于現(xiàn)實(shí)，它比現(xiàn)實(shí)更美好。12歲時(shí)，周恩來(lái)就發(fā)出“為中華之崛起而讀書(shū)”的誓言，表達(dá)了他從小立志振興中華的偉大志向。同學(xué)們，你們現(xiàn)在是學(xué)生，你們有什么樣的理想啊!我想，我們應(yīng)該向敬愛(ài)的周學(xué)習(xí)，從小立志，樹(shù)立一個(gè)崇高的人生目標(biāo)，然后，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈，奮斗不止，為人民，為國(guó)家做出貢獻(xiàn)，這樣我們的人生才有意義。

而我的職業(yè)理想是做一名合格的，能夠獨(dú)當(dāng)一面的技術(shù)工人。是的，父母也希望我們有個(gè)好的工作，國(guó)家更加需要我們技校生，而想要成為一個(gè)有技術(shù)的工人，就必須從底層做起，深刻了解企業(yè)文化，踏實(shí)成長(zhǎng)。想想，當(dāng)我們親手做出一件精美的工件時(shí)，是多么讓人振奮人心啊。但我們更容易把自己放在很高的起點(diǎn)去觀察我們的周圍環(huán)境，思考我們的職業(yè)未來(lái)，甚至還想將來(lái)所從事的工作條件要比別人好一些，付出的勞動(dòng)比別人少一些，拿的工資卻要比別人高一些的。顯然，這種失去“自我”的職業(yè)憧憬是“空中樓閣”，是“水中月亮”，永遠(yuǎn)是可望而不可及的。只有從自身出發(fā)，才能夠準(zhǔn)確定位，瞄準(zhǔn)適合自己的崗位去不懈努力，這樣才有可能得到最后的成功!

有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，如果在理想中躺著等待新的開(kāi)始，不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?

要知道并非所有的職業(yè)都適合你，也并非你能勝任所有的職業(yè)崗位。每種職業(yè)都有與之相適應(yīng)的職業(yè)能力要求。因此，有選擇地、有針對(duì)性地培養(yǎng)自己的能力，主動(dòng)去適應(yīng)并接受職業(yè)崗位的挑戰(zhàn)是十分重要的。

三年的技校生活即將結(jié)束了，三年中，校園生涯讓我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在校期間，我思想上再?zèng)]有從前的“厭學(xué)”情緒，而是慮心好學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，認(rèn)真參加各種社會(huì)活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)了自己的自學(xué)能力以及分析、解決問(wèn)題的能力。三年技校生活的學(xué)習(xí)和鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)到這里是一種明智的選擇;面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏;面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

謝謝大家!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二十一

熱愛(ài)生活，你會(huì)感到大自然的美好;

熱愛(ài)生活，你會(huì)感到人世間其樂(lè)無(wú)窮。

熱愛(ài)生活，你會(huì)感到前途光明，有激情，有前進(jìn)的動(dòng)力。

前蘇聯(lián)著名文學(xué)家?jiàn)W斯特洛夫斯基因嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭(zhēng)致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗(yàn)和磨煉，以崇高的理想、頑強(qiáng)的意志和對(duì)生活的熱愛(ài)，寫下了感動(dòng)一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說(shuō)：“只有像我這樣發(fā)瘋地愛(ài)生活、愛(ài)斗爭(zhēng)、愛(ài)那新的更美好的世界的建設(shè)的人，只有我們這些看透和認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人，才不會(huì)隨便死去，哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)就不能放棄生活。”

你看，一個(gè)殘疾的人都如此熱愛(ài)生活，寫下如此感動(dòng)的書(shū)，他不是一個(gè)成功者，是什么!

可有些人呢?受一點(diǎn)挫折，就對(duì)生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，這樣的人就不感到羞愧嗎?

有一個(gè)身體健全、四肢發(fā)達(dá)的大學(xué)畢業(yè)生，就因?yàn)槭?，就想不開(kāi)，就想與戀人同歸于盡，這值得嗎?他拋棄了生活，生活也拋棄了他?

美好的生活，永遠(yuǎn)屬于哪些熱愛(ài)生活的人!

熱愛(ài)生活的人，會(huì)成為一個(gè)成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風(fēng)順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂(lè)也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因?yàn)樯畛錆M五顏色，才使人感到有挑戰(zhàn)性，有競(jìng)爭(zhēng)欲，生活永望遠(yuǎn)屬于強(qiáng)者，強(qiáng)者就是成功的人。

熱愛(ài)生活吧，它會(huì)使你更聰明，更成熟，會(huì)鍛煉你邁向成功。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二十二

各位同學(xué)、各位老師：

大家好，現(xiàn)在讓我來(lái)給大家講講我的成長(zhǎng)故事吧!

我有一個(gè)幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爺，爺爺，奶奶，還有漂亮的媽媽和勇敢的爸爸，可有段時(shí)間我和爺爺奶奶住在一起，媽媽卻和姥姥姥爺住在一起，雖然我有點(diǎn)疑惑，可最終還是沒(méi)有問(wèn)。

有一天，媽媽打來(lái)電話說(shuō)：姥爺?shù)昧艘环N肚子上疼的病，讓我去看看，放下電話爺爺就帶著我去看姥爺了，進(jìn)了家門，第一次看到睡在床上消瘦的姥爺和那張蒼白的臉龐，頓時(shí)我的心里有種說(shuō)不出來(lái)的難受，從那以后，我每天放學(xué)就去姥爺家寫作業(yè)，寫完我就幫姥爺捶背，揉肚子，喂藥，就這樣兩天后，媽媽告訴我放學(xué)必須跟爺爺回家，不許在去姥爺家，不久，姥爺進(jìn)了醫(yī)院，做了治療，我這才安心?？墒翘炜偸遣浑S人愿，意想不到的事還是來(lái)了，姥爺去世了。聽(tīng)到這個(gè)消息全家人都悲痛萬(wàn)分，尤其是媽媽和姥姥哭的非常傷心，整個(gè)人都快塌下來(lái)了。

從那以后，我知道了每個(gè)人的壽命都是很短暫的，所以我們要珍惜時(shí)間，去做一些有意義的事，去尊敬和孝順自己的親人和長(zhǎng)輩，真誠(chéng)對(duì)待身邊每一個(gè)人。

這件事始終讓我無(wú)法忘記，通過(guò)這件事我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，成熟了，因?yàn)槲視?huì)為媽媽，姥爺著想了，我學(xué)會(huì)了安慰自己，這會(huì)使我成長(zhǎng)得更快，更好!

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二十三

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

善良是種子，在沉寂的黑暗中萌發(fā)生命的希望;善良是太陽(yáng)，在嚴(yán)酷的寒冷中散發(fā)人性的溫暖。善良是光，是熱，如同火炬般鼓舞人心。

在都市混凝土的冷漠光輝中，善良又有幾許存在的印記呢?

幾天前，我在報(bào)紙上看到這樣一則消息，一名女子在路上丟失了一只價(jià)格昂貴的手機(jī)，遍尋無(wú)果后，只好向警察求助。警察對(duì)她說(shuō)：“你在這等著，我?guī)湍阏??！睅讉€(gè)小時(shí)過(guò)去了，就在這名女子快要絕望之際，警察竟然拿著她的手機(jī)回來(lái)了。原來(lái)他挨家挨戶地問(wèn)了附近所有的住戶，最終打聽(tīng)到了手機(jī)的消息。

有人說(shuō)為人解憂是警察應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)，我卻不這么認(rèn)為。沒(méi)有正式的立案，沒(méi)有上級(jí)的命令，是什么敦促這名警察如此千方百計(jì)呢?只為信守一個(gè)空口無(wú)憑的承諾?這名警察其實(shí)完全可以將這件事束之高閣，他卻沒(méi)有這么做，這是為什么呢?

于是我又聯(lián)想到最近的“最美媽媽”事件，一個(gè)母親冒著折臂的危險(xiǎn)，用雙手接住十樓墜下的與其毫無(wú)血緣關(guān)系的女童，這件事震撼了全國(guó)。事情發(fā)生的一剎那，她作為一個(gè)平凡的百姓，沒(méi)有絲毫猶豫，伸出雙臂，將生的希望給了那名女童。

我著實(shí)被這樣一個(gè)真實(shí)的宛若童話的故事感動(dòng)，一種力量擊穿了久居城市的心靈上覆蓋的層層陰霾與冷漠，令人忍不住潸然淚下。這是善良的力量，無(wú)論那名警察還是那名“最美媽媽”，他們都具備這樣的力量。善良的面前，平凡和陌生都不是阻礙。善良的魅力，在于它有生根發(fā)芽的能力：兩個(gè)真實(shí)的事例讓我清楚地感受到，如今社會(huì)中，善良還是存在的，它生活在每一個(gè)普通人的心中。

善良的魅力，使平凡的人格變得偉大而崇高。

三分鐘的散文詩(shī)朗誦篇二十四

同學(xué)們：

一次猝不及防的病毒來(lái)襲，讓今年春節(jié)的我過(guò)得很不安生。每天起床第一件事，就是看新聞。在一條條新聞中，我慢慢懂得了中華民族之所以能夠綿延至今的原因，因?yàn)槲覀冇兄袊?guó)的脊梁和中國(guó)精神。

鐘南山院士今年已經(jīng)84歲的高齡了。本該頤養(yǎng)天年的年紀(jì)卻選擇了臨危受命。沒(méi)有絲毫猶豫，就像當(dāng)年面對(duì)肆虐的非典。匆匆出發(fā)，奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，那一張?jiān)诘罔F的照片，感動(dòng)了我，也感動(dòng)了全國(guó)人民。今天，看到一個(gè)采訪，鐘南山院士眼含熱淚，激動(dòng)地說(shuō)：“大家全國(guó)幫忙，武漢是能夠度過(guò)難關(guān)的?！毕路降脑u(píng)論更是讓我不禁淚目：“我不知道院士您為什么會(huì)眼含熱淚，我只知道這眼淚重若千金，它是老爺子一個(gè)人的，也是十四億人民的?！笔堑?，您不是孤軍奮戰(zhàn)，您的背后站著的是十四億的中華兒女!

在昨日，有媒體報(bào)道，武漢多個(gè)小區(qū)居民在齊唱國(guó)歌。一人起頭，百人千人紛紛相應(yīng)，歌聲響徹云霄。這是怎樣的一種凝聚力，怎樣的一種信念，怎樣的一種團(tuán)結(jié)與彼此信任!

有人說(shuō)，中國(guó)人民在面對(duì)災(zāi)難的時(shí)候，總是會(huì)變得異常團(tuán)結(jié)與不可匹敵。是的，中國(guó)人民在面對(duì)危機(jī)時(shí)，是真的會(huì)因?yàn)殡y以置信的凝聚與團(tuán)結(jié)而獲得巨大的力量，從而戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻。

我們的中國(guó)，我們的中華民族，真正做到了，人民有信仰，國(guó)家有力量，民族有希望。

團(tuán)結(jié)的力量是巨大的，所以，眾志成城，共克時(shí)艱的我們，一定會(huì)在不遠(yuǎn)的將來(lái)，取得勝利。

再到春暖花開(kāi)時(shí)，相信我們的祖國(guó)，一定會(huì)越來(lái)越好。

我希望著這一天快點(diǎn)到來(lái)。