作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質的教案呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

單雙腳交換跳教案篇一

——長沙師范體育系12301班蔣文鵬

活動目標：

1、練習多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。

2、通過游戲中不同障礙物的設置，嘗試多種跳的方法。

3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結束 活動準備：圈若干、椅子兩把?；顒舆^程：

1、準備活動。

游戲袋鼠媽媽：教師請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導幼兒按照兒歌內容變換跳的姿勢。

2、游戲活動：調皮的小袋鼠

（1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領幼兒原地練習單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數相等的兩隊站在場地的一端，另一端放兩把小椅子。

（2）游戲開始前，教師先師范講解動作要領及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。

游戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進行第一位幼兒的動作。

3、放松活動。

教師帶領幼兒邊唱邊進行游戲袋鼠。

附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉身跳，天天跳，身體好。

單雙腳交換跳教案篇二

各種形式的單、雙腳跳 設計理念: １、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。

２、體育健康課關注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應等各領域的教育目標。

３、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能在生活中運用。

二、教材分析

單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應著重解決這兩個問題：

１、培養(yǎng)學生正確的跳蹬姿勢，為學生以后的發(fā)展與提高打下基礎。

２、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。

三、學生分析

１、經過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應放在協(xié)調用力與輕巧落地上。

２、經過一學期的學習生活，學生已經熟悉了學習環(huán)境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。

四、教學目標

１、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度與行為。

２、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調能力。

３、身體適應目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。４、社會適應目標：培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。

五、教學流程

（一）引起動機

１、“１、２、３、４、５，上山看老虎??”學生在第２個１、２、３、４、５口令完成以后，根據自己的想像，用身體、動作、語言表現出自己特有的造型動作（反復４次）。

（設計意圖）；以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅，發(fā)展學生的想象力、表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練，練中有情”。

２、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內容，節(jié)奏邊說邊練。師：我有一群小皮球，拍一拍。生：跳一跳，跳一跳。（邊喊邊做）

（設計意圖）在師生共同參與的角色游戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，增強師生之間的情感交流。

（二）發(fā)展活動

１、小兔子旅行：設計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行？引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。師示范，學生模仿練習，師生共同參與。（設計意圖）落地輕是本課重點，教師利用學生已有的情感經驗，在游戲中讓學生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學重點內化在情景之中。２、討論嘗試：

（１）怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕？

（２）各小組利用場地的交換及器材的調換繼續(xù)練習，目標是落地輕、練得遠。３、發(fā)表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領練習，相互交流，為完成目標而努力。

４、活動深化：最后兩次讓學生自編自創(chuàng)動作。

（設計意圖）：教學過程 中應重視學生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動來激發(fā)學生的主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學習能力，并兼顧學生個體差異：適應給他們創(chuàng)造自我設計，展示交流及探討的機會。

六、綜合活動

１、編花籃：教師語言誘導學生分組編花籃。

師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學們能編出漂亮的花籃嗎？ 生：自由組合進行編花籃的游戲。

２、搭帳蓬：設計設計情景，玩了一天了，晚上我們怎么辦呢？自由分組創(chuàng)編動作）師生共同參與游戲 ３、情景結束，進行放松。

（引起學生思考，

單雙腳交換跳教案篇三

單、雙腳起跳教學案例

一、前言：

在實施新《課程標準》發(fā)展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

二、案例介紹：小學一年級 ㈠ 學習內容：

（1）游戲：模仿各種小動物（2）單腳起跳、雙腳落地 ㈡ 學習目標：

1、學生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

2、學生能應用所學的知識進行創(chuàng)新活動。㈢教學設計：

讓每個學生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

㈣ 片段介紹：

1、調動情緒，激發(fā)興趣。

⑴ 課堂常規(guī)（略），明確學習內容和要求。

⑵ 小游戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

⑵ 唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

⑶ 學生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

3、激活思維，拓展能力。

⑴ 小游戲：模仿各種小動物，創(chuàng)編各種跳的方法。

⑵ 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價

⑶ 學生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評，展示創(chuàng)編內容。

4、穩(wěn)定情緒，恢復身心。⑴ 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。

⑵ 小結：師生共同講評。

三、案例分析

1、這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的＂以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位＂的教學理念。

⑴ 本課能緊緊圍繞學習目標，利用各種游戲創(chuàng)設情景，用音樂貫穿全課，讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

開始上課時，就用小游戲的形式出現，讓學生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍色的，晴朗的天空碧藍碧藍，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成群飛的?..仿佛進了鳥的天堂。“嘟”一聲哨響，教師迅速做出了集合的手勢，孩子們快速跑向教師，學生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

⑵本課的教學重點是提高學生的跳躍能力，應用所學的知識進行創(chuàng)新活動。因此，教師在教學設計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結協(xié)作的優(yōu)良品質和集體主義精神。

⑶在跳躍教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設一定的空間和時間，讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進行各種創(chuàng)編練習。隨著音樂發(fā)出不同動物聲音節(jié)拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑??通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

2、玩中樂，中樂學，學中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績。為了突破學生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學生更早地進入角色，然后，教師再根據教學效果進行適當的點綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合，控制好整個教學節(jié)奏。學生們既有原地又有行進間和轉方向的動作，既有站著又有坐著，根據音樂的旋律、節(jié)奏，進行隊形變化。小游戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間，和學生一起分享快樂。

單雙腳交換跳教案篇四

二年級體育課發(fā)展跳躍能力教學設計

水平一

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》水平一的身體健康領域水平目標為要求，選用小學二年級《單、雙腳跳躍》為教學內容進行教學，使探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。根據兒童生理、心理特點，從培養(yǎng)學生的實踐能力為出發(fā)點，以“自主、探究、合作”的教學模式為主調，立足于培育學生的行為習慣，形成良好的教學常規(guī)，充分調動學生在課堂上的學習積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學觀念，讓學生在快樂中學習，培養(yǎng)學生的團隊合作精神、熱愛集體品質。

二、教學目標

認知目標：

1、學習并鞏固單、雙腳跳躍動作技術和能力。

2、提高學生參加體育鍛煉的意識。

技能目標：

1、學習并掌握單、雙腿跳躍技術動作和完成能力。

2、發(fā)展學生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調性及彈跳力。

情感目標：

1、通過教學，使學生在練習中學會合作、學會評價；體驗運動樂趣和成功的喜悅。

2、培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的優(yōu)良品質增強學生之間交流，促進心理健康發(fā)展，提高社會適應性。

三、教學內容

單腳、雙腳跳躍

四、教學對象分析

二年級學生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡游戲。因此，在教學中采用靈活多樣的方法，以技術傳授結合游戲進行教學，使學生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學生體驗體育運動的樂趣，讓學生在學習中養(yǎng)成良好的學習習慣，提高其自尊心和自信心，對以后的學習產生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎。

五、教學組織與方法

本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主學習的教學形式，讓學生有選擇地從事學習活動。另外本課設置了一個親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體會到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用可非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發(fā)揮的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，更注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

單雙腳交換跳教案篇五

《單雙腳交換跳》教學案例設計

教學目標：

通過愉快的學習，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質。發(fā)展學生的思維，培養(yǎng)學生團結友愛，展現自我。

教材選擇：

按照《大綱》和教學進度，結合學生實際情況，本課將素質練習（單雙腳交換跳）相互搭配，突出由易到難，循序漸進全面發(fā)展身體的原則。教學目的：

1、讓學生懂得單雙腳跳基礎配合。

2、使學生積極開動腦筋互幫互學。

3、敢于展示自我、表現自我。教法：

本課所采用的教法有：比賽法、啟發(fā)式、語言法、分解法、討論法、直觀法、自選法、自練法等。設計理念：

課的一開始在教學方法上就從學生熟悉的生活情境和感興趣的事情出發(fā)，以激發(fā)學生的興趣為先導。抓住低年級小學生想象力豐富、興趣廣泛、模仿力強、活潑好動的心理特點，把平凡的事物、現象編成一個簡單的童話故事，將學生帶進充滿幻想的童話世界中。在學習方法上突出“小尾巴”→親身實踐(扮演角色)的學習過程。通過這樣的方式給學生提供自主探索的機會，激活學生的思維，主動地進行探索、發(fā)現和體驗同時達到將準備活動做開的目的。當完成了前面的鋪墊工作之后，我們來到了溫故知新階段。通過教師的啟發(fā)，誘導學生進行自學嘗試如何能用單腳和雙腳夾住報紙?zhí)^場地上的圖案、摸索最終找到答案（突分配合）。開展 “購房子”的游戲一方面將體育教學與實際生活結合在一起，另一方面使學生的單雙腳跳能力得到加強鞏固。這樣的教學方式避免了傳統(tǒng)的由教師一灌到底的填壓式教學，創(chuàng)設出一種主動的求知氛圍，使學生能主動思考，更加積極投入到課中去。如何在短時間內讓學生的身心得到完全放松，這個問題我反復考慮了很久。最后我選擇學生自由組合玩“木偶人”的游戲，讓學生自由發(fā)揮盡情表現各自的特長增強自信，在輕松愉快的氣氛中結束本課。

教學內容：快樂的單雙腳跳

教學流程：

一、啟發(fā)學生學習興趣、活躍課堂氣氛

1、激趣游戲：快快排隊

2、引導性游戲：“別捉我的小尾巴”

教師自編小故事啟發(fā)學生把自己想象成小動物并加以模仿相互捉對方的尾巴嬉戲。四個小組比比看哪一個組最先做到快、靜、齊。

3、學生用報紙當成“尾巴”模仿動物。

4、學生自由組合，自覺、自主地參與到教學中。

5、引導學生在游戲過程中模仿動物跑（豹子、斑馬、狗熊、鹿、烏龜、小狗等等）、跳（青蛙、袋鼠、猴子、螞蚱、兔子等等）單雙腳跳等動作。

6、練習時仔細觀察，發(fā)揮想象大膽模仿，注意安全。

二、保持活躍情緒發(fā)展運動能力

1、通過學生的練習，隨機講解單腳跳的動作方法。

2、游戲：“購房子”

1）教師抓住學生好奇心理強、求知欲望高的特點 2）和學生一起探討在練習中出現的問題入手 3）開始分析講解單雙腳跳的動作方法

4）使學生進一步的了解和認識單雙腳跳。并且利用夾報紙的方法來提高學生完成練習的質量達到發(fā)展學生的跳躍能力的目的。

1、學生觀察教師課前在操場上畫好的六套漂亮的“小房子”，進行逐一選擇，開動腦筋運用學過的單腳跳、雙腳跳，用“購買卡”（折疊好的報紙）“購買”（跳過）下一套套喜歡的“房子”。

2、發(fā)展學生的想象能力和創(chuàng)造思維能力。

三、穩(wěn)定情緒身心恢復階段

放松性游戲：“木偶人”

1、學生自由組合人數不定

2、“木偶人”的游戲

3、比比看誰先動

4、先動的同學為輸并且表演一個小節(jié)目。

5、輕松愉快、身心滿足、展現自我。

四、總結

讓學生自己總結課堂中學習的內容。