尊重他人的觀點是促進和諧共處的基礎(chǔ)。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是每個人都面臨的問題，需要我們注重方法和技巧的運用。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

快樂騎行篇一

1.每一天都，活活潑潑，快快樂樂，可可愛愛，健健康康！幸福新年來，悠悠鹿鈴聲，快樂新年到，我把禮物送，給你一盞燈，照亮你前程。問你一聲好，我送祝福情。

2.騎游最難的是什么：第一步難邁呀。

3.他像雷電一般，霎時消失地無影無蹤。

4.從夏天里走來，把溫度都留在后座。

5.不想迷戀過去，偶爾憧憬未來。于是，用力踩著踏板，緊緊地把握住現(xiàn)在。

6.假日的早晨，我愿意很早很早就騎車出發(fā)，騎車出發(fā)，去大地深處，去尋找屬于新的一天的。

7.寶寶，你的健康成長是我們?nèi)业淖畲罂鞓贰?/p>

8.一個人騎行，孤單卻內(nèi)省;一群人騎行，壯觀而有力。

9.路有多長就走多遠。

10.天晴了雨停了你又覺得你行了。

11.別以為你吃了點菠菜就是大力水手了，敢跟我叫囂。

12.孩子，愿你健康快樂，平平安安度年歲；我要對上天感謝贊美，也默默祈求教養(yǎng)你的智慧。

13.任騎自然，享受生活。

14.可以組合一臺單車，但組合不出騎單車的快樂，除非你騎上它。[25字]。

15.領(lǐng)略湖光水色，騎享健康生活。

16.爸媽相信將來成功的你，必須會感激此刻努力百的你。

17.有些事，適合一個人做;有些路，適合一個人。

18.輕裝上陣，人生會更美好。

19.畢竟這也不是一個人愛的社會，你還是收斂一點的好。

21.一人一騎一行囊，追尋心中之夢想。

22.日夜四目相對仍百看不厭。

23.虛偽鼓動我們把自我的罪惡用美德的外衣掩蓋起來，企圖避免別人的責難。

24.為你吶喊，為你加油，為你驕傲，當你永遠的港灣。

25.曾經(jīng)答應了一個妹子，要騎行去的地方。一定要出發(fā)。

26.堅持數(shù)年，必有好處。

27.你活拔可愛，我甜在心底。

28.有病就吃藥，不知道吃什么藥就去青山醫(yī)院問問，會有適合你的。

29.4．一早上就喪被一大姐騎自行車撞倒一天不宜出門。

30.31今天天氣好好呀，好想出去玩，放風箏，騎自行車，野餐，曬太陽睡覺，想想都開心。

31.你在上班下班的每一天，我在翻山越嶺的路上沒有盡頭。

快樂騎行篇二

“啦啦啦，出發(fā)啦！出發(fā)啦！我要出發(fā)騎自行車啦！”星期六下午，我哼著自己編的歌曲，迫不及待地騎上我心愛的“小黃”。今天我要和爸爸媽媽去松蔭溪綠道騎行啦。

一路上，我一邊欣賞著松蔭溪兩岸的美景，一邊哼著歌快樂地騎著自行車。綠道的兩邊開滿了許多不知名的小花，一陣風吹過，彩色的小花就像一群彩色的蝴蝶在風中跳舞。樹上的小鳥嘰嘰喳喳歡快地唱著歌。松陰蔭上一群白鷺在自由自在地飛翔。不由讓我想起了杜甫的詩句“兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”。溪邊的草地上一群老黃牛在悠閑地吃草，白鷺在老黃牛身邊靜靜地站著，就像一幅美麗的圖畫。我們一路上還看見了很多在綠道騎行的、走路的、跑步的人，大家都稱贊著松陰溪真美啊！我也陶醉在這美麗的風景中。

“到了，到了，爸爸媽媽，瞧，前面就是我們松陽的網(wǎng)紅橋”我大聲的叫道?！熬W(wǎng)紅橋”橫跨在松蔭溪兩岸，遠遠望去就像一座水上城堡。我加快速度沖向“網(wǎng)紅橋”，可是橋下面的坡度很大，我怎么使勁都騎不上去，在我想放棄的時候爸爸媽媽不斷的鼓勵我，終于我沖上了橋。到了橋上，我下了車，看著“網(wǎng)紅橋”四周美麗的風景心里想我現(xiàn)在就是城堡里的王子。

我們騎啊騎啊，雖然很累，可是我還是不斷地鼓勵自己，要努力堅持，不要輕易放棄。騎行是很有意義的一項活動哦，小朋友們下次我們約好了一起去騎行吧！

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快樂騎行篇三

魅力泉城，騎跡泉城。

口號。

我們就是喜歡創(chuàng)造騎跡。

宗旨。

我們要用我們的身體力行把我們對泉城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環(huán)保的方式，（我們協(xié)會的宗旨是啥來的？）。

意義。

一這次騎行的距離屬于中間，我們要慢慢適應橋長時間的騎行，為以后參加大型活動做準備。

二在濟南讀大學，濟南又是全國文明的泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟南。

三我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的`宣傳起來，低碳，環(huán)保。綠色。

四增強我們協(xié)會的影響力，增加與其他學校的交流。

五增進協(xié)會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

活動時間xx年4月24日。

參加人數(shù)以四月二十四號出行人數(shù)為準。

活動費用這次活動為中程活動，只需自備飲用水，帶足餐費。

前期準備xx年3月21日~xx年4月24日。

1資料準備。

由秘書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。

2體能積聚。

周一至周五在學校操場晨跑，周六在學校后山集體登山。

路線及行程安排。

我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，到達大明湖為最后一站，然后返程。

具體行程安排。

7：30從西門出發(fā)。

8：30到達達黨家莊鐵軌處。

9：40到達經(jīng)十路與南辛莊街交匯路口。

10：00到達馬鞍山。

10：40泉城公園。

11：00——12：00就餐。

12：30到達千佛山。

1：30泉城廣場，趵突泉公園。

3：00大明湖。

4：20返程。

5：30國道104與南辛莊街交匯路口。

6：40黨家莊鐵路處。

7：40到學校。結(jié)束活動。

可行性分析。

1正值春季，適合郊游，根據(jù)天氣預報推測天氣晴好，適合騎行。

2屬于近距離騎行，活動臉不大，不會出現(xiàn)隊員身體不適，適合初行者的體制。

3路況較好，不需要爬坡，多為公路，

4前期準備充分。

附件。

隊長：xx。

前旗：xx。

后旗：xx。

隊醫(yī)：xx。

《山東女子學院自行車協(xié)會簡介》。

《山東女子學院自行車協(xié)會章程》。

《山東女子學院自行車協(xié)會日常訓練考勤表》。

《山東女子學院自行車協(xié)會出行條例》。

《山東女子學院責任細則》。

活動負責人xx。

聯(lián)系方式。

地址xx。

快樂騎行篇四

一、活動背景：

我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，讓幾乎足不出戶的同學們參與體育鍛煉，領(lǐng)略長沙的美麗風光。另一方面，也是為了倡導時尚、健康、環(huán)保、節(jié)能、向上的生活理念，實踐低碳生活，讓同學們有更綠色、更健康的生活方式。

二、活動地點：

長沙市梅溪湖新城。

三、活動時間：

四、準備工作：

1、自行車、護具（頭盔、護膝、護肘等）、車鎖等。

2、所有同學需穿校服、戴義工徽章。

3、礦泉水、毛巾等。

4、活動分兩組（風箏組、采風組）進行，想加入風箏組的自備風箏，想加入采風組的自備相機等用具。

5、最好有家長陪同。

五、活動流程：

1、14:00于學校前門集合，人齊后帶隊騎往梅溪湖。

2、到達梅溪湖后，統(tǒng)一鎖車，并步行觀賞梅溪湖花展。

3、15:30—17：00，風箏組與采風組分別自由活動。

4、17:00集合，清點人數(shù)，取回單車，拍集體照留念。

5、帶隊騎回長郡雙語校區(qū)。

六、宣傳方式：

活動中將有一位舉旗手，全程揮舞我班義工旗幟。同時在到達梅溪湖后將拉宣傳橫幅合影留念。

七、注意事項：

同學們在騎行過程中一定要注意安全，在花展期間，參觀梅溪湖人與車都比較多。本次活動不是比賽，不要騎得過快，速度應與隊伍保持一致。只有確保安全，才能享受快樂。

一、活動引言。

現(xiàn)今社會，騎著自行車外出已經(jīng)成為綠色、環(huán)保、經(jīng)濟、健康的象征。試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。

二、活動主題。

魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮。

三、活動目的。

以華東地區(qū)的自行車隊做為向?qū)В麄鳌叭∩砣铡钡耐瑫r，也倡導綠色、經(jīng)濟、環(huán)保消費，建設(shè)殷實文明和諧的幸福撫州，豐富撫州人民的體育文化生活。促進各地自行車運動員之間的交流與合作。

四、活動舉辦單位。

撫州市人民政府賽車組委會與。

東華理工大學高職院青年志愿者協(xié)會。

活動時間：5月20日上午6：20~13：30。

活動地點：撫州夢湖公園濱湖世紀城。

活動形式：協(xié)助濱湖世紀自行車比賽。

六、活動人員安排。

a、活動主要負責人：楊岑輝、張琳。

活動參與者：協(xié)會全體會員及撫州交警。

b、1)策劃部負責事先寫好策劃書；

2)組織部負責活動期間的秩序；

3)公益部負責活動期間拍攝工作；

4)劉聰負責寫活動結(jié)束后的活動總結(jié)；

5)辦公室負責簽到。

七、活動流程。

活動前期工作：

1、十九號下午到濱湖世紀城踩點；

2、選出幾個女生做頒獎小姐；

3、分配舉各地區(qū)代表隊牌的的'人；

4、統(tǒng)一發(fā)放服裝。

活動過程：

1、早上5：50到海軍樓門口集合，辦公室簽到查人；

2、女生由車子接送到現(xiàn)場，男生步行到現(xiàn)場；

3、7：50自行車比賽開幕式開始；

4、開幕式結(jié)束后，所有成員分成兩組到道路兩邊維持秩序。

5、活動結(jié)束后合影留念再集體返校。

活動后期：

1、劉聰寫好活動總結(jié)。

2、王暢把活動照片上傳至群共享。

八、活動注意事項。

1、志愿者協(xié)會人員必須體現(xiàn)團隊精神，不可遲到、早退、缺席，嚴格按照事先安排做事；

2、衣著整齊，佩戴好會帽；

3、整個過程注意安全，不得追逐大鬧；

4、不得與路人或賽車手發(fā)生爭執(zhí)，遇事隨時向城管執(zhí)法人員溝通，由城管隊員解決。

5、保護好現(xiàn)場環(huán)境，不要亂丟垃圾。

九、活動意義。

通過本次活動，我們能更好的體現(xiàn)大學生積極向上，服務社會的精神面貌。同時倡導綠色、環(huán)保、經(jīng)濟的消費理念。不僅能豐富我們的課余時間，同時也能為我們更好的走向社會打下基礎(chǔ)。

前言。

伴隨著上一次濟南黃河行的踏青成功，我們協(xié)會決定繼續(xù)踐行我們的宗旨，向其他的目標騎近。上一次活動的舉行，我們深深的體會到通過自己努力實現(xiàn)一個目標的成就感，同時，當看到看到身邊的生機勃勃，忽然萌發(fā)出對生命的深深敬佩。我們愈發(fā)的篤定，我們的選擇沒錯，我們愛自行車，我們愛這項運動。經(jīng)會長提議，全社團成員的研究策劃，決定進行泉城騎跡的活動，身為泉城學子的我們，希望可以用獨到的方式飽覽到泉城風光。馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，大明湖，都是濟南的著名景點。

主題。

魅力泉城，騎跡泉城。

口號。

我們就是喜歡創(chuàng)造騎跡。

宗旨。

我們要用我們的身體力行把我們對泉城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環(huán)保的方式，（我們協(xié)會的宗旨是啥來的？）。

意義。

二、在濟南讀大學，濟南又是全國文明的泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟南。

三、我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的宣傳起來，低碳，環(huán)保。綠色。

四、增強我們協(xié)會的影響力，增加與其他學校的交流。

五、增進協(xié)會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

活動時間20xx年4月24日。

參加人數(shù)以四月二十四號出行人數(shù)為準。

活動費用這次活動為中程活動，只需自備飲用水，帶足餐費。

前期準備20xx年3月21日~20xx年4月24日。

1、資料準備。

由秘書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。

2、體能積聚。

周一至周五在學校操場晨跑，周六在學校后山集體登山。

路線及行程安排。

我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，到達大明湖為最后一站，然后返程。

具體行程安排。

7：30從西門出發(fā)。

8：30到達達黨家莊鐵軌處。

9：40到達經(jīng)十路與南辛莊街交匯路口。

10：00到達馬鞍山。

10：40泉城公園。

11：00——12：00就餐。

12：30到達千佛山。

1：30泉城廣場，趵突泉公園。

3：00大明湖。

4：20返程。

5：30國道104與南辛莊街交匯路口。

6：40黨家莊鐵路處。

7：40到學校。結(jié)束活動。

可行性分析。

1、正值春季，適合郊游，根據(jù)天氣預報推測天氣晴好，適合騎行。

2、屬于近距離騎行，活動臉不大，不會出現(xiàn)隊員身體不適，適合初行者的體制。

3、路況較好，不需要爬坡，多為公路，

4、前期準備充分。

快樂騎行篇五

騎行是一項能夠讓人身心愉悅的運動，既可享受美麗的自然風光，又能夠燃燒熱量，提高身體健康。作為一名熱愛自行車的騎行者，我深深地體會到了快樂騎行所帶來的幸福和滿足。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，以期能夠讓更多的人加入騎行這項健康、愉悅的運動中來。

第二段：準備工作。

快樂騎行的前提是必須準備好相關(guān)裝備。這些裝備包括自行車、騎行服、頭盔、裝水瓶等等。在出門前一定要仔細檢查一下自行車的各個部位是否處于良好狀態(tài)，確保騎行的安全。此外，還要充分了解目的地的路線和狀況，以便可以提前做好心理準備，保證旅途順利。

第三段：享受美麗風景。

這是騎行中最美好的一部分。整個過程中，你可以享受到清新的空氣，感受到美麗的自然風光。無論是叢林、山谷、還是田野和河流，都能讓你陶醉在美妙的景色之中。同時，騎行也是一個很好的鍛煉方式，可以加強心肺功能，增強體質(zhì)。享受美景的同時，還能夠讓身體得到鍛煉，真是一舉兩得。

第四段：克服困難。

雖然騎行帶來的是快樂和美好的體驗，但是這并不意味著騎行完全沒有難度。有時候，你可能會遇到一些棘手的問題，比如沒有帶夠食品和水，或者需要爬一座高山。這些問題可能會讓你感到疲憊和挫敗。但是，如果你能夠鼓起勇氣，克服這些困難，就能夠獲得更多的快樂和滿足。這也是騎行的一個重要意義，讓人在挫折面前學會堅韌和勇氣。

第五段：總結(jié)。

總的來說，快樂騎行是一項讓人身心愉悅的運動，可以為你的身體健康和精神上的放松做出貢獻。通過騎行，你不僅可以享受到美麗的自然風光，還可以克服困難，提高自己的勇氣和堅韌性。所以，如果你還沒有嘗試過騎行，可以考慮一下這項健康、快樂的運動方式，相信你也能夠從中找到生活的樂趣。

快樂騎行篇六

伴隨著上一次濟南黃河行的踏青成功，我們協(xié)會決定繼續(xù)踐行我們的宗旨，向其他的目標騎近。上一次活動的舉行，我們深深的體會到通過自己努力實現(xiàn)一個目標的成就感，同時，當看到看到身邊的生機勃勃，忽然萌發(fā)出對生命的深深敬佩。我們愈發(fā)的篤定，我們的選擇沒錯，我們愛自行車，我們愛這項運動。經(jīng)會長提議，全社團成員的研究策劃，決定進行泉城騎跡的活動，身為泉城學子的我們，希望可以用獨到的方式飽覽到泉城風光。馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，大明湖，都是濟南的著名景點。

主題。

魅力泉城，騎跡泉城。

口號。

我們就是喜歡創(chuàng)造騎跡。

宗旨。

我們要用我們的身體力行把我們對泉城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環(huán)保的方式，（我們協(xié)會的宗旨是啥來的？）。

意義。

一這次騎行的距離屬于中間，我們要慢慢適應橋長時間的騎行，為以后參加大型活動做準備。

二在濟南讀大學，濟南又是全國文明的泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟南。

三我們要把這種綠色環(huán)保的方式真正的宣傳起來，低碳，環(huán)保。綠色。

四增強我們協(xié)會的影響力，增加與其他學校的交流。

五增進協(xié)會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發(fā)成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。

活動時間xx年4月24日。

參加人數(shù)以四月二十四號出行人數(shù)為準。

活動費用這次活動為中程活動，只需自備飲用水，帶足餐費。

前期準備xx年3月21日~xx年4月24日。

1資料準備。

由秘書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。

2體能積聚。

周一至周五在學校操場晨跑，周六在學校后山集體登山。

路線及行程安排。

我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區(qū)，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍?zhí)豆珗@，到達大明湖為最后一站，然后返程。

具體行程安排。

7：30從西門出發(fā)。

8：30到達達黨家莊鐵軌處。

9：40到達經(jīng)十路與南辛莊街交匯路口。

10：00到達馬鞍山。

10：40泉城公園。

11：00——12：00就餐。

12：30到達千佛山。

1：30泉城廣場，趵突泉公園。

3：00大明湖。

4：20返程。

5：30國道104與南辛莊街交匯路口。

6：40黨家莊鐵路處。

7：40到學校。結(jié)束活動。

可行性分析。

1正值春季，適合郊游，根據(jù)天氣預報推測天氣晴好，適合騎行。

2屬于近距離騎行，活動臉不大，不會出現(xiàn)隊員身體不適，適合初行者的體制。

3路況較好，不需要爬坡，多為公路，

4前期準備充分。

附件。

隊長：孔祥陽。

前旗：莊增文。

后旗：吳玉川。

隊醫(yī)：吳月瑩。

快樂騎行篇七

我們馬原學習小組成立以來，小組成員之間了解不多，同時大學生可以支配的時間較多，為了豐富大學生的課余生活，所以舉辦戶外騎車活動。

1增進小組成員間的凝聚力。

2豐富大學生的課余生活。

3提高大學生的體質(zhì)。

三、活動對象。

馬克思學習小組的成員。

四、活動主題。

五、活動時間。

xx年11月2日。

六、活動地點。

醫(yī)學院—臍橙園-我從草原來-盤龍鎮(zhèn)-黃金沙灘-醫(yī)學院。

七、活動流程。

(一)前期準備。

1提前踩點，熟悉活動路線，確定活動地點。

2查看天氣預報，確定活動時間。

3通過群內(nèi)公告對活動進行宣傳。

4提前聯(lián)系好活動所用自行車的.租用。

(二)正式活動流程。

1七點半在一食堂集合，步行到自行車出租處。

2分配好自行車后騎車上路，到“我從草原來”時做短暫的停留休息，拍照留念。

3到達黃金沙灘后開始吃午餐，大家吃自己準備的食物，拍照。

4午餐后進行短暫的休息，然后騎車回學校。

(三)活動后期流程。

組織人員寫好活動的游記和總結(jié)。

八、活動注意事項。

1出發(fā)前和大家強調(diào)騎車的注意事項，一定要注意安全。

2過馬路時注意交通規(guī)則。

3保證人員的安全，不要出現(xiàn)掉隊的現(xiàn)象，不能走的太快。

4帶上消毒水等物品，防止出現(xiàn)摔傷現(xiàn)象。

九、經(jīng)費預算。

自行車。

每人20到30元不等。

備注:午餐為本人自備。

策劃書：某某噠。

xx年10月25日。

快樂騎行篇八

為進一步鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導低碳環(huán)保的生活方式，積極營造全民踐行生態(tài)的良好社會氛圍，喚起更多人對敦化市環(huán)境的保護，提高人民群眾的身體素質(zhì)，團市委特舉辦“鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果、倡導綠色出行”自行車騎行活動?，F(xiàn)將活動具體事項通知如下：

一、活動主題：

鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導綠色出行。

二、活動目的：

倡導廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。

三、活動組織。

主辦單位：共青團敦化市委。

協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局（交警大隊）、自行車騎行協(xié)會。

四、活動對象。

全市自行車愛好者（不分男女）、各團（隊）組織負責人。

集合地點：敦化市北山廣場（紀念碑臺階下）。

集合時間：20xx年5月4日上午8：00。

出發(fā)時間：20xx年5月4日上午8：30。

騎行路線：自啟動儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場沿六頂山路南行到六頂山管委會門前（旅游區(qū)大門）結(jié)束。

六、活動要求。

1、本次騎行活動約100人，領(lǐng)隊的前約30名為自行車騎行協(xié)會會員。

2、活動當日上午7：30點工作人員、領(lǐng)隊準時到位開展工作，在維持現(xiàn)場秩序等工作中注意文明禮貌。

3、參加活動者需自備自行車，活動途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊指揮，注意安全。

4、活動中保持中速行駛，不準在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時，應放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。

5、遇到嚴重堵車，或者事故路段，非機動車道被嚴重占用等路段時，應下車有組織的推行通過。

6、沿途行駛中不準喊口號，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。

七、應急預案。

1、若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動取消，順延至天氣條件允許。

2、參加騎行活動的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。

八、注意事項。

1、工作人員必須維持好現(xiàn)場秩序，防止混亂和意外發(fā)生。

2、活動參加者自行準備個人裝備：頭盔、手套等護具。出發(fā)前請自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請與工作人員聯(lián)系及早排除以確?；顒禹樌M行。

3、騎行過程中希望大家團結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊排列騎行（不超過領(lǐng)隊）。請服從領(lǐng)隊及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請與領(lǐng)隊聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。

九、免責協(xié)議。

此次活動參加者理解參加自行車戶外動動相關(guān)的風險，并視為愿意承擔由于選擇了參加戶外動動而隨之來的`全部責任風險。

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快樂騎行篇九

現(xiàn)在生活越來越富裕，很多人都以車代步，或許已經(jīng)忘記許多年前騎行的快樂，本站小編特意挑選了這篇有趣的騎行文章，或許能換起你快樂的記憶：

周末好時光，艷陽滿天，只是風在吹，我一人一單車，騎去海上田園。依舊走的那條路，前段車水馬龍，后段魚腥人少。全幅武裝，因為太陽還算炙熱，又是冬日的風吹，出于保護已經(jīng)不能再看的皮膚，戴上了口罩眼鏡安全帽，遠遠看，很專業(yè)的樣子，其實技術(shù)差到不行。

過馬路，穿綠道，一路歡暢，一路陽光。反穿著馬甲，避免風吹。全神關(guān)注轉(zhuǎn)彎處的車輛、行人，擔心被撞與撞人，忐忑到了人少的海邊的小路。每次騎車，都要經(jīng)歷這種小心忐忑，又有些微微激動的心覆，心臟也不安的膨膨跳動，雖然如此，卻是那么的享受。

最近海邊突然來了數(shù)輛泥頭車，不停的運送泥土，破土動工不知要修建什么建筑。滿地泥濘，滿空灰塵，幸好帶了口罩。路上有位測量人員，貓著眼，看儀器中的數(shù)據(jù)，耳朵邊插著支筆，注睛會神，我從他身邊風一般的穿過，也未曾關(guān)注。呵呵，沒錯，我在任性的使壞。而后又自覺無聊，心里悱惻了一番。風很大，騎車阻力不小，馬路中間呆著一只蜥蜴，看得我有點小緊張，怕他突然躍起，沖到我身上，故而減速前行，快靠近的時候才看清，原來已經(jīng)死了，臨死時依然保持跳躍狀，眼睛瞪得老大，死不眠目，不知被哪輛車的車輪定格在了跳躍的那瞬間，心里略略表示悲哀，繼續(xù)前行。遇到一對蹬著單車的夫妻，慢悠悠的從對面騎來，齊齊看著我，我也望著他們，眼里滿滿的羨慕，沒人陪我騎行，我總是顯得孤單。

越往后，人越少，就連釣魚的車輛都少見了。偶爾駛過一輛摩托車，都是大老爺們，若是從我近旁掠過，都有些擔心受怕，對人的懷疑甚多。一路擔心，一路猛踩，周圍很靜，施工的機車，不停的忙碌，絲毫聽不到聲響，耳邊只有呼呼的風聲，與我自己吸鼻涕的聲音。施工的面積很廣，數(shù)臺挖掘機，不停的工作，有些地面被白色塑料覆蓋，遠遠看著，似是鹽田，有些被種了些白色卡片，起初以為是種了好些白色羽毛。走完了海邊的小路，接著右拐進一條略顯崎嶇的、一邊是臭水溝的只要車輛駛過灰塵就要升天的小道，時時被從對面或后面來的車輛，逼到路邊邊上去，嚇得幾乎不敢看路，看著前方，不敢有絲毫放松，就擔心不小心龍頭一歪翻進臭水溝里頭。灰塵大得，就算戴了口罩與眼鏡，還是依舊能聞到汽油味粉塵味，眼里還進去少許沙石。再上個小坡，右轉(zhuǎn)，就到了海上田園，來了無數(shù)次，熟悉得很，車停在大門邊，照了張照片，喝了點水，騎車轉(zhuǎn)身回家。

回去的路，自然不同，要穿過n多個工業(yè)區(qū)、廠房。恰好到午飯時間，快餐店都支起了帳篷，等待工廠大軍的到來，有些工廠已經(jīng)下班，數(shù)千工人齊刷刷走出來，感覺人潮涌動，頓時我就想起了大學放學的場景。不同的是，他們都著統(tǒng)一服裝。我加快速度，騎上主干道，不想把時間浪費在廠房小路，以免碰到午餐的大軍，讓我沒法走動。

不停的在各條路上穿梭，多是未走過的，雖然浪費了不少時間，卻也看了不同的風景。一個人騎車，總顯單調(diào)，但是隨意的逛走，卻是沒有任何負擔的。周末連續(xù)兩天的騎行，似乎把一周儲存的力氣都用盡了，而所領(lǐng)略的生活風景，卻足夠下一個星期去細細咀嚼。如此便覺得人生真美好!

快樂騎行篇十

我已經(jīng)學會騎車了，可還沒有上過路。今天，伙伴們邀請我和他們一起騎車去奧林匹克公園玩。

一路上，當汽車從我身邊呼嘯而過時，我還有些小緊張。當我們走在騎行道上，鳥兒在前面帶路，風兒吹著我們，路的兩邊長滿了紫色的薰衣草，還有許多不知名的小野花，它們好像在給我們加油打氣，我的緊張也一下子煙消云散了。太陽公公也來問候我們，我們的臉上都掛著晶瑩剔透的汗珠。我和伙伴們邊騎邊說，不知不覺來到奧林匹克公園。

我們首先沿著騎行道，騎了一圈。然后，我們開始在陰涼地打沙包，歡笑聲響徹整個公園，連蜜蜂和蝴蝶也來湊熱鬧。媽媽當打手，我們看著沙包飛來的方向左躲右閃，蹦來跳去。這時沙包朝趙研克飛去，只見他輕巧地一抬腿，沙包“嗖"地從他腳邊飛過，好險??！緊接著，沙包又從背后飛來，他猛一轉(zhuǎn)身，一個海底撈月抓住了沙包。

我們在愉快的游戲中，結(jié)來了這次歡樂地騎行。

快樂騎行篇十一

騎行，是一項身心愉悅、健康又環(huán)保的運動。作為一名長期的騎行愛好者，我始終堅信騎行的樂趣和價值。以下是我對快樂騎行的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

段落一：享受自由。

騎行是一項在大自然中的活動，更是一次釋放自我，感受自由的機會。當你一個人騎著自行車，沒有任何束縛地穿越城市、鄉(xiāng)間的路途，感受著風吹拂面，眼前的景色如同一個個精美的畫卷不斷展開，這時候的你是真正的自我。在挑戰(zhàn)高山、穿越崎嶇小徑時，自己的身體也會得到極大的鍛煉和強化，讓你的心境與身體達到一種非常愉悅的狀態(tài)，解放了身體迎接未知、大膽追求生命的打開方式。

段落二：體驗度假的感覺。

騎行可以帶來一種度假、旅游的感覺。人類大腦的獎賞中心會因獲得一些新奇的、有趣的體驗而釋放出多巴胺，享受好的興奮感，騎行的過程中并不會枯燥單調(diào)，透過騎行，可以體驗到不同的城市和鄉(xiāng)村風景，喜歡沿著美麗的花壇道路漫游，欣賞歷史建筑、美麗的風景也會是一個不錯的選擇。不同的路線、不同的景色帶來不同的心態(tài)和體驗，更加深遠刻入我們的心靈。

段落三：培養(yǎng)孩子的愛好。

許多人認為騎行是一項高危的運動，但實際上，只要注意安全，戴上安全頭盔，騎行是一項非常安全的運動。我將騎行視為家庭的一項體育活動，也是我定期與孩子的親子活動。帶著孩子騎行，我們可以欣賞自然和景色，暢談家庭話題，給孩子這樣的一個習慣，可以使其長大后養(yǎng)成健康的生活方式，成為一個健康、快樂的人。

段落四：緩解壓力。

在工作中，我們時常會面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，長時間處于高度的緊張狀態(tài)，容易對自己身體與精神產(chǎn)生負面的影響。騎行是一種有效的緩解壓力的方式，讓精神放松，徹底擺脫工作壓力的困擾。騎著自行車穿越鄉(xiāng)間小路，感受大自然與人文相結(jié)合的美好，讓壓力得到完全的釋放和緩解。

段落五：擁抱健康生活。

騎行可以代表著一種健康生活方式，能夠提升各方面的素質(zhì)，包括體質(zhì)、耐力和心肺功能。適當?shù)尿T行還可以為身體帶來全面的健康效益，如降低患心血管疾病、糖尿病、癌癥等疾病的風險，提高身體的免疫力以及帶來更好的身體感覺和精神體現(xiàn)。騎行也是一個很便捷的運動，無需特殊的場地、設(shè)施，可以隨時隨地進行。

總之，騎行是一項非常有價值的運動，不僅可以改善生活質(zhì)量，同時也可以為我們帶來極大的快樂，體驗到身心清爽的感覺。完成騎行任務，完成自我挑戰(zhàn)，憑借自己的毅力戰(zhàn)勝心理障礙是非常鼓舞人心的。騎行不僅是一條旅程，更是一段旅程中自信的生活。

快樂騎行篇十二

本次騎行賽車活動規(guī)模大、內(nèi)容多、時間較長。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。本次騎行活動是鄂爾多斯國際賽車城舉辦的第一屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！暗吞夹袆?，騎行健身，賽出興趣”，將深度影響全市人民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。

二、活動主題：

低碳行動，騎行健身，賽出興趣。

三、活動地點：

鄂爾多斯國際賽車城。

四、活動時間：

20xx年8月22日—26日。

五、主辦單位：

鄂爾多斯國際賽車城。

六、參賽運動員資格：

身體健康（無視力、聽力、心臟病、高血壓、心機梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩(wěn)定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品），熱愛自行車運動，能熟練掌握自行車騎行及控制技能的非專業(yè)愛好者均可參加比賽。

七、報名方式：

八、準備工作：

1、宣傳（海報，橫幅，互聯(lián)網(wǎng)，電視臺，廣播臺）；

2、人員通知；

3、場地安排；鄂爾多斯國際賽車城。

4、時間安排；20xx年8月22日。

九、競賽項目及規(guī)則：

一、競賽項目：快騎個人競速賽、自行車團隊接力賽、技巧障礙賽、直線競速賽；所有項目都采用淘汰賽制。

二、競賽規(guī)則：

1、選手到場、簽到、比賽選手準備、熱身、上場。

2、自行車個人競速賽。

（1）自行車個人競速賽項目在預定的賽道上進行比賽。

（2）自行車個人競速賽采用淘汰制，根據(jù)達到終點的先后排名，取前三名。

（3）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能起跑。

（4）如果有兩人搶跑，則重新開始。

（5）如果三次搶跑，則取消比賽資格。

（6）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道，也不允許干擾其他隊員。

（7）在行駛過程中，如果自行車出現(xiàn)故障，要在本賽道減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。

（8）在行駛過程中，運動員如果感到不適，要在本賽道內(nèi)減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。

（9）在轉(zhuǎn)彎處，要注意其他隊員，防止相撞。

（10）在沖刺階段，不允許進入其他隊員的賽道。

（11）在沖刺階段，以前輪觸線為到達終點。

3、自行車團隊接力賽。

（1）自行車團隊接力賽組隊要求：賽前以團隊形式是報名并附加車隊名字。（每四人為一組）。

（2）自行車接力賽仍采用淘汰制，根據(jù)各組到達終點的時間先后排名，取前8組，然后進入下一輪，依次進行比賽最后勝出的小組給予獎勵。

（3）比賽中，在規(guī)定的賽程內(nèi)，根據(jù)所用時間排名。

（4）比賽中，運動員在比賽中不得干擾其他隊員。

（5）比賽中，運動員感到身體不適或自行車出現(xiàn)故障在本賽道內(nèi)減速至停止，在不影響其他隊員的情況下離開賽道。

4、技巧比賽。

（1）技巧比賽分障礙賽和花樣表演賽。

（2）障礙賽要通過障礙物，花樣表演在平地上進行。

（3）技巧比賽采用評分制，根據(jù)分數(shù)的高低評出前三名。

（4）評分三部分：技巧難度、熟練度和觀賞性。

（5）技巧難度分四部分：一級、二級、三級和高級。

（6）一級為簡單的靜止、跳躍和旋轉(zhuǎn)。

（7）二級為在一級的基礎(chǔ)之上有熟練的技巧動作，并能熟練控制車身，障礙賽中可以通過簡單的障礙物，花樣表演中可以加入稍微復雜的`動作。

（9）三級為熟練的技巧動作，并且有復雜的動作，障礙賽中可以通過復雜的障礙物，花樣表演中要有連貫流暢優(yōu)美的動作。

（10）高級為較為復雜的動作，但動作連貫流暢，障礙賽中可以通過較為復雜的障礙物，花樣表演中可以根據(jù)一段音樂完成一套連貫而且合理的動作。

（11）障礙和花式表演賽評委根據(jù)其難度進行評分，評分分數(shù)為：5分、10分、15分、20分，根據(jù)得分情況對選手進行排名。評分相同的選手則繼續(xù)比賽最后決出前三名。注：由于這項比賽的難度較高，我們會根據(jù)報名選手的實力情況調(diào)整比賽。

快樂騎行篇十三

生命在自由穿梭。

我之樂在于騎。

猶如我還在呼吸。

魚在水中只有七秒記憶。

出了水后，就是永恒？

能不能離開水。

永恒后已經(jīng)不重要。

騎行。

其實是一件非常艱苦的事情。

它的快樂在于體驗這種痛苦。

在體驗的過程中。

用這樣一種痛苦。

去忘記一種痛苦。

然后。

痛并快樂。

直到把騎行的痛苦。

完全忘記。

水中的魚只有七秒記憶。

是否離開了水就是永恒。

只有永恒后你才會知道。

那是要付出生命為代價。

就像。

眼淚離不開眼睛。

當

眼淚離開了眼睛。

就

失去了溫度。

帶來的只有。

傷痛和悔恨。

惋惜和無奈。

騎行是一種夢。

直到不能騎行的'那一天。

一個人的騎行是一種魔。

就像喝了一杯冰冷的水。

然后用滾燙的心慢慢地焐熱。

最后化成一顆顆幸福的熱淚。

心若不動風又奈何。

你若不傷。

就這樣站在時光里。

不惹不傷。

微笑佇立。

歲月不傷我我無恙。

如你若來。

推你前行。

你若不來。

我便不老。

快樂騎行篇十四

1.他跑起來的速度就像墜落的隕石。

2.名牌自行車，非凡心時刻。

3.騙子太多，傻子明顯不夠用了。

4.生活是一本精深的書，別人的注釋代替不了自我的理解，愿你有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

5.獨立，從掌握一輛鳳凰車開始！---鳳凰自行車。

6.5．因為不會騎自行車所以獲得了很多走路的快樂，秋天的晚上走在路上真的很開心。

7.動感傳騎，精彩第一。

8.當我揮汗如雨騎著單車翻山越嶺的時候，你卻沉浸島國電影里一發(fā)不可收拾！而到了歲的時候我依然騎著單車翻山越嶺，而你卻已成為大自然的一部分。

9.自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。

10.騎行，不在乎單車，在乎的是一顆能隨時上路的心和一段永遠走不完的路。

11.再牛逼的坡，也阻擋不了哥推車的步伐。[16字]。

12.一場說走就走的騎行。

13.一個人騎車可以騎得更快，一群人騎車可以騎得更遠!

14.你笑的模樣，我記在心上。

15.低碳未來，一起來。愛瑪電動車。

16.軍人以戰(zhàn)死沙場為榮，驢友以老死路上為傲。

17.每一個還沒去過西藏的人，都深信有一天會踏上那片土地，每一個離開的人，都深信自己還會回去。

18.如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行背包帶上單反和足夠的錢我們走走停停記錄每一個精彩的瞬間晚上的時候一起談夢想我們跑笑躺在草坪上說著彼此的故事。

19.樂在騎中，騎樂無窮。

20.我牽你，你牽我，我伴你長大，你陪我到老。

21.騎了許多車，還得騎飛鴿！---飛鴿自行車。

23.最重要的不是你去過多少名勝古跡，而是你能有一顆隨時在路上的心，路在腳下樂在騎中。

24.騎行是一種生活，是一種境界，是一種修行，是一種感悟。

25.我們上路吧！

26.很多所謂的遠方其實并不遠，沒有比車輪更長的路。

27.附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見一人如萬馬奔騰之勢，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢，閃過這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見一個人影，擦肩而過。

28.最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

29.騎車絕非單純的體力活，而是體力和智力的雙重角逐。

30.媽媽期望你永遠幸福歡樂，今日你以媽媽為榮，明天媽媽由你而傲。

31.旅游和旅行的最大區(qū)別在于：旅游僅僅是用雙腳與眼晴，而旅行還要帶上靈魂和夢想。

32.和生命比起來，頭盔很便宜。

33.世上又有一個人會承認自我是不敢的?這“不愿”兩字，正是“不敢”的最好托詞。

34.全世界時尚，自行車綻放。

35.汗如雨下，幸福馬不停蹄而來！跑完三個字：太舒服了！

36.發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。

37.令人不能自拔的，除了牙齒還有愛情。

38.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景。

39.很多所謂的遠方其實并不遠，沒有比車輪更長的路。

40.騎行虐我千百遍，我待騎行如初戀。

41.騎行這條路，有詩有酒有遠方，亦不會有孤獨。

42.你需要的只是一顆勇敢的心(這是我的座右銘)。

43.時刻記錄，你生命每個不可復制的瞬間。

44.用我騎行的足跡，在大地上留下了綿密的心事；在風雨中抒寫了快意的語句。

45.自由自在，自成體系，所思所想不受任何羈絆，至少在騎車過程中好像能夠而且也確實，已經(jīng)完全獨立于這個世界。

46.沒有終點線一直在路上。

47.藍色天空，騎車輕松。

48.跑步不要攀比，要超越的是自己！

49.你行，我行，大家行。

50.和你在一起，總有看不夠的風景，兜不完的風。

51.去為自己認為該干的事，冒一次風險，哪怕犯一次錯誤的話。那青春多么沒勁哪!

52.其實你只需要有一顆勇于走出去的心就夠了。

53.精彩在銷售，無憂在售后。

54.換一輛車，有時候就是換一種心情！[14字]。

55.單車體會，一步到位。

56.單車新領(lǐng)秀，品型隨心購。

57.一時興起拿你的照片做了電腦桌面，居然中了電腦病毒！

58.旅行，就是離開熟悉的地方，然后不一樣的歸來。

59.漫長的騎行中，我認識別人，也發(fā)現(xiàn)自己。

60.跑步，但因熱愛，愿迎萬難。

61.騎行騎行，不騎不行，騎不了，推著走。[14字]。

62.永遠追逐，讓夢想隨著輪胎翻滾。

63.學會騎自行車了！今天！不到一小時！學會了并且騎了三公里回酒店！我好棒！

64.跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。

65.騎行虐我千百遍，我愛騎行如初戀。

66.騎單車的路人瞬間讓這種照片有了靈魂。

67.運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

68.非素食，喝溫水，少油少鹽，不愛吃零食，早睡早起，一周三到四次騎單車。

69.有時去跑跑步。

70.下班回家，要走30多分鐘，既想走路又想打車的我好矛盾，要能騎自行車多好。

71.唯有愛和夢想不能放棄。

72.浪漫珠海，騎行香山。

73.換一輛車，有時候就是換一種心情！

74.我在一次完美揮桿后球的飛行中，享受到別人在詩歌里或是藝術(shù)博物館里才能找到的樂趣。

75.西藏有個美麗的姑娘叫拉薩。

76.騎行就是去追逐風，去追逐云，去追逐夢想。

77.綠色珠海，香山騎士。

78.上坡如存錢，下坡如花錢上坡有多累，下坡有多爽。

79.開心騎行！

80.本來還想出去溜達溜達，騎騎單車的，這下雨下得，又只能家里蹲了。

81.我之所以選擇自行車旅行，是因為它的速度與我心靈接收風景的頻率吻合。

82.勇敢向前沖，引領(lǐng)世界風。

83.時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。

84.真想把你送去籠子里面游街，嘗嘗大白菜和臭雞蛋的美滋美味。

85.戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。

86.我不是天橋算命的，嘮不出那些你愛聽的嗑。

87.有些人一直在想，我究竟要怎樣騎行西藏，有的人有專業(yè)的騎行裝備，有充足的資金和時間，有成熟有經(jīng)驗的騎行團隊，我為什么和他們不一樣？但是，我就是我，我為什么要和他們一樣？就算那些都沒有，有一顆上路的心，就夠了，我走的是我自己的路，不僅僅是腳下，還有人生。。。

88.坐公交不冷，但是慢，20分鐘的路程硬生生等了40分鐘。

89.只有走出去，才知道世界有多大!

90.選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！

91.如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行背包帶上單反和足夠的錢我們走走停停記錄每一個精彩的瞬間晚上的時候一起談夢想我們跑笑躺在草坪上說著彼此的故事。

92.我這人不記愁，一般有愁當場我就報了。

93.四海都是客，游玩好選擇。

94.有路，哪里都有路。我行，自由之選。

95.人生至少要有兩次沖動，一次奮不顧身的愛情，一次說走就走的旅行。

96.要么旅行,要么讀書,身體和靈魂,必須有一個在路上”讓身體上路了，然后讓靈魂繼續(xù)上路。消失在網(wǎng)上。

97.騎行者的夢想：一輛好車，一臺單反，一個堅強的__。

98.人間四月天，讓我們快樂騎行。

99.騎行，一種簡單的快樂，一種自由的冒險。

100.愛環(huán)境就是愛自己，愛就馬上行動，愛瑪電動車。

101.天氣舒爽，心情愉悅，一輛單車，一顆自由的心，出發(fā)吧！

102.心在路上，路在心中。

103.喜歡在路上的感覺。自由自在的騎行，想走就走，想停就停。不在乎騎行的終點，在乎的是沿途的風景和欣賞風景的心情。

104.有一種旅行，叫單車旅行。它沒有奢侈準備，只是需要垮上后座的勇氣和一顆想走即走的心，就算是一輛永久單車也能讓你的夢想走很遠。

105.一天，后輪愛上前輪，卻知道永遠不能和她在一起，于是他吻遍了她滾過的每一寸土地。

106.去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

107.北京城也許會縮小三分之一。---二級傳動自行車。

108.如果有誰羈絆了你的腳步，你只需讓你的車輪碾過塵土。

109.用我騎行的足跡，在大地上留下了綿密的心事;在風雨中抒寫了快意的語句。

110.前方有停車，離開它一個車門的距離。

111.騎精彩，悅四海。

112.陽澄半島魅力無限，快樂騎遇激情有約。

113.一樣的路，不一樣的騎行樂趣！

114.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責。

115.18．想在秋季去北平，我騎自行車載著你或你載著我，我們在胡同里，在校園里晃悠，看那落葉，去吃鹵煮，吃烤紅薯。

116.跑了5公里，下了點小雨，享受風雨中來來去去的愜意。

117.保持身體健康是一種職責，但是只有少數(shù)人意識到這一點。

118.15．傷心的一天，早上騎自行車過馬路著急撞到石頭路障上，我干凈的小白鞋也變得好臟。

119.娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，愛是無盡的。

120.8．一個三輪車都懶得蹬的孩子已經(jīng)會保持平衡的起平衡車了，可以騎自行車了！

121.當大家能夠相互利用，是因為彼此都不夠強大。

122.不出發(fā)的借口可以有千萬個，但是出發(fā)的理由只有一個：走!

123.騎行快樂開心的說說。

124.女人在床上留的眼淚，比在任何一個地方多。男人在床上說的謊話，也在任何一個地方多。

125.男孩要走多少路才能成為男人?女孩要走多少路才能遇見自己?

126.間隙抬眸，我已靜靜等你太久。

127.睡著是小天使畫醒來卻是小惡魔。

快樂騎行篇十五

騎行，是一種快樂，是一種放松身心的方式。在騎行的過程中，我們可以欣賞風景，感受自然的美好，更可以消除生活或工作中的煩惱，舒緩緊張的情緒。騎行的過程中，你還可以高效鍛煉身體，提升耐力和體魄。下面就分享一下我快樂騎行的心得體會。

第一段：準備工作。

騎行前，一定要做好充足的準備工作。首先是騎行裝備的準備，如騎行服、騎行鞋、頭盔等必要的裝備，這是為了保證騎行的安全。其次是體力儲備的準備，先飲食清淡，將水分和能量儲備充足，以免長時間騎行中出現(xiàn)乏力、脫水等情況。最后是熟悉路線和景點的準備，先規(guī)劃好路線，熟悉景點和路況，以便更好地安排路線和時長。

第二段：舒緩心情。

快樂騎行不僅是身體上的快樂，更是心理上的舒緩。在騎行的過程中，可以欣賞美麗的自然風光，感受大自然的吸引力。這種美麗的感受可以讓我們拋開緊張和煩惱，將注意力集中在美好的風景上，賞心悅目。這樣舒緩的體驗可以帶給我們心情開朗，放松自我的快樂體驗。

第三段：鍛煉身體。

騎行是一種很好的鍛煉身體的方式。它不僅可以鍛煉腿部肌肉，提高耐力和體魄，更可以消耗身體內(nèi)的多余脂肪，保持身體健康。在騎行的過程中要根據(jù)自己的體力情況適量的調(diào)整騎行強度和時間，以達到養(yǎng)生和鍛煉的效果。

第四段：感受速度和風。

在騎行速度的過程中，可以感受到自己的飛馳感，這樣的快感讓我們興奮和激動。風也成為了我們和自然之間的聯(lián)系，也是站起來騎行時體驗帶給人的快感之一。當我們?nèi)亠w馳時，也可以感受到風吹拂臉頰留下的涼爽和留念。

第五段：享受歸途的歡樂。

最后，在快樂騎行的過程中，歸途的歡樂也是一種美好的體驗。在騎行的過程中，我們可以在路上結(jié)識來自世界各地的騎友，相互鼓勵，共同分享快樂。在歸途的路上，我們可以回憶我們所經(jīng)歷的許多美好事物，回味旅行的風景和歡樂，分享和攜手快樂的體驗，這樣也可以更好地喚醒我們所有的感官和精神。

結(jié)尾：快樂騎行的結(jié)局是以歡笑和幸?；貞浀?。因此，騎行不僅是一種健康的體魄，更是和奮斗在一起的心境。我們需要在平凡的生活中去發(fā)現(xiàn)異常的美麗，并且需要用我們的心去感受和體驗。所以，我相信快樂騎行會是我們生活中不可或缺的一部分，在享受自然的同時，也能讓我們徜徉在愉悅和歡笑的美好時刻中。