總結(jié)是對所學所得的梳理和提煉，可以加深對知識的理解。完美的總結(jié)需要我們明確總結(jié)的目的，找準主要的關(guān)鍵點。閱讀優(yōu)秀的總結(jié)范文，我們可以學到一些寫作技巧和表達方式。

心情日記200字篇一

對于時間，我總覺得矛盾，有時會覺得稍縱即逝，有時又會覺得度日如年。其實，矛盾的只是自己，是自己的心。不管快樂如何，悲傷怎樣，歲月始終就是那樣，一分一秒的走著，一日一月的轉(zhuǎn)著，而春夏秋冬也就那樣一年一年的輪回著。他不會因為你是快樂的，就匆匆那年。也不會因為你是悲傷的，就緩緩而流。

都說時光飛逝，大概是因為他轉(zhuǎn)瞬即逝，有時候都讓人懷疑有些人，有些事，是否來過，可仔細想想，就清楚的知道他們都真的來過。只是他們來的匆匆，去的也匆匆罷了！

都說歲月長流，只因他源遠流長，我們看不見他的開始，亦望不到他的盡頭，但卻又實實在在的涉足其中。我們就好似一粒漂浮的沙，當塵埃落定，也就會被時光掩埋在他深遠悠長的隧道里！

都說光陰荏苒，是啊，他就那么一塵不變的的吹著，像極了那深秋的晚風。只是他不知道，被風吹的那個人早已不是當初的模樣。一樣的時間，不一樣的人兒！

都說時間煮酒，或許是流年似水，醉了你，也醉了我。往事隨風，過去好似秘釀醇香的杏花酒，一經(jīng)撥動，就夢回昨昔，好不醉人！

時光或深或淺，流年不緊不慢；生活或緩或急，吾心不卑不亢；世事或喜或悲，人生不盲不亂。這冬天的陽光雖然不瘟不火，卻也暖和，腳下的草地上落滿了紫荊花，紫紅色的花瓣。雖然早已不是春天，只是這一年冬天，時間依然如此。

《時間的生與死》這飽含哲理意境的命題。當人生走向盡頭，時間也就結(jié)束了。或許時間還在，離開的卻只是你?？囱矍暗娘w花，不就如此。他停留一季，而我只不過停留一生罷了！人生如他，而我也愿像他。像他芳菲盡展，留香人間。像他，從容飄零，不落此處，便落彼處。

心情日記200字篇二

冬天晴好的日子，我會走到古譙樓的城門樓下曬太陽。譙樓始建于明代，是我們這個城市的一處形勝之地。往日它曾雄踞于舊城之上，城樓下面江流滔滔。守城大將登臨遠眺，仰觀云天，俯瞰巷陌，這場景多么令人神往。

靠在城墻上，或在城門洞里曬太陽，是一種享受。身上閃動的陽光，嶄新鮮活，而身后倚托的老城墻，又是古老蒼涼的。這和我們通常對于時間的感覺有某些契合。可以想上很多，又好像什么也沒想，因為陽光總是迫不及待地要進入你的懷抱，切割你的思維，使你只能下意識地倚靠身后堅硬的舊城陳垣。

我試圖關(guān)閉一扇城門，不想竟紋絲不動。它有這么沉重？我一人動不了它，那么晚上要多少人才能關(guān)上城門？后來仔細觀察，發(fā)現(xiàn)門后有一條鉤鏈，鉤住了大門。取下鉤鏈，稍稍用力，大門就關(guān)合了。地上一根四五米長的頂門柱，就是晚上頂在城門后的。我踢了一下頂門柱，它就骨碌碌動起來，很有意思。

繼續(xù)享受城門洞的太陽。陽光有熱量，有重量，它從我頭頂進入血脈，進入身體內(nèi)部，渾身骨縫逐漸松爽安然。身前曬熱了，背脊后卻隱隱透出一股老城墻的蒼涼。閉上雙眼，太陽就變作一團在眼簾外閃動的光斑。摻合著陽光的風輕輕拍打著臉。太陽曬著我，也曬著我身后的城磚。陽光把城磚上關(guān)于時間的斑痕一無遺漏地呈現(xiàn)，每一塊城磚都有風雨剝蝕的往事。譙樓曾經(jīng)重修，大體仍為古貌，只是局部的水泥抹縫流露出一絲現(xiàn)代感。往城墻高處看，城墻的轉(zhuǎn)角垂下一縷枯黃的蒿草，像一把倒懸著的掃帚。有兩處城磚縫隙寄生著尖葉的草，綠而茂盛，相對這個季節(jié)，有些奇特。它暗示我們，在這冬天的古老城墻上，同樣有生命在生長，而且自得其趣；象征歷史的客體上，也總會有一些切入當下的附著物。

陽光灑到城墻下的場地上，如水銀漫過。有轎車停在那里，司機坐在車里曬太陽。一個不斷地親吻著稚子的年輕爸爸。一個帶小孫女曬太陽的祖母。一個老人，大約有八十歲，方臉，白發(fā)，垂著頭在城門樓下的石階上忙碌著———他面前鋪一張晚報，上面堆放著大約上千枚古銅色的五角硬幣。他是在同一幣值的硬幣中挑選硬幣，把一些挑出來的硬幣疊放在一邊。已有三四疊，每疊都有十余枚。我不明白他做這件事的意義所在，但是覺得有點神秘。他的手指看上去笨拙，卻并不慢。神態(tài)非常專心，并且一副樂在其中的樣子。我向他請教，是根據(jù)什么標準挑出這些硬幣，是幣面新舊？鑄造年代？老人一律搖頭，一副忙得懶怠答理我的樣子?；蛟S他是聽力有障礙，或者這本就是他打發(fā)老年時光的一種游戲。我的好奇心減退，于是離開了這位也許根本不希望他人打攪的老人。

午后，陽光凝固了一般暖和。右邊城墻下，不知何時坐滿一排七八十歲的男女老人。他們給太陽曬著，或閉目養(yǎng)神或仰身瞌睡。他們的臉面比老城墻更顯得斑駁滄桑。一位約摸九十歲的老人，團成一團，像一座笑面菩薩像。左邊城樓下，坐著一群天真的孩童。他們歡聲笑語，像陽光一樣的明媚。我從左看到右，又從右看到左，不知應(yīng)該參加哪邊的隊列。

聽到老人們在說，這一天是這個冬季的第三個“九”的`第四天。真是好太陽呵！

心情日記200字篇三

天臺上風挺大，感覺有些冷。也許是陰冷的緣固，昨夜的霧一直沒有散去的意思。四面望去，只有那么幾幢被霧包裹著的高樓在那兒若隱若現(xiàn)。不遠處建筑工地上的敲擊聲，不斷的被濃霧反射著，在耳邊回響不絕。能感覺到，在眼前，灰白色中的某個地方，有一群，不！也許是一只小鳥在鳴叫著。叫聲中暗藏著對這個寒冬的不滿與無奈。當然，我對這個冬天沒什么不滿，因為，我喜歡寒冷。

又起風了，葉子落了很多，學校特有的那種松樹。有種奇怪的無知的感覺記憶中的松，都是不會落葉的，可也隱約記得，好像有誰對我說過，松樹的葉子，過個四五年就是要換一次的，細想也是，要是一輩子都穿一套衣服那多單調(diào)??！朋友們今天又來看我了（我沒有多少人類的朋友，但鳥獸總是愛和我在一起），我給它們喂了方便面，它們沒當我面就大吃一通，不過我猜，現(xiàn)在它們一定爭的熱鬧哩！上次的小貓（學校里有好幾只這樣的貓咪）也見到了不那么怕生了，居然向我走了過來！8過~因為害怕把感冒傳染給它，我只躲的遠遠的看。）。

雨停了，天陰了，風也停了。就喜歡這種感覺灰白色的天，小風，一切被先前的連陰雨洗的干干凈凈，地面有些濕，空氣里只有冬天特有的寒冷。大家看上去是那么真實，那么親切。朋友們趁此機會，在校園里上躥下跳，快活的叫個不停，給人春天將至的錯覺。心情？說不上來，只想和著一切快活一些。好像快過生日了，我送了她禮物，是本書，上面留了我的電話，希望她們能明白我的意思。

出太陽的日子，天上有云，還是灰白色的，在這灰白之中，時不時的跳出一小片淡藍，很不在意的一閃而過。決定給自己定個計劃，卻又不想被自己約束~還是不要浪費這么好的天氣了，出去走走。

心情日記200字篇四

每次的出發(fā)與遠行，都好像在糾結(jié)是否值得，是否是自己想要的，所堅持的東西，現(xiàn)在也沒有弄明白，只是就這樣做了，在路上堅持著，是淚，是笑，是苦，是甜，已經(jīng)分不清了。

似乎受挫是不可避免的恩賜，美好的風景線總是擦肩而過，越走越遠，就連身邊的風景也會被遠方的美所替代，然而，每次走遠了，都會回來，回到夢最初的地方，那條永遠存放著最重要東西的老街，續(xù)集能量的地方。回到這里，我才會覺得自己還是原來的自己，有了可以繼續(xù)走下去的理由與堅持。

人生在世，一直被別人評價，批判，總是在比較著。如果可以和批判你的人交換人生，你是否會愿意？答案很清楚，是肯定的。每個人似樹葉一樣都不相同，有著不同的生活方式與軌道，順著自己想要的生活在努力的活著，自己做什么，說什么，堅持與放棄什么，都是自己的選擇。

仰望是一種生活方式，是一種角度。我喜歡仰望天空，白云編織著藍天的夢，鳥兒飛過的痕跡，陽光灑下的溫暖，喜歡美的風景，但是生活中，我喜歡平視的角度，看身邊流動著的故事，聽時光機的走過。不要總是仰望著別人的幸福，與自己的不幸在比較，放大了自己的痛苦，別人的幸福，追著別人的腳步在奔跑，打擾了別人的幸福，而丟了自己的夢。與眾不同，會孤獨，會承受批判與對比，只愿如此一生。

一直覺得生命就這樣而過，平平淡淡，不曾有波瀾起伏，風平浪靜。然而，卻不是如此。不曾有過什么非要不可的東西，不曾要求過什么，突然有一天朋友問我，你想要什么，我絞盡腦汁沒發(fā)出一點聲音，最后吞吞吐吐的說，我也不知道，從小沒有跟別人要過什么。記得，那天廟會，有好多人跪在佛像前，法師前在祈禱，在在訴說著自己想要的東西，想要完成的心愿，然而自己卻想不起想要祈求什么，腦海里浮現(xiàn)出前幾天科室去世的一個人，默默的祈禱，都可以好好的活著。

每天眼睛睜開，醒來了，都像是新生一樣，生命對于每個人都是僅有的一次恩賜，不管生活是否甜與苦，困難多少，都應(yīng)該好好的面對，努力的生活著，不罔一次輪回。

暮色靜暖，落筆成畫，秋風寂寂，吹起了發(fā)梢，吹亂了心緒，想要行走在這初秋里，用一筆一畫來描繪走過的痕跡。想要在時光靜處，掀起一紙譴卷風情來祭奠我曾經(jīng)來過，唯這時光里，靜處安然，本真依舊。

心情日記200字篇五

人的身心本是一體的，它們之間有著微妙的內(nèi)在溝通，只是，當我們身心分離的時候，不曾覺知這種存在。

自從去年八月，跟了nlp藍兮老師的一場斷食養(yǎng)生，才真正建立了與身體上的鏈接，覺知慢慢地回到身體上來。

當想吃東西的時候，分得清是身體的需要還是欲念的驅(qū)使。人之所以發(fā)胖或者生出很多的疾病，是因為身體里被儲存了很多身體本不需要的東西。當身體過多的消化吸收會消耗身體的能量，也會形成身體里的毒素垃圾而又排泄不出來時，身體會發(fā)生什么樣的狀況可想而知了。

每天當我們帶著覺知的進食，知道身體需要什么，需要多少量。我們的胃喜歡什么樣的食物，吃了哪些東西讓胃覺得是舒服的，哪些是不舒服的，頭腦里有個判斷和選擇，身體自然就會少受很多的苦。

如果不是身體饑餓所必須，克制那種想吃的欲望，有時，有些人在情緒不好的時候也會選擇以吃東西來填補心情，心情不好時就拼命的吃東西，這是對自己身體一種無覺知的糟蹋，有些肥胖也是這樣慢慢積累起來的。

當有意識地回到身體的覺知，你一定可以找到肥胖的原因，并找到讓自己身體體重降下來的真正出口。

當一個人身體偏瘦的時候，也一定是有原因的，偏胖和偏瘦是身體的兩個極端。我就屬于后一種。一直想再胖一點，許多年了，無論吃多吃少還是那個體重。說斷食有雙向的調(diào)整性，可這對我不起作用。

自從接觸學習了靈觸以后，做過兩次腹療，做完之后的幾天都是食欲大增。后來又體驗了一次邸療，不得了了，每天不到吃飯的時候就餓得掏心掏肺的難受。之前胃的容積小，猛一開吃，把胃給漲著了，胃里的食欲填充的過多了，光想著滿足那份饑餓感，忘記了胃的儲存消化功能，給它帶來了多大的負擔。它開始向我提出抗議，以不舒服的方式發(fā)給我信息。

我需要靜下心來好好覺察一下自己了，向它“道歉”，跟它說“對不起”，“我愛它”，“謝謝它”給我的提醒。靈觸的三個“天問”，不到兩分鐘它就“原諒我”了。

我看到那里面有被我過多吃下去的未曾消化掉的食欲，還有些許夾雜的情緒，像垃圾一樣堵塞在我的腹部。當我看到它的時候，它才真正放過我。不然它會一直疼痛，不然會采取藥物治療，傷上加傷，這次用靈觸的方法就非常簡單的解決了問題，真好！

這讓我懂得了以后該以怎樣的方式好好愛自己，無論是從飲食上的注意，還是情緒體上的及時疏導，帶著一份適時的覺察，知道自己怎么了，自我療愈，這是對生命的最好關(guān)懷。

心情日記200字篇六

一曲，一人。

牧羊的歌唱了，但牧羊人的淚卻沾濕了這火熱的季節(jié)。

說不上為什么，心里總有團團剪不斷理還亂的思緒，飄飛在這原本廣漠的草原。

曲的旋律是凝固在這三寸紙上了，但牧羊人心里那根欲動的弦卻始終拔不動，好像這世間有太多牽絆束縛著那顆想飛的心。

一首是曲，一顆是心。

顫動的手指使勁按住笛孔，卻始終發(fā)不出一個強勁有力的音，這該死的旋律是凍結(jié)在紙上了吧！

《二泉映月》。

一弦，一泉。

嫦娥慷慨地打開月光的閘門，月的瀑布便“飛流直下幾萬尺”直向人間，在那人單薄的身上凝成冰霜。

泉水在家里有了歌聲，那曲也要開始伴奏了吧！夜的樂章拉響了。

一雙眼，洞穿了整個孤獨世界。錯誤溢出了眼眶，但你并不孤獨。

月注定走不出夜色浸泡的泉水熱情的懷抱卻無意中看到身旁的守望者無意中漫延的惆悵。一切也都是無意，一切也都是束手無策。

一泉是水，一泉是泡在水里的重重心事，迷惘者看不清，清醒者不屑一瞥。只揮弦注釋沉寂千年的不老之曲。哀愁如泉水浸潤每個人的心田，卻酸而不澀。

人間四月天，曲終而人不散意不盡。

《揚鞭催馬運糧忙》。

一鞭，一馬。

這是個洋溢著喜悅的季節(jié)，如果快樂是一汪泉水，那她在人們的臉上早就溢出了。

心中的弦緊繃著，血液就快涌到一處了，揚起馬鞭，鞭影特意在馬眼中定形，馬兒跑得更快了，鞭子就在空中畫了一道弧線又落下了。

織女姐姐特意為這豐收的季節(jié)備了一份厚禮，又悄悄掛上了天邊。

趕馬的人為這上天賜予的美景所傾倒，步子猶如踩在了和風中，緩了下來。不忍辜負了織女姐姐這番美意。

當遠處催促的笛聲再次響起，馬和趕馬人在飽覽仙人之手藝后又加快了步伐，馬蹄聲聲，不再是閨人盼來的錯誤。

地做琵琶路做弦，哪個能彈？

《賽馬》。

吶喊，弛騁。

淺草沒馬蹄，卻淹沒不了馬弛騁千里的意志。它有它向往的那個天堂，它會執(zhí)著地奔赴。

奔突之際見豪爽，沉寂之際見真情。

心中蘊孕已久的旋律爆發(fā)了，結(jié)成一股股力量，仿佛這世上只剩下急促的馬蹄。

人間天上也只是那么一瞬間，地獄天堂卻永遠都是兩條沒有交點的平行線。

濾出塵埃，快樂得就要融化。

路上陽光正好，揮鞭從此起程。

心情日記200字篇七

我一直想寫小說給你，而我卻一直都沒有寫，因為我不知道寫什么該怎么寫。最近我在構(gòu)思一個故事，里面的女主人公和你差不多，只有這樣，我才能沒看一次就想念你一次。

你知道么，新興的自己可以給過曾經(jīng)的自己加上一個莫須有的罪名，從而厭惡那段時光、討厭那段時光。于我，肯定做不到！

呵，當初說的不分開最終還是分開了。這就是我們的立場。我知道，那些當初說不分開的人一旦分開，那肯定是后會無期，而再見，就是最好的承諾。原以為我能真實的好好撰一段屬于自己生死情愫，給孩子們講我們當初在一起時的故事，但事實上是我一個人無聊時美好的想想罷了。即使看穿世俗，聽徹音符，壟斷溫度，也撰不出一段屬于我們的生死情愫了；縱然風華絕代，傾盡無數(shù)，也只能等下一場花雨再落。我以此生謝微沉，心性誰最狠？你莞爾一笑，卻一笑傾城，也因你莞爾一笑，鑄我一世執(zhí)念。

不是我不想反駁，而是立場不得不讓我妥協(xié)。愛情和文化最大的差別就是文藝比愛情更容易復(fù)興。文章都是出自筆者，好故事肯定離不開技術(shù)加工，愛情該怎么加工呢？細雨已匯成河，我原以為是人辜負了花，可誰又知是花辜負了人？無數(shù)朵花化作了泥，一萬場悲喜都成了空，這是亙古不變的。不管是什么，一旦他沒有基礎(chǔ)，終究會輸給現(xiàn)實。

你現(xiàn)在在遠方，雖然我們不再像從前了，但我會一直祝福你的明天陽光燦爛！

心情日記200字篇八

今晚，心情不是很好。突然發(fā)現(xiàn)自己做錯了好多事，無法彌補，錯了就錯了。今晚我又生氣了，莫名其妙的，為什么自己總是拿別人的過錯來懲罰自己呢?。砍燥柫藫沃?！受不了自己，自己都討厭自己。自己要聰明點，不要讓別人牽著鼻子走，多做事少說話，沉默是金。心情煩亂，寫的東西都亂七八糟，自己也看不懂。如果自己被別人當工具來使用，是不是一件很悲哀的事，可自己卻傻傻的，早知今日何必當初，如果時間能倒流，我要選擇獨立堅強，堅持自己的信念走下去。發(fā)現(xiàn)上了大學，自己反而失去了很多，曾經(jīng)夢想的大學，跟現(xiàn)實差別那么大，為了綜合測評分能高點再高點，拼命參加活動，拿著高中時的學習方式來讀大學，就是為了拿那不是很高的獎學金，為了那名副不其實的榮譽稱號，我成了迷失在大學校園的一員。近日，各種雜七雜八的事一擁而來，恨不得一個人分成好幾個人來用，可是不能怨誰，誰叫你當初不努力，誰叫你當初做錯決定，活該！受到教訓了吧！沒人會幫你收拾殘局，一個人默默承受吧！找回自己的夢想，古代漢語老師說：夢想會隨時間而消逝，但還是要有夢想的！做回一個真正的大學生，至少不要遇到什么事都是百度一下，最后為今晚的失眠默哀三分鐘！

心情日記200字篇九

第一件事：駕照拿到手，帶爸爸去旅游?？晌业浆F(xiàn)在科目二我還沒有通過，不是因為我笨，而是沒有時間學習。每天下班都有一大堆事情等著我做：洗衣做飯、照顧小寶、輔導大寶寫作業(yè)……中午下班回家基本沒有時間午睡。加上大寶每次寫作業(yè)都讓我陪在身邊，不管多忙，都必須如此，不然就不寫。為了能讓孩子養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣，陪他寫作業(yè)就成了我每天的必修課。就這樣我每天都過著如此忙碌的生活，有時我也會覺得很累，也會有抱怨，但是當我看到兩個孩子一天天長大，而且越來越乖時，就覺得自己所有的付出都是值得的。

第二件事：少玩手機，多看書學習。這件事我做到了，而且自認為做的還不錯。今年我把中醫(yī)經(jīng)典之作《黃帝內(nèi)經(jīng)》看了一遍，雖然不是很明白，但是也從中學到了不少養(yǎng)生知識；除此之外，我每天都誦讀經(jīng)典，大寶今年上一年級，正是學習漢語拼音的關(guān)鍵時刻，所以我從網(wǎng)上買了很多國學經(jīng)典著作：《道德經(jīng)》、《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《孝經(jīng)》等，我把這些書放在床頭，每天睡覺前都會和兒子一起誦讀，一來可以讓兒子接受傳統(tǒng)文化教育，二來可以讓兒子更加熟練地掌握漢語拼音，可謂是一舉兩得，時間長了，就連兩歲的小兒子都時常拿著那些書吚吚啞啞的“讀”呢。

第三件事：約幾個兒時的玩伴，爬上故鄉(xiāng)的老青山。這件事也圓滿完成，國慶小長假期間，我和幾個兒時的小伙伴見了面。我們雖然二十幾年未見，見面后還是一眼就認出了彼此，我們在一起回憶著兒時的種種，暢談著彼此不一樣的過往。最后我們一起爬上了老青山山頂，在山頂，我們似乎又回到了曾經(jīng)那激情澎湃的年代。

回首20xx，雖是平凡的一年，無論工作還是生活，都如靜水流深般平靜，沒有什么大波瀾，但在我看來已經(jīng)很知足了。我想，這也許就是我所喜歡的平淡而真實的生活吧，也可能就是人們所向往的幸福吧。