社交媒體在我們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色，我們需要明智地使用它。準(zhǔn)備一篇精彩的演講稿的技巧有哪些？總結(jié)范文中的案例和實(shí)例可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的方法和技巧。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇一

設(shè)計(jì)意圖：

近年來(lái)，我園始終以民間游戲作為園本特色活動(dòng)，跳皮筋是好玩的民間游戲之一。喜歡蹦蹦跳跳正符合中班孩子活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)，課間經(jīng)常能看到孩子們?nèi)宄扇涸诮淌依锾兑恢сU筆》，游戲帶給他們無(wú)限的樂(lè)趣?；谝陨咸攸c(diǎn)，我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng)《皮筋蹦噠噠》，讓幼兒在快樂(lè)的游戲中加強(qiáng)他們的跳躍能力。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2.發(fā)展幼兒的跳躍能力，提高幼兒的腿部力量。

3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒事先學(xué)會(huì)《一支鉛筆》。

2.材料準(zhǔn)備：長(zhǎng)短不一的皮筋若干；熱身音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、律動(dòng)導(dǎo)入，師幼共同做熱身運(yùn)動(dòng)。

師：瞧！今天老師和小朋友要玩跳皮筋的游戲?，F(xiàn)在我們用皮筋來(lái)做個(gè)熱身操。皮筋是有彈性的，所以在熱身的時(shí)候和伙伴之間要保持一定的距離。（放音樂(lè)，做熱身操）。

二、通過(guò)游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

1.引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)以前跳過(guò)的游戲《一支鉛筆》。

2.師：今天老師要教你們新的跳皮筋的方法，它有一個(gè)好聽(tīng)的名字，叫《跳出跳進(jìn)》。

3.幼兒圍成圓圈仔細(xì)觀察，教師示范皮筋的玩法。

4.請(qǐng)個(gè)別幼兒交流剛才老師是怎樣跳的？（如幼兒無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，可請(qǐng)他上來(lái)嘗試）。

5.依照幼兒的回答，教師做一簡(jiǎn)單小結(jié)，交代游戲規(guī)則。

三、小組游戲，教師巡回指導(dǎo)。

1.幼兒分成四組，抽取一個(gè)能干的小組長(zhǎng)帶頭游戲。教師在旁邊適時(shí)指導(dǎo)，爭(zhēng)取讓每個(gè)小朋友都能參與到活動(dòng)中來(lái)。

2.對(duì)會(huì)玩的幼兒加以鼓勵(lì)并進(jìn)行總結(jié)梳理。

3.師：孩子們，今天的皮筋游戲好玩嗎？我們?cè)賮?lái)玩一玩、跳一跳吧！

四、放松運(yùn)動(dòng)，整隊(duì)回教室。

師幼共同隨音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，按秩序回教室。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇二

前不久，我們班女生又玩起一年時(shí)間都沒(méi)有玩的跳皮筋了。

不好啦！我開(kāi)始迷上跳皮筋了。每個(gè)課間，哪怕僅有三四分鐘，我也要纏著同學(xué)帶我一個(gè)跳皮筋。每一天早上，我與同學(xué)早早地約好在附近小區(qū)里跳皮筋；上體育課時(shí)，不放過(guò)一分一秒的時(shí)間跳皮筋；每當(dāng)午時(shí)同學(xué)們都放學(xué)之后，空蕩蕩的操場(chǎng)上嘹亮的聲音傳來(lái)：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”

“爸——媽——我要跳皮筋！”我一回到家大聲叫道，立刻跑進(jìn)房間放下書(shū)包。

“作業(yè)寫(xiě)完了再玩！”媽媽說(shuō)。

“寫(xiě)完了！”我從書(shū)包里拿出皮筋，把兩個(gè)大靠椅拉了三米遠(yuǎn)，把皮筋框在椅子上，開(kāi)始跳起來(lái)：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”突然，樓下傳來(lái)“咚咚”的聲音，爸媽立馬叫我停下，怕樓下住戶(hù)找上來(lái)埋怨。我只好不情愿地收起了皮筋。晚上八九點(diǎn)鐘時(shí)，我忍不住又把皮筋拿出來(lái)跳，“咚咚，咚咚咚……”一陣陣讓人緊張的腳步聲傳來(lái)，大人們又怕樓下找上來(lái)，不讓我再跳了。

一個(gè)星期過(guò)去了。這天，我正如癡如醉地跳著，“叮咚，叮咚！”門(mén)鈴響起?！巴炅?，準(zhǔn)是樓下的，怎樣辦呀？”我紅著臉打開(kāi)門(mén)，樓下的李爺爺站在門(mén)外，問(wèn)：“小朋友，在干什么呢？”

“跳……跳皮筋呢！”我不好意思地說(shuō)道。李爺爺把我爸爸約了出去，大概談了一刻鐘。李爺爺下樓后，爸爸進(jìn)屋對(duì)我鄭重說(shuō)：“以后，不準(zhǔn)玩了，吵得樓下小孩心里慌，燈一晃一晃地，橡皮筋嘛，沒(méi)收！”

不久，我又找同學(xué)借了一條皮筋，晚上又在家中練起“功”來(lái)：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”爸爸見(jiàn)了，連忙阻止。

我實(shí)在忍不住了，生氣地說(shuō)：“跳皮筋是我的命根子，你不讓我跳，就是給我下毒藥！”爸爸沒(méi)辦法，只好來(lái)硬的：強(qiáng)行抓下了皮筋。就因?yàn)檫@事兒，我哭了四十多分鐘，一個(gè)小時(shí)都沒(méi)有平靜下來(lái)。

我迷上了跳皮筋，爸爸對(duì)我說(shuō)：“跳皮筋好，能夠鍛煉身體，強(qiáng)身健體嘛，但如果為了跳一下皮筋而擾亂了人家的正常休息，這就不好了，所以，以后想跳，你就在學(xué)校里多跳一陣！”聽(tīng)了這話(huà)，我自覺(jué)地收起了皮筋，再也沒(méi)在家里跳了。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇三

下課了，我們就像快樂(lè)的小鳥(niǎo)，沖向了室外。

我們幾個(gè)小伙伴們圍在一起說(shuō)著悄悄話(huà)。周袁楠提議：＂咱們來(lái)跳橡皮筋吧"！我和周袁楠一組，對(duì)方的小伙伴是金雯燁和齊夢(mèng)佳。

我們拉起了橡皮筋，有兩個(gè)人拉著，還有兩個(gè)人跳著，快樂(lè)的"彈鋼琴"開(kāi)始了！＂織毛衣"；"小龍茜茜"；花仙子"；梅花三鹿"；"梅花鹿"；多種花樣，多種姿態(tài)，就像在美麗的鮮花中翩翩起舞的彩蝶。我們的歡聲笑語(yǔ)回蕩在校園中！

我們輪流交換的跳著喜歡的花樣橡皮筋，也在比此比賽著，哪一組跳的橡皮筋的位置最高，誰(shuí)就是勝利者！

正當(dāng)我們跳地快樂(lè)的時(shí)候，"鈴—鈴。"上課鈴聲響了，那一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo)又飛回了室內(nèi)。

校園頓時(shí)安靜了下來(lái)，不時(shí)的傳出了朗朗的讀書(shū)聲。校園的生活真是豐富多采呀！

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇四

藍(lán)天依舊，芳草飄香，好像什么是都沒(méi)有發(fā)生似的。其實(shí)，這里因?yàn)橹e言發(fā)生了一件事。

“哈哈哈，看看，我贏了，我厲害吧！”看著他們?cè)谝黄鹛そ?，心里的羨慕感油然而生，可是，我不會(huì)跳皮筋。正在我沮喪的時(shí)候，“毒舌女”又過(guò)來(lái)諷刺我了：“呦呦呦，這位仁兄看上去不會(huì)跳吧！”我看著“毒舌女”眼神中的傲慢，如果我說(shuō)“不”的話(huà)，她一定會(huì)叫更多的人過(guò)來(lái)嘲笑我。我沒(méi)辦法，非常害怕，漲紅了臉回?fù)簦骸拔視?huì)，我會(huì)，我當(dāng)然會(huì)，我怎么不會(huì)了?！痹?huà)音剛落，我就扭頭而去。

剛走到家，回到自己的'房間，有一絲絲后悔，我應(yīng)該撒謊嗎？不會(huì)就是不會(huì)，為什么要撒謊？我躺在床上，耳畔不時(shí)傳來(lái)一陣陣恐怖的責(zé)備，“說(shuō)謊是不好的”“說(shuō)謊會(huì)像匹諾曹那樣遭到報(bào)應(yīng)的”“謊話(huà)終究會(huì)被揭穿的”我非常害怕，害怕“毒舌女”突然過(guò)來(lái)請(qǐng)我“試試身手”。我的腳情不自禁的跑到他們跳皮筋的地方，“毒舌女”見(jiàn)我來(lái)了，立馬跑到我的面前，詢(xún)問(wèn)我：“怎么樣？想和我們一起玩？讓我們見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)你那三腳貓的本事？”“毒舌女”都把話(huà)擺在這了，我不告訴她真相豈不是已經(jīng)不行？便支支吾吾的說(shuō)：“我……我……剛才……說(shuō)了……謊，其……其實(shí)我根本就……就不會(huì)跳皮筋，剛……剛才是……是因?yàn)榕履愠靶Σ拧耪f(shuō)了謊。”

不是想嘲笑你，如果你不會(huì)，說(shuō)出來(lái)，我們可以教你嘛?？傊f(shuō)謊是不對(duì)的呢?！?/p>

聽(tīng)了“毒舌女”這番話(huà)，我頓時(shí)感覺(jué)心里暖暖的，原來(lái)“毒舌女”也是“刀子嘴豆腐心”吶！更讓我明白只要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，是可以被人原諒的。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇五

最近學(xué)校為我們購(gòu)置了皮筋（每班八條）。接到皮筋時(shí)大家都挺愣——不會(huì)跳呀！但是大家很快就開(kāi)發(fā)出了無(wú)數(shù)個(gè)新玩法：開(kāi)火車(chē)、跳舞繩、轉(zhuǎn)圈圈等。開(kāi)火車(chē)其實(shí)就是幼稚的小游戲，用跳繩也能玩——抓著個(gè)皮筋在操場(chǎng)上邊大喊大叫邊跑，一點(diǎn)兒也沒(méi)有“跳”的概念。跳舞繩還好點(diǎn)兒，就是大多人寧可被老師罰也不愿意去玩兒——把皮筋抻直，雙臂張開(kāi)，抓著皮筋來(lái)回轉(zhuǎn)（能抓多少抓多少），轉(zhuǎn)完之后絕對(duì)頭暈！轉(zhuǎn)圈圈特別地“高深”，也一樣頭昏腦漲——兩人分別站在皮筋的一邊，用手抓緊皮筋，閉上眼睛，不能松開(kāi)，在向中間轉(zhuǎn)，撞到時(shí)倒是不太疼。

老師們倒是了，在學(xué)校大會(huì)上說(shuō)：“皮筋是跳的，不是轉(zhuǎn)的！”這句怒吼大概全校學(xué)生都該記住了。于是，校長(zhǎng)找來(lái)了幾個(gè)對(duì)跳皮筋有點(diǎn)基礎(chǔ)的高年級(jí)同學(xué)來(lái)給大家做了兩次示范。不是太難，是最最簡(jiǎn)單的“大跳”。

游戲規(guī)則比較簡(jiǎn)單，一群人分成兩組，再?gòu)慕M里分別挑出兩個(gè)負(fù)責(zé)抻皮筋的，其余人開(kāi)始跳，跳不過(guò)去就算沒(méi)有完成任務(wù)，抻筋的人最后來(lái)跳。從下到上，非常困難，大家心里一定在呼喊：“啊，我還是玩開(kāi)火車(chē)、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈吧！”

一下課，我和我的死黨找了另外一個(gè)女同學(xué)玩跳皮筋，我們的規(guī)則很松，沒(méi)有固定的抻筋人，順序是女同學(xué)、死黨、我。我開(kāi)始還不敢跳，見(jiàn)死黨輕易地跳了過(guò)去，再加上地面是柔軟的塑膠草坪，膽子自然就大了起來(lái)。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飛快地叉開(kāi)雙腿，然后回到第一個(gè)動(dòng)作，向皮筋外面一跳，再用雙腳勾住一根皮筋向?qū)γ嫣?，最后自然地一反雙腳甩掉皮筋，算是通關(guān)。

我喜歡跳皮筋，可又不知道怎么保養(yǎng)它。一次我從書(shū)桌里掏出皮筋，可它卻十分“不爭(zhēng)氣”，粘在了一起，我和死黨費(fèi)了半天勁才拽開(kāi)了它。我終于相信皮筋有橡皮泥的成分了。

皮筋不只有“大跳”，還有“四方”?！八姆健本褪枪雌そ罾?，也和“大跳”差不多，只是要四個(gè)人來(lái)抻筋。

我經(jīng)常聽(tīng)到校長(zhǎng)們?cè)诟`竊私語(yǔ)：“現(xiàn)在的孩子怎么不會(huì)跳皮筋呢？”有時(shí)老師們也和我們來(lái)跳皮筋，經(jīng)常把鞋和皮筋纏到一塊兒，很好笑，但大家一個(gè)也不敢笑出聲——那可是老師呀！

現(xiàn)在很少有學(xué)生玩“開(kāi)火車(chē)、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈”了，見(jiàn)到時(shí)也只不過(guò)是用跳繩玩。皮筋非常好玩。反正我是這么想的。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇六

說(shuō)起心愛(ài)的寶貝那就是我親手編制的彩色皮筋手環(huán)。它是我在好朋友劉婧玥家用她的彩色皮筋編成的`。

它的顏色可鮮艷了，各種色彩，應(yīng)有盡有的。紅的、黃的、綠的、粉的等等，還有很多我說(shuō)不出來(lái)的顏色。編制的方法非常簡(jiǎn)單，先是把兩根手指豎起來(lái)，把一根皮筋扭成“8”字形套在兩根手指上;接著再套兩根皮筋，但是不要繞成“8”字形;然后再把最下面的那根皮筋兩頭掀起來(lái)，繞過(guò)手指間再放下來(lái)。也就是說(shuō)，把最下面的皮筋翻轉(zhuǎn)到最上面來(lái)，再依次編下去。編一段，拉一拉，手環(huán)就會(huì)更結(jié)實(shí)，更有彈性。最后，大約可以夠繞一個(gè)手腕的長(zhǎng)度時(shí)，把兩頭聯(lián)結(jié)在一起，一個(gè)漂亮的皮筋手環(huán)就做好了。

自從編好了這個(gè)手環(huán)，我就時(shí)時(shí)刻刻把它戴在我的手腕上，怎么看都很漂亮。媽媽說(shuō)：“夏天那么熱，就不要戴了?！蔽也粯?lè)意：“不，我就要戴著。”媽媽拗不過(guò)我，只好搖著頭走開(kāi)了?？墒?，有一次，連接處斷了。我非常著急，因?yàn)槭汁h(huán)一處斷開(kāi)，可能就會(huì)一截截散開(kāi)。我靈機(jī)一動(dòng)，把它套在了我的鉛筆上。后來(lái)，媽媽想辦法把它固定好了，我又把它戴在手腕上了。

雖然，這是一個(gè)普通的手環(huán)，但是它是我親手編制的。美麗的手環(huán)，但愿你能永遠(yuǎn)陪著我。

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇七

今天，體育課做完熱身。跑三圈操場(chǎng)，體育老師，黑哥讓我們自由活動(dòng)。

我叫了幾個(gè)好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。

規(guī)則很簡(jiǎn)單：兩人拿皮筋，跳過(guò)后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。

我們先選兩個(gè)拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開(kāi)始“戰(zhàn)爭(zhēng)”。第一個(gè)回合，大家都通過(guò)了。

第二個(gè)回合，有三人直接輸了。因?yàn)閭z人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學(xué)開(kāi)始了激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)。

后來(lái)，我在第五回合輸了。只是有點(diǎn)點(diǎn)的小沮喪，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者。

我們雖然輸了，可我們?cè)跒楸荣惖乃娜思佑椭?。因?yàn)樘そ钤缴礁咚杂袃扇颂蕴袅恕Ｎ以谒麄冎?，不知誰(shuí)會(huì)獲得勝利者的位置。

最后一次“戰(zhàn)爭(zhēng)”即將開(kāi)始。過(guò)了一會(huì)兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。

我們的游戲結(jié)束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。

雖然我輸了?？晌也⒉贿z憾，因?yàn)槲覀兌家￠L(zhǎng)補(bǔ)短呀！

跳皮筋的樂(lè)趣作文篇八

九、十歲女孩子的樂(lè)趣，莫過(guò)于跳橡皮筋了。

特別是在學(xué)校里，兩棵樹(shù)，一條布繩子，組成我們女孩子課間最大的樂(lè)趣。鈴聲一響，我們便沖出教室，搶占一塊地盤(pán)，而能夠掛繩子的樹(shù)也就那么幾棵，遲了，就只有看著別的.組合玩自己干著急的份了。

有時(shí)候，實(shí)在搶不到有樹(shù)的地盤(pán)，我們女生也有辦法呀。隨便拉出班上兩個(gè)男生充數(shù)，命令他們立正站好，我們用橡皮筋框住老實(shí)的“柱子”。一陣歡快的順口溜“小皮球……”，伴隨我們的跳躍開(kāi)始響起來(lái)。人多了，就把兩條皮筋連接起來(lái)，幾個(gè)小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鳥(niǎo)似的，活潑、歡快。

上課前，老師沒(méi)到，我們抓緊時(shí)間跳一會(huì)；下課后，擠時(shí)間也要跳幾分鐘；放學(xué)回家，爸爸媽媽沒(méi)下班，書(shū)包往門(mén)框上一掛，小伙伴們趕忙瘋狂地跳起來(lái)。

那時(shí)的我，最是渴望的就是一根正宗的橡皮筋了。最最羨慕裁縫家的小孩，看她多幸福呀，她家里似乎擁有數(shù)不完的對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最上等的橡皮筋：彈性十足，永遠(yuǎn)也不會(huì)斷。差一點(diǎn)的就是那種兩塊錢(qián)一根的做衣服的松緊帶，最不好的，要數(shù)膠的了，看起來(lái)漂亮，卻特容易斷，每次我跳得最歡的時(shí)候，總是啪的一聲，膠繩子縮到“柱子”腳下，嚇?biāo)麄円惶?，他們就如鳥(niǎo)獸散。只剩下我們女生站在原地發(fā)呆。

每當(dāng)這種掃興的時(shí)候，我總是發(fā)狠心，要么省下零花錢(qián)去買(mǎi)根松緊帶，要么就求爺爺告奶奶讓他們幫我尋一根好點(diǎn)的橡皮筋。我的愿望終于在一天中午實(shí)現(xiàn)了，媽媽到裁縫店里給我買(mǎi)了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的彈性十足的正宗的橡皮筋！我高興極了，口里還包著飯就興沖沖趕到學(xué)校。看到我們夢(mèng)寐以求的橡皮筋，女生們一下都圍過(guò)來(lái)問(wèn)：“你這橡皮筋哪里買(mǎi)的？多少錢(qián)？”我則得意洋洋地說(shuō)：“這是我媽媽送給我的！”這時(shí)，就連看見(jiàn)我們拿著橡皮筋就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的男生，也不怕被拉來(lái)當(dāng)柱子了，伸長(zhǎng)頸子好奇地盯著我手里的橡皮筋瞅了又瞅。

跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來(lái)越減肥呢！其實(shí)，橡皮筋很好跳，大多數(shù)動(dòng)作是重復(fù)的。即使從沒(méi)有跳過(guò)，跟著拖兩次也就會(huì)了。還不會(huì)的話(huà)，跟著來(lái)吧，一起的朋友會(huì)讓著你，帶著你的。但是有一種情況除外，那就是好朋友在當(dāng)“柱子”的時(shí)候，她可絕對(duì)不會(huì)讓著你，她會(huì)把眼睛瞪得大大的，盯住你的腳，稍不留神就挑你的刺。常常會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)爭(zhēng)得面紅耳赤，但過(guò)一會(huì)就雨過(guò)天晴，絕對(duì)不會(huì)影響感情的喲！